329
♂☼♀ ИЮНЯТА - ЭКВАТОР!!! ♂☼♀-29
И все также продолжаем двигаться по ЭКВАТОРУ :)
Не болеем!
Не киснем!
Скоро весна :)
Свернуть
Ответить
******** 1 И Ю Н Я *************
Скоро аист прилетит: Маша, 29 лет. Жду первенца.
Домечталась: Аня, 34г, сын 2г. Жду второго.
Marusyaia: Елена 27 лет.Есть сынок 3 года. Жду второго.
Lenah: Елена, 27л, дочь 4,5г. Жду второго.
galin_ka: Галина 29л., сын Олег (2004г.), жду девочку
Eirine: Ирина, 26 лет
******** 2 И Ю Н Я *************
******** 3 И Ю Н Я *************
******** 4 И Ю Н Я *************
kompotik: Таня, сын 4 года. жду второго.
******** 5 И Ю Н Я *************
ЮляЮля: 31г, сын 6л. Жду второго.
******** 6 И Ю Н Я *************
T@nja: Таня, 30л, дочка Юля скоро 2г. Жду второго.
Bell@@@ Светлана 36 лет, сын Антон 15.01.08.,ждем второго
******** 7 И Ю Н Я *************
Масленка: Татьяна, 27л, сын 1,3л. Жду второго.
******** 8 И Ю Н Я *************
Лаkkи: Наталья, 30 лет, детки: Юля-9лет и Света-4года. Жду третьего.
******** 9 И Ю Н Я *************
СолнышКо: Ирина, скоро 36л, сын 4,5г. Жду второго.
******** 10 И Ю Н Я *************
******** 11 И Ю Н Я *************
Alenka1810:Лена, 23г, жду первенца
Krasotyla:Анна 25 лет,есть дочка 5,5 лет, жду второго малыша
Мурмузенда, Алена 32г. сын 6 лет, жду второго
******** 12 И Ю Н Я *************
Аdilia: Маша 29 лет, дочке 9,5 мес. Жду второго.
Leto_10: Света 34г, сын 2 года. Жду второго.
******** 13 И Ю Н Я *************
Юлька: Юля, дочь 5,8 лет. Жду второго.
Ксюнделёчек: Ксения, 31год. Жду долгожданного первенца.
naldinka: Надя, дочка 1 годик и 3 месяца. Жду второго.
Naidenysh: Таня, 31 год. Сынок 2.3 годика. жду второго.
******** 14 И Ю Н Я *************
Kletka: Татьяна, 36лет. Жду первенцев-БЛИЗНЕЦОВ!!!
******** 15 И Ю Н Я *************
SVETIK: Света, 26л, дочь 4г. Жду второго.
******** 16 И Ю Н Я *************
ич-ич: Галя,сын - Макс 3,6, дочь - Аня 1,7. Жду третьего.
******** 17 И Ю Н Я *************
Ник пока серый: 31г. Жду третьего.
******** 18 И Ю Н Я *************
baracot: Ольга, 28 лет, есть дочка. Жду второго.
масявка: Наталья, 32г, дочь 29.01.2007. Жду второго.
KTM: Катя, 27 лет, детки: Агата (2005), Володар (2006), Аделина (2008). Жду четвёртого.
******** 19 И Ю Н Я *************
******** 20 И Ю Н Я *************
Ос@: Оля, 29 лет, дочке 5 лет. Жду второго.
******** 21 И Ю Н Я *************
******** 22 И Ю Н Я *************
******** 23 И Ю Н Я *************
nastja_ksenia: Настя,34 года, есть дочка 12.02.2004. Жду второго.
Xochu 3-ix detej: 31 год. Жду третьего.
I am happy: 35 лет. Детки: две девочки 15 лет и 3,5 года и сыночек 11 лет. Жду четвертого.
Diana: Диана, 26л. Жду первенца.
******** 24 И Ю Н Я *************
Пус: Юля, 29 лет, сыну 4,5 года. Жду второго.
******** 25 И Ю Н Я *************
Vodoleika: Дина, 30 лет, дочь Мариям 5 лет, дочь Айша 1,10. Жду третьего.
******** 26 И Ю Н Я *************
Velasques: Ольга, 29 лет, дочь 2 года, ждем второго
******** 27 И Ю Н Я *************
tonyuka
Angeel: Марина, 29 лет, дочь София 5 лет. Жду второго.
Ягодка-Малинка: Яна, 29 лет, сынок почти 2 года. Жду второго.
******** 28 И Ю Н Я *************
Aiwa3284 Жду двойню.
******** 29 И Ю Н Я *************
Galusik: Галина, 29 лет, сыночку 3,7 года. Жду второго.
******** 30 И Ю Н Я *************
kukussik: Анна, сын Тимофей - в ноябре годик. Жду второго.
******пока не определились с ПДР*****
- Chipp: Ирина, 30 лет.
- серенький ник Ирина-2: Ирина, скоро 36л, сыну 5 лет в декабре. Жду второго.
- серенький ник Наташа: Наталья, 35л, первый ребенок 2,4. Жду второго.
- Женя С: Женя, 28 лет, есть дочка 2г. Жду второго.
- alenka79: Елена, 30л, сын 3,5л. Жду второго.
- Нефертина: Ася, 38л. Жду третьего.
- Дтатьянка
- Natochka: Наталья,29 лет, сын 6 лет. Ждем второго.
- ЦвЕтИкСеМиЦвЕтИк: Яна, дочь 1,5. Жду второго.
- чудоизчудес: Жду второго.
- ярмак: Татьяна, 30 лет. Жду первого, долгожданного!
- Снежка: Снежана. Сынок 7 лет. Жду второго.
Скоро аист прилетит: Маша, 29 лет. Жду первенца.
Домечталась: Аня, 34г, сын 2г. Жду второго.
Marusyaia: Елена 27 лет.Есть сынок 3 года. Жду второго.
Lenah: Елена, 27л, дочь 4,5г. Жду второго.
galin_ka: Галина 29л., сын Олег (2004г.), жду девочку
Eirine: Ирина, 26 лет
******** 2 И Ю Н Я *************
******** 3 И Ю Н Я *************
******** 4 И Ю Н Я *************
kompotik: Таня, сын 4 года. жду второго.
******** 5 И Ю Н Я *************
ЮляЮля: 31г, сын 6л. Жду второго.
******** 6 И Ю Н Я *************
T@nja: Таня, 30л, дочка Юля скоро 2г. Жду второго.
Bell@@@ Светлана 36 лет, сын Антон 15.01.08.,ждем второго
******** 7 И Ю Н Я *************
Масленка: Татьяна, 27л, сын 1,3л. Жду второго.
******** 8 И Ю Н Я *************
Лаkkи: Наталья, 30 лет, детки: Юля-9лет и Света-4года. Жду третьего.
******** 9 И Ю Н Я *************
СолнышКо: Ирина, скоро 36л, сын 4,5г. Жду второго.
******** 10 И Ю Н Я *************
******** 11 И Ю Н Я *************
Alenka1810:Лена, 23г, жду первенца
Krasotyla:Анна 25 лет,есть дочка 5,5 лет, жду второго малыша
Мурмузенда, Алена 32г. сын 6 лет, жду второго
******** 12 И Ю Н Я *************
Аdilia: Маша 29 лет, дочке 9,5 мес. Жду второго.
Leto_10: Света 34г, сын 2 года. Жду второго.
******** 13 И Ю Н Я *************
Юлька: Юля, дочь 5,8 лет. Жду второго.
Ксюнделёчек: Ксения, 31год. Жду долгожданного первенца.
naldinka: Надя, дочка 1 годик и 3 месяца. Жду второго.
Naidenysh: Таня, 31 год. Сынок 2.3 годика. жду второго.
******** 14 И Ю Н Я *************
Kletka: Татьяна, 36лет. Жду первенцев-БЛИЗНЕЦОВ!!!
******** 15 И Ю Н Я *************
SVETIK: Света, 26л, дочь 4г. Жду второго.
******** 16 И Ю Н Я *************
ич-ич: Галя,сын - Макс 3,6, дочь - Аня 1,7. Жду третьего.
******** 17 И Ю Н Я *************
Ник пока серый: 31г. Жду третьего.
******** 18 И Ю Н Я *************
baracot: Ольга, 28 лет, есть дочка. Жду второго.
масявка: Наталья, 32г, дочь 29.01.2007. Жду второго.
KTM: Катя, 27 лет, детки: Агата (2005), Володар (2006), Аделина (2008). Жду четвёртого.
******** 19 И Ю Н Я *************
******** 20 И Ю Н Я *************
Ос@: Оля, 29 лет, дочке 5 лет. Жду второго.
******** 21 И Ю Н Я *************
******** 22 И Ю Н Я *************
******** 23 И Ю Н Я *************
nastja_ksenia: Настя,34 года, есть дочка 12.02.2004. Жду второго.
Xochu 3-ix detej: 31 год. Жду третьего.
I am happy: 35 лет. Детки: две девочки 15 лет и 3,5 года и сыночек 11 лет. Жду четвертого.
Diana: Диана, 26л. Жду первенца.
******** 24 И Ю Н Я *************
Пус: Юля, 29 лет, сыну 4,5 года. Жду второго.
******** 25 И Ю Н Я *************
Vodoleika: Дина, 30 лет, дочь Мариям 5 лет, дочь Айша 1,10. Жду третьего.
******** 26 И Ю Н Я *************
Velasques: Ольга, 29 лет, дочь 2 года, ждем второго
******** 27 И Ю Н Я *************
tonyuka
Angeel: Марина, 29 лет, дочь София 5 лет. Жду второго.
Ягодка-Малинка: Яна, 29 лет, сынок почти 2 года. Жду второго.
******** 28 И Ю Н Я *************
Aiwa3284 Жду двойню.
******** 29 И Ю Н Я *************
Galusik: Галина, 29 лет, сыночку 3,7 года. Жду второго.
******** 30 И Ю Н Я *************
kukussik: Анна, сын Тимофей - в ноябре годик. Жду второго.
******пока не определились с ПДР*****
- Chipp: Ирина, 30 лет.
- серенький ник Ирина-2: Ирина, скоро 36л, сыну 5 лет в декабре. Жду второго.
- серенький ник Наташа: Наталья, 35л, первый ребенок 2,4. Жду второго.
- Женя С: Женя, 28 лет, есть дочка 2г. Жду второго.
- alenka79: Елена, 30л, сын 3,5л. Жду второго.
- Нефертина: Ася, 38л. Жду третьего.
- Дтатьянка
- Natochka: Наталья,29 лет, сын 6 лет. Ждем второго.
- ЦвЕтИкСеМиЦвЕтИк: Яна, дочь 1,5. Жду второго.
- чудоизчудес: Жду второго.
- ярмак: Татьяна, 30 лет. Жду первого, долгожданного!
- Снежка: Снежана. Сынок 7 лет. Жду второго.
