Два дня до ОКТЯБРЯ - 54!

СТАТИСТИКА МАМОЧЕК!!!

Мы здесь ждем ОКТЯБРЯТ - девчат и ребят!!!

ПДР конец сентября

Северное сияние, Таня, есть дочка 9 лет, ПДР вроде бы от 27.09.09 до 01.10.09

ПДР 1 октября

VaNNessa, зовут меня Оля, живу в Долгопрудном, есть сынок Юлиан - 7 лет. ПДР 30сентября - 6 октября. Моя аська 304402307.

HappyMusya, Алёна, ПДР 1 октября, 34 года, Москва, Бирюлёво, есть дочка Маруська 10 лет

Wissart, Оксана, ПДР 1 октября

Diamond Bird, возраст - 34, беременность первая. ПДР - 1-2 октября. Живу в Москве, в СЗАО.

ПДР 2 октября

Шанталь, Наташа, Минск, есть дочка Тоня, 2.8, ПДР 02-05 октября

Юлианна - зовут Юля, живу в Эстонии, есть сыночек Егор( 4 года), ПДР 02.10

Daana, Ирина г. Москва (МО)
ПДР 2 октября

ПДР 3 октября

ПУНЯША - Оля, 32 года, Москва, ПДР 03.10.2009г., 2-й детенок, первый - сын Дима 06.08.2005г

Кэтрин2 - Катя, г. Киев. Дочурка Лерочка (05.02.1996), Сынуля Темочка (08.07.2005.)

ПДР 4 октября

SoniaRom, Лена, ПДР - 04.10.09.

ПДР 5 октября

Krazik , Юля, ПДР 5 октября, есть сынок Иван (4 года)

А-ксана, Оксана, дочка Вика 03,11,2004. ПДР 5 октября.

Олюchka, Оля, беременность вторая, дочке почти 6 лет, ПДР 05-10 октября

ПДР 6 октября

Margala, Виктория

Krist-i, ПДР 6-7 октября. Девочка

ПДР 7 октября

Черная кошка@. Есть дочка 2 года 10 месяцев. ПДР 07.10.2009.

Алёна!, Алена, 27 лет, г. Сургут, ПДР 7.10. есть сыночек Яков 16.07.2007!

Непогода, Таня, ПДР 07.10.09, Москва, Кунцево; есть сын Олег 20.05.02

ПДР 8 октября

Mamashka_81, Женя, Зеленоград, есть сын Олег (11.10.04), ПДР 08.10.09

Дина С, Дина, Химки, сынуля Гоша, декабренок 2002 (6 лет уже), ПДР 9.10.2009 (по калькуляторам, хотя мне кажется, что 21.10.

Teacher78, Ирина, ПДР 8.10.2009 , Ванюн 26.12.04, Патисончик 31.03.07

Лисичка Лана, ПДР 8.10.2009, есть сын Саша 2003 года

Катянычь, Катя, живу в Москве, 30 лет, есть сынок Степан (декабрь 2007), ПДР 08.10.09

Тюфа - Юля, ПДР 08.10.2009, дочка Полина 10.03.2005

чебурашка, Яна, ПДР 8.10 Уже есть дочка Лерочка 4,6 г.

ПДР 9 октября

Галю, Галина, есть сын 2,5 года, Петрозаводск, ПДР 9-го октября

citycitty, Оксана, ПДР на 09.10

Corochun, Оля, Первый

kukuruzina, Ольга, ПДР 9 октября. Есть сын Тимошка 2,10

Animeshka, Александра, ПДР в октябре... с 9 по 25 (почти как у слона) Ждем сынишку, а старшенькой доче уже 4 годика.


ПДР 10 октября

Pamela21 - зовут Инга, живу в Латвии, есть дочка Ева-Мария (скоро 4 года)08.03.05. ПДР -10.10-13.10.

Лисичка сестричка - зовут Лена. ПДР 10 октября (предварительно). Москва. Есть дочка-Яночка 01.06.2004

Laky4, Светлана,26 лет, Москва, Есть дочь Софья 5.12.2007

Ольга laskalola ПДР 10 октября, есть дочка Елизавета 16.03.1994 и сын Максим 07.09.2005

ПДР 11 октября

ПДР 12 октября

ПДР 13 октября

Маша, Украина, Киев, сыну 4.5 года (июль 2004)...ПДР 13.10

ПДР 14 октября

Мarusia, Уже есть дочка-июленок (7 лет) и сын-октябренок (2,4 года). ПДР 14 октября

Tума с Умками, ПДР 14 октября, живу в Германии

ПДР 15 октября

Stori Ольга ПДР 15 октября. Второй ребеночек.

Sweettie, Таня, ПДР 15 октября, второй ребенок

как-то так, Татьяна, 26 лет, ПДР 15 октября, первый.

Фиалка в пустыне, Ольга, 32 года, Москва, есть дочка Ева 6 лет

ПДР 16 октября

Машунька скоро Мамулька!!! 16.10.2009 ПДР


ПДР 17 октября

ЕжевикА, Анастасия, ПДР 17 октября.

Evitusia, ПДР 17 октября, В ожидании 3го ребеночка

Goodlookies, Я из Москвы, ПДР-17 октября.

Олик и Катюшка, ПДР 17.10.09, 30 лет, дочка Катя в мае будет 4 года

ПДР 18 октября

Lady Cherry, ПДР 18 октября

ПДР 19 октября

clusik, Люда 29 лет , есть сыночек Никита-20 месяц.
gaechka, Елена, 35 лет, Васик 15.07.2005 г.

ЛяЛя_Фа - Есть дочура февраленок 2008

Meshi, Израиль, ПДР 25 октября. Ждем девочку.

ПДР 20 октября

svЁkla - Светлана, 28 лет, Москва, есть дочурка 19.06.2006. ПДР - последние числа октября (точнее сказать сложно, т.к. по месячным - это 20.10, а по зачатию - 01.11

Шанелька, зовут Эля. Началась 18 неделя. Это наш первенец, которого мы с нетерпением ждем.

ПДР 21 октября

Наталия, Москва, 30 лет, ждем второго ребеночка. Есть дочка (скоро будет 6 лет)

Астер, ждем первенца

ПДР 22 октября

Виринея, Вероника, есть сынишка Макс, скоро 6 лет

irinsky

azil имя Татьяна , возраст 30 лет , есть доча 7 лет , ждем второго малыша ПДР 22 октября.

ani_k Аня ПДР 22 октября, первый ребенок, мальчик

Beth - ПДР 22 октября. девочка. Правда сын родился на 42 неделе. Я себе планирую 31 октября.


ПДР 23 октября

Кошка дома ПДР 23 октября, есть доченька Аня 4,5 года

ПДР 24 октября

vikusya5 - ПДР 24.10.2009

Доброе Утро!- Наталья 33 года, Москва, есть сын 2005 г.р., ПДР 24 октября 2009

Юлиия, двойня, Юлия, есть сын Максим скоро 15 лет

ПДР 25 октября



ПДР 26 октября

юлёчик, ПДР неофициально 26 октября. Ребеночек второй (первому 1,5).

ПДР 27 октября
Алёника, Елена, Москва, 25 лет,есть сын, Станислав- 1 год и 7 мес, ПДР 27 октября

extr@, V.I.P. =A=

Зовут Ольга 26 лет, сейчас идет 14ая неделька,
У меня будет 100% дочка все узи это подтвердили, назовем наверное Настя, это уже моя третья дочка будет, есть еще 2 старшие Александра и Дарья =)))
Ой да забыла написать ПДР мне ставят 27 октября =)

ПДР 28 октября

Полосочка, Ольга г. Москва (Коньково) ПДР 28.10

ПДР 29 октября

tata86, ПДР 29 октября, tata86, Таня-22 года, есть сын Влад 3 лет

ПДР 30 октября

brusnika_a24, Юля, 30 лет, Моск.обл., Красногорск, Есть сын Сашка - 24.10.2006 г., ПДР - 30.10

just like a sun, пдр 30 октября))))есть сын 29.10.2005

ПДР 31 октября

Калиночка, Елена, ПДР 31 октября

JuКa, ПДР 4.11, но с 1ым кесаревым в анамнезе, мне скорее всего светит октябрь.

Mixxi - кого ждём ещё не знаем...
Уже есть девочка 1,8.

