♥*♥*♥ ОКТЯБРЯТА - 32♥*♥*♥
В Новый топ с новыми силами!Не забываем,что - самый ценный в мире груз,это в пузе карапуз!
ТОП №1 - http://eva.ru/topic/141/2552659.htm
ТОП №2 - http://eva.ru/topic/141/2563073.htm
ТОП №3 - http://eva.ru/topic/141/2568196.htm
ТОП № 4- http://eva.ru/topic/141/2572438.htm
ТОП № 5- http://eva.ru/topic/141/2578204.htm
ТОП № 6- http://eva.ru/topic/141/2581161.htm
ТОП № 7 - http://eva.ru/topic/141/2586492.htm
ТОП № 8 - http://eva.ru/topic/141/2592610.htm
ТОП № 9 - http://eva.ru/topic/141/2596846.htm
ТОП № 10- http://eva.ru/topic/141/2602711.htm
ТОП № 11- http://eva.ru/topic/141/2607739.htm
ТОП № 12- http://eva.ru/topic/141/2610369.htm
ТОП № 13- http://eva.ru/topic/141/2614068.htm
ТОП № 14- http://eva.ru/topic/141/2617113.htm
ТОП № 15- http://eva.ru/topic/141/2619199.htm
ТОП № 16- http://eva.ru/topic/141/2621593.htm
ТОП № 17- http://eva.ru/topic/141/2624161.htm
ТОП № 18- http://eva.ru/topic/141/2627806.htm
ТОП № 19- http://eva.ru/topic/141/2632768.htm
ТОП № 20- http://eva.ru/topic/141/2637098.htm
ТОП № 21- http://eva.ru/topic/141/2639746.htm
ТОП № 22- http://eva.ru/topic/141/2644230.htm
ТОП № 23- http://eva.ru/topic/141/2647329.htm
ТОП № 24- http://eva.ru/topic/141/2651029.htm
ТОП № 25- http://eva.ru/topic/141/2653878.htm
ТОП № 26- http://eva.ru/topic/141/2656493.htm
ТОП № 27- http://eva.ru/topic/141/2658454.htm
ТОП № 28- http://eva.ru/topic/141/2661414.htm
ТОП № 29- http://eva.ru/topic/141/2665707.htm
ТОП № 30- http://eva.ru/topic/141/2670426.htm
ТОП № 31- http://eva.ru/topic/141/2673409.htm
НАША ТАБЛИЦА
эх-х,может 4-ого скажут!
а теперь и ты про войну вспомнила - так я про армию подумала)))))
http://www.msichicago.org/whats-here/exhibits/you/the-exhibit/your-beginning/make-room-for-baby/interactive/
Фото и размеры по неделям http://beremennie-foto.ru/publ/1-1-0-3
Просто интересный сайт для беременных.
http://youngparents.msk.ru/index.php?id=8
Вычислить ПДР.
http://kogdarodim.ru/
ПОДРОБНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР ВЫЧИСЛЕНИЯ ДАТЫ РОДОВ, С УЧЕТОМ ДНЕЙ ЦИКЛА:
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_data_rod.php
Таблички для мам и детишек (расчеты, определялки, таблицы):
http://www.bestkids.ru/
Калькулятор допустимой прибавки веса
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php
ВЕС во время беременности + таблица
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4771
Развлечения для детей и полезная информация для родителей:
http://www.kid.ru/
Соответствие высоты дна матки сроку беременности.
http://www.kukuzya.ru/page/sootvetstvie-vysoty-dna-matki-sroku-beremennosti
Интерактивный календарь беременности.
http://maminsite.ru/pages.files/pregnance/calculator.html
http://www.kid.ru/beremennost/15.php3
От Алены (огромное спасибо!)
И ещё куча полезных ссылок!