Ответить
Юлька - 11 ноября (10 недель)
kompotik (12 недель)
Bell@@@ (13 недель)
galin_ka (15 недель)
Домечталась (17-я неделя)
SVETIK (15-16 недель)
Lenah (17 недель)
ЮляЮля (17 недель)
масявка (15 недель)
Мурмузенда - 26 декабря (16 недель)
Diana (14 недель)
T@nja (17 недель)
naldinka (15 недель)
СолнышКо 31 декабря (17 недель)
baracot 30 декабря (17 недель)
kukussik 1 января (15 недель)
КТМ 5 января (16 недель и 5 дней)
Kletka 6 января (17 недель)
Лаkkи 2 января (17-18 недель)
Ос@ (15 недель)
ич-ич 3 января (17 недель)
nastja-ksenia 6 января (16 недель)
Пус (16 недель)
Ксюнделечек 8 января (17-18 недель)
kompotik (12 недель)
Bell@@@ (13 недель)
galin_ka (15 недель)
Домечталась (17-я неделя)
SVETIK (15-16 недель)
Lenah (17 недель)
ЮляЮля (17 недель)
масявка (15 недель)
Мурмузенда - 26 декабря (16 недель)
Diana (14 недель)
T@nja (17 недель)
naldinka (15 недель)
СолнышКо 31 декабря (17 недель)
baracot 30 декабря (17 недель)
kukussik 1 января (15 недель)
КТМ 5 января (16 недель и 5 дней)
Kletka 6 января (17 недель)
Лаkkи 2 января (17-18 недель)
Ос@ (15 недель)
ич-ич 3 января (17 недель)
nastja-ksenia 6 января (16 недель)
Пус (16 недель)
Ксюнделечек 8 января (17-18 недель)
Ответить
Юлька - 11 ноября (10 недель)
kompotik (12 недель)
Bell@@@ (13 недель)
galin_ka (15 недель)
Домечталась (17-я неделя)
SVETIK (15-16 недель)
Lenah (17 недель)
ЮляЮля (17 недель)
масявка (15 недель)
Мурмузенда - 26 декабря (16 недель)
Diana (14 недель)
T@nja (17 недель)
naldinka (15 недель)
СолнышКо 31 декабря (17 недель)
baracot 30 декабря (17 недель)
kukussik 1 января (15 недель)
КТМ 5 января (16 недель и 5 дней)
Kletka 6 января (17 недель)
Лаkkи 2 января (17-18 недель)
Ос@ (15 недель)
ич-ич 3 января (17 недель)
nastja-ksenia 6 января (16 недель)
Пус (16 недель)
Ксюнделечек 8 января (17-18 недель)
Ягодка-Малинка (17 недель)
kompotik (12 недель)
Bell@@@ (13 недель)
galin_ka (15 недель)
Домечталась (17-я неделя)
SVETIK (15-16 недель)
Lenah (17 недель)
ЮляЮля (17 недель)
масявка (15 недель)
Мурмузенда - 26 декабря (16 недель)
Diana (14 недель)
T@nja (17 недель)
naldinka (15 недель)
СолнышКо 31 декабря (17 недель)
baracot 30 декабря (17 недель)
kukussik 1 января (15 недель)
КТМ 5 января (16 недель и 5 дней)
Kletka 6 января (17 недель)
Лаkkи 2 января (17-18 недель)
Ос@ (15 недель)
ич-ич 3 января (17 недель)
nastja-ksenia 6 января (16 недель)
Пус (16 недель)
Ксюнделечек 8 января (17-18 недель)
Ягодка-Малинка (17 недель)
Ответить
Наши малыши - 26
ДЕВОЧКИ-13:
SVETIK
масявка
galin_ka
Домечталась
kompotik
Ос@
Lenah
Krotik
I am happy
Chipp
Aiwa3284 (двойня)
Пус
МАЛЬЧИКИ-13:
Alenka1810
Marusyaia
Ягодка-Малинка
Bell@@@
ЮляЮля
Скоро аист прилетит
Ксюнделечек
Лаkkи
Kletka (двойня)
Diana
Galusik
Eirine
ДЕВОЧКИ-13:
SVETIK
масявка
galin_ka
Домечталась
kompotik
Ос@
Lenah
Krotik
I am happy
Chipp
Aiwa3284 (двойня)
Пус
МАЛЬЧИКИ-13:
Alenka1810
Marusyaia
Ягодка-Малинка
Bell@@@
ЮляЮля
Скоро аист прилетит
Ксюнделечек
Лаkkи
Kletka (двойня)
Diana
Galusik
Eirine
Ответить
1.СЧИТАЛКА ВЫЧИСЛЯЛКА:...................
http://kogdarodim.ru/
2. Таблички для мам и детишек (расчеты, определялки, таблицы):
http://www.bestkids.ru/
Калькулятор допустимой прибавки веса
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php
ВЕС во время беременности + таблица
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4771
3. Запись ко врачам в ЦИРе: http://www.cironline.ru/schedule/
4.Общественная организация
«Здоровье. Информированный выбор!»: http://www.privivkam.net/info.php?s=1&id_1=001&id_2=0&id_3=0
5. Определялки пола ребенка:
http://www.marry.ru/secret/sex.php
http://www.malchika.net/definer.php
6. Питание во время беременности: http://www.midwifery.ru/st/berem_pitanie.htm
7. Гимнастика для беременных:
http://www.center-akusherstva.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=615&Itemid=413
http://hudeemtut.ru/htmldocs/mama/fiz/fiz.shtml
8. Энциклопедия беременных:
http://mama.passion.ru/part/15/
9. Статьи "Дети и их родители":
http://www.noudo.ru/mymap.html
10. Списки покупок для лялек:
http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/pervye_dni_s_malyshom/chto_kupit/
http://www.tvoy-malysh.ru/index.php/component/content/article/19.html
аптечка: http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor04.htm
в роддом: http://fill2001.narod.ru/dlyadetey.html
11. ВЫПЛАТЫ И ПОСОБИЯ:
http://www.fss.ru/ru/fund/activity/11106/11108.shtml
12. Рекомендации по ГВ
http://breastfeeding.narod.ru/simplerules.html
Кормление грудью
http://www.maminy-sekrety.ru/ одежда для кормления
http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf видео ролик правильного прикладывания
http://www.medela-russia.ru/prod5.html специальные приспособления
http://uaua.info/content/articles/1274.html Ассиметричный захват груди
http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html Правильное прикладывание ребенка к груди
http://www.breastfeeding.org.ua/how/index.html
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html подсказки для кормящих мам
http://posobie.info/index.php?sid=5b1448433d94831ef11db183f5411e57
http://breastfeeding.narod.ru/latch.html Ассиметричное прикладывание: руководство пользователя
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html
http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html Прикладывание ребенка к груди — в движении
По грудному вскармливанию еще:
http://www.akev.ru/
http://forum.kengurusha.ru/
http://www.mother.ru/grudnoe/?m=0&a=1
http://gv.mamas.ru/modules.php?name=Html_Content&op=categ&file_title=5
http://uaua.info/content/49.html
13. Как назвать ребенка:
http://www.nameinfo.ru/
http://imena.ukr.net/child
http://names.detstvo.ru/
http://analizfamilii.ru/name.php
http://taina.aib.ru/chast_ob/oglavl.htm
http://www.names.spb.ru/
http://www.solnet.ee/names/n_02.html
http://www.nazovite.ru/russkie/
14. Толкование снов (кому интересно):
http://www.goroskop.ru/sonnik/dreams/
http://sleepexpert.ru/
http://www.missfit.ru/sonniki/
15. Галерея УЗИ (очень интересно, с картинками):
http://www.mariamm.ru/childs_4.htm
Толкование показателей УЗИ: http://www.cironline.ru/articles/prenatal/185/
16. Сайты для будущих и настоящих родителей:
http://mamapapa.ru/sites/links_1.html
17. 400 (!) способов занять ребенка:
http://www.rusmedserver.ru/child/400sposob/index.html
18. Бессонница у беременных:
http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=172
19. Подготовка к родам:
http://www.sunduk.ru/emos/lectures/index.html
Лекции для беременных
о подготовке к родам. часть 1.
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5945842.html
о подготовке к родам. часть 2.
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5952263.html
Упражнения для подготовки к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/17.html
Дыхание при родах.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/41.html
И родим, и боль победим!
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/86.html
Как и когда надо ехать в роддом?
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/77.html
Как настроиться на роды.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/98.html
Как начинаются роды.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/76.html
Начало родов
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/66.html
Подготовка к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/39.html
Подготовка к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/43.html
Подготовка к родам – ожидание чуда.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/96.html
Полезные советы для рожениц.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/67.html
Роды: готовимся заранее!
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/69.html
20. Гимнастика ПОСЛЕ родов:
http://www.jule2004.narod.ru/gym.html
21. КАТАЛОГ РОДДОМОВ МОСКВЫ И ПОДМОСКОВЬЯ
http://www.mamapapa.ru/roddoma/ http://www.clinica-m.com/ivf/modules.php?name=News&file=article&sid=34
Рейтинг московских роддомов
http://www.akusherstvo.ru/centre.php?type=1&city_id=1 Отзывы
http://roddom.detstvo.ru/moscow/ Роддома / Москва
http://baby-teva.ru/index.php?showtopic=7345 Роддома по округам
http://www.roddoma.ru/roddoma/ Рейтинг роддомов Москвы
22. Как подготовить старшего к рождению младшего: http://www.ourkids.ru/Texts/podgotovka.shtml
http://nimfa-mama.narod.ru/rojdenie_vtorogo_rebenka.html
23. СУЕВЕРИЯ (развенчание мифов):
http://www.webbaby.ru/sueveria.htm
24. Книги по массажу:
http://medlib.ws/massaj/321-bolshaja-jenciklopedija-massazha.html
http://medlib.ws/massaj/72-detskijj-massazh.-massazh-i-gimnastika-dlja.html
http://kogdarodim.ru/
2. Таблички для мам и детишек (расчеты, определялки, таблицы):
http://www.bestkids.ru/
Калькулятор допустимой прибавки веса
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php
ВЕС во время беременности + таблица
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4771
3. Запись ко врачам в ЦИРе: http://www.cironline.ru/schedule/
4.Общественная организация
«Здоровье. Информированный выбор!»: http://www.privivkam.net/info.php?s=1&id_1=001&id_2=0&id_3=0
5. Определялки пола ребенка:
http://www.marry.ru/secret/sex.php
http://www.malchika.net/definer.php
6. Питание во время беременности: http://www.midwifery.ru/st/berem_pitanie.htm
7. Гимнастика для беременных:
http://www.center-akusherstva.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=615&Itemid=413
http://hudeemtut.ru/htmldocs/mama/fiz/fiz.shtml
8. Энциклопедия беременных:
http://mama.passion.ru/part/15/
9. Статьи "Дети и их родители":
http://www.noudo.ru/mymap.html
10. Списки покупок для лялек:
http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/pervye_dni_s_malyshom/chto_kupit/
http://www.tvoy-malysh.ru/index.php/component/content/article/19.html
аптечка: http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor04.htm
в роддом: http://fill2001.narod.ru/dlyadetey.html
11. ВЫПЛАТЫ И ПОСОБИЯ:
http://www.fss.ru/ru/fund/activity/11106/11108.shtml
12. Рекомендации по ГВ
http://breastfeeding.narod.ru/simplerules.html
Кормление грудью
http://www.maminy-sekrety.ru/ одежда для кормления
http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf видео ролик правильного прикладывания
http://www.medela-russia.ru/prod5.html специальные приспособления
http://uaua.info/content/articles/1274.html Ассиметричный захват груди
http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html Правильное прикладывание ребенка к груди
http://www.breastfeeding.org.ua/how/index.html
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html подсказки для кормящих мам
http://posobie.info/index.php?sid=5b1448433d94831ef11db183f5411e57
http://breastfeeding.narod.ru/latch.html Ассиметричное прикладывание: руководство пользователя
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html
http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html Прикладывание ребенка к груди — в движении
По грудному вскармливанию еще:
http://www.akev.ru/
http://forum.kengurusha.ru/
http://www.mother.ru/grudnoe/?m=0&a=1
http://gv.mamas.ru/modules.php?name=Html_Content&op=categ&file_title=5
http://uaua.info/content/49.html
13. Как назвать ребенка:
http://www.nameinfo.ru/
http://imena.ukr.net/child
http://names.detstvo.ru/
http://analizfamilii.ru/name.php
http://taina.aib.ru/chast_ob/oglavl.htm
http://www.names.spb.ru/
http://www.solnet.ee/names/n_02.html
http://www.nazovite.ru/russkie/
14. Толкование снов (кому интересно):
http://www.goroskop.ru/sonnik/dreams/
http://sleepexpert.ru/
http://www.missfit.ru/sonniki/
15. Галерея УЗИ (очень интересно, с картинками):
http://www.mariamm.ru/childs_4.htm
Толкование показателей УЗИ: http://www.cironline.ru/articles/prenatal/185/
16. Сайты для будущих и настоящих родителей:
http://mamapapa.ru/sites/links_1.html
17. 400 (!) способов занять ребенка:
http://www.rusmedserver.ru/child/400sposob/index.html
18. Бессонница у беременных:
http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=172
19. Подготовка к родам:
http://www.sunduk.ru/emos/lectures/index.html
Лекции для беременных
о подготовке к родам. часть 1.