Разные покупки:

Пеленальный столик(комод), куда поместится пеленальная доска
Пеленальная доска с 2 накидками на неё
Ванночка
Подставка для ванночки
Горка в ванночку или плавающий матрасик(горка лучше, ей можно пользоваться дольше)
Сиденье для ванны с 6 мес. (сразу покупать не надо)
Автомобильное кресло
Коляска с дождевиком
Слинг или кенгурушка носить малыша
шезлонг

ДЛЯ СНА:

Кроватка
Матрас в кроватку
Одеяло легкое х.б
Одеяло тёплое
Постельное дельё - 2
Спальный мешок размер 56-62
Бампер (не обязательно)
Грелка (греть кроватку если холодно, нам июлятам не актуально)
Хлопчатобумажные подгузники или пеленки штук 10 минимум(самое удобное, что можно всегда подложить, подстелить и тд)
Полотенце для малышка 2 шт


ОДЕЖДА:

бодики размера 56 короткий рукав 3-4 шт ( длина рукавчика по сезону)
бодики размера 62 3-4 шт
пижамка размер 56 2 шт (очень удобно комбенизончиком с застёжкой спереди)
Шапочка х/б для новорожденных
Комплекты одежды ( брюки-кофты или комбенизончики)
размер 56 3 шт
размер 62 3 шт
Кофточка для прогулок потеплее с капюшоном размер 62 2 шт
Носочки
Пинетки ( не обязательно)
Слюнявчики тряпочные маленькие 2-3 шт
Тонкие варежки антицарапные по желанию

КОРМЛЕНИЕ:

Бутылка маленькая
Бутылка побольше
Пакетики для льда ( на случай замораживания грудного молока)
Контейнеры пластиковые для хранения молока 2 шт
Стерилизатор или щипцы доставать бутылку из кипятка
Соска на бутылку размер дырочки 0 2 шт
Молокотосос механический
Пустышка для новорожеднного 1 шт
Держатель для пустшки, чтоб крепить к одежде

ГИГИЕНА И ЗДОРОВЬЕ:

Градусник (желательно с мягким наконечником) для попки
Ножницы с круглыми концами
Расческа
Мягкая щёточка
Мягкая мочалочка, желательно тряпочная
Памперсы для новорожденных(2,5-5 кг) - пачка
Салфетки без масла
Крем для попки под памперс
Спирт
Ватные тампончики
Молочко для тела
Масло для тела
Марганцовка
Присыпка детская по желанию
Мыло и шампунь (но первое время не желательно пользоваться)
Эспумизан от коликов
Сбор для грудного кормления (фенхель, анис)
Прокладки в бюстгалтер
Мазь типа Бепантен или Эплан, заживляющая от трещин на сосках и от разных неприятностей на коже у себя и у малыша
Чистотел или череда для купания (протирания)
Парацетамол для самых маленьких в свечках
Витамин К и Д для младенцев
Мазь обезбаливающая при прорезывании зубов.
Подушка для кормления
Аквамарис
Хлорфилипт или зеленка
Перекись водорода
Клизмочка или соплеотсос
Термометр для ванны(но лучше первое время проверять локтевым сгибом)
Прокладки послеродовые
Стиральный порошок (лучше мыльный)
Ведро для памперсов с крышкой


ИГРУШКИ:
Погремушки 2-3 (желательно чтоб была красная, младенцы хорошо реагируют на красный цвет)
Мячик или любая круглая (как стимул повернуться, дотянуться, поползти)
Игрушка - колечко ( удобно держать и грызть)
Коврик на который класть либо на пол либо в манеж
Мобиль (игрушка заводная на кроватку или манеж)
Любые подвесные игрушки ( система крепления и подвешивания не важно) Суть, чтобы малыш, лежа на спине их видел и хотел к ним дотянуться

☼☼☼ Сумка на роды ☼☼☼
-паспорт
-обменная карта
-родовой сертификат
-страховой полис
-вода
-гигиеническая губная помада
-носки
-тапки (лучше моющиеся)
-телефон, зарядное устройство

☼☼☼ Сумка после родов ☼☼☼
-халат и ночнушка (в некоторых роддомах выдаются)
-носки (2-3 пары)
-одноразовые трусики (2-3 шт.)
-обычные х/б трусы
-бюстгалтер для кормления (2 шт.)
-прокладки-вкладыши для кормящих матерей
-прокладки послеродовые (2 пачки)
-туалетная бумага
-полотенце
-зубная щетка и паста
-расческа
-шампунь, дезодорант и косметика
-мыло детское(лучше жидкое)
-крем Бепантен или Пурелан(для груди)
-записная книжка и ручка
-фотоаппарат
-кружка, ложка, вилка
-чай и простое печенье или какой-нибудь перекус
-подгузники для новорожденных
-влажные салфетки
-ватные палочки с ограничителем
-молокоотсос(по необходимости)

Если чего-то не хватает - пишите ниже!

схваткосчиталка
http://www.detiland.ru/shvatka.php

Все, о получении первых доков малыша
http://www.kukuzya.ru/page/pervye-dokumenty-malysha#rozhd

послеродовое пеленание
http://www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm

сроки, пузики, размер матки
http://www.korablik.ru/vendors/section641/section710/section773

таблицы прибавки в весе
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php
http://puzyaka.ru/articles/archives/842

упражнения при всяких разных проблемах
http://osteopaths.ru/?page=080gravitas/060instructio
тут и для подготовки таза к родам и упражнения от отеков и для профилактики отеков
дядька остеопат специализирующийся в основном на беременных

Про отеки и гестоз
http://www.center-akusherstva.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1225&Itemid=201

http://www.mamapapa.ru/roddoma/index.html
Каталог роддомов с фотками

FAQ по ГВ

Хочу предупредить сразу, я не консультант по ГВ, я просто мама
Я очень много перелопатила информации на эту тему, то я тут пишу это что я вынела из разных источников, пропустила через себя и подкрепила собственным опытом
Наверное это можно использовать как ИНФО для старта, тем кто хочет во всем разобраться вот ссылочка на топик в кормлении: http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=39986825
Но в случае проблем, лучше сразу обращаться к консультантам.


Простые правила для налаживания ГВ

1) никаких докормов, допоев
2) кормление по требованию (требование считается любой писк), обязательное кормление ночью
3) отсутсвие сосок и бутылок (особенно когда только налаживаете ГВ)
4) правильное прикладывание (http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/latch.html), если ребенок грудь захватывает не правильно или «соскальзывает», то грудь надо забрать и дать заново правильно.

есть и другие не менее важные факторы:
прикладывание в первые минуты жизни ребеночка
совместное содержание в роддоме (чтобы потом не разруливать проблемы с докормом в роддоме и неправильным прикладыванием и даже, есть мнение, что таким образом можно избежать послеродовой депрессии)
желательно совместный сон (кому-то это тяжело принять, но спать вместе с детем гораздо удобнее, не надо вскакивать постоянно кормить и укачивать после кормления, дете вообще потом само находит грудь, даже просыпаться не нужно

это первые правила, если уже есть проблемы, то нужно глубже разбираться конечно

Про первые проблемы в роддоме можно почитать вот здесь:
http://rojana.ru/content/view/1072/267/
Думаю, что это будет всем актуально, потому что в роддомах у них просто динозавры работают, а проблемы всегда лучше предотвратить, чем решать)))


Это правила для ленивых:
1)мне было лень вскакивать по ночам к кроватке, поэтому кроватку мы не покупали
2)я не очень проницательна и мне лень разбираться, что хочет ребенок - поесть, поспать или просто прильнуть к маме или может у нее болит животик, поэтому я давала грудь и дете удовлетворяло свои потребности (в последнем случае выкладываение на живот на теплое (на мой живот) помогает газикам отходить), если дете хотело спать, оно засыпало, и даже трясти не надо было))
3)upd: раньше рекомендовали сцеживать грудь после кормления, считаю эту рекомендацию бредом, это типа как слить всю воду из крана, грудь это не резервуар (вернее резервуаром она является в первые месяцы ГВ, потом лактация перестраивается, типа взрослеет, молоко вырабатывается в ответ на сосание. Женщины, у которых гормоны работают особенно мощно, сцеживаясь после кормления могут заработать гиперлактацию, помним правило: спрос рождает предложение, сколько сейчас молока потребовалось, столько же выработается в следующий раз.

