51
Просто фитнес для ребенка - где?
Сыну 11 лет, очень худенький, есть сколиоз и нарушение осанки, спорт необходим как воздух, но никак не можем найти что-то подходящее. Занимались в поликлинике лфк - полная фигня и куча заразы кругом. Занимался плаванием - не понравилось вообще - просто плавать любит, а постоянно лицо в воду окунать не нравится категорически. Последний год ходил на йогу - нравится, но опять же нагрузки маловато. Живем около Юго-Западной - здесь полно всяких видов борьбы, футбол, теннис - все это ему не подходит ввиду проблем со здоровьем. Хотелось бы обычный фитнес, типа пилатеса или калланетики или что-то вроде этого или, например, аквааэробика. Есть где-нибудь не очень далеко что-то похожее?
Свернуть
Ответить
йога
Ответить
ходил на йогу год - нравится, будет ходить еще, но этого недостаточно - нагрузка очень маленькая
Ответить
А йогу со сколиозом разве можно? Куда вы ходите если не секрет, что вам нравится?
Ответить
на детскую точно можно - там никаких особо скручивающих асан нет. Ходим в федерацию йоги- педагог очень хороший, ребенку нравится. Но много чисто растягивающих упражнений, а именно силовых, на мой взгляд, маловато - ребенок выходит ни капельки не уставшим, так, размялся немного. И не нравится, что помещение подвального типа без окон - на мой взгляд душновато
Ответить
нужно даже. у дочери сколиоз. ортопед рекомендовала йогу в первую очередь.
мы в Прана центр ходим. до 12 лет детские группы, после 12 вместе с мамой во взрослой
мы в Прана центр ходим. до 12 лет детские группы, после 12 вместе с мамой во взрослой
Ответить
Странно, сыну со сколиозом и вальгусом ортопед в Филатовской категорически запретил йогу детскую, боевые единоборства, теннис и по моему даже велосипед.
Ответить
ну у нас без вальгуса... может с ним нельзя? :)
"основным способом терапии искривлений позвоночника является лечебная гимнастика. Все большей популярностью пользуется йога.Йога при сколиозе очень эффективна. Также есть данные обследования пациентов со сколиозом, применявших эту методику. Они показывают, что на ранних этапах сколиоза с помощью йоги можно полностью выправить позвоночник, а в запущенных случаях остановить прогрессирование болезни."
"Йога - это упражнения, направленные на улучшение осанки, укрепление позвоночника. Йогой можно заниматься при любой степени сколиоза. Желательно подобрать комплекс упражнений, который подходит именно вам."
вроде везде пишут, что можно и нужно http://spina-sustav.ru/pozvonochnik/skolioz/yoga-pri-skolioze-rekomendatsii-vracha-poleznyie.html
"основным способом терапии искривлений позвоночника является лечебная гимнастика. Все большей популярностью пользуется йога.Йога при сколиозе очень эффективна. Также есть данные обследования пациентов со сколиозом, применявших эту методику. Они показывают, что на ранних этапах сколиоза с помощью йоги можно полностью выправить позвоночник, а в запущенных случаях остановить прогрессирование болезни."
"Йога - это упражнения, направленные на улучшение осанки, укрепление позвоночника. Йогой можно заниматься при любой степени сколиоза. Желательно подобрать комплекс упражнений, который подходит именно вам."
вроде везде пишут, что можно и нужно http://spina-sustav.ru/pozvonochnik/skolioz/yoga-pri-skolioze-rekomendatsii-vracha-poleznyie.html
Ответить
10
В Ворд Классе полно для детей всяких занятий групповых, может у вас есть недалеко.
Ответить
У них часто бывают скидки. Сходите, поговорите, оставьте свои контакты, они будут Вам звонить с предложениями
Ответить
Писала ниже, в 100фит не советую детские группы. Баловство и развлечение, никакого толка
Ответить
в школах есть группа здоровья ОФП
2.08 21:57
в школах есть группа здоровья ОФП
Ответить
Советую просто обратиться в любой фи...
3.08 03:25
Советую просто обратиться в любой фитнес-центр, в небольших фитнес-центрах можно и нужно брать персоналки - поверьте, польза будет огромная, ну или в больших сетевых фитнес-центрах типа зебры есть расписание для детей
Ответить
Мы ходили на персоналку в фитнес клуб и в детскую группу тоже. Ерунда это. Ходили в фитнес клуб 100фит. Не понравилось совершенно. Это больше для развлечения все.