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5945842.html
о подготовке к родам. часть 2.
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5952263.html
Упражнения для подготовки к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/17.html
Дыхание при родах.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/41.html
И родим, и боль победим!
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/86.html
Как и когда надо ехать в роддом?
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/77.html
Как настроиться на роды.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/98.html
Как начинаются роды.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/76.html
Начало родов
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/66.html
Подготовка к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/39.html
Подготовка к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/43.html
Подготовка к родам – ожидание чуда.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/96.html
Полезные советы для рожениц.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/67.html
Роды: готовимся заранее!
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/69.html
20. Гимнастика ПОСЛЕ родов:
http://www.jule2004.narod.ru/gym.html
21. КАТАЛОГ РОДДОМОВ МОСКВЫ И ПОДМОСКОВЬЯ
http://www.mamapapa.ru/roddoma/ http://www.clinica-m.com/ivf/modules.php?name=News&file=article&sid=34
Рейтинг московских роддомов
http://www.akusherstvo.ru/centre.php?type=1&city_id=1 Отзывы
http://roddom.detstvo.ru/moscow/ Роддома / Москва
http://baby-teva.ru/index.php?showtopic=7345 Роддома по округам
http://www.roddoma.ru/roddoma/ Рейтинг роддомов Москвы
22. Как подготовить старшего к рождению младшего: http://www.ourkids.ru/Texts/podgotovka.shtml
http://nimfa-mama.narod.ru/rojdenie_vtorogo_rebenka.html
23. СУЕВЕРИЯ (развенчание мифов):
http://www.webbaby.ru/sueveria.htm
24. Книги по массажу:
http://medlib.ws/massaj/321-bolshaja-jenciklopedija-massazha.html
http://medlib.ws/massaj/72-detskijj-massazh.-massazh-i-gimnastika-dlja.html
Ответить
наши КУЛАЧКИ тем, кому они необходимы:
baracot - ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!
Chipp - поскорей возвращайся из больнички!!!
Девочки, что ушли от нас, мы держим за вас кулачки, чтобы душевная боль поскорее прошла и вы порадовали нас своими положительными новостями:
Настя77
СвЕтЮлЯ
zozulka
bem
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
baracot - ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!
Chipp - поскорей возвращайся из больнички!!!
Девочки, что ушли от нас, мы держим за вас кулачки, чтобы душевная боль поскорее прошла и вы порадовали нас своими положительными новостями:
Настя77
СвЕтЮлЯ
zozulka
bem
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
10
ПРИБАВОЧКИ 18-21 неделя:
масявка +3,5кг (19 недель)
Svetik_3 +3кг (20 недель)
galin_ka +4кг (20 недель)
nastja-ksenia +3кг (18 недель)
Мурмузенда +3 кг (21 неделя)
Diana +3 кг (18 недель)
Домечталась +5кг (22-я неделя)
ЮляЮля +4,5кг (21 неделя)
Ксюнделёчек +5 кг (20 недель)
Galusik +3,5 кг (18 недель)
Lenah +3,5 кг (21 неделя)
Снежка +5кг (21 неделя)
Krasotyla +3,5кг (20 недель)
Chipp +200гр (19 недель)
Ос@ +5,5кг (19 недель)
КТМ +4кг (19 недель)
kukussik +1,5кг (18 недель)
масявка +3,5кг (19 недель)
Svetik_3 +3кг (20 недель)
galin_ka +4кг (20 недель)
nastja-ksenia +3кг (18 недель)
Мурмузенда +3 кг (21 неделя)
Diana +3 кг (18 недель)
Домечталась +5кг (22-я неделя)
ЮляЮля +4,5кг (21 неделя)
Ксюнделёчек +5 кг (20 недель)
Galusik +3,5 кг (18 недель)
Lenah +3,5 кг (21 неделя)
Снежка +5кг (21 неделя)
Krasotyla +3,5кг (20 недель)
Chipp +200гр (19 недель)
Ос@ +5,5кг (19 недель)
КТМ +4кг (19 недель)
kukussik +1,5кг (18 недель)
Ответить
***Январь***
17.01
kompotik (козерог)
21.01
katiaran_mail_ru (козерог)
Vodoleika (водолей)
24.01
ЮляЮля (водолей)
***Февраль***
02.02
Ксюнделёчек (Водолей)
15.02
Leto_10 (водолей)
17.02
Svetik_3 (водолей)
Marusyaia
21.02
Angeel (рыбка)
23.02
naldinka (рыбка)
***Март***
28.03
Пус (Юля) (овен)
***Апрель***
07.04
Lenah (овен)
12.04
Krasotyla (овен)
20.04
КТМ (овен)
***Май***
11.05
Настя77 (телец)
***Июнь***
13.06
nastja-ksenia
18.06
T@nja
25.06
Chipp(Ира) Рак
***Июль***
09.07
Bell@@@ (Светлана) (рак)
20.07
Kukussik (Аня),РАК
24.07
Скоро аист прилетит, Лев
31.07
масявка, я - лев!
***Август***
04.08
Diana (лев)
05.08
Oc@
Снежка (лев)
18.08
Клетка - лев
***Сентябрь***
04.09
galin_ka (дева)
06.09
Ягодка-Малинка (дева)
Лаkkи
12.09
ич-ич(Галя) (дева)
***Октябрь***
18.10
Alenka1810 – весы
29.10
Adilia (скорпиончик)
***Ноябрь***
06.11
СолнышКо (скорпион)
25.11
baracot, стрелец
***Декабрь***
20.12
Домечталась (стрелец)
17.01
kompotik (козерог)
21.01
katiaran_mail_ru (козерог)
Vodoleika (водолей)
24.01
ЮляЮля (водолей)
***Февраль***
02.02
Ксюнделёчек (Водолей)
15.02
Leto_10 (водолей)
17.02
Svetik_3 (водолей)
Marusyaia
21.02
Angeel (рыбка)
23.02
naldinka (рыбка)
***Март***
28.03
Пус (Юля) (овен)
***Апрель***
07.04
Lenah (овен)
12.04
Krasotyla (овен)
20.04
КТМ (овен)
***Май***
11.05
Настя77 (телец)
***Июнь***
13.06
nastja-ksenia
18.06
T@nja
25.06
Chipp(Ира) Рак
***Июль***
09.07
Bell@@@ (Светлана) (рак)
20.07
Kukussik (Аня),РАК
24.07
Скоро аист прилетит, Лев
31.07
масявка, я - лев!
***Август***
04.08
Diana (лев)
05.08
Oc@
Снежка (лев)
18.08
Клетка - лев
***Сентябрь***
04.09
galin_ka (дева)
06.09
Ягодка-Малинка (дева)
Лаkkи
12.09
ич-ич(Галя) (дева)
***Октябрь***
18.10
Alenka1810 – весы
29.10
Adilia (скорпиончик)
***Ноябрь***
06.11
СолнышКо (скорпион)
25.11
baracot, стрелец
***Декабрь***
20.12
Домечталась (стрелец)
Ответить
ну вот, пока альбомчик новый делала и новая темка нарисовалась.
Вобщем зря я нервничала, свадьба прошла чудесно. Кстати в день свадьбы все нервы забылись напрочь. В платье меня впихнули :) В паспорте можно посмотреть фотки, пароль 1234. Было скромненько, но красиво, так как мы и хотели :)
Вобщем зря я нервничала, свадьба прошла чудесно. Кстати в день свадьбы все нервы забылись напрочь. В платье меня впихнули :) В паспорте можно посмотреть фотки, пароль 1234. Было скромненько, но красиво, так как мы и хотели :)
Ответить
красавица! а муж у тебя, чувствуется, большой приколист :)))))))
а хде фотки около машины, за столом???? где вкуснятина-то для зависти?
а хде фотки около машины, за столом???? где вкуснятина-то для зависти?
Ответить
20
Молодца!!Отлично выглядишь. Еще подмечу что имя Диана тебе очень идет. Супер прям.
Ответить
да уж, красота - страшная сила, очень хорошо выглядишь, что беременная ИМХО незаметно, сразу воспоминания нахлынули волнительные - у нас 14 февраля будет 7 лет со дня бракосочетания
Ответить
здорово :) Мне с платьем повезло, все спрятало оно. У нас 14 февраля тож годовщина, только знакомства :)
Ответить
30
только у меня не знакомства, а совместной жизни после первого сек..Во..А знакомы мы ну чуть больше 10 гдето.
Ответить
а мы стали практически сразу жить вместе после знакомства, а уже через 3-4 месяца вещи будущего мужа были у меня по всей квартире :)
а еще через 8 месяцев мне сделали предложение :)
и заявление мы подали ровно через год после знакомства все того же 28 апреля :)
и самое интересное, что начали планировать мы дочу, когда только были помолвлены, т.е. зимой, но ничего не получалось...а стоило подать заявление и через 10 дней я забеременела :) доча ждала официального подтверждения наших отношений :)
а еще через 8 месяцев мне сделали предложение :)
и заявление мы подали ровно через год после знакомства все того же 28 апреля :)
и самое интересное, что начали планировать мы дочу, когда только были помолвлены, т.е. зимой, но ничего не получалось...а стоило подать заявление и через 10 дней я забеременела :) доча ждала официального подтверждения наших отношений :)
Ответить
а вот мы мямлили со свадьбой. Решили что будем летом расписываться, вроде как что-то планировали но вяло. Сын расставил все точки над и. Отношения стали еще более романтичные. На вопрос "ты меня любишь?" теперь неизменно звучит ответ "а куда я денусь".