грудь для младенца - все, и успокоение, и еда, и питье, и досуг))))
до полугода кроме маминого молочка и самой собственно мамы ребенку ничего не нужно))))

Вредности и опасности для налаживания ГВ:

Чем вредны бутылки:
1)может испортиться прикладывание к груди, т.к. Бутылки не полностью повторяют форму соска, даже авент, который типа считается физиологическим
2)бутылку сосать проще, чем грудь. Чтобы получить молоко из груди, надо потрудится, а из бутылки все проще, поэтому дети могут предпочесть бутылки, т.е. Проще говоря опасность заключается в отказе от груди

Чем вредны соски:
1)не правильный захват груди
2)у младенцев самый сильный рефлекс — сосательный, они не чувствуют голода, им просто надо реализовывать сосательный рефрекс, поэтому может попросту произойти подмена, хотел есть, дали соску, уснул. Опасность — плохой набор веса

Чем вредно допаивание:
1) см. 2ой пункт про соску только тут еще обманно наполняется желудок, вода уходит в пописы, но не насыщает. Грудное молоко для ребенка до полугода (до введения прикорма) это и еда и питье. (коллегиально мы решили, что допаивание допустимо в очень сильную жару и только в крайнем случае)
Еще есть один аспект, что самый простой способ оценить сыто ли дете — это подсчет пописов, в норме около 10 раз, если Вы допаиваете, то контролировать процесс уже не получится.
Т. е. Проще всего понять, хватает ли ребенку молока, это считать пописы. Взвешивание, которое предлагается педиаторами, метод несколько устаревший и не показательный.
Если Вы кормите по часам, то еще хоть чтото может показать взвешивание, при кормлении по требованию, вы только измучаете себя и ребенка, т.к. Ребенок сейчас может высосать 5 грамм, а через 15 минут еще 100 грамм А главное, это лишние нервы!
Поэтому я бы не рекомендовала тратить деньги на покупку весов, плюс еще сэкономить на памперсах)) просто сняв их на денек и посчитав пописы)


Возможные проблемы:
долго не приходит молоко
«не хватает молока»
слишком много молока
трещины на сосках
запоры у ребенка
газики, колики

Долго не приходит молоко — обычно молоко приходит на 3-4 день, но бывает и позже, волноваться не стоит, ребенку в первые дни достаточно молозива. Не стоит вводить докорм в первые дни, пока нет молока, молозиво ценнейший продукт и его ребеночку вполне хватит. Чем чаще прикладываем к груди, тем быстрее приходит молоко. Если ребенок плачет и плохо спит в первые дни, это не значит, что он голодный, ребенок адаптируется, не такое уж это простое дело)

Не хватает молока — выше я уже писала, что взвешивание не отражает реальной картины, так же не отражает ситуацию и сцеживание молока с целью поглазеть, сколько ж там его в груди я больше 20 грамм ни разу не смогла сцедить, у всех организмы разные, у кого-то молока залиться, а у кого-то ровно столько, чтобы хватило малышу, плюс надо учитывать, что молоко вырабатывается в ответ на сосание.
Если ребенок кормится по требованию, нет допаивания и сосок, и все-таки пописов маловато, то первым делом нужно проверить правильность прикладывания, если тут все ок, то лучше обратиться к специалисту по грудному вскармливанию (педиатр таким специалистом не является)

Слишком много молока — например, когда молоко резко приходит в первые дни (на 3ий день лучше начать контролировать питье, до прихода молока, чтобы не пришло слишком много), или если ребенок долго спит, грудь в первые месяцы может набухать, это бывает болезненно. Тут применяется кормление по требованию матери, т.е. Берем сонного ребенка, и подсовываем ему грудь обычно дети с удовольствием сосут во сне. Лучше с такими набуханиями расправляться сразу Есть другой вариант: некоторые детки слабоваты и им трудно рассасывать такую тугую грудь, поэтому можно подсцедить молоко до облегчения, просто до ощущения, что грудь стала чуть мягче. Если сцеживать много, то в следующий раз прийдет опять много молока, поэтому лучше не увлекаться)

Трещины на сосках — грудь перед кормлением мыть не нужно, достаточно просто ежедневных гигиенических процедур
проверить прикладывание
если трещины принимают хронический характер, возможно причина в молочнице, в любом случае лучше обратиться к консультанту.
можно заваривать кору дуба, она дубит кожу, настой на ватку и в свободное время кладем на грудь. Это кстати можно делать еще и в Б.
грудь по возможности держать на воздухе
в мазакеа я для подруги покупала мазь, не помню названия, но по составу чистый ланолин, по ее отзывам на следующий день от трещин не осталось и следа. Знаю, что врачи рекомендуют бепантен, лично я бы предпочла обойтись без него (и вообще без всего, что продается в обычной аптеке)))

Запоры у ребенка — Лично я твердо убеждена, что младенец на чистом ГВ какать не обязан, грудное молоко идеальный продукт, который способен усваиваться без отходов, поэтому можно даже порадоваться, если дете не какает)))
Если ребенок пукает, значит все нормально, непроходимости кишечника нет.
Я понимаю, что это сложно принять, сама жутко нервничала, дни считала, сейчас уже не буду очень помогает почитать вот это: http://besskleos.narod.ru/mama/problem/babyzap.htm

Газики, колики (копирую из кормления)
Советы при газиках-коликах:

1. Выкладывать на животик перед кормлением (для меня лично это нереально было )
2. Помочь выйти воздуху, проглоченнному во время кормления (подержать столбиком или положить на животик)
3. Гимнастика: ручки в стороны-"обнять" туловище, ножки поджать к животику-выпрямить... Каждое упражнение по 10-15 раз...
4. Массаж животика по часовой стрелке вокруг пупочка
5. Теплую пеленочку на животик (грелку, мамину руку, феном погреть, только не обожгите)
6. Поносить "самолетиком": http://www.eva.ru/albumpage/230/11.htm
7. Теплая ванна снимает спазмы, помогает отхождению газиков
8. Мамина диета: усиливают газообразование молочные продукты, обилие сладкого и мучного, свежие фрукты и овощи, некоторые продукты сами по себе (капуста, бобовые, газированные напитки).
9. Также усиливает газообразование излишек "переднего" молока при кормлении малыша. Это бывает при частой смене груди или когда мама сцеживается.
10.Лежать, спать на мамином/папином животе.


Комплекс приемов массажа против газиков и колик - СУПЕР-вещь:
Делать 2 раза в день – утром перед умыванием, вечером перед купанием. Во время массажа ваши руки должны быть расслабленными и ТЕПЛЫМИ, можно считать вслух или просто разговаривать с ребенком.
1. «Отдыхающие руки»
Положите руки на животик ребенка и полностью расслабьтесь, даже если малыш плачет и капризничает (я предпочитаю делать массажик когда ребенок спокоен).
2. «Водяное колесо»
Ваши руки одна за другой, перемещаются по животику вниз будто весла, не нажимайте на животик – просто не отрывайте руки от поверхности кожи. Не пользуйтесь ребром ладони. Повторить 6 раз.
Другой вариант этого приема: поднимите ножки ребенка одной рукой и мягко удерживайте их за щиколотки (или можно просто подложить руку под ножки ребенка), таз не должен отрываться от поверхности (не поднимать туловище). Другой рукой повторить 6 раз движение «весло» - сверху вниз по животику.
3. Коленки «вверх-вниз»
Возьмите ребенка за ножки обеими руками, сведите ножки в коленках и, мягко подтянув коленки к животику, удерживайте их в таком положении до 30 секунд. (желательно делать массажик без памперса)
4. «Расслабляющие прикосновения»
Мягко вытяните ножки вниз, поглаживайте и похлопывайте ножки и стопы. Разговаривайте с ребенком.
5. «Солнце-луна»
Одна рука следует за другой по животику по часовой стрелке. Или просто ладонью одной руки массаж животика по часовой стрелке. Повторить 6 раз.
6. Коленки «вверх-вниз»
См. п.3.
7. «Расслабляющие прикосновения»
См. п.4.

Повторить весь комплекс 3 раза.

Примерное меню для кормящей мамы

Углеводы:
1 кусочек хлеба с отрубями, 1/3 чашки дикого или коричневого риса, 1 чашка хлопьев или мюсли.

Протеины:
30-50 г мяса нежирной птицы или рыбы. 1/3 чашки орехов, 1 яйцо, 1/2 чашки отварных бобов или фасоли.

Фрукты и овощи:
1 фрукт (любой) среднего размера, 1/2 чашки консервированных фруктов, 3/4-1 чашка ягод или ломтиков дыни, 1 чашка свежих овощей, 1/2 чашки отварных или тушеных овощей.

Молочные продукты:
1 чашка молока, 1 стаканчик йогурта, 50 г сыра.

Жиры:
1-2 ст. л. растительного масла или 1 ч. л. сливочного масла.

