Спортивная аэробика для мальчика

Сыну 6 лет. Год прозанимался в секции спортивной гимнастики. За год его подкачали, стал и на кольцах висеть, и стойку на голове делать, и колесо. Но в целом не блещет. Занимался 3 раза в неделю.
Изначально моя цель была - чтобы именно он окреп физически, а то слабые руки были очень.
Еще футболом занимается 4 раза в неделю. Нравится.
В этом году расписание в этой секции такое, что ну никак не получается. Хотя ему предложили перейти в спортшкольную группу на 5 раз в неделю. Но никак.
И вот встал выбор. Бросать ОФП я не хочу, хочу продолжать, чтобы помимо футбола и такой спорт был.
В этом году открываются 2 секции, куда можно было бы ходить вместо спортивной гимнастики.
Спортивная аэробика (3 раза в нед занятия) и акробатический рок-н-ролл (пока 2 раза в неделю).
Я толком не знаю не про один этот вид. Но он мальчик артистичный, поэтому может даже ему бы и лучше было, чтоб не только тренировки, но и танец, движения какие-то.

Вот в каком из этих двух видом по-серьезнее тренировки. Где именно бОльшая физнагрузка дается? Моя цель не чтоб он одни шпагаты тянул, а чтобы было больше упражнений на руки, отжимания, уголки, подтягивания. Спорт.гимнастика, конечно, супер была в этом плане, но никак не получается.

Если выбирать аэробику и рокн-ролл - чтобы вы выбрали?