Ответить
Красивые оба!!! Букетик у тебя нежный такой, романтичный:) Голову прикольно откусываешь;) А от фото "Это любофф" - я в восторге!!!!
Ответить
спасибо. Кстати букетом я сама очень довольна, нашла недалеко от себя цветочный магазин, там и девочки флористы хорошие и выбор цветов огромный и цены привлекательные.
Ответить
рада за вас, что все прошло отлично!!!!фотки отличные - молодые и счастливые. муж у тебя шутник еще тот, я смотрю, хотя и ты не остаешь, собираясь откусывать голову жениха (теперь уже мужа) :)
там ниже прочитала, что в ваших отношениях сын все точки над и расставил, у нас так же, 3 года встречались, а с официальным браком муж не спешил - зачем, мы ж и так вместе. и тут Тимофей очень вовремя указал наш дальнейший путь .... в ЗАГС :)
там ниже прочитала, что в ваших отношениях сын все точки над и расставил, у нас так же, 3 года встречались, а с официальным браком муж не спешил - зачем, мы ж и так вместе. и тут Тимофей очень вовремя указал наш дальнейший путь .... в ЗАГС :)
Ответить
Очаровательная! Фотографии просто супер! Какие же вы счастливые :-) У нас тоже предстоит такое событие 6 февраля. Как и у вас. Живем вместе два года. Планировали свадьбу летом, но малышулька решил все за нас. Поэтому тоже будем скромненько отмечать.
Ответить
Здорово! Очень красивая пара! Еще раз поздравляю - все-таки обязательно надо раз в жизни подарить себе такой праздник!
Ответить
это точно. Я еще от свадьбы отойти не успела, а муж уже говорит о венчании, тактично намекнула, что на наше венчание сын пойдет своими ножками :)
Ответить
Кто из Вас делает беременную зарядку? поделитесь плиз упражнениями, а то боюсь поправится, за эту неделю 500г. набрала. Кто как готовится будет к родам какие упражнения и когда начинать?
Ответить
в прошлую Б я делала упражнения только на растяжку и для бедер:
1. на растяжку: садишься на пол, ноги по-туркцки, только стопы соединяешь, и руками давишь на коленки в сторону полу, т.е. пытаешься коленки положить на пол :) Хорошо растягивает внутренние мышцы
2. для бедер: крутишь бедрами сначала в одну сторону, потом в другую, потом вперед-назад
3. еще для бедер: ложишься на пол на бок, нога, на которой лежишь - согнута в коленке, руками опираешься о пол (вот прям лежишь на локтях), а вторую ногу поднимаешь медленно на 15-20см.
Где-то читала про присидания, но обязательно с опорой - держишься за спинку стула, ноги на ширине плеч и когда садишься, то колени разводишь в стороны, садишься до упора вниз и сидишь в такой позе секунд 30, потом медленно, с опорой, поднимаешься. Еще такую позу называют "позой армян" :) типа они любят так сидеть :)
Я начала все это делать где-то после 20-ой недели в первую Б...сейчас пока лень.
Главное, все плавно и медленно делать!
1. на растяжку: садишься на пол, ноги по-туркцки, только стопы соединяешь, и руками давишь на коленки в сторону полу, т.е. пытаешься коленки положить на пол :) Хорошо растягивает внутренние мышцы
2. для бедер: крутишь бедрами сначала в одну сторону, потом в другую, потом вперед-назад
3. еще для бедер: ложишься на пол на бок, нога, на которой лежишь - согнута в коленке, руками опираешься о пол (вот прям лежишь на локтях), а вторую ногу поднимаешь медленно на 15-20см.
Где-то читала про присидания, но обязательно с опорой - держишься за спинку стула, ноги на ширине плеч и когда садишься, то колени разводишь в стороны, садишься до упора вниз и сидишь в такой позе секунд 30, потом медленно, с опорой, поднимаешься. Еще такую позу называют "позой армян" :) типа они любят так сидеть :)
Я начала все это делать где-то после 20-ой недели в первую Б...сейчас пока лень.
Главное, все плавно и медленно делать!
Ответить
а занимаешься или пока просто лежит мертвым грузом? я себе тоже всяких ссылок в инете нарыла...пока собираюсь с мыслями :)
Ответить
лежит, ждет своего часа - я с работы такая уставшая прихожу, что мне лишь бы до дивана доползти
Ответить
у меня есть зарядка. Кинь имейл в личку я тебе отправлю вордовским файликом. Полезное для себя почерпнула только 1 - стоя на четвереньках ох как хорошо спинка отдыхает :)
Ответить
50
эт точно! а еще есть такие большие гимнастические мячи, если его не надувать до конца, а оставить полусдутым, то очень хорошо еще и пузо на такой мячик ложится:)
Ответить
Я вот даже незнаю как рожать, где можно почитать полезную инфу, дыхание и т.д? у меня же первое было КС:(
Ответить
мне кажется, такие практические вещи лучше на курсах подчерпнуть, я вот второй раз собираюсь ходить
Ответить
ой, мать, я когда рожала, то тоже читала как дышать и т.д. Когда попала в родильное отделение, то пыталась делать так как читала...не получалось! зато акушерка и врач научили сразу :) один раз подышали вместе со мной и поехало как по маслу :)
к тому же они все время говорят: дыши, дыши, дыши! задышишь, даже если не хочешь :)
к тому же они все время говорят: дыши, дыши, дыши! задышишь, даже если не хочешь :)
Ответить
у кого в 17 рожала?, мне тоже советуют гов. там хорошие спецы. ПРосто у меня отдельный случай, неслышала что там берутся за ЕР после КС.
Ответить
я рожала у Корбута! Но к нему, говорят, сейчас на контракт не попасть...он в 2007г с неохотой брал, т.к. к нему народ валом валил! Я его уговаривала минут 30, чтобы взял.
В этот раз хочу тоже в 17, но с дежурной бригадой контракт.
В этот раз хочу тоже в 17, но с дежурной бригадой контракт.
Ответить
а вообще, я бы доверилась свою организму...природа создала нас для того, чтобы мы рожали, значит, сделает так, чтобы дите на свет появилось...
во второй раз постараюсь доверится больше своим внутренним ощущениям :)
во второй раз постараюсь доверится больше своим внутренним ощущениям :)
Ответить
60
а вобще, моя главная беременная зарядка - поднимание ложки (или вилки) до рта.. даже не хочу думать сколько подходов в день делаю :)
Ответить
Это не самое плохое-ложка/вилка!Хуже то что естся без них-бутерброды,булки,конфеты,шоколад :-(
Ответить
Не делаю, но в инете полно на этот счёт инфы:) Для похудания точно не буду делать, а вот упражнения для мышц и т.п. планирую попробовать поделать:)
Ответить
Вот, например:
Unregistered
Гимнастика для беременных
Беременные женщины, регулярно выполняющие специальные комплексы упражнений, легче рожают и быстрее приходят в норму после родов; легче справляются с разного рода неудобствами и плохим самочувствием, связанными с беременностью; и ощущают себя более активными и жизнерадостными во время беременности. Выполнение физических упражнений желательно выполнять в течении всей беременности и необходимо следовать общим правилам. Занятия должны быть регулярными - минимум 3 раза в неделю по 15-20 минут. Одно-два занятия можно заменить аквааэробикой - занятием в бассейне. Необходимо выбрать для себя систему, состоящую из упражнений, подобранных с учетом ваших особенностей и срока беременности.
Во время выполнения упражнений постоянно контролируйте свое самочувствие. Нужно немедленно прекратить выполнение упражнений, если у вас закружилась или заболела голова; окружающие предметы вдруг стали нечетко видны; появилась одышка; тянущие боли в низу живота.
Комплекс упражнений необходимо согласовать с вашим акушер - гинекологом.
Цель занятий в первом триместре беременности (до конца 13-й недели) - поддержать хорошее настроение, ощущение активной, полноценной жизни а также научиться полному дыханию, другим приемам дыхательной гимнастики, расслаблению. В начале беременности надо быть поосторожнее с интенсивностью нагрузки.
Во втором триместре беременности (14-я - 27-я недели) физические упражнения позволяют улучшить кровоснабжение малыша, укрепить мышцы брюшного пресса и тазового дна, а также хорошенько расслабиться. Надо с осторожностью относиться и к исходному положению «лежа на спине». Дело в том, что подросшая матка может, если вы ляжете на спину, своим весом сдавливать нижнюю полую вену. Это приводит к уменьшению возврата венозной крови к сердцу и вы можете испытывать головокружение и легкую дурноту.
В третьем триместре (28-я - 40-я недели) физические упражнения направлены на увеличение эластичности тазового дна, уменьшение венозного застоя, повышение подвижности суставов, стимуляцию деятельности кишечника. Из исходных положений, кроме вышеупомянутых, исключается «лежа на правом боку», так как увеличенная матка давит на печень. Большинство упражнений выполняется из положения «стоя с опорой», «на четвереньках», «сидя». Амплитуда движений уменьшается, все упражнения выполняются более плавно, спокойно, в комплексе большую часть занимают дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию.
Комплекс упражнений
Вводная часть - динамические дыхательные упражнения, расслабления отдельных мышц.
Основная часть - упражнения, укрепляющие большие группы мышц туловища, мышцы тазового дна, увеличивающие подвижность суставов, упражнения на дыхание при напряженном брюшном прессе.
Заключительная часть - дыхательные упражнения, релаксация.
1. Сядьте прямо на жесткий плоский стул, сожмите мышцы промежности и втяните их вверх и внутрь. Удерживайте мышцы в таком положении 10 сек. (дыхание не задерживайте), затем медленно расслабьте мышцы, почувствуйте, как они опустились на поверхность стула. Начните с 5 раз, постепенно доведите количество повторов до 10. Выполняйте упражнение два-три раза в день.
Сокращение и расслабление мышц тазового дна и родовых путей способствует поддержке содержимого брюшной полости, служит профилактике таких состояний, как выпадение матки или мочевого пузыря после родов; расслабляя эти мышцы, вы учитесь тому, как «пропустить» ребенка через родовые пути. Это упражнение можно делать сидя, лежа, лежа с приподнятым тазом, на корточках.
2. Втягивание и сокращение мышц живота и С-образное выгибание поясничного отдела спины. Это упражнение укрепляет мышцы живота, облегчает боль в спине во время беременности и в родах и помогает малышу продвигаться по родовым путям. Его можно выполнять каждый раз, как вы почувствуете боль в спине. Количество повторов - до 10 упражнений за 1 раз.
Исходное положение - с опорой на колени и ладони. На вдохе опустить таз вниз, максимально прогнуть спину в пояснице, голову откинуть назад. Затем, после выдоха, возвратиться в исходное положение: голову опустить, выгнуть спину, втянуть живот, таз поднять вверх и вперед.
3. Упражнения на корточках. Выполнение упражнений на корточках позволит вам укрепить верхнюю часть бедер и научиться раскрывать родовые пути.
Из положения сидя поставьте одну стопу на пол (колено максимально отведено в сторону); перенесите вес на руки, поставленные вперед и чуть сдвинутые в противоположную от ноги сторону; поставьте на пол и другую стопу. Расслабьте мышцы таза. Медленно выпрямите спину, оторвите руки от пола и соедините их перед грудью ладонями вместе. Вернуться в исходное положение, повторите все описанные движения в обратном порядке.