Правила хранения молока:

· использовать можно только молоко, сцеженное стерильным молокоотсосом

· хранить молоко можно только в герметичной упаковке, недопустимо хранение молока в открытой таре

· срок хранения молока при комнатной температуре (20°С) – 6 часов

· срок хранения молока в холодильнике (но не в дверце!) – 48 часов

· срок хранения молока, предназначенного для заморозки – 24 часа

· срок хранения молока в отдельной морозильной камере (-18°С) – 3 месяца

· на бутылочки с молоком, хранящиеся в морозилке, следует наклеивать этикетку с датой сцеживания

· срок хранения молока в морозильной камере, не имеющей отдельной дверцы – 2 недели

· срок хранения молока в камере глубокой заморозки (deep frieze) – 6 месяцев

· молоко следует хранить в глубине морозильной камеры

· молоко нужно заморозить как можно быстрее после сцеживания

· перед заморозкой молоко необходимо охладить в холодильнике в течение 1-2 часов

· после размораживания молоко хранится в холодильнике до 24 часов

· размороженное молоко нельзя замораживать повторно

· неиспользованное единожды разогретое молоко хранить и далее использовать нельзя

· нельзя доливать теплое сцеженное молоко к холодному, сливайте эти порции, когда свежесцеженное молоко охладится

· доливать свежее молоко к уже замороженному можно только по методу послойного замораживания:

Первая порция молока, предположим, грамм 30, наливается на дно бутылочки и замораживается. Вторая порция молока предварительно охлаждается в холодильнике, наливается в бутылочку, которую затем необходимо положить на бок. Таким образом, свежее молоко минимально соприкасается с замороженным. Третья порция замораживается в положении бутылочки на другом боку. Четвертую можно налить и заморозить, перевернув бутылочку «вверх ногами». При использовании одноразовых пакетов вместо бутылочек, заморозить молоко по этой методике невозможно.

Безжалостно выливайте молоко, не соответствующее правилам! Молоко, сцеженное путем таких усилий, очень жалко. Но вы представляйте себе, что избавляетесь от колонии опасных микробов, и смело все выкидывайте.

р/д при 8гкб ПДР 8 окт- Лисичка Лана

РД при ГКБ № 72 или РД № 15 (если не дохожу до 28 сентября и 72 не успеет открыться с мойки)- Krazik V.I.P.

72 или 1, Москва - Непогода V.I.P.

№11 Москва - Калиночка C.B.

№11 Москва- чебурашка

Москва, 10 рд (если раньше не рожу в Зеленограде)- Mamashka_81 **

Москва № 5 или (запасной) № 11- laskalola V.I.P.

Москва 1 или 17- Tusia *

Москва 1 р/д - Дина С **K**

Москва 8 р/д- Лисичка сестричка *

Москва 8 р/д - Laky4 *

10 или 7 ГКБ. думаю еще- gaeсhka *

ЦПСиР или 4- юлёчик

Пока вроде ММА, если ничего не изменится - ani_k V.I.P.

11 или 17 роддом Москва- azil +

р/д г. Видное Московская обл.- Пуняша **

Роддом в г.Видном или № 1, если не досидим до октября, если досидим то г.Одинцово или 72 на м.Молодежной- Светлана_Одинцово *

Москва, 20 р/д, ВАО- svЁkla V.I.P.

4 РД. Заключила контракт через Ресо, получилось дешевле на 13 тыщ, чем напрямую с рд .- Фиалка в пустыне *

25 роддом Здоровое Поколение- Мarusia **

29 роддом если не рожу раньше в Жуковском (29 открывается только 5-го, ПДР 9-го)- Animeshka _

Москва, ПМЦ - Катянычь **

Москва, ПМЦ - alisa12 +

МОНИИАГ- ЛяЛя_Фа *

Сеченовка или ЦПСР- Sweettie **K**

17 роддом Москва или роддом в Долгопрудном.- VaNNessa **K**

контракт с ССК в 7 ГКБ - gaeсhka *

8 ГКБ, рожаем 20 октября. Контракт. Астер.

контракт в Видном - Ninok

мамские ссылки:

Кризисы и скачки в развитии:
http://home.arcor.de/wtromm/kld/kalender.html календарь кризисов
и связанные с кризисами скачки в развитии
http://www.babyblog.ru/user/lenta/PRINTEMPS/2/6792/
http://www.babyblog.ru/user/lenta/PRINTEMPS/1/6792 (снизу вверх)

Запоры:
http://besskleos.narod.ru/mama/problem/babyzap.htm

ГВ:
http://rojana.ru/content/view/1072/267/
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/latch.html

Ну что-то мы прям набрали обороты:)
В день по топу пишем:))

это интересно можно отнести к предвестникам)))))

ето беременный мандраж! :)

у 80 % он пройдет когда родят и больше тут не появятся. :( Так у всех на еве.

пошла я работать(((

Девочки, а я поплакатся

ну во 1-ых, еле еле зашла на "еву", злая, так хотелось, а тут блин "СОРРИ"...

а во 2-ых, всю ночь болела поясница, чуть не до слёз думала, всё рожаю! еле уснула с болью (хотя боялась, что во сне воды отойдут и ничего не почувствую). Проснулась в 5 утра от болей в спине и казалось, что уже началось открытие так испугалась. думала, что же делать? мучилась, мучилась... уснула... прозвинел будильник, я его выкл. и дальше спать, а потом как вскачу, дочу быстро в садик, а то на завтрак опоздаем... кроче, в сад успела (за 15 мин.)
но придя домой, поясница всё так и болела, хотя деть пинался постоянно. короче выпила половинку цитрамона, прилегла... подремала, и вроде как отпустило!!!
но страшнооооо!!!!!!!

вроде бы всё готово, всё спланировано, как буду действовать, если начнутся роды, а тут ТАК растерялась....
подержите кулочки за меня, чтоб малявка просидела до 1 октября!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

наверное седня какие нить магнитные бури были, потому что у всех проблемы со сном, ну и на малышастиков тоже наверняка влияние оказывает.
не переживай, все будет хорошо @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

спасибки!!! ТАК ПЕРЕЖИВАЮ!!!!!!!!

ну ка не переживай! а то от переживаний и правда родишь еще:) включи какую нить суперпозитивную киношку или мультик

хи :) от мультиков мне уже дурно, каждый день после сада с дочей смотрим :) а фильм, уже посмотрела ("невеста любой ценой" с Павлом Волей в главной роли)

ой.... что то меня в жар бросает, и как то странно штормит.... :(

Памел, не переживай, нам уже можно рожать, но держу за тебя кулачки@@@@@@@@@@@@@@

Давай держись @@@@@@
Еще пару суток тебе. У меня подруга как ты ночью боишься воды проспала, под утро во сне снилось что рожает! Проснулась так и есть, схватки. Вызвала скорую родила сразу в р/д даже ФИО не успели спросить :) Она довольна осталась.

спс за поддержку, сам прикл, что у меня кредит на телефоне закончился, чтоб маме позвонить и сообсчить, если что!

не переживай! досидит, надо уговорить @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Видимо впрямь магнитные бури, как Тума говорит. У меня сегодня такая же фигня.
В 7:30!!! пришла от подруги sms с текстом: не родила ли я еще, благо я не спала уже (мужа на работу провожала, ну и в туалет естессно:)), я ей отписываюсь, что мол не собираемся пока и все у нас тихо мирно. Не знаю уж, какая желтая жидкость ударила ей в голову sms-сить в столь ранний час, подумала, что ей сон опять приснился, подробностей уточнять не стала, легла дальше спать, и тут началось.... треники такие частые, даже время стала засекать, каждые 15мин., потом сбилась, уснула, сейчас уже нет постоянных, но живот поднывает.
Я тут с малышом договаривалась, что после 1 октября уже можно рождаться, а сейчас пока ни-ни.
А от боли в пояснице массаж не пробовала? Мне очень помогает.

я тоже доченьку уговариваю, чоб чуток есчо подожадала, да 1 числа.
а массаж, да делала, токо не очень то и удобно :( ко мне кот ночюи пришол и лёг на спину, а потом со стороны животика, вот тогда то я и уснула... он ко мне так каждую ночь приходит в последнее время!

Да не удобно, я для массажа приспособила антицеллюлитный массажер, такой стандартный с пальчиками, лосьоном д/тела поясницу намажу и вперед, подумываю еще в роддом взять :)
У меня кот наглый, пока всех не разбудит не успокоится, мы от него закрываемся на ночь.

я тоже седня в 7.30 проснулась ни с того ни с сего, хотя легла вчера поздно, и муж у меня всю ночь не спал, а ему в 2 часа ночи на работу надо было

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ досидит, не переживай! я уже целую неделю с такими вот симптомами.... Так что пару дней у тебя еще есть!))))

@@@@@@@@@@@ досидит)))

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Не переживай! :) Все будет хорошо :)
@@@@@@@@@

ну ничего, ничего...рожать нам уже можно...это просто превые моменты такие тревожные, когда еще непонятно УЖЕ или ПОКА НЕТ...зато пусть тебя поддерживает мысь, что скоро масю свою увидишь))) встретитесь в первый раз взглядами))) малыш заплачет в первый раз))) и ты будешь САМОЙ ПРИСАМОЙ счастливой в этот момент)))!!!

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

держим много-много @@@@@@@@@@@@@

всем спасибки огроменное!!!! :*

про пособия
http://www.minzdravsoc.ru/videobank/106

А я сегодня сдавала анализы (надеюсь, что последний раз). А еще у меня пявилась мания готовки! Вчера натушила перцев фаршированных, а сегодня макароны сделала с фаршем (почти как по-флотски тока вкуснее), сижу объедаюсь, ням:)

а я хлопя с молоком поглосчаю, надеюсь отойти от состояния обморока! :(

а я все жду, когда же жор мой пройдет!

