Что у вас едят маленькие дети дома, примерный рацион подскажите.
С детьми до 20х лет все понятно, там и кашки и пюрешки полноценные есть, со стола фрукты-овощи-кусочек мяса. Что едят дети 7-9 лет? У меня прямо паника, у меня стойкое ощущение ,что я ничем не могу нормальным накормить ребенка(( Примерный рацион, девочка малоежка
Завтрак: Две помидорки (или один свежий огурчик) бутерброд с колбасой(чай или апельсиновый сок),обед: два кусочка пиццы(определенного вида),или одна котлетка(определенной марки) и так же огурчик, перекус только ягоды клубника, малина, возможно мандарин, ужин тоже фигня, из серии колбаска, сыр Бри, макароны возможно две ложки, или из вкусно и точка чизбургер, сок апельсиновый. Йогурт впихнуть это прям адский труд по ложки с песнями, курицу-мясо-рыбу не есть(вообще(((Я переживаю понятно, дома всегда и супчики вкусные готовлю и рыбку могу запечь и мясо(мы вообще мясоеды) ну не ест она и все, яйца не ест тоже ни в каком виде. Что делать я не знаю, ребенку почти 10 лет из-за этого никуда не может поехать если едем отдыхать кормим пиццей, фри ,сосисками иногда и помидоры-огурцы(причем все эти продукты должны быть еще именно ее вида пицца только пепперони, огурчики только маленькие и целые,если порезаны есть не будет),помидорки плотные и никак не поспевшие. К врачам обращались ничего не находят, с ЖКТ проблем нет, но я внутренне ужасно переживаю. Пробовали не кормить,не ест она еду даже если сутки не поест, и если давать новую (даже с уговорами)рвотный рефлекс(( Девочка не глупая, понимает и пугали и рассказывали о пище и полезности, но не может она есть еду ,кроме своих продуктов ,ооочень ограниченных(мороженое ,несколько видов йогурта, пиццы, фри, сосиски, тоже видов два ,сырокопченой дорогой колбасы(но это не еда),сыра бри, огурцов и помидор и ягод ,ягоды ест практически все ,малина, клубника, голубика, черника, мандарины тоже определенные)
Например, у моей знакомой ребенок ест только макароны с домашним томатным соусом и картофельное пюре без всего. НО! Мороженое и сладости готов лопать практически любые, в любое время и любых количествах. При таком раскладе ребенок сидел бы на макаронах и пюре до тех пор, пока не научится есть нормально.
Довелось кормить дитя, которое не ело яйца варёные. Папа там с заскоками, никаких омлетов, никаких всмятку только вкрутую. дитя 1.5 годика давилось желтком. А белок просто крошила. Я придумала на яичко, ломтик огурца или масла класть. Не отделяя белое от желтка. Попросила ещё яичка, брат не съел, и даже не стал экспериментировать с добавками. При этом в семье культивировалось детский стол отдельно от взрослого. Настолько отдельно, что старший 3,2 ест руками и суп и второе. Я в шоке. Старшему не нравится, он выталкивает жёваное и по подбородку стекает всё хорошо если на стол, а то и на одежду или в тарелку. Зрелище довольно убогое. Очень хотят ко мне в гости приехать...но я чот как представлю этот перфоманс за столом...у меня глаз дёргается вместе с очками)))
А , и яйца могу есть только в салатах или омлете ( который пышный , как в детском садике ) . Просто вареное яйцо не смогу съесть . Ни с каким огурчиком или любой другой маскировкой . А запах яичницы вообще не выношу , даже смотреть не могу , как ее едят
Кстати, силиконовые передники классная штука оказывается. Моется быстро, вытирается насухо сразу и еда на колени не течёт.
Сын такой же, сейчас 19, рацион с детства расширяется потихоньку, на новый год тут оливье попросил)
Оба выжили.
Но если ваш ребенок есть баранину, может стоит поэкспериментировать? Замените колбасу запеченным бараньим окороком например... самоприготовленным, конечно.
Бургерная котлета - это всего лишь мясо, соль и перец...
Кроме колбасы не вижу ничего критического в вашем рационе.
Я огромный трактат накатала, но ева посчитала что я не залогинилась и меня выбросило....
Существуют миллионы разных блюд... надо отталкиваться от любимых продуктов и экспериментировать с сочетаниями.
У моей в рационе перепелиные яйца. Часто с моцареллой,. Мелкие шарики, но чтоб вода от них не попала на тарелку, черри и перепелиные яйца - отлично идёт.
Чёрный хлеб с оливковым маслом и солью.
Куриный бульон без мяса. Иногда с макаронами из доширака, заливаю их бульоном, плюс перепелиное яйцо и тонкий зелёный лук. Без химии из пакетиков конечно.
Гречка с молоком и солью. Никакого сахара.