Мелодии для малышей http://www.ktanim.narod.ru/music1/main.htm
Музыка для деток http://babymusic.ru
Детское радио http://sofa.lk.net/
Детские сказки mp 3 http://www.gorodfm.ru/skazki/
Мультики, песенки и т.д. http://playroom.com.ru/
Детская газета http://www.detgazeta.ru/
Журнал мурзилка http://www.murzilka.km.ru/
Музыка с мамой http://www.m-w-m.ru/
Сказки http://www.niworld.ru/1str.htm
Смешарики http://www.smeshariki.ru/
Сайт для родителей http://www.webbaby.ru/
Песенки http://www.komkon.org/~yelena/mysik/
Сказки http://audio.arjlover.net/audio/
Ладушки http://ladushki.ru/
Для деток http://www.solnet.ee/
Песенки http://www.tatsel.ru/song/index1.htm
Развлекалки http://vkids.km.ru/
Аудио-сказки http://www.mp3-kniga.ru/skazka/index.htm
Викторины http://kindergarden.ykt.ru/games/uznai.html
Винни-Пух http://winnie-the-pooh.ru/
Детские сказки http://www.childrecords.km.ru/
Песенки http://edu.of.ru/School215/default.asp?ob_no=5556
Песенки http://www.kid.ru/pesenki/index.php3
Детство http://detstvo.ru/media/
Сказки http://www.skazki.org.ru/view.php?id=9117
Лукошко сказок http://www.lukoshko.net/
Мода для деток http://www.kostyor.ru/moda/
Почитайка http://www.cofe.ru/read-ka/
Сказки http://www.skazka.com.ru/
Деткам http://www.tikki.ru/skazki/index2.html
Мультики http://mults.spb.ru/
Стихи и песни для детей http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml?ctg=1
Интернет для детей http://www.kinder.ru/love.asp
1001 Сказка http://www.1001skazka.com/berkov.html
Сайтик http://artflash.guelman.ru/popup.php?l=ru&id=96
Ещё один сайтик http://www.art.ber.te.ua/artflash/mb/mb.htm
Для деток http://beautiful-all.nm.ru/deti/deti.html
В гостях у Незнайки http://uneznajki.boom.ru/glav_flash.html
Учим деток http://www.literacycenter.net/lessonview_en.htm
Прикольные буквы http://www.bemboszoo.com/Bembo.swf
Занимаемся с детками http://www.miksike.net/en/glefos.html
Флеш игры http://www.bajena.com/ru/kids/games/dress.php
Чудеса природы http://nature.worldstreasure.com/

В 21 22 недели беременности резко повышается потребность плода в кальции — начинается интенсивный рост скелета.
Если в эти недели беременности в организме матери не будет достаточного количества свободного кальция (а это случается очень часто), прежде всего пострадают ее зубы: кальций из их тканей станет поступать ребенку. Результат — зубы крошатся, разрушаются, и женщина рискует их потерять.
О дефиците кальция в организме свидетельствует еще один тревожный симптом: судороги в ногах. Не дожидайтесь этого! Начинайте принимать глюконат кальция — две растолченные таблетки в день. Можете воспользоваться и бабушкиным рецептом: очищенную от внутренней пленки скорлупу вкрутую сваренного яйца смелите в пудру (чем тоньше помол, тем лучше) и ежедневно добавляйте по четверти чайной ложки в творог или кашу.
Возрастает опасность варикозного расширения вен. В 21 22 недели беременности дно матки находится уже на высоте 21 - 22 см над лоном и может частично сдавливать крупные вены, по которым кровь от нижней половины туловища оттекает к сердцу (по-другому это называется частичной компрессией). Кровь застаивается в венах ног и вызывает их расширение.
Самое важное, что следует отметить, — к 24 неделе беременности ребенок целиком заполнил полость матки. Сейчас она находится приблизительно на 24 см выше лонной кости, практически на уровне пупка. Матка теперь будет не только продолжать расти (вернее — наращивать мускулатуру, которой вместе с мышцами живота и спины придется потрудиться при родах), но и растягиваться.
В эти недели беременности женщины могут почувствовать что-то наподобие схваток, имеющих название «схватки Брекстона Гикса» — по имени медика, их описавшего. Они не болезненны, длятся 1-2 минуты и вовсе не означают угрозы преждевременного прерывания беременности, а появляются, как правило, в ответ на движения ребенка — матка чуть-чуть сокращается, затем расслабляется.
Но вот отличать схватки Брекстона Гикса от регулярных схваток, которые могут спровоцировать преждевременные роды, необходимо. Прилягте на бок на 30-40 минут. Успокойтесь, расслабьтесь. При схватках Брекстона Гикса напряжение матки (тонус) постепенно исчезнет, не возвращаясь.
Но если несмотря на покой схватки возникают регулярно (например, через каждые 15 минут), нужно немедленно вызывать «скорую». Существует специальная аппаратура для оценки сократительной деятельности матки, помогающая врачу правильно определить ее характер и отличить безобидные маточные сокращения Брекстона Гикса от тревожных, грозящих потерей ребенка схваток.
Плод
21 22 недели беременности. Идет интенсивный рост костей и мышц. «Закладывается» пассивный иммунитет за счет иммуноглобулинов, поступающих через плаценту от матери. Однако защитные силы крохотного организма еще слишком слабы, чтобы противостоять, например, вирусам гриппа. Если мама переболеет им в это время, у малыша может в той или иной степени пострадать сердечно-сосудистая, выделительная, нервная системы.
я предыдущую очень поздно чувствовать начала, после 20 недель точно. хотя в 19 недель деть выплясывал лезгинку на узи и врач был очень удивлен, что я вообще ничего не чувствую. С тех пор не паникую.
сейчас тоже начало 21. пинают... вернее, щекочут :) но не регулярно. и и у меня их там двое.