4. Упражнения для стоп. Во время беременности свод стопы испытывает дополнительную нагрузку в связи с тем, что возрастает ваш вес и изменяется привычное положение центра тяжести. Частым следствием этих изменений является развитие плоскостопия. Для его профилактики и нужно выполнять упражнения, укрепляющие мышцы свода стопы. Например, катать стопой мячик, палочку, поднимать пальцами стопы с пола мелкие предметы, носовой платок, выполнять вращения стопы в голеностопном суставе.
5. Упражнения для груди. Они помогают укрепить грудные мышцы, поддерживающие молочные железы, масса которых во время беременности существенно увеличивается. Одно из возможных упражнений: соедините ладони на уровне груди (дыхание не задерживать), с силой надавите ладонями друг на друга, досчитайте до пяти, после этого расслабьтесь. Это упражнение можно выполнять до 100 раз в день (разумеется, количество повторов нужно наращивать постепенно).
6. Упражнения, укрепляющие косые мышцы живота. Косые мышцы живота представляют собой естественный бандаж, поддерживающий растущую матку. Их тренированность ослабляет нагрузку на поясничный отдел позвоночника, предотвращает появление растяжек на передней брюшной стенке. Пример упражнения: стоя на левой ноге (обопритесь обо что-нибудь), правую ногу заводите за левую попеременно спереди и сзади. Затем поменяйте опорную ногу.
7. В каждый комплекс обязательно должны входить дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию.
В заключение еще раз обратите ваше внимание на то, что комплекс упражнений должен быть подобран индивидуально, причем упражнения могут и должны меняться в зависимости от срока и особенностей течения вашей беременности.
http://forum.nanya.ru/index.php?showtopic=10482
Unregistered
Гимнастика для беременных
Беременные женщины, регулярно выполняющие специальные комплексы упражнений, легче рожают и быстрее приходят в норму после родов; легче справляются с разного рода неудобствами и плохим самочувствием, связанными с беременностью; и ощущают себя более активными и жизнерадостными во время беременности. Выполнение физических упражнений желательно выполнять в течении всей беременности и необходимо следовать общим правилам. Занятия должны быть регулярными - минимум 3 раза в неделю по 15-20 минут. Одно-два занятия можно заменить аквааэробикой - занятием в бассейне. Необходимо выбрать для себя систему, состоящую из упражнений, подобранных с учетом ваших особенностей и срока беременности.
Во время выполнения упражнений постоянно контролируйте свое самочувствие. Нужно немедленно прекратить выполнение упражнений, если у вас закружилась или заболела голова; окружающие предметы вдруг стали нечетко видны; появилась одышка; тянущие боли в низу живота.
Комплекс упражнений необходимо согласовать с вашим акушер - гинекологом.
Цель занятий в первом триместре беременности (до конца 13-й недели) - поддержать хорошее настроение, ощущение активной, полноценной жизни а также научиться полному дыханию, другим приемам дыхательной гимнастики, расслаблению. В начале беременности надо быть поосторожнее с интенсивностью нагрузки.
Во втором триместре беременности (14-я - 27-я недели) физические упражнения позволяют улучшить кровоснабжение малыша, укрепить мышцы брюшного пресса и тазового дна, а также хорошенько расслабиться. Надо с осторожностью относиться и к исходному положению «лежа на спине». Дело в том, что подросшая матка может, если вы ляжете на спину, своим весом сдавливать нижнюю полую вену. Это приводит к уменьшению возврата венозной крови к сердцу и вы можете испытывать головокружение и легкую дурноту.
В третьем триместре (28-я - 40-я недели) физические упражнения направлены на увеличение эластичности тазового дна, уменьшение венозного застоя, повышение подвижности суставов, стимуляцию деятельности кишечника. Из исходных положений, кроме вышеупомянутых, исключается «лежа на правом боку», так как увеличенная матка давит на печень. Большинство упражнений выполняется из положения «стоя с опорой», «на четвереньках», «сидя». Амплитуда движений уменьшается, все упражнения выполняются более плавно, спокойно, в комплексе большую часть занимают дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию.
Комплекс упражнений
Вводная часть - динамические дыхательные упражнения, расслабления отдельных мышц.
Основная часть - упражнения, укрепляющие большие группы мышц туловища, мышцы тазового дна, увеличивающие подвижность суставов, упражнения на дыхание при напряженном брюшном прессе.
Заключительная часть - дыхательные упражнения, релаксация.
1. Сядьте прямо на жесткий плоский стул, сожмите мышцы промежности и втяните их вверх и внутрь. Удерживайте мышцы в таком положении 10 сек. (дыхание не задерживайте), затем медленно расслабьте мышцы, почувствуйте, как они опустились на поверхность стула. Начните с 5 раз, постепенно доведите количество повторов до 10. Выполняйте упражнение два-три раза в день.
Сокращение и расслабление мышц тазового дна и родовых путей способствует поддержке содержимого брюшной полости, служит профилактике таких состояний, как выпадение матки или мочевого пузыря после родов; расслабляя эти мышцы, вы учитесь тому, как «пропустить» ребенка через родовые пути. Это упражнение можно делать сидя, лежа, лежа с приподнятым тазом, на корточках.
2. Втягивание и сокращение мышц живота и С-образное выгибание поясничного отдела спины. Это упражнение укрепляет мышцы живота, облегчает боль в спине во время беременности и в родах и помогает малышу продвигаться по родовым путям. Его можно выполнять каждый раз, как вы почувствуете боль в спине. Количество повторов - до 10 упражнений за 1 раз.
Исходное положение - с опорой на колени и ладони. На вдохе опустить таз вниз, максимально прогнуть спину в пояснице, голову откинуть назад. Затем, после выдоха, возвратиться в исходное положение: голову опустить, выгнуть спину, втянуть живот, таз поднять вверх и вперед.
3. Упражнения на корточках. Выполнение упражнений на корточках позволит вам укрепить верхнюю часть бедер и научиться раскрывать родовые пути.
Из положения сидя поставьте одну стопу на пол (колено максимально отведено в сторону); перенесите вес на руки, поставленные вперед и чуть сдвинутые в противоположную от ноги сторону; поставьте на пол и другую стопу. Расслабьте мышцы таза. Медленно выпрямите спину, оторвите руки от пола и соедините их перед грудью ладонями вместе. Вернуться в исходное положение, повторите все описанные движения в обратном порядке.
4. Упражнения для стоп. Во время беременности свод стопы испытывает дополнительную нагрузку в связи с тем, что возрастает ваш вес и изменяется привычное положение центра тяжести. Частым следствием этих изменений является развитие плоскостопия. Для его профилактики и нужно выполнять упражнения, укрепляющие мышцы свода стопы. Например, катать стопой мячик, палочку, поднимать пальцами стопы с пола мелкие предметы, носовой платок, выполнять вращения стопы в голеностопном суставе.
5. Упражнения для груди. Они помогают укрепить грудные мышцы, поддерживающие молочные железы, масса которых во время беременности существенно увеличивается. Одно из возможных упражнений: соедините ладони на уровне груди (дыхание не задерживать), с силой надавите ладонями друг на друга, досчитайте до пяти, после этого расслабьтесь. Это упражнение можно выполнять до 100 раз в день (разумеется, количество повторов нужно наращивать постепенно).
6. Упражнения, укрепляющие косые мышцы живота. Косые мышцы живота представляют собой естественный бандаж, поддерживающий растущую матку. Их тренированность ослабляет нагрузку на поясничный отдел позвоночника, предотвращает появление растяжек на передней брюшной стенке. Пример упражнения: стоя на левой ноге (обопритесь обо что-нибудь), правую ногу заводите за левую попеременно спереди и сзади. Затем поменяйте опорную ногу.
7. В каждый комплекс обязательно должны входить дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию.
В заключение еще раз обратите ваше внимание на то, что комплекс упражнений должен быть подобран индивидуально, причем упражнения могут и должны меняться в зависимости от срока и особенностей течения вашей беременности.
http://forum.nanya.ru/index.php?showtopic=10482
Ответить
зарядку не делаю и наверно не буду - лень. максимум - ближе к родам прочту еще раз по дыхание и за месяц начну готовить промежность к родам
Ответить
70
хихи, я ждала этого вопроса:) в принципе, Катя права - делать массаж на растягивание. добавлю только, что можно и даже нужно втирать масло (оливковое, персиковое и далее по списку), при этом делая растягивающие движения - в родах пригодится.
Ответить
Поддерживаю, что с маслом:) Если честно, ни разу не встречала, чтоб без масла:)
(шёпотом) и делать лучше это мужу;)
(шёпотом) и делать лучше это мужу;)
Ответить
Это вы так до греха доведете-а уменя половой покой!Эх,вы,дразнитесь тут!!!
Спрошу у свокго Г.
Спрошу у свокго Г.
Ответить
у меня однозначно грудь реагирует на теплое питье, я прям приливы чувствую в виде покалываний! офигеть! Боже, пожалуйста-пожалуйста, очень хочу кормить ребеночка своим молочком!!!
Ответить
80
Во мне проснулся хомяк, реагирующий на голубое. Цапнула комбезик детский в мазяке сегодня, такой класный, там на ножках такая молния, позволяющая и конвертом и штанишками низ комбезика делать :) Так вот это удовлльствие еще и со скидкой 40% было.
Ответить
А я вчера получила свою посылку из америки с беремчатыми вещичками!Довольна как слон!Правда из 9 вещей один джемпер великоват оказался,но я думаю-еще не вечер...
Ответить
я вот тож думаю организовать посылочку с Лондона, себе пузатых шмоток закупила, теперь дитю буду набирать.
Ответить
я пока только в мазе шопилась. А что-то еще посоветовать можешь? Я вот на сейле в московской мазе сравнила с ценами в мазе в Лондоне, разница большая. Решила не париться и закупаться в Лондоне :) Качество пока радует.
Ответить
Да,бесконечный простор для шоппинга!Почитай форум для шоппоголиков-я там активист!:-)http://shophelp.ru/forum/
Ответить
Я тоже сейчас жду 2 посылки с крези8 и с чилдренсплейс - малышатине заказала кое-что, жду не дождусь, хоть и мерить пока некому :)))
Ответить
90
а научи меня на чилдренплейсе закупаться? Чтото с регистрацией и заказом совсем плохо.
Ответить
Это тебе сначало в пейпал аккаунт завести надо,потом адрес американский на шипито,ну а там уж заказывай!Чилдренплейс напрямую в Рашу не везет!Ты на шопхелпе читай анносы к сайтам-там все расписано!
Ответить
А на шипито американский адрес что дает? туда приходит посылка это понятно, а кто ее в Россию переправляет? и какой % берут?
Ответить
Ну то,что ты этим адресом управляешь-можно обьединять посылки,ну и мухлюют многие когда пересылают-стоимость занижают;-),ну а главное-ты сама всем управляешь!Стоит это 8,5$за посылку +3%от стоимости доставки,вид доставки тоже сама выбираешь!дешевле чем через посредника
Ответить
спасибо. Заказала на сайте чилдренс плейс. Теперь буду ждать посылочки. А для чего пей пэл? Я все райфайзеном оплатила.