Сендвич с куриной грудкой. В мяснове хороший хлеб для сендвичей, на вкус не химический.
Лепешки тортияс с сыром и мелким кубиком помидор, типа кесадийи.
Любит молоко Агуша из маленьких пакетов.
В вашем возрасте почти не ела макароны, картошку.
О, из круп ещё неплохо идёт булгур.
Из овощей огурцы, морковь и капуста. Салат Коул слоу то что надо зимой.
Блинчики и вафли домашние ещё.
Недобор веса с рождения. Сейчас почти 12 лет, стала есть гораздо лучше.
Проголодается - поест и черного хлеба с солью .
Есичо , я была точно такой-же в детстве .
Меня все пытались накормить .
Мама врачу жаловалась , что если два дня про еду не напоминать , то я и не вспомню поесть.
А нужно было и подольше не напоминать , природа свое возьмет. Голод не тетка
Почему у вас перестал появляться голод ?
Зы: не совсем моя мама была права.. Таскали по врачам , пытались возбудить аппетит , " взрастить " меня до нормальных показателей , так как я была тоненькой и маленькой по росту .
Даже анаболики эндокринолог назначила .
Теперь вот всю оставшуюся жизнь после вторых родов борюсь с лишним весом . И почти всегда в этой борьбе побеждаю не я , увы..
Зызы: маму люблю , ни в чем не виню... Она хотела как лучше ..
только не надо щас оправдываться, любая попытка сделать что либо как надо тебе, а не ребёнку. это насилие. Точка
Убирать за собой игрушки ? Готовиться к школе , делать уроки , собирать портфель ? Все насилие ?
Сразу видно - вчёная !
И ум у вас не для танцевания , а для устройства себя, для развязки свого существования, для сведения обхождения ....
в детском саду только хлеб , воду, сок , яблоко
в начальной школе , классная неск раз спрашивала :" она у вас всегда ничего не ест "?)
в оллах ела только рис и помидоры и картофель фри с кетчупом )
позже лепешки с сыром стали заходить .
с годами список блюд расширялся и лет в 12-14 стала почти всеядной
малоежка была с рождения .
я тоже не любила есть в детстве , меня заставляли с ремнем
сейчас многие мои соседские дети-внуки едят с ремнем, мультиками и планшетами
Ребенок 7-9 лет в состоянии открыть холодильник и взять то, что ему нравится.
Обед суп любой (куриный, фрикадельки, овощной, суп-пюре). Второе тоже любое наше российское обычное.
Ужин салат и кефир. Как пример. Или филе рыбы с салатом.
моя дочь не ест шоколад и конфеты, как и суп.
с чего вы решили, что я автор?
ЗЫ купите кувшин для воды. Это облегчит вам и вашему ребенку жизнь.
У меня такая была, а я ее не просто на диету посадила, а на бгбк. Ну такое себе развлечение, но по итогу ребенок ест все.
Работа родителя, это отнюдь не только и не столько делать то, что ребенку приятно (хотя и это тоже).
С вашей матерью я не знакома. А вот с моей старшей, которой я все это устраивала, у меня замечательные отношения и мы хорошо находим общий язык. Хотя она уже давно выросла и вовсе не обязана меня терпеть.
Ваши отношения с дочкой вообще не показательны для меня, миллионы родителей нарциссов и абьюзеров держат на коротком поводке своих выросших детей, а дети имея напрочь разрушенную психику не в состоянии сепарироваться.
Нормальная мать морить голодом ребенка не будет - точка!
Мне вообще плевать, что для вас показательно, а что нет. Мое дело было сказать, что бывает по разному. Если вам это не интересно и горизонт понимания вам не нужен, достаточно точки зрения - дело ваше.
Мне пофиг, у меня все в порядке. Это у вас злость до сих пор не проработана.
мне не надо ничего учить ни про телефон, ни про пиццу, вы видать совсем ку-ку если ставите это в один ряд с наркотой.
Мои дети с вами не согласны, и это мне куда важнее, чем ваше мнение.
В наше время я про таких даже не слышала .
А сейчас прям бич поколения какой-то...
Я много чего не ем. Ну что... сидела в саду от завтрака до обеда и от полдника до ужина: "не выйдешь из-за стола, пока не съешь". Начнут орат- я запихивала в себя-через несколько кусков рвало фонтаном. Вызывали маму с работы. Она всё моё детство взятки нянечкам и воспиталкам таскала, чтобы мне разрешали не есть.
и имея такого ребенка, хочу у вас спросить, как так получилось, что ваша дочь сидит на фастфуде и колбасе? вы же сами ей дали такую еду, чему теперь удивляетесь?
ну и кормите теперь тем что она ест, она вырастит разнообразит рацион.
посмотрите вегетарианское меню.