а что, прям обморочное состояние было? то есть в глазах темнело и в ушах гудело?? у меня вчера вечером голова как-то сильно-сильно закружилась, но буквально на 2 минутки, и прошла.... мне кажется, деть просто что-то где-то передавил... просто если обморок - может измерить давление, попробовать попить либо чай либо кофе, и если что - то к врачу?

да было какоето помутнение, у меня так бывало до Б. и тут вот опять! у меня больше был жар и состояние, что сейчас грохнусь, если встану

Это наверное от усталости уже... Держись! И не вставай, если кажется, что грохнешься!)

а я утром пельменей налепила (почти 100 штук!) и котлет наделала :) поэтому побаловала себя тостом с шоколадной пастой :)

фига се! Я на такое не способна (я про лепку пельменей)!!!

все, я в обмороке от твоих подвигов!

это ты мужа так готовишься одного оставить на неделю :)

не, у нас на второй день из роддома выписывают, это на всякий случай, если потом готовить некогда будет :)

это ты мужа так готовишься одного оставить на неделю :)

ничего-себе, я себя еле заставила кастрюлю борща сварить!:))

ух ты, пельмешки. а рецептиком поделишься? :)

обычное тесто: мука, вода, соль и яйцо
а фарш я использую только говяжий и лук репчатый, соль, перец, до однородной массы в комбаине.
ну а леплю руками: тесто тонко раскатываю, стаканом кружочки вырезаю и леплю как шапочки (папа так научил).

как шапочки, это как?))

от ёлки! перцы фаршированные!!! уже неделю хочу сделать, все никак руки не доходят...... я наверное эту Б буду вспоминать исключительно в контексте с перцами фаршированными, которые так и не сделала)))))) хотя еды тоже полный холодильник, гнездование, видимо, так проявляется)))

молодец, у меня фаршированые в морозилке лежат :)

Девочки кто не может долго идти? Я вот пешком полчаса иду и живот начинает ныть. Стала ездить на маршрутке.
Ужас какой то.

А ты бандаж носишь? Я, когда на улицу иду обязательно его одеваю.

ношу, не помогает.

меня примерно на 45-час хватает, спина начинает ныть и в туалет хочется :)

если я долго иду и живот прихватывает, то останавливаюсь и пережидаю етот момент, а потом продолжаю путь.
Сам прикол, вчера дождина-ливень, ветруган, а я остановилась по среди улицы под таким дождиком и пережидаю... и сам прикол НИКТО не подошол и не спросил плохо ли мне, или хотябы вам помочь??? ну а на крайняк могли бы и на пару сек зонтик предложить, пока стояла.

мне иногда кажется что ты в Москве живешь ;) Так же все обстоит.

изо дня в день по-разному бывает. Может и сразу тонусить, может и через 2-3 часа

Ой, так уже давно передвигаюсь либо медленно-медленно, либо на машине. Мне вот за Гошкой в сад легче 5 мин. проехаться за рулем, чем полчаса идти с перерывами на скамеечки... Муж ласково называет "скороход", "дебаркадер", "баржетолкатель":)))))))))

Меня мой тоже исключительно "дебаркадером" зовет

вот и верь потом, что беременные - особенно в последние недельки - самые красивые, да?

ну они же любя ))

понятно, что любя!))) это только нам, беременным, не режет слух "я люблю тебя, мой дебаркадер":)))))

у меня по-разному, я на машине езжу если куда-то надо. у меня ноги болеть начинают, прям хромаю. еще прострелы внизу.

меня постоянно при любых движениях прихватывает, скручивает и схватывает :) я уж привыкла. встала, продышалась и дальше идешь. сегодня из роддома с тремя привалами добралась :)

Гы я уж давно ползаю в таком состоянии. Очень тебя понимаю.

Я хожу еле-еле, потихонечку, т.к. сразу в тонус и очень сильно давит

А я сегодня оочень круто упала(((
Пошла с утра в парикмахерскую и на входе споткнулась о порог… Как подо мной не треснул асфальт до сих пор удивляюсь!) – упала на руки и на колени – колени разбила в кровь – вот теперь не знаю как буду рожать… что там про меня подумают? Чем я занималась?))) Ну, а у мелкого точно «перезагрузка» произошла…
Короче перепугалась страшно – у меня знакомая так упала, так у нее ночью началось кровотечение (отслойка плаценты) и как результат – ЭКС!(((
Позвонила врачу, она говорит приезжай Узи делать… я не хочу – только вчера его светили…

Ужас какой! Береги себя! Как пузожитель себя ведет? Как обычно? Я бы все-таки врача посетила на всякий случай.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Пы.сы. про роды не беспокойся, скажешь в коленно-локтевой всю Б стояла ;)

Смотря как себя чувствуешь. Если уверена, что все в порядке и без изменений, то не надо узи, а если чувствуешь, что что-то пошло уже не так, то лучше сделать, чтоб исключить все неприятности... Хотя, мне кажется, если упала на руки и на колени, то малышу ничего страшного не будет.

Мне кажется, все равно к врачу надо на всякий случай. тебе же спокойнее будет

Бедная, как же так! Сходи к врачу лучше,самой спокойнее будет если будешь знать что все впорядке !Лечи коленочки. Живот не болит???

ужас! как же ты так неаккуратно? я бы сходила лучше к врачу, от твоих переживаний, все ли с малышастиком в порядке по любому хуже, чем от узи

я тоже так грохнула зверзко месяца плтора назад. постарайся успокоиться, скорее всего раз до сих пор ничего не произошло, то и не произойдет.

ну и на всякий случай @@@@@@@@@@@@
все обойдется

я бы к врачу сходила!!! береги себя!!!!!

Спасибки за сочуствие))) Я просто из-за живота не увидела этот чертов порог))) бум надеятся, что все обойдется...

береги себя, но я думаю узи лишним не будет, хотя смотри сама, как чувствуешь!

Аккуратней , я за эту беременность тоже два раза грохнулась и тоже колени разбивала . но недельке на 32 кажется.

если у кого-то было неудачно, вовсе необязательно это должно повториться :) скорейшего заживления коленок и чтоб ничего больше и не беспокоило

ну что подумают... Перестань ты. Ничего не подумают. Не их дело. Узи сделай съездий. Когда случилось?

Ой-ой-ой, аккуратнее! Будем надеяться, что все обойдется. @@@@@@@

Наверное УЗИ стоит сделать...ну а вообще действуй по самочувствию и как тебе спокойнее (ИМХО) если чувствуешь что лучше тебе без УЗИ то и не надо, значит все хорошо

Марусь, как же так :( Ну все обязательно хорошо будет, не переживай!!!
На УЗИ бы я все-таки съездила.

Сфоткала наконец-то приданное, которое нам будущая бабуля навязала:
http://eva.ru/albumpage/175864/664799.htm

Жаль у меня руки не из того места растут, ни шить, ни вязать не умею(((

я в восторге от кофточки! и остальные вещички тоже класснючие! тоже всю жизнь страдаю, что ничего толком не умею, ни вязать ни шить, с мамой и свекровью в этом плане тоже не повезло, только тетка моя вяжет, и то редко. обещалась пинетки и шапочку для малышки связать, тоже потом похвастаюсь:)

бабушка молодец!!! постаралась на славу)) все очень миленькое)

какие здоровские вещички!

Очень красиво!

ой, какая красота!!!!!!

ну у бабули золотые руки!)) Повезло мелкому - в такой красоте ходить будет))

Красота , у меня такой же есть в журнале как вязать , руки пока до него не дошли :)Вот сейчас насмотрюсь и загорится желание его связать :)

какая красота, мне пуговки понра :)

офигенная красота!!!

Красота! А у меня никто не вяжет(

здорово как :) Нам тое бабуля навязала, а меня только на пинетки хватает :)

Очень красиво, молодчина, я как-то вязать долго собираюсь:)

Девчонки привет! вы меня наверно забыли, а я вас нет :) всех кто уже родил - праздравляю!!!!! растите здоровыми.
у меня недавно появилась связь, т.к. мы переехали! переезд, ремонт, всякие бумажные дела - это капец, зато теперь много места, у сыночка своя комната. У меня предвестники постоянные и уже давно, никак в первый раз. вот сейчас простыли с малым, никак не вылечимся :(
берегите себя мои дорогие! а где можно почитать как кто родил?как все прошло?а?или это по личке?

поздравляю с новосельем :)
выздоравливайте скорее!!!!!
девчата еще почти не отписывались, как роды прошли, видимо некогда пока :)

С возвращением!
Выздоравливайте скорей, рожать же скоро!;)

Выздоравливайте! Девочкам наверно некогда рассказ написать, тем более с двойней.

