Посоветуйте, как быть с детьми
Нужен взгляд со стороны. Посоветуйте как быть. Двое детей 13 и 7 лет. Девочки. Младшая в сентябре идёт в 1 кл. Мы сидели на самоизоляции дома, родители мужа-на даче. Мы с мужем работали удаленно. С пн выходим в офисы. Родители ждут детей на дачу к ним. Я не знаю,как быть. Старшая дочка ленива и апатична. Приходится постоянно пинать, мотивировать и т.д. Иначе,просто лежание в телефоне. Она очень склонна к полноте. Поэтому, спорт. Дома слежу за питанием,ограничиваю мучное. Сейчас каждый день тренировки по скайпу. Если тренер не может позаниматься, занимаюсь с ними я. В спорте есть успехи, которые получаются тяжёлым трудом детей,моим и тренера. На даче тренировок не будет, т.к 1.плохой интернет, 2. если будет плохая погода,то придётся уйти в дом. Но бабушка не разрешает в доме бегать и прыгать. Это необходимая часть. 3. О времени тренировок договариваться никто не будет.
Пинать дочку так же никто не будет. Т.е будет лежание на диване в телефоне. (Проходили это уже). За питанием следить никто не будет ,т.к считается это все полной фигнёй. Все у них в семье полные, поэтому над весом не заморачиваются. Будут постоянные блинчики на завтрак, макароны,пирожки,тортики и т.п. 2 года назад дочка поправилась за лето на 7 кг. (((( Старшая ехать на дачу не хочет. Младшая хочет,но через 2 недели,проведённых одной там, будет тоже тупо сидение в телефоне.
Если оставим детей в городе,то буду врагом народа,что не пускаю детей. Да и оставлять их вдвоём на целый день,как-то тоже не очень.
Может быть,что-то посоветуете?
я без издевки. просто я даже когда дома работаю, дочь может валяться целый день, а когда дома никого, так вообще лафа. ровесница вашей, кстати...
При таком раскладе выбрала не отправлять. Возим несколько раз за лето не более чем на неделю. Вот только неделю назад экспериментировали - оставили на несколько дней у свекрови, звоню, рассказывают что ели - завтрак оладьи, обед жареная картошка, ужин пельмени!!! При этом я сильно просила чтобы не кормили сильно! Эх...
В этом году сами сидим - дачу сняли, тоже лежит, но сама заставляю то одно, то другое, ну и есть не даю в три горла.
1. она сама не хочет ехать на дачу, поэтому
2. там ей будет скучно и будет от скуки заедать все плюшками
3. она перестанет заниматься физ-рой
4. она снова начне питаться мучным и сладким и
5. она наберет вес (а худеть обратно ой как тяжело)
Если ей не хочется ехать на дачу, значит, там нет друзей. Как планируется ее пребывание там на улице? лежать в гамаке? полоть грядки?
У меня сын 13,5 лет, склонный в полноте и имеющий в прошлом инсулинорезистентность, поэтому я хорошо знаю, что такое "худеть" подростка. Какими усилиями всех это достигается. Сейчас он дома (самоизоляция), у нас просто отсутствуют давно дома как класс мука, мучное, сладкое, ОН ПРИВЫК к этому. И ежедневно занимается на эллипсе 40 минут. И к этому он тоже ПРИВЫК.
А расслабиться можно очень быстро, а вот вернуться в строй очень тяжело. Еще тяжелее замотивировать на это другого человека (подростка). Я бы не стала ломать режим своему ребенку. По себе знаю, дав слабину в плане питания (например просто на выходных позволить себе шашлык-бокал вина-и, как следствие, сладость) очень сложно вернуться в нужный режим питания. Или пропустить парочку дней тренировок - и вот уже телу лень снова тренироваться.
Вы представляете,что такое плюс 7 кг за лето ребёнку?
...Я б отправила на дачу, при условии, что вы, в принципе, доверяете бабушке и дедушке и там вменяемые соседи, которые помогут в случае чего.
Автор весь учебный год думает о здоровом питании дочери, чтобы за три месяца она наела 7 кг?
По поводу "в 13 имеет право решать, сколько ему весить", простите, смешно. Если есть склонность к полноте, без спорта и правильного питания никак. Без фанатизма.
Но блинчики, макарончики, оладушки на даче - это мрак.
Детей с нормальным весом можно откормить за лето до состояния поросенка((
Да и еда ((( все в семье мужа очень полные. Мой муж тоже и сестра его такая же. И в детстве такими были. Когда дочь 2г.назад так поправилась,я в ужасе была. Когда в сентябре возобновились тренировки,у нее появились проблемы с ногами. От нагрузки и лишнего веса болели пятки. Так совпалр,что мы поменяли тренера. Она очень сильно похудела, сделала огромный шаг в спорте. Глядя на неё, мой муж сам обратился к врачу, тот прописал ему диету. Муж похудел за 6 мес на 25 кг. Продолжает дальше. Т.е форма дочки -это стимул и для мужа. Но она ,к сожалению не может пока удержаться от лишнего эклерчика(((
Вот что делать с питанием - не знаю. Но свежий воздух, возможность гулять на улице тоже немаловажно.
В общем, я бы, наверное, на неделю отправила на дачу, неделю потом в Москве. Как-то так
Прошлым летом ему было 12,5 и до него стало доходить, что нужно контролировать, что он ест. Плюс все прошлое лето занимался 4 раза в неделю индивидуальными тренировками и к осени был видимый результат. Ему самому очень приятно, что он похудел. Прошел почти год, вес не набирает, наверное еще похудел.
для такой бабушки выразить свою любовь к внучкам - блинчиков побольше нажарить.
против бабушки ничего против не имею, но это все равно, что отправить ребенка на откорм.