Себя в пример приведу. Я физически здорова. Я не ем лук. Потому что какая то Вика в детском саду в три моих года сказала, что лук это фу. Улавливаете?
В пельменях/беляшах/котлетах я должна его не видеть, пропускаю на мясорубке 😄 суп с плавающем есть не буду. Вареный и жареный тоже. А вот дети мои, когда меня нет дома, жарят себе и едят просто так 🤢 зеленей ем😄
У меня соседка - нлп-коуч 🤦♀️ да, я знаю, звучит стремно. Но они такие проблемы решают 🤷♀️
Проблем с ЖКТ куча, камни в желчном с юного возраста. Но сейчас-то диагностика в разы лучше. И не кормите колбасой. Делайте котлеты сами. Я только свежие могла есть, разогретые уже ни за что. Курицу без кожи, только лытки, супы, если там все размять в пюре, но понемногу.
У меня ребенок в 4-м классе, никакие пиццы там не покупает. Бывает, что иногда на завтрак, вроде, дают.
Вы кормите усиленно ее тараканов
Что имею сейчас- покушать очень люблю с тех самых пор, все сгорает, что бы не съела, правда теперь уже за полтинник вес начал прилипать, пока не критично, но беда что ограничивать себя не привыкла и ем все, что хочу. Ем абсолютно все.
ЖКТ - гвозди могу переваривать. Никогда в жизни не было ни изжоги, ни токсикоза, может пару-тройку раз тошнило от чего-то нехорошего
Дети такие же привереды и дрищи, все. Даже в подростковом возрасте никто, ни мальчики, ни девочки, не стали, как говорят, мести все подряд. Готовлю хорошо, если что
По теме...Ну зачем вы выдумываете про нормальные йогурты? Гаджет, который его делает и натуральное молоко, и будет полезное и вкусное. Хотя, у нас к такому йогурту долго привыкали. Взрослые ели, а дети в отказ, потом уже и примкнули
Возможно, изначально там и была какая-то ферментативная недостаточность или еще что-то. Но сейчас уже, как мне видится, это закрепленное привычное поведение, которое вы поддерживаете.
У меня ребенок имеет большие ограничения в еде по здоровью. Но и в сад ходил (не питаясь там), и в школу ходит, да, иногда полуголодный.
Если бы ей не хватало белка, у нее уже отеки бы были за такой срок. Сдайте анализы и оставьте в покое.
Понятно, что она - малоежка. Но, что в ходит в ее рацион зависит только от вас.
Средняя и младшая сразу, с 6 месяцев от роду, питались с общего стола.
Когда в его 3 года родился второй ребенок, мне просто некогда стало эту клоунаду поддерживать, и я это все прекратила.
На завтрак обычно каша несладкая с чем-то типа мяса или колбаски, в обед суп, на ужин тоже может быть каша или макароны или картофель. с чем-то мясным. и постоянные перекусы - сладкое, банан или яблоко.
не ест много чего на самом деле. никакие салаты, бутерброды, овсянку, все с начинкой, крсные супы и прочее.. если что, то мгновенная рвота
Случай из жизни хотите?
Как знать, как знать...
У меня старшая в начале 90-х родилась, когда еды действительно было мало, когда денег было мало, когда за этой едой надо было в очередях стоять. И никаких пицц, гамбургеров, сладостей, деликатесов, только базовые продукты т.е. избаловать не могли. А ребенок малоежка.
Сад, школа, знакомые, свой 7-летний - все вокруг давно трубят, что дети ничего не едят!
Какие-то другие они сейчас :)
До 12 лет - это ребенок. У вас не диагностировано, но явно что-то есть.
Слово тинейджер (подросток) знаете откуда? teen - цифры с 13 до 19.
У нее всегда подсчет калорий,бжу и какое то дикое сочетание, якобы ПП, которе тут называют хрючево
Рацион стал расширяться со вторым мужем, с 28 лет, стала есть рис лет в 25 , только в плове, гречку после 35 лет
Никаких проблем с ЖКТ Не было и нет
Дочь и младший сын были примерно такие же, намучилась с ними, бедная моя мама
Пусть ест как ест дите
посмотрите на поколение 80+, которое пережило войну и голод в детстве - такого здоровья и стойкости у следующих поколений нет и в помине. Можно сказать конечно, что естественный отбор.... но что-то в них есть особенное
ну и смотрю по себе - проблем с лишним весом никогда не было, любимая тема моей мамы - как бы меня накормить и как я похудела (никогда в жизни, всегда была в одном весе), и даже сейчас, когда я уже доползла наконец до 46 размера и подбираюсь к 48, любое мое сокрушение по этому поводу вызывает подозрение в анорексии
З.Ы. Даже там, куда война не дошла, проблемы были.