Всем привет ! Была сегодня у врача , все нормально , растем . Госпитализацию предложила на 7 октября , но говорит если хочешь можешь до 12 погулять,т.к. в роддоме сразу операцию делать не будут , а буду несколько дней непонятно зачем лежать там . Муж говорит ложись заранее , а я все никак не определюсь .Голова кругом от того , что все так уже скоро. По утрам все по очереди звонят и спрашивают не родила ли я еще , поспать не дают . 7 числа еще у подруги у ребенка день рождение , все в аквапарк идут , отправлю мужа после того как меня сдаст в роддом , если я поеду конечно :)

да нечего там делать в роддоме, тем более на выходных. ни врачей ни анализов - потерянные дни. если хорошо себя чувствуешь - то нет никакого смысла там время терять :)

+1 имхо, если состояние позволяет, то лучше дома :)

+1 Мне в пятницу гинеколог тоже самое говорила: не собирай инфекцию лишний раз. Если есть возможность, лучше каждый день к доктору ездить, чем лежать в РД и дожидаться...

не надо заранее. Нечего делать. Ты же по договоренности, вот и ложись в день операции. Все равно спать не будешь, лучше дома от бесснонницы мучаться чем в р/д.

меня пока не так достают звонками, но раз в неделю интесуются. А на счет заранее лечь - мое мнение не надо!

нафик тебе сдаваться в роддом то?
чего там на больничных кроватях валяться... уж лучше дома)

тоже считаю, что не стоит заранее, тем более на выхи!!! что там делать то? Ношпу с витаминами колоть? Зачем? Гулять не пустят,кормят думаю не очень (как и везде)лежи себе всякие бредни слушай...не, не стоит! Мужья они понятное дело волнуются, вот и стараются пораньше уложить...мой тоже готов меня прям сейчас отправить..ну мы то хоть от роддома далеко (боится в пробке застрять или что дома его не будет, когда начнется). А вообще моя мечта это со схватками приехать и миновать все эти муторные деньки до родов!

ага, этим мужикам лишь бы сбагрить)))

меня мой хотел числа 10-го сентября уже отправить..токо вот не знал что тааак долго с дочей будет один делать))

ага, и жену сбагрить охота и с детем тусиццо не охота))
а еще ведь готовить самому придется.... в обещм что им мужикам делать, не понятно)))) бедненькие))))

:)))))) в точку)))

Схватки идут постоянно раз в 3-5 минут по 1-2 минуты и пробка отходит, включила схваткосчиталку....

Ого! Удачи тебе!
@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Держим кулаки, по срокам смотрю тебе уже можно ))))))

удачи!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ухты! даешь здоровенького октябренка! удачи :)

Вау! Быстрее в роддом! Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

да ты никак рожаешь! Удачи тебе!

да ты никак рожаешь! Удачи тебе!

Пуняш, держись! Может уже скоро маську увидишь!!! Нм рожать уже можно!

Удачи и легких родов! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

здоровски )) удачи тебе ))

Оль @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ждем новостей!!
Назад дороги нет))

@@@@@@@@@@@@@@@@@@ удачи!!!

Все будет хорошо, по другому быть не может!!! Легких родов!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Вот это да!!! УДАЧИ)))))))@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ухх... :) удачи и лёгких родов, скоро увидишь свою лялю :)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Пуняшечка @@@@@@@@@@@@@@@

Девочки, погода штоль такая или малышка готовится? Шевелится как-то без фанатизма :). Такое впечатление, что ей лень :)
А как у вас?

у мя тож самое ))) Места там им уже мало вот и шевелятся без фанатизма ))) Моя ноги и попу выставляет и фсе )))) да и я бандаж круглосуточно ношу, снимаю только ночью ))

у меня по-разному: то буянит, то тишина полнейшая...

у меня вечером очень буянит, днем просто легкие движения.

говорят что они перед родами притихают

места то маловато уже, тесновато, трудно двигаться...да и настроения может нет)))

У меня, как обычно, активный. Вот седня научился клавиатуру в стол задвигать, смешно так со стороны. :)

Ой, и моя уже часа четыре не буянит... Странно...

а моя, как не странно, ночю, когда спина болела, постоянно меня пинала! и вот как ето понимать?!?!?

значит еще не роды))

ето обнадёживает! :)

Девочки все а в ауте )))) Я ТАААКОЙ сайт нашла, что меня больше никто не увидит ))))) Где же он раньше был, там все таааакое суперское, хочу все и сразу. Начну прям сегодня, муж обещал горшки купить керамические ))))
http://www.say7.info/ а какие фото, как все расписано, просто круууть )))) На выходные наметила клубничное суфле, торт волшебный и ооочень понра картошка с рыбой, просто супер )))

Я на этом сайте очень часто бываю:)) Мне все нравится. И кстати рецепт макарон с фаршем, которые я сегодня делала я оттуда брала. Такая вкусняка получилась:)

Гы а я вчера делала макароны с фаршем, правда без рецептов сама фантазировала, тож вкусно получилось )))

У меня он давно уже в избранном. Вот недавно готовила "Гавайскую пиццу" (муж правда ананасы не оценил), но тесто получилось изумительное, теперь только его буду делать. Нравится еще что много комментов... кто уже готовил, кто что добавил и ты.пы.

Там, кстати, можно еще на майл-рассылки подписаться.

ООООО, самый мой любимый сайт!!! Полно всего суперского! Там потом еще на форум зайди, у девчат таааакие блюда есть - пальчики оближешь. А какие там рецепты мороженного...мммм. Кароче я фанат :)

я оттуда лазанью делаю, получается круче чем в ресторанах)))

Мой любимый сайт. Но на мой вкус там вещи пресноватые, я всегда люблю поизвращаться и подобавлять всего. но сами идеи нравятся, плюс комменты стоящие. :)

там форум, форум суперский еще!!! Девчата из-зо всех стран...чего только нет!! я в восторге! на любой вкус))) обожаю средиземноморскую кухню...ммм...там есть все!!!

ето мой любимый сайт ;) ксати, тут его уже тоже как то нахоидл, и был в тАкм же восторге :)
мне когда чтото надо, в первую очередь исчу там ;)

Поздравьте меня с окончанием глажки!!! Я ее осилила все таки:)
Акушер меня отшил на пт. Звонила сегодня, сказал погуляй пока, если все хорошо у тебя :) Буду гулять :) А так пишите меня на след. неделю :)
Еще надо аптечку детскую собрать и так по мелочи...

Поздравляю! А я этим делом собираюсь завтра заняться, сегодня что-то сил нет. Блин, у всех похоже все готово, а у меня...кроватка еще в деревне, комод еще у подруги, автокресло не куплено, и конверт на выписку у сестры не забрала. Какая-то я безалаберная мамаша....

Ты не одинока))) У меня кроватки тоже еще нет, все никак не выберем))) Автокресло тоже не купили еще, но это все быстро. Коляски нет, только 11 октября привезут. Так что :-)))

Поздравляю, молодец! А я пойду сейчас последнюю партию доглаживать и усе)))

прально, мы никуда не торопимся)))

вот нашла:
Пуняше посвящается!!
читать как мантры видимо)))))


ПОЗИТИВНЫЕ НАСТРОЙКИ НА РОДЫ
Все системы и органы ребенка к положенному сроку развиты нормально
Ребенок вырос крепкий, здоровый, сильный, добрый, светлый...
Плацента большая. сильная, полноценная полностью обеспечивает ребенка всем необходимым для роста и развития
К своему сроку родов ребенок полностью готов к рождению наиболее подходящим для него образом
Головка ребенка к сроку родов полностью соответствует размерам выхода из таза
Кости таза к сроку родов раздвинулись настолько, чтобы головка ребенка прошла легко и свободно
Головка вставилась наименьшим размером в размеры выхода таза
Головка опустилась на тазовое дно и плавно подошла к выходу из влагалища
Шейка матки мягкая, эластичная, податливая, легко раскрылась и пропустила головку во влагалище
Начинается активная, эффективная, регулярная родовая деятельность
Головка врезалась, прорезалась, родилась
Ребенок упирается ножками в диафрагму и выплывает наружу
После плавного поворота легко родились плечики и за ними весь ребенок
Ребенок лежит на груди мамы и сосет грудь, которую взял с удовольствием
Молоко выделяется в достаточном для ребенка количестве
Пуповина нужной длины для рождения
Плацента отделилась самостоятельно и родилась самостоятельно, целая и невредимая
Матка сократилась, плотная
Роды прошли бескровно
Ребенок на груди у папы
Папа с радостью участвует в родах и оказывает всякую необходимую помощь и поддержку
Матка выносила здорового, сильного ребенка

http://community.livejournal.com/solo_rody/7878.html
но там все в закрытом доступе

Заказала полкило икры красной. привезут в пятницу.
вот пока не съем, рожать не стану)))) а то обидно))

и я хочууу!!! токабоюсь отеки от соленого будут((( уже 2 недели облизываюсь и не покупаю...а то грибов тут навернула соленых (ох и отвела душу!!! и ноги отекли на след. день)...буду хоть за тебя радоваться :)

я ужо полкило съела, никаких отеков))
отеки не от соли, а от хлеба белого))))))

ээээ...еслибэ от хлеба то у меня вообще бы ничего не было))) я его не ем...токок я и сама не пойму
от чего иногда появляются((( иногда проснусь, нога отекла...потом смотрю и сразу ничего нет...не знаю...надо пожалуй тоже рискнуть и кипить таки икру!!! хотца, аж слюни текут!!!