Ответить
Я сама через это прошла - в МОНИКах наблюдали, хотели на вытяжку класть. Раньше вообще от физкультуры освобождали. Я с соседками-девчонками "сбежала" в волейбол (какое-то время кеты и форму у соседки прятала - родители не разрешали). Спасибо моей учительнице физкультуры - ей удалось убедить моих родителей, что лечебной физкультуры мало, ребенку надо спортом заниматься, а в волейболе "симметричная" нагрузка. Через полгода сколиоз врачи не нашли и сняли меня с учета.
Ответить
в фитнес центре есть и каланетика и аквааэробика
но это для взрослых тетенек
а мальчику
наст теннис с преподом или в группе
бадминтон
батуты
польза-вред батутов как фитнеса врачам неизвестна, мне врачи все говорят что коленкам
но это для взрослых тетенек
а мальчику
наст теннис с преподом или в группе
бадминтон
батуты
польза-вред батутов как фитнеса врачам неизвестна, мне врачи все говорят что коленкам
Ответить
20
Worldcalss - там полно ежедневных занятий с детьми
Ответить
если действительно хотите результата и где ваши проблемы вам не умножат, а сведут на минимум и научат управлять своим телом, то тогда дам вам контакты специалиста. Подбирает программу только для вашего ребенка с учетом всех нюансов организма. Это комплекс фитнеса. пилатеса, и прочего. метро павелецкая. индивидуальные занятия.
Ответить
А что там детского на ленинском 39? По гугл только жилой дом показывает.
Ответить
Спасибо)
Ответить
В МГДДюТ есть занятия ОФП и пилатесом для детей. Очень хороший тренер, занятия и в зале и на улице.
Ответить
А не подскажите как записаться в эти группы? На сайте у них никакой информации нет, на pgu записи тоже не нашла...
Ответить
30
С 30 августа традиционно начинается запись во все кружки. Приезжайте и сможете пообщаться с тренерами, выбрать. Насчет пгу они уже вас сами просветят, как и что, какие документы и куда.
В прошлом году запись в спортивные секции была в главном здании, в позапрошлом - в спортивном корпусе. Они рядом, на месте сориентируетесь.
В прошлом году запись в спортивные секции была в главном здании, в позапрошлом - в спортивном корпусе. Они рядом, на месте сориентируетесь.
Ответить
Скажите, туда только общественным транспортом добраться можно? На машине вообще негде парковаться?
Ответить
Для детей до 8 лет и для многодетных можно оформить пропуск на въезд. Остальные могут парковаться по Косыгина до гостиницы Корстон с обеих сторон или на Фотиевой - там вообще свободно. К сожалению, у нас многие считают, что если запарковался далее трех метров от входа - это уже не парковка. Поэтому лезут аж на троллейбусную остановку и тротуар. Оттуда периодически эвакуируют машины.
Ответить
В СК Олимпийской деревни есть спортивные бальные танцы, может это Ваш вариант?
Ответить
Кто-нибудь знает-есть ли в Москве вообще секции аквааэробики для детей? Для взрослых полно, почему же для детей такого нет? Был бы идеальный вариант...
Ответить
Посмотрите на сайтах фитнес-клубов расписание групповых занятий для детей. Много где есть.
Ответить
А где например? Я не нашла, по крайней мере в нашем и близлежащих районах. И не нравится, конечно, когда надо сразу за год вперед платить, особенно если посещать только один вид занятий
Ответить
40
worldclass Власова, например
Ответить
Наверное в 11-12 лет мальчики уже вряд ли на аэробику пойдут, спроса нет. Только индивидуальные занятия, а это скучно. Может водное поло?
Ответить
Центры Бубновского или Дикуля. Можно в обычных фитнес-клубах на сеансы детского плавания и динамические занятия.
Персональный тренер в обычном клубе - спорный вариант. Только если тренер заточен на детей и вы хорошо его знаете.
Персональный тренер в обычном клубе - спорный вариант. Только если тренер заточен на детей и вы хорошо его знаете.
Ответить
Да, специализированные центры по лечению сколиоза классная вещь, только вот одно занятие у них стоит 2500-3000 р.... Платить по 20-25 тыс я не могу
Ответить
кто-то вам хорошо запудрил мозг
ну раз верите что ничего нельзя - не надо спрашивать
спорт проф нельзя - нагрузка высока
а то ж спорт уровня ОФП - можно
только не во всяком спорте есть такой уровень
в наст теннисе он точно есть
ну раз верите что ничего нельзя - не надо спрашивать
спорт проф нельзя - нагрузка высока
а то ж спорт уровня ОФП - можно
только не во всяком спорте есть такой уровень
в наст теннисе он точно есть
Ответить
почему?
Ответить
50
теннис предполагает приложение силы лишь к одним частям тела, соответственно, происходит неравномерное распределение нагрузок
Ответить