Ответить
Просто куча америк магазинов не любят наши карты,а пей пал принимают,я вообще пейпал люблю-и надежнее и бесплатно
Ответить
хе... это значит вечерком когда США очнется, мне могут развернуть заказец :) Ладно Амексом оплачу, эти карты любят везде кроме России :)
Ответить
Не развернут, у меня Виза Сб прошла. Но через пару-тройку дней пришлют подтверждение, что заказ по сша выслан и напишут что реально положили (сейчас сейл и многое кончается, хоть и в корзину тебе попало) - разницу вернут, так тчо морально готовься чего-то желанного не досчитаться.
Ответить
ЮляЮля правильно ответила - но я не на шипито, я через посредника покупаю, а плачу своей картой.
Ответить
А я 1-й раз за Б полежала в ванной с аэро и гидромассажем(-КАААЙФ!!!!Так спину ломило и мышцы,все прошло ТТТ!!!Какое облегчение
Ответить
100
Ну у нас уже полгода все новое-мы полгода назад переехали в новую кв.А в ванне я что-то просто боялась лежать.В прошлую Б не разрешали,а в эту и не спросила
Ответить
Не говори-мои то балдели!Там еще релаксирующая подсветка-хромотерапия! Но я что-то в эту беременность вообще в каком то отупении пребываю,без желаний каких либо
Ответить
Да, я тоже не особо привередлива в этот раз:) Как-то спокойна на всё ,даже одежду покупать пока не тянет... себе, мелкому, думаю скоро прорвёт, как узнаю кто:)
Ответить
А я планирую только весной разобрать,что есть.Тогда и докуплю по необходимости,так как этот малыш летний будет,а сынок скорее зимний!В общем,с учетом сезона.И коляску новую хочу
Ответить
У меня столько всего вроде есть ,что и не знаю, что надо...пока:) Многое раз надели и всё, так что, острой нехватки нет;)
Ответить
а я подсела на сериал ДОКТОР ХАУС!!! смотрю только третий день и как наркотик уже...кто со мной? :)
Ответить
110
Я давно'сижу':первые5сезонов смотрела 2раза,6как кончится тоже посмотрю второй раз.Но я вообще"сериальница:Лост,Герои,Отчаянные домохозяйки,Дурнушка,Побег!Воот.......
Ответить
Читала описание и отзывы, не заинтересовал;) Я и фильмы особо-то не люблю, не все уж точно:)
Ответить
А потом,даже и не представляю,как ты уже с 3-мя детьми справляешься,хоть и с детским садом!Я не представляю,как я с двумя-то буду!Какие уж там фильмы!
Ответить
блин, спина так и болит...при чем больше справа, видать там именно защемило :(
в пн постараюсь к неврологу попасть, если не отпустит...не сплю 3-ью ночь :( что за ерунда? погода что ли? чувствую себя зомби :(
в пн постараюсь к неврологу попасть, если не отпустит...не сплю 3-ью ночь :( что за ерунда? погода что ли? чувствую себя зомби :(
Ответить
120
Лучше к остеопату.
А насчёт сна, я в последние времена поздно ложусь, уже привыкла. Да и сама по себе полуночница;)
А насчёт сна, я в последние времена поздно ложусь, уже привыкла. Да и сама по себе полуночница;)
Ответить
точно не почки...я терапевта вызывала, она мне все простукала, не болит...это защемление однозначно.
Ответить
Наташ,посмотрела тебя на одноклассниках-так у нас с тобой "связь"!!!Через моего одноклассника Ж.Гуляева.Ты его знаешь?Я-Юля,которая побывала у тебя в гостях!
Ответить
У меня тоже спина болит, видно нерв защемляет.Со спины повернуться не могу,и в ногу левую отдает.Не представляю, чего дальше будет. Сегодня муж маслом от матроны помазал, полегчало:-).
Ответить
вот блин, меня тоже рвет:( сейчас муж приедет заберет с работы; у мелкой вечером вчера Т была, сегодня вроде нет (мама моя с ней), так что весело :(
Ответить
давайте выздоравливайте:-)кулачков вам с дочкой @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Держись, давай!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
130
ох! вот тебе кулачков @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Съездила, блин, за хлебушком. У меня сегодня день стресса! Собралась до обеда в Ашан за продуктами (это официальная версия, на самом деле манила меня еще Мазекея и Дети в ТЦ Город). Оставила мужа с дитем, вышла...машина моя не заводится! Вообще никак. Стояла неделю на улице видмио аккумулятор накрылся. Расстроилась, думаю как же я без шоппинга и семья без еды? Поеду на мужниной машине - поступок смелый, потому что я на ней не езжу вообще никогда, ну пару раз из ресторана за руль я при выпившем муже садилась, но это было давно и неправда. Вернулась, муж доверенность написал, я ключи взяла и пошла (безумная). Сразу скажу - я не чайник, стаж лет 12 и за рулем эвридей. Чувствовала себя блондинкой за рулем - парктроника нет, машина огромная, неповоротливая, включен какой-то ручной режим от пробуксовки - как выключить не знаю и звонить не хочу - вверх из паркинга еле выбралась - не тянет. На дворе -18, а у меня ладошки мокрые, но впереди шоппинг и я бодра! Как на педаль не дави едешь 60 км, все от этого же ручного режима, ну и фиг с ним. Доехала. Погуляла по магазинам, закупилась в Ашане, загрузила тонну пакетов в багажник, сажусь за руль - машина не заводится!!!!!!!! Образно представила как являюсь домой с новостью, что аккумулятор тоже ёк и больше машин на ходу в семье нет и мужу предложу на такси ехать спасать машину голыми руками, а заодно и продукты из багажника доставить, потому что они тяжелые и я их не поперла :))) Посидела, решила сигнализацию туда-сюда поставить-снять-поставить-снять. Поворачиваю ключ - завелась. Вот большей радости за последний месяц не припомню! :))) Оказалось, если машину не завести в теч. 30 сек, она блокируется - ну кто знал?! Вощем это я к чему. К тому, что не надо наезжать на мужей, которые едут за рулем чужой машины, потому что бОльшего стресса в этот момент придумать сложно :))) (камень в огород масявки - береги мужа и рули сама). *Ушла есть шоколад - надо силы восстанавливать*
:))
:))
Ответить
ну и приключения... я б низачто за мужнин джип не села, после моей то ласточки, хотя была вероятность сегодня. Не хотела заводится.
Всеравно чужая машина это непривычно! Я нервничаю за рулем не своей, но у меня и стаж 2 года всего. Мне даже не совсем уютно после того как муж посидит за рулем моей...
Всеравно чужая машина это непривычно! Я нервничаю за рулем не своей, но у меня и стаж 2 года всего. Мне даже не совсем уютно после того как муж посидит за рулем моей...
Ответить
Хорошо, что стресс с приятным чередовался:) И молодец, что не растерялась и без звонка сама справилась:) всё равно приятней, что сама;)
Ответить
камень словила...так я не пускаю, он сам просится, т.к. его машина сломана! а если откажу, то дуется...
а я боюсь, что он может что-то с моей машиной сделать, т.к. она у нас по сути сейчас ОДНА, а мне дочу в сад возить надо (на общественном транспорте так просто не доберешься) и к ученикам ездить - в разные концы.
а я боюсь, что он может что-то с моей машиной сделать, т.к. она у нас по сути сейчас ОДНА, а мне дочу в сад возить надо (на общественном транспорте так просто не доберешься) и к ученикам ездить - в разные концы.
Ответить
140
Я тоже на мужниной машине неуютно себя ощущаю. Меня не устраивают его боковые зеркала - у них обзор, на мой взгляд, оч плохой, хотя по показателям устойчивости и резвости она покруче моей будет. Плюс расположение всех кнопок тоже надо еще поискать, а во время движения - это не есть гуд. В общем, оч тебя понимаю: чужая машина - это испытание.
Ответить
Сходила сегодня в ЖК на прием. Уфф, не придирались. Прибавила за 2 недели 1,3 кг. Анализы в норме. Теперь только через 2 недели туда :)
Ответить
Понятно, не очень удобно:( Всё равно, чем реже, тем лучше;)
Ну, да, главное, что всё хорошо:)
Ну, да, главное, что всё хорошо:)
Ответить
уже и имя придумала сестренке, говорит хочет чтоб Диана была. Лезет обниматься-целоваться с животом.
Ответить
Да и мне вроде уже нравится, только родителям моим и мужниным не очень, напрямую не говорят, намекают :)
Ответить
150
Привыкнут:) В любом случае, время ещё есть:))) Зато, как хорошо, что минус 1 головная боль - выбор имени;)
Ответить
У нас уже второй раз такая ситуация для девочки примерно имя есть, а для малачика нмчего не можем подобрать. У нас еще и отчество Павлович нек. многие имена с ним вообще никак.
Ответить
если Бог даст нам девочку и все будет хорошо, то это будет Полиночка. мужа я уже уведомила, а мой папа пуз никак иначе чем Полька не называет:)
Ответить
неа, 100% точно нам не сказали, только предположили девочку, но это в 12 недель было. вот жду конца февраля, когда на узи пойду.
Ответить
а я с самого начала хожу каждые 2 недели, видимо, сначала из-за сахара в моче, теперь из-за почек
Ответить
160
Вчера спрвляла 7ми летие сыну. Люди, какая ж я стала неповоротливая, устаю, ничего мне не охота... Я в первую Б лучше была, активнее. Сегодня встала - все болит, живот болит, и ведь я ничего не готовила такого вчера и народу было не много 8 человек + собака. Не так уж и напряжно. Готовила все в 2 дня и не очень напрягалась - просто обед более разнообразный чем обычно + торот. А дальше то как?!
Ответить
Вот и я думаю-ужас,ни на что не годна-как овощ!А ведь еще по сути ве впереди-и огромный живот и все что связано с 3-м триместром....:-(
Ответить
Надо было, чтоб гости принесли по блюду и хорошо:) Сына ПОЗДРАВЛЯЮ, такой большой уже!
Ответить
Девочки а у нас уже пинки не только ощутимы, но и видны. Вчера лежали перед телеком и тут смотрю пуп шевелится. Ну думаю показалось, ан нет. Чуть левее несколько пинков увидели, так здорово. Активный киндер :) Очень любит отвечать папке, когда тот пузо кремом намазывает :)
Ответить
170
я вчера кастингом лореалевским безаммиачным покрасила, вроде прилично и взялось хорошо
Ответить
Ну да,но все равно посильнее,какой то высветлитель там есть.Я просто крашусь с рыжим оттенком,так волосы светлее остались,а рыжина смылась
Ответить
Лореаль Кастинг красила до НГ за 2 недели фото новогоднее есть в паспорте. Взялось хорошо, но я ей всегда крашусь..Сейчас на ДР хочу опять покрасится:).
Ответить
180
УРА! ПОЗДРАВЛЯЮ доченьку С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!! и тебя, тоже:)
Вот, завтра повеселитесь, пусть хорошо всё пройдёт:)
Вот, завтра повеселитесь, пусть хорошо всё пройдёт:)
Ответить
Поздравляю!!! дочке желаю расти здоровой, счастливой девочкой, а вам с пузожителем желаю добраться с экватора до июня без проблем и забот!