а что ты ешь? сладкое ешь?

стараюсь есть здоровую пищу....сладкого совсем мало (ну может конфетку днем или мармеладку) а так...овощи, фрукты, стараюсь мясо (хотя не фанат)...жаренное не ем, восновном вареное или в пароварке...кароче меню у меня примерно как у четырехлетнего ребенка :) с дочей вместе питамся. А нога у меня отекае всегда только одна - левая(правда немного совсем, но....)

тоды не знаю(( да еще и одна нога)) прям беда с ней)

ооооо, я бы тоже не отказалась :)

Беее, икра, я ее переела , тоже сначала очень хотелось питалась ею целую неделю :)

правильно :) Нам вот свекровь привезла пол-кило. Уже схомячили (тоже боялась не успеть)

Девочки, а что мы собираеся есть, когда родим? Я вот тут решила поштудировать инет на эту тему, так везде все поразному...кароче поняла так...или только воду можно или все подряд :) У кого какие соображения. По моим воспоминания в роддоме не очень то и подходящую пищу дают, а что есть то? Вот думаю что просит у своих привезти.

Я в р/д ела картоху из дома запеченую, тушеное мясо, бутеры с сыром, банан один можно было и 1 яблоко. Мне было достаточно.
А дома почти все уже ела.

По своему опыту могу сказать: главное, не есть капусту, яблоки, дрожжесодержащие, многоуглеводные продукты и другие, которые могут вызвать брожение, первые два месяца, ну и всяких там майонезных салатов, потому что от этого у бедного дитеночка может сильно пучить животик. А вообще, нас всегда спасал эспумизан (если мне не удавалось от свекрови отвертеться и она в меня все подряд запихивала).

Для молока я еще с роддома начала есть фундук, запивала его биокефиром, потому что были проблемы со стулом. Кстати, после родов без кефира тоже никуда. Еще пила все время зеленый чай с молоком. И покупала всякие чаи (кажется, хипповские) для кормящих мам, а еще были такие дражже гомеопатические тоже для молока, не помню как называеются, к сожалению....

А еще стояла горой и не давала свекрови "попоить водичкой" малыша - я очень-очень хотела кормить грудью, а свекровь меня извергом считала - мол, ребенок бедный от жажды мучается. В результате, оборону отстояла, кормила до года и двух месяцев, все было совершенно естественно, чему я очень рада. В этот раз надеюсь будет не меньше.

Точно! Еще не есть виноград, от него ребенка тоже пучит. А после съеденного огурца четко начинался понос у мелкой. Так что, когда она мучяилась запором, я сразу же его съедала.
А у нас на 3-м месяца вылезла аллергия, причем совершенно не понятно "на что" :( Начала вести Дневник питания. Сидела почти на воде... Мясо отварное, галеты, овощи тушеные, иногда хлопья с Агушей кисломолочной (должен же был кто-то ее в доме пить, раз на молочке давали :)

И про "водичку" такая же история :) Моя свекровь отстала от меня после первого месяца, поняла, что бороться бесполезно...

Горошки гомеопатические действительно помогали, как мне кажется, Млекоин вроде назывались... Кормила дочку до 1,5 лет.

Наверное млекоин! Надо их увидеть, и тогда вспомню!) я вот думаю - как же нас выкармливали, если все старшее поколение норовит водичкой напоить и лишний раз молоко из бутылочки дать??? Правда, меня кормила мама всего до 2-х мес., а свекрокь кормила своих до полугода. И потом удивлялась: что-то им лень было самим сосать, из бутылочки ели... Еще бы!))))

В том то и дело, что нас особо и выкармливали :( Мама моя кормила меня до 10 (!) месяцев. Это считалаось о-о-очень хорошо! А сестру только до 6 мес. Ну а уж сок яблочный в прикорм с 3-го месяца - это классика!
Жуть!

и еще про аллергию: у нас тоже высыпала, к пяти месяцам, наверное. Но мне доктор сразу сказала, чтобы я прекратила "стерильничать" и подарила ребенку немного микробов))) это касалось сосок и игрушек, я все кипятила.......... ох, как вспомню....

вот и я думаю про запеченую картошку и тушуное мясо))) этим тоже в прошлый раз питалась...просто думала как разнообразить рацион)))

еще можно рыбу на парУ с гречкой или с рисом. Полезнее картошки-то))

ага, рыбка морская тоже думаю пойдет (ксати, много где пишут, что рыбку не ранее чем через 2 недели после родов)...вот рис и гречка...ммм...в холодном виде как-то не очень, а греть негде)))
С молчными продуктами вообще засада...почитать инет так вообще почти нельзя..хотя я пила и молоко и кефир...а много где написано что ни, ни)))

так на время в роддоме чтоль?? а я думала, что вообще!)) я в роддоме ела то, чем кормили, и кормили нас хорошо, в принципе... не знаю, как сейчас будет, конечно. но вот про фундук с кефиром очень хорошо мне помнится! И, между прочим, все молочные продукты ела, и творог, и кисломолочные, только, кажется, молоко в чистом виде не пила и все.

дык нас тоже неплохо кормили))) весьма даже вкусно))) токо вот сосиски со щами не очень мне кажется подходят нам))) ну кашки неплохие были...

купи на рынке термос. Твои пусть греют и везут. Хоть раз в день поесть теплого. В роддах даже самых хороших иногда самое отвратительное питание :( Я там вообще ничего не ела.

че-то меня про термос не осенило))) хотя наверное все равно не мой вариант...муж на работу в 5 утра выезжает, ко мне в обед будет приезжать...интересно, удержит ли термос тепло часов с 7 вечера до полудня след. дня? Будем пробовать)))

а подруга? неужели никого нет...
Тогда пусть муж в пластиковый контейнер кладет, а за шоколадку м/с тебе подогреют в своей подсобке :)
Вдруг у тебя как у меня будет. На обед суп гороховый, на ужин капуста тушеная. Либо ты голодная, либо бессонная ночь с плачущим малышом от пучения живота.

да не люблю я никого напрягать))) тоже думаю, что сестер попрошу...тем более там свои...возить неудобно просить, а вот подогреть самое то))
вот и я про тоже...кормят вкусно, только не тем чем надо)))

да ладно! неужели в роддоме суп гороховый и капуста тушеная????? я когда Гошку рожала в Твери, там все только диетическое было.......

и у нас нормально кормили.

У нас тоже все с капустой было . при этом приходила врач детская и говорила . чтобы не ели капусту :0 Но давали ее исправно каждый день почти в каком нибудь виде :)

Я выбрала роддом внизу которого огромный торговый центр.Муж будет ресторанные вкусняшки мне носить :) Больничная еда переварке не подлежит. :)

Примерное меню для кормящей мамы

Углеводы:
1 кусочек хлеба с отрубями, 1/3 чашки дикого или коричневого риса, 1 чашка хлопьев или мюсли.

Протеины:
30-50 г мяса нежирной птицы или рыбы. 1/3 чашки орехов, 1 яйцо, 1/2 чашки отварных бобов или фасоли.

Фрукты и овощи:
1 фрукт (любой) среднего размера, 1/2 чашки консервированных фруктов, 3/4-1 чашка ягод или ломтиков дыни, 1 чашка свежих овощей, 1/2 чашки отварных или тушеных овощей.

Молочные продукты:
1 чашка молока, 1 стаканчик йогурта, 50 г сыра.

Жиры:
1-2 ст. л. растительного масла или 1 ч. л. сливочного масла.

первое время гречка, свекла, яблоки, йогурты

а потом потихоньку буду добавлять все что ем сейчас)

я еще кабачки кушала и перец, а вот единственное, на что у нас за первый год высыпала аллергия-это свекла.
Так что думаю, всем придется методом проб и ошибок свою пищу искать

у нас вообще никаких аллергий не было. Просто такой режим питания лекий позволяет организму проще востанавливаться

Девочки а Пуняша дома? или уже в р/д?