Если повезло - и так вырастут, это уже судя по моим родственникам)))
Если повернуть время вспять - мой 7-9летка ел бы только то, что едят все или пусть хоть не ел бы вообще.
А то я тоже очень была озабочена как всунуть в него "помЕдорки".
Потому что он был очень худенький и не хотел "кюшать".
Воот..а потом он повзрослел и стал гладенький и совсем не худенький...а память, что мама на ужин должна метать икру, а макароны с сыром - блюдо исключительно для беспризорных сирот - осталась навсегда.
😁
У нас мое "Значит.." не всегда что-то значит.😁
Нашла, как говорится, коса на камень)
Я просто отбрыкиваюсь, если желания нет, да и всё.
любит как жареную картошку с рыбой, так и птицу во всех видах. супы с удовольствием, салаты...
у нас свои котлеты, лапша, пельмни. все это идет на ура.
но может и отварить дошик, сбегать за сладостями, как и все дети. А по вашему рассказу я представила себе шестилетку, которую кормили рукожопые люди, выросшие на сосисках и полуфабрикатах.
дома я готовила примерно то же
сейчас, конечно, в 15-19 свои заскоки: то только борщ всю неделю, то яичница, а то вдруг кто-то решит питаться фастфудом, пока карманные не закончатся))
называется "почувствуй себя ехидной" я понятия не имела что там в садовском меню, если никто не жаловался на блюда.
Наблюдаю одну такую девочку, ей сейчас 12.. и это трындец... хотя.. может она просто невоспитанная )) совсем))
мама говорит - она нестандартная и неудобная! )) ага))
и перестаньте уже применять уменьшительно - ласкательные суффиксы в отношении еды! )) :sick4
:sick4 :sick4
когда у самой уже родился сын, мне хотелось скорее-скорее начать давать ему каши из коробки, пюре из банок...
А когда на гипоаллергенный гречневый хайнц ребенок покрылся волдырями, мы помчались к врачу... И вот пожилая аллерголог по фамилии Булка напомнила мне прекрасную фразу "щи да каша - пища наша"
Восстановились, и больше с аллергией не сталкивались.
Но это немного не по сабджу, наверное)
Никогда не смотрела с этой точки зрения.
сама майся с животом.
При этом не худой, занимается спортом и абсолютно здоровый пацан.
такие дети есть и были всегда, и с этим надо смириться. Кормить надо, иначе недобор веса оч сильно бьет по здоровью, но вредности лучше исключить. Пусть это будет всего 2-3 продукта, каждый прем пищи одно и тоже, но полезное. Рано или поздно ребенок захочет другое, надо подождать. У меня аппетит проснулся в 12-13 лет примерно, сейчас я ем абсолютно все и уже вес даже немного лишний, а в детстве и юности я была ооооочень худенькой, просто кожа и кости. Меня водили по разным врачам и одна "светила" посоветовала ввести игру "в еду", и у меня зашло! я готовила игрушечную еду для кукол, кормила их, а родители заодно кормили меня, вместе с куклами))
Мой сын тоже имеет недобор веса, но он многоешка и привередливый одновременно, вот так гены сработали... Может фермент какой за это отвечает....
Не покупайте и не держите дома пиццы, колбаски, вкусно и точка. Спорт в нормальном объеме - и будет есть нормально.
В 10 лет такой фигней заниматься, резать огурчики определенного калибра. У нас проще - нет пиццы на постоянной основе, вкусной точки тоже нет, хочешь есть ягодки - разморозил из морозилки. Хочешь огурчик поперек или вдоль порезанный - вот он, вот нож. Ребеночек замечательно научился для себя и других готовить простейшие блюда. Но баранину точно есть не будет.
Единственное - пиццы у нас редкость, а бургеры и фри не едим вообще.
Ребёнок ест яйца (только желтки!) с сосисками, гренки, макароны с сыром, макароны по-флотски (убирая фарш!), иногда супы, каши и любая молочка - никогда, оценивает все блюда по виду (котлета в саду/школе не понравится внешне - не попробует).
Я и в пицце ничего ужасного не вижу, если домашняя, наоборот туда можно кучу овощей замаскировать.
Сама имею похожего ребенка, рацион другой совершенно, но тоже очень ограниченный. Доходило до смешного - любит свиной отварной язык, но купленный только в одном месте, другой не ест. При этом она же не знала, где я его купила, на вкус я лично тоже никакой разницы не вижу, однако один она в охотку ест, а другой нет.
Я долго воевала с ней, сама я совершенно всеядная, могу есть абсолютно все, так что мне ее закидоны совершенно не понятны. Потом смирилась. В садике ела хлеб с чаем и суп. Нас вообще всегда именно супы спасали.
Могу сказать, что потихоньку рацион все-таки расширяется. Сейчас 12 лет, уже много чего ест, ездила пару раз в лагерь, с голоду не померла.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325