Ответить
Наташенька, с днем рождения доченьки!!!! Здоровья вам, удачи и счастья!!!
Ответить
Поздравляю! Доченьке здоровья, радости и много новых открытий! А тебя - с экватором!
Ответить
190
поздравляю! 3-летие- это событие! пусть растет здоровенькой, умницей и красавицей :)
Ответить
А мы пришли от стоматолога, зуб ходили вырывать.Пришли из сада, дочь в слезы- зуб болтается на ниточке уже третий день, сегодня был уже предел, повела к врачу.Сколько же слез было, а делов на 2 ! секунды!Теперь беззубая:-)
Ответить
у всех по разному, у нашей подруги за месяц до 5 летия, выпал зубик, сейчас 5,4 нет 2 зубов. Другу 6,2 пока еще не одного зуба:)
Ответить
200
вообще с 5 лет можно уже ждать шатания-выпадания. у кого то в 5, у кого-то в 7. по-моему зависит часто от того когда зубы вылезли, как правило- чем раньше вылезают, тем раньше выпдают. смена зубов обычно показатель психической зрелости, как показатель даже готовности к школе его учитывают. например, если ребенка хотят отдать в школу в 6 лет, а у него еще не начали меняться зубы- значит лучше не торопиться, не готов еще.
моей 5,3 г.- неделю как шатается нижний резец, пока не на ниточке, но шатается прилично :) думаю через недельку уже будет беззубая :)
моей 5,3 г.- неделю как шатается нижний резец, пока не на ниточке, но шатается прилично :) думаю через недельку уже будет беззубая :)
Ответить
здорово! поздравляю с первым зубом!
у моей тоже уже неделю шатается нижний зуб- пока еще не на ниточке, она все ждем- не дождется когда он у нее выпадет уже, довольная такая :)
у моей тоже уже неделю шатается нижний зуб- пока еще не на ниточке, она все ждем- не дождется когда он у нее выпадет уже, довольная такая :)
Ответить
Посмотрите на мой пузик, только сядьте, он большой:)21 неделя. Там же и дочка неделю назад ее фоткала..Пароль 5678
Ответить
Дочка-красавица!А пуз нормальный такой пуз ТТТ! И ничего не на 31 неделю! У меня такой же
Ответить
пришел муж и говорит о вырос опять, вот интересно если пуз большой там крупный ребенок? а то если что я до родов не ем:)
Ответить
У меня что-то тоже резко пуз попер в последние 2 недели.Думаю,еще рано говорить о крупном ребенке-просто матка там куда-то выходит и все раздвигает для себя.Просто во второй раз как то он раньше выходит.Ну а крупизна скорее всего-это после 30недель
Ответить
во! у меня тоже за эту недель вымахал! даже на штанах пришлось спустить по одной петельке!
Ответить
вот она у меня первой и открылась - я реально решила что это ты сейчас ! :))) Потом поняла...
Ответить
210
Света, отличный пузик! И нормально всё, сейчас они (пузы) только так в рост пойдут:))) У меня тоже резко начал расти:) И в сравнении с животом первой беременности, конечно, меньше намного:) Да, и сравнивать надо по одинаковым срокам, чтоб нагляднее.
А дочь красавица у тебя!!!!
А дочь красавица у тебя!!!!
Ответить
Боже, пока я не прочитала подпись под верхней фоткой, я думала это у тебя сейчас такой пуз. потом прочитала и отлегло. ну и после этого твой 21-недельный пуз большим уже не показался:)
Ответить
Свет, классный пузик, ИМХО не такой уж и большой, дочка у тебя красавица ТТТ
Ответить
Пуз как у меня такой же. КЛассный!!! Но от первой фотки чуть не упала, думала это сейчас :)
Ответить
симпатичный пузик, совсем не большой, нормальный очень даже :) у меня такой же :) я сначала даже перепугалась, когда у меня первая вылезла фотка с первой беременности!! думаю "ОГО!" :-D потом только почитала подпись и успокоилась :)
а дочка красавишна!! кокетка такая! просто чудо природы :)
а дочка красавишна!! кокетка такая! просто чудо природы :)
Ответить
220
думаю обязательно! весной самое оно! а то сейчас все болеют поголовно, на февраль обещают очередную волну орви и гриппа :(
Ответить
А еще спина моя вроде отходит потихоньку, сегодня даже могла наклоняться осторожно! Уф!
А нога все также болит по ночам, хоть на стенку лезь :(
А нога все также болит по ночам, хоть на стенку лезь :(
Ответить
Ничего себе, хорошо хоть, что не так долго и осталось. Всё равно, будем надеяться, что всё раньше пройдёт:)
Ответить
А я люблю пузики на этом сайте разглядывать:www.babyblog.ru Там пузики по срокам и даже фото узи!
Ответить
:) Значит, на пузики любуешься;) Хорошо, положительные эмоции нужны, а от таких фото обычно один позитив:))))
Ответить
230
У меня муж 2 дня мучается с соплями темпа 35.7. А лечится водкой:( и Метаксой. Я ему пей клюкву с сахаром и чай с лимоном, а он два дня подряд уже... Мы с дочей выздоровили, ее сопли закапали протаргол, он ее спасает от зелененьких соплей, и усе, во вторник в сад, пока сидела дома просится, вот интересно опять со слезами пойдет или нет? жаль что теперь 2 недели без бассейна она, растроится:(
Ответить
Может, соскучится и без слёз пойдёт:)
Ну, а так, только кулачки за вас зажимаю!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ну, а так, только кулачки за вас зажимаю!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
В общем, мы все слегли - мужу стало плохо в четверг вечером, свекровь (она с мелкой сидела) рвало в ночь с четверга на пятницу, моя мама пока ТТТ; проходит действительно за один день, но ощущениия ужасные, ну и слабость потом еще пару дней; я даже похудела - теперь прибавка не 3 кг, а 2.5
Ответить
Мой сын тоже ротовирус подхватил в понедельник. Прошло за один день.
Я с мужем пока держусь ТТТ
Я с мужем пока держусь ТТТ
Ответить
Держитесь там. Ротовирус - бяка еще та! До сих пор с ужасом вспоминаю скорую с промыванием ребетенку. Брррр. Кулачков вам побольше @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!
Одно успокаивает: проходит довольно быстро, главное пить побольше.
Одно успокаивает: проходит довольно быстро, главное пить побольше.
Ответить
Как вас всех:( Скорейшего вам выздоровления!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
А у меня недавно подруга родила )))) Пацана 4460, 55 см. Боготырь такой))) И мне уже так хочется , что бы поскорее время пролетело и настал июнь.... Мне кажется что время очень тянеться.... и тянется ...
Ответить
А мне наоборот кажется, что так быстро! Вообще, себя ловлю на мысли, что не ребенка хочу, а беременной быть хочу-)))
Подруге поздравления... и видимо мне такой большой пупс тоже грозит...
Подруге поздравления... и видимо мне такой большой пупс тоже грозит...
Ответить
Это точно!Уже половина за плечами, еще столько же - и прощай беременность:-(.Кстати,я сейчас прям кайф ловлю от беременного состояния, в первый раз такого не было.
Ответить
240
а я плохо переношу эту Б, физически тяжелее...в первую была такая легкость и радость :) а сейчас такого нет :(
Ответить
Я тоже основательно тяжелее эту Б переношу, но все равно мне очень нравится быть "особенной"-)))
Ответить
у меня такая же фигня :( в прошлый раз летала, порхала и ни о чем не думала, и работала до декрета, и в Питер на выходные мотались в 20 недель. сейчас устаю как то безумно, хоть и не работаю практически- 2 раза в неделю. такая лень.. связываю это с зимой еще. физически тяжело зиму переношу :( очень жду апреля! в прошлый раз летом ходила- так классно!
Ответить
Уф! Праздник закончился, устала как собака :( Но больше всего от шума и визгов 3-их детишек! В однушке - это жесть!!!
Но все довольные :))) Тортик - красивый и вкусный!!! Спасибо Елене (Marusyaia)!
Фотки выложу :)
Но все довольные :))) Тортик - красивый и вкусный!!! Спасибо Елене (Marusyaia)!
Фотки выложу :)
Ответить
Поздравляю еще разок с праздником. Главное что все довольны :)
Очень рада что тортик понравился, я старалась больше чем обычно. :)
Очень рада что тортик понравился, я старалась больше чем обычно. :)
Ответить
А я сегодня в тетий раз уже буду это мероприятие сыну организовывать - сейчас опять иду к плите....-)
Ответить
250
Привет, девчата!
Чего-то мой токс не покидает меня окончательно?!!! Раз в неделю наступает "рвачный день": тошнит и рвет. Это помимо того, что в остальные дни тоже тошнит, но легче и без рвоты.( Ну что это такое? Уже 19 недель! Вот и сегодня опять не мой день. Ощущения, что токс и не проходил. (((
Из положительного: с 17 недель оущущаю шевелюшки. Такие аккуратные, наверное, в 1-ю Б. и не поняла бы, что это они. )
Чего-то мой токс не покидает меня окончательно?!!! Раз в неделю наступает "рвачный день": тошнит и рвет. Это помимо того, что в остальные дни тоже тошнит, но легче и без рвоты.( Ну что это такое? Уже 19 недель! Вот и сегодня опять не мой день. Ощущения, что токс и не проходил. (((
Из положительного: с 17 недель оущущаю шевелюшки. Такие аккуратные, наверное, в 1-ю Б. и не поняла бы, что это они. )
Ответить
поздравляю с шевелюшками, а вот токс непроходящий - это жесть! может хоть к экватору он успокоится?
Ответить
Спасибо.
Сегодня вот опять - весь завтрак в унитазе. ((( Вроде и поесть успела, а потом бац - и все! ( Вот сижу уже который час пытаюсь понять: на сегодня это все или продолжение следует? Так хочется выбраться сегодня в магазы... Сто лет уже не была в магазинах.
Сегодня вот опять - весь завтрак в унитазе. ((( Вроде и поесть успела, а потом бац - и все! ( Вот сижу уже который час пытаюсь понять: на сегодня это все или продолжение следует? Так хочется выбраться сегодня в магазы... Сто лет уже не была в магазинах.
Ответить
Да уж, как-то особо тебя токс полюбил;) Шучу, конечно, даже не знаю, как поддержать тебя лучше:( И нет таких моментов (по еде, прогулкам) когда легче и он отступает?
А с шевелюшками поздравляю!!!!
Ну, и кулачки противотоксикозные!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А с шевелюшками поздравляю!!!!
Ну, и кулачки противотоксикозные!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Бедолага!Но с др стороны половину вытерпела,осталось ещее столько же и точно токс уйдет!
Ответить
А мы все болеем. Сын из сада всякую дрянь в дом тянет :-(
После нового года 1 неделю отходили и с бронхитом слегли. Так я же от него тоже хватанула ...
В жизни не было гайморита, да и вообще наспморк не мой диагноз ;-) (мой это трахеиты разные) ... а тут.
От забитости-заложенности и т.д. носа и пазух начинает болеть голова, от того, что болит голова - начинает мутить, а там и до рвоты как рукой подать :-(
Промывала на днях нос в очередной раз .. так чего-то на сына отвлеклась, залила себе в ухо - 3 дня у меня там стреляло :-((((
НАДОЕЛО БОЛЕТЬ!!!!