Девоньки, у меня то ли схваки то ли ложные схватки... Вы меня наверное меня уже забыли, на работе ТАКИЕ были проблем, что ... Ладно, вообщем девоньки, где рожаете? Я еще контракт не заключила :(. Завтра собиралась :(:(:(. Если припрет куда ехать? Как в ЦПСиР относятся к бесплатникам, которые не относятся к их району? Мандражит страшно, а мыслей нет никаких...

Ну во-первых, успокойся, от страха все мышцы сжимаются, и если начался процесс, то только хуже сделаешь. А во-вторых, мне кажется, со схватками врядли на улицу отправят...

главное не паниковать и не волноваться!
лучше расслабиться и посмотреть как дальше будет, может это тренировочные?
в любом случае: удачи!!!

Ой девоньки срашно :( Срок то аж 17 окт (по моим подсчетам 19).

Ничего не бойся!!! Это главное! Расслабься, если еще так далеко, то это скорее всего треники, сечас спокойствие - твой главный союзник!!! Даже если началось...ничего страшного, значит малыш уже готов с тобой встретиться...вызовишь скорую, дашь им денег и попросишся в ЦПСиР (если уж так туда хочется) со схватками и на скорой тебя могут развернуть только ПОЛНЫЕ отморозки...но даже если это произойдет, предложи им сразу денег (ты же все равно хотела контракт заключать) думаю на таких условиях примут на ура (во всяком случая я сама была свидетелем, как меняется отношение как только говоришь про деньги)

С какой периодичностью? Я три дня назад тоже так думала, пронесло :)

Да у меня они странные какие-то. Во первых, пардон за тонкости, все время тянет в туалет (тужит), во-вторых живот постоянно тонусит, спина ноет и спать СТРАШНО хочется...С первой совсем по другому было - только спина болела...

Не бойся, схватки не очем не говорят, я уже 2 мес. с ними хожу. Как только будут с периодичностью и очень больные можно ехать. А вообще не бойся наши малыши уж доношенные.

со мной девочка лежала-приехала из Новогиреево (другой конец Москвы). Сказала, что у подружки в гостях была и схватки начались. Она приехала уже с полным раскрытием (сама за рулем ехала с другого конца Москвы). Ты не переживай, все там нормуль.

Ну вы болтуушки, я не успеваю вас читать. :)
У меня сегодня на работе случился караул, живот так прихватило и почти весь день не отпускало, но боль странная такая как в боку болит если поел и начинаешь быстро идти, вот такая только во всем животе :-/
На схватки не похоже. Ну я упертая решила досидеть до конца раб. дня. Еще у меня лицо опухло, мне так нравится :) Вечно худое было, а сейчас прям лепота. Вобщем мне все сказали что я на днях рожу.
Сейчас вечером едем на лекцию по прививкам для малышей, хотим разобраться что бы не кололи чем попало. Расскажу вам интересные факты потом :)

интересно ЧТО там вообще расскажут))) если правду, то...может взгляды на прививки вообще поменяются :)

Ну я так поняла доктор не хочет уговаривать не делать прививки, он дает полную инфу, которую обычно не дают в больнице, а дальше решать родителям.

лично я ващще категорически против любых прививок.

Пуняш, Марусь, девчонки вы как?

Я ничего... спасибо))) лежу))), а то ходить больно - коленка одна уж очень болит...

Пуняша не отвечает, может рожать уехала...

она мне телефон оставила, завтра ей смсну

Пуняшечка наверное уже в процессе!!! :)

Тааак никак сегодня все рожать надумали??? =))) Рановато еще, мы же октябрюшки как никак ))))

Ну мы 2 дня для приличия подождем :)

Еще хотела написать, вот уже с неделю доча нашла видимо новую игру, она выпячивает попу, потом где то с минуту раскачивается а потом кааак бацнет ногами.
И так может по часу раскачиваться. Вчера был апогей, она засыпала на пол часа а потом опять качалки устраивала. А как ваши малыши колбасятся? :)

у меня седня как ногу выпятила, я аж закричала от неожиданности, наверно на два пальца от поверхности живота такой бугорок вылез

я пятку справа все время ловлю!))) она (пятка) от середины живота в бок все время уходит, щекотно иногда очень....

я тоже вижу как живот постоянно гуляет и если руку сверху положить убегает в сторону

у меня постоянные качалки в животе.... не помню, чтоб в первую Б так было... как будто под стук сердца либо ногой пинает, либо попой качает. А живот уже опустился, и попа перед грудью практически выпирает))))))

У меня пятка давно поселилась под правым ребром. Иногда уж очень больно долбит :( Тогда старшая пытается ее (пятку) убрать руками, вдавить обратно :)
"Эй, - говорит, - девочка, не делай маме больно!!!

под правым боком это караул... там же все удары по печени...
у меня в прошлый раз так было. В этот - дете ногами налево живет))

Она прям под ребром проживает :)
Причем по старым воспоминаниям, старшая точно также располагалась :)

Моя выставляет попу на право, а пяткой бёт в лево :) и ножкой бывает там водит (слева) и пересчитывает мне рёбра.
А ешцо прикол, чувствую, как внизу живота (там где лобок) как будто пальчиками водит и счикотит меня :).
А один раз чуть ножка со спины не выезла :) (шучу) гыыы.. вот где бок, токо чуток дальше! о как! :)

Я табуретку словила в темном коридоре (не заметила) упала через нее. Лазил в антресоль, искала мешок-конверт и не убрала. :( Телефон звонил, я бежала на кухню, жду выкупа СП, грохнулась через прислоненную к стене коляску и мешок. Смягчило падение. В 1 см от носа была стиральная машина... Больше испугалась чем ударилась, как то на боку летела со всем коридорным барахлом и тюками ждущими очередь в гараж с подписями "достать в марте. детское". Вот так... За всю беременность ни одного падения не было. Все бывает в первый раз.

девочки, вы чего это сегодня??? ну-ка всем внимательно под ноги смотреть и никуда бегом не бегать!)) это хорошо, что мешок с вещами мягкий! ты, наверное, очень-очень боялась упасть всю Б, да? просто, обычно, когда чего-то сильно боишься, оно в любом случае происходит, только в более мягкой форме)))

какие то падучие все стали в последнее время, пора рожать, пока не поубивались:)

гыы.....

ну ващще.... все падают и падают
давайте сосредоточимся ужо))

а я вчера по твомим стопам посуду побила :) стакан разбила на ночь глядя :)

Видимо сегодня что-то в воздухе, раз падать начали. Теперь главное успокоиться и дать малышу наставления, что все отлично:)

Ну ты даешь!((( Действительно, надо нам брать себя в руки!

Что же это за день такой? :( Но все хорошо будет. Ты тепрь только поаккуратней

ну вот блин, что за день, фигня какая то, А!!!!!
Ты больше не падай, держи равновесие!!! повезло, что есчо и с машинкой не встретилась!!!

аккуратней, нам сейчас бегать нельзя.

супер-СМС-УСЛУГА! я если честно, я в шоке..сейчас расскажу по-порядку..свекровь моя (отношения у нас не очень безоблачные, но раз в неделю на 2 часа приезжает поиграть с внуком) сегодня мне выдала информацию: съездила она к Матронушке, где-то что-то заказала за моё и будущего ребёнка здоровье, роды и другие благополучия..я в этом всем не разбираюсь..не моё это..она об этом знает, но тем не менее втюхивает периодически молитвы и т.п...а сегодня ваще я обалдела - вот говорит меня с моими просьбами (или как там ЭТО называется) зарегистрировали и надо будет когда у тебя роды начнутся, ОТПРАВИТЬ СМС вот на этот номер и за тебя прям сразу батюшка молиться начнет!!!!!! я аж дар речи потеряла..вот это говорю БИЗНЕС! а она обиделась..блин, ну как к такому относиться..я не знаю..

афигеть

ага :-) по-другому и не скажешь...

да, я в шоке от такого сервиса:)

кощунство какое то, брррр
хотя в матронушку я верю, но делать деньги на вере людей это как то подленько

ну вот значит, не одна я ТАК к этой "услуге" отнеслась..ну а со свекровью я это всё даже обсуждать не буду - я ей сказала, что ничего отправлять никуда не буду..а она сама не умеет :-)

я не уверена, что эту услугу она именно в монастыре Матронушки заказывала, она просто еще куда-то ездила..может там, а не у Матронушки..

мдааа.... нет слов, скажи, что тебе в тот момент будет не до такого рода смс посылат!

да ну её..не люблю я с ней всяко обсуждать..я ей скажу, САМИ делайте, что считаете нужным, я в этом участвовать не буду :-)

правельно!!!!

мда, вообще народ офигел, уже не знает на чем деньги делать...

а на вере как раз очень удобно деньги делать..чем они и занимаются...

кощунство...