4 раза за 20 недель - это просто перебор :-(((((
В понедельник я на работу выхожу, сын в сад .. надолго ли :-(((( Оптимизма нет.
До декрета 2 месяца ... работы вал ... не сдам дела - рожать "прямо тута буду" :-))))
Сделали с ребенком подарок бабушке - вот прям отдушина за последние недели болезни :-) мотивация к жизни каккя-то :-)
Велкам :-) http://eva.ru/albumpage/57324/723935.htm
После нового года 1 неделю отходили и с бронхитом слегли. Так я же от него тоже хватанула ...
В жизни не было гайморита, да и вообще наспморк не мой диагноз ;-) (мой это трахеиты разные) ... а тут.
От забитости-заложенности и т.д. носа и пазух начинает болеть голова, от того, что болит голова - начинает мутить, а там и до рвоты как рукой подать :-(
Промывала на днях нос в очередной раз .. так чего-то на сына отвлеклась, залила себе в ухо - 3 дня у меня там стреляло :-((((
НАДОЕЛО БОЛЕТЬ!!!!
4 раза за 20 недель - это просто перебор :-(((((
В понедельник я на работу выхожу, сын в сад .. надолго ли :-(((( Оптимизма нет.
До декрета 2 месяца ... работы вал ... не сдам дела - рожать "прямо тута буду" :-))))
Сделали с ребенком подарок бабушке - вот прям отдушина за последние недели болезни :-) мотивация к жизни каккя-то :-)
Велкам :-) http://eva.ru/albumpage/57324/723935.htm
Ответить
Сочувствую! У меня скалдывается ощущение, что этой зимой особо прилипучие ОРВИ и т.п. Я тоже болячки все цепляю: за 19 недель только первые 3-4 недели были спокойные, а потом: ОРВИ+гайморит (кстати, боролась биопароксом +кукушки), дальше токсикозище в лежку 2,5 месяца, потом сразу опять ОРВИ (гайморит поймала вовремя). Советую промываться обязательно, но с соблюдением правил (если нос заложен сначала прыскать сосудосуживающие), лучше ко врачу сходить на несколько кукушек, потом уже дома долфином и т.п.
Сходила вот в пятницу ко врачу, из-за частых болячек направила на 3Д-УЗИ смотреть сердечко и личико. Надеюсь, все будет ок, но вообще эти болячки напрягают. Я на работу только по крайней необходимости теперь выезжаю, но мне легче - я сама себе хозяйка в этом вопросе.
Какой вы классный подарок бабушке сделали - молодцы!!!
Сходила вот в пятницу ко врачу, из-за частых болячек направила на 3Д-УЗИ смотреть сердечко и личико. Надеюсь, все будет ок, но вообще эти болячки напрягают. Я на работу только по крайней необходимости теперь выезжаю, но мне легче - я сама себе хозяйка в этом вопросе.
Какой вы классный подарок бабушке сделали - молодцы!!!
Ответить
давайте заканчивайте болеть, скоро весна, а там и до лета недалеко :)!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
подарок для бабушки просто супер, я думаю, она будет счастлива, очень красиво получилось. и отдельное спасибо за пошаговость действий!
подарок для бабушки просто супер, я думаю, она будет счастлива, очень красиво получилось. и отдельное спасибо за пошаговость действий!
Ответить
Ирин, держись! Может есть возможность дома отлежаться, сил набраться? Ты ведь сама прекрасно про иммунитет всё знаешь:), так что нет смысла тебе говорить о пользе хорошего отдыха:)
В общем, я за вас с сынулей кулачки зажимаю, чтоб вы болеть перестали!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А вот за букет спасибо, за такой подробный отчёт:) Такая красота получилась! Я беру на заметку, пригодится нам:))))
В общем, я за вас с сынулей кулачки зажимаю, чтоб вы болеть перестали!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А вот за букет спасибо, за такой подробный отчёт:) Такая красота получилась! Я беру на заметку, пригодится нам:))))
Ответить
260
Девочки, а у нас сейчас решается квартирный вопрос. покупаем родителям двушку, а сами пойдем в их трешку. подержите, пожалуйста, кулачки, чтоб сделка прошла без проблем и мы вскорости переехали @@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Ух ты! Вот это событие! Держу @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@! Представляю ваше состояние. Желаю, чтобы все прошло быстро, без лишних нервов и скоро вы будете счастливыми обладателями трешки! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Ловите кулачки!Скорейшего переезда:-)@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
ОЧЕНЬ крепко держу!!! Пусть всё хорошо пройдёт!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Если интерестно нашла такую информацию "График мойки(закрытия) роддомов в 2010 году" http://www.ru-med.ru/pregnancy/grafic.shtml
Ответить
270
Дочка красавица!Торт-суперский!Но мой сынок бы пожалел смешариков сьесть ;-) А ты-супер хозяйка-все блестит,не пылинки
Ответить
ну, засмущала прям :)))))
моя этих смешариков как увидела - визжала! :))) и еле-еле чай дождалась, чтобы быстрее слопать Кроша :)
а сегодня еще и Нюшу :)
моя этих смешариков как увидела - визжала! :))) и еле-еле чай дождалась, чтобы быстрее слопать Кроша :)
а сегодня еще и Нюшу :)
Ответить
Бабушке респект за платье:) Красавица-именинница довольна, как и гости, сразу видно, что праздник вышел на славу!!! Ну, торт, сама знаешь, красота и только:)))
Ответить
тортик просто чудо, самой захотелось одного из Смешариков слопать :) доча красотка у тебя, счастливая такая! а бабушка рукодельница - платье хэндмэйд просто улет
Ответить
280
блин, да что же такое!!! все болеют!
крепитесь и держитесь @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
крепитесь и держитесь @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Высокая температура? Эх, что ж так все разболелись:(((
Кулачков вам
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Кулачков вам
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
доче кулачков на скорейшее выздоровление @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Завтра у свекрови операция - будут удалять. Девочки, подержите кулачки, чтобы все прошло хорошо! Опухоль локальная, поэтому все должно быть хорошо и не иметь продолжения!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
290
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
пусть все пройдет хорошо и забудется как страшный сон.
пусть все пройдет хорошо и забудется как страшный сон.
Ответить
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
А мне муж не разрешил дочку на этой недели в сад выписывать..Говорит пусть еще немного посидет, всеравно 4 дня в неделю танцами и англ. загружена...Темболее на неделе вроде морозов не будет можно на горке и на коньках котаться. Я сегодня во сне каталась:). А еще вчера у дочки панос был, блин купила ей какао, и нам с мужем сливки сверху на кофе сажать, так они помимо кружки еще их себе и в рот налила, и кричит мне мам прям как мороженное.. Во..видимо ее кишечник и сдался от жирности..
Ответить
лучше наверное все таки дома окрепнуть, чтоб новое что-то не цапнуть в саду.
а моя тоже эти сливки обожает- я ей их иногда покупаю, только лайт, с маленьким процентом жирности, добавляю в какао, или молочный коктейль, или делаю десерт- банан со сливками :)
а моя тоже эти сливки обожает- я ей их иногда покупаю, только лайт, с маленьким процентом жирности, добавляю в какао, или молочный коктейль, или делаю десерт- банан со сливками :)
Ответить
Может оно и лучше, дома посидеть. Главное, чтобы до конца выздоровела, т.к., если ослабленная пойдёт, то легко может заболеть снова:(
Ответить
300
девочки, добавила фотки из Египта, на нескольких и мой пуз во всей, так сказать, красе:) пароль 1410-312
http://eva.ru/albumpage/226209/724403.htm
http://eva.ru/albumpage/226209/724403.htm
Ответить
какой классный пузик :) фотки вообще обалденные- даже пахнут летом и солнцем! сразу на море захотелось...
Ответить
Первая фотография, где ты с Тимофеем в обнимку спите до того нежная и трогательная:) Обувку для мамы, кстати, неплохую он выбрал;) У папы на шее так вообще счастливый такой:)
Очень понравилось, как Тимоша купался, воды не боится - молодец, далеко не все дети так к воде относятся:)
Животик у тебя чудесный, такой аккуратный и просто красивый беременный пузик:) У меня сейчас не меньше, резко очень махнул за полторы недели:)
В общем, супер отдых среди зимы! Молодцы, солнечная и позитивная память будет вам:)))
Очень понравилось, как Тимоша купался, воды не боится - молодец, далеко не все дети так к воде относятся:)
Животик у тебя чудесный, такой аккуратный и просто красивый беременный пузик:) У меня сейчас не меньше, резко очень махнул за полторы недели:)
В общем, супер отдых среди зимы! Молодцы, солнечная и позитивная память будет вам:)))
Ответить
спасибо. да,Тим воды вообще не боится, почему-то ему кажутся особенно неопасными бассейны, летит туда не страшась ничего. а там где мы с ним спим - я-то только делаю видимость,на самом деле очень неудобно, и пуз придавливает, да и сидеть пришлось в одном положении два часа, но мы это выдержали:)
Ответить
Ух, красота какая!Я тоже так хочу на море:-(, но теперь только после родов.Страшновато как-то лететь.
Ответить
ничего, время до родов пролетит очень быстро, а там и до моря недалеко:)ты во сколько ребенкиных месяцев хочешь поехать?
Ответить
310
видимо, экстремальный мальчик растет. а тем более не так страшно,когда папка рядом:)
Ответить
как отель назывался? хорошая ли анимация для 5 летки?, питание интересует вареные овощи, вар.рыба диетическиое чтонибуть? заход в море какой? спасибо
Ответить
альбатрос пэлас 5, овощи всегда находились, равно как рыба или курица без специй или в чем-то типа бешамеля. рис обычный белый или картошка были всегда, макароны. в общем кормила своего годоваса с общего стола - без последствий. анимацию для 5-летки оценить не могу, мы не ходили в детский клую. но она точно была и днем, и вечером. заход в море - песок, очень долго мелко,самое то для ковыряний в воде и песке. хорошо то, что там рядом еще 3 (или 4?) отеля этой сети и везде можно ходить, так что заскучать не удастся.
Ответить
о...мне вроде все подходит...люблю отварное...нравится когда большая территория а тут еще и несколько отелей..Вот еще один вопрос. Насколько долго надо идти до глубины по шейку, моя мелкая не любит у берега просто сидеть, любит нырять в очках на глубине, да и уже в 4,2 поплыла сама без нарукавников.. А для годаваса супер что такой длинный заход..
Ответить
там еще рядом понтон, с него сразу ныряешь в глубину, под понтоном рыбки и кораллы, думаю,доче будет интересно. идти по нему метров 50 наверно, мож побольше, что-то мне трудно оценить:)
Ответить
Какая красота! Такие вы счастливые! А малыш какой симпатюлька! А у тебя такой очаровательный пузик! Молодцы.
Ответить
320
а я только что хотела пожаловаться, что шевелюшек не чувствую со вчерашнего утра, так масяня сразу закопошилась внутри :) проснулась :)
Ответить
мне уже неделю не дают...только хочу уснуть меня пинают, ночью правда спит (иногда когда долго на правом боку сплю тоже пинает), но в 7 утра, мама давай кушать:)
Ответить
идем дальше в юбилейный топ :) http://eva.ru/topic/141/2154319.htm
Ответить