расположение плаценты имеет значение (только подробностей я не помню). еще мамин жировой слой важен :)
Пива позоляю себе иногда (а точнее 2 раза), но без алкогольное))) Прада пару раз пила по полбокала шампанского за именниников...но мне кажется, что ничего страшного в этом нет.
На другое спиртное совсем не тянет.
С куревом завязала еще две беременности назад. Зная возможные последствия, даже думать про это не хочется. Мне потом с этим ребенком жить.
Раньше курила много. Одна-две сигаретки в день не для меня. Но - не сейчас.
Пиво не люблю, но у мужа иногда могу бокальчик пропустить. Вино иногда позволяю себе, но крайне редко.
Вот что плохо, так это кофемания. Пью каждое утро натуральный. Сама молю. Не могу без него, голова начинает сильно болеть (ставила эксперименты). Понимаю, что наркоманю походу, но вот простила себе этот грешок))))
Газировку тоже люблю. Стараюсь заменять газировкой с соком (потому как литр ежедневной колы даже нормальному человеку не гуд).
фаст-фуд... ну куда без этого. случается
тока не кури!
сахара много, да. но если у тебя нет склонности к диабету, прорвешься.
по поводу тяжестей... поднимаешь или носишь?
К алкоголю отвращение, хотя раньше обожала пиво, а теперь фуууу...
вот сижу и думаю, а почему Живун в голубом и в шляпе с бубенчиками...не понятно :-)
Мне правда проще, у меня свекры-маньяки. Всё дадут - весь прикорм. Только где это все хранить-морозить?..))
спасибо за пожелания! щас тебя внесем и уеду)
по всем параметрам у нас все в норме.... по срокам соответствуем 21 недели ровно, как и по прошлому узи!
доплер...ничего страшного, я даже и не поняла, что он был..просто узи и все...в конце даже переспросила, был ли доплер - врач сказал, что был.... продлилось все минут 10-15... ручки ножки на месте, пальчиков норма))) в общем все хорошо! спасибо девочки за кулачки!)))
Ну вот у нас с тобой еще одно совпадение :-)
У нас дети тоже на выпускном с катушек послетали, особенно после аниматоров, мы их еле-еле в полдвенадцатого ночи увели из сада. Хорошо, что это было в пятницу, и в субботу он отоспался, а потом расслабленно гуляли, чтобы в себя пришел.
ЗЫ: поздравляю с хорошим узи!
Нам сейчас 18,3. Младенец пинается вовсю, уже каждый день, наверное. То отплясывает, то вяло ворочается. Сегодня вот поела китайской еды, в животе такие танцы начались. Даже мужу наконец-то удалось почувствовать :cool1 :) А то я все боялась, что у меня глюки, а он расстраивался, что не чувствует.
В пятницу гуляли на выпускном у сына в саду, так все душевно прошло! Все дети просят не уводить их из сада:)
А я сегодня дома с гайморитом осталась :sick3, так сильно накрыло, утром еле ходила от боли, за день чуть полегче стало от лекарств.
вылечивай быстрее свой гайморит!))
Про одежду даже думать боюсь,крохотное все...спасает,что размер от 0 до 3 пишут :-)
Как понимаю, маленьких сейчас не пеленают?сразу ползунки?
Например, http://www.souztr.ru/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.browse&category_id=13&Itemid=64
У меня Машка в таких выросла. Они хорошие, но что-то хочется чего-нибудь такого.. симпатичного. :)))
Такого плана много продается на обычных рынках, которые по выходным.. Не знаю, как объяснить. Около метро в выходные приезжают с фабрик, ставят палатки и продают.
И что это за зверь?.Читаю комментарии - популярная вещь.. Написано - в ванную.

А комод с пеленальным столиком: столик он складной, его можно убрать (сложить), а потом после года вообще открутить. Т.е вещь очень удобная. В противном случае надо или стол или что-то ещё.
Раньше на 2 табуретки ванночку,одной рукой ребенка держишь, второй моешь..потом на стиральную машину ..вытер и готово..)))
гемоглобин в норме.... тромбоциты тоже хорошие... гемостазиолог ознакомился с результатом узи с доплером и сказал, что по идее все в норме... про хофитол я ей рассказала - удивилась что меня с него колбасит)))
предложила все таки либо отдельно фолиевую попить, либо витаминные комплексы... может и кровь немного улучшится))) сижу теперь и думаю - пить или не пить эти витаминные комплексы)))
Но меня немного смущает то,что при приеме витаминов,ребенок в животе растет скачкообразно(так врач обьяснил) и когда меня в 12 недель померили, витамины резко отменили, потому что был сумасшедший скачок в росте малыша.
а вообще, как я поняла, у меня сейчас плазменные показатели такие, которые должны быть только в третьем триместре...и мне гемостазиолог сказала, что стоит их пересдать после доплера в 32 недели....и было бы отлично, если бы эти показатели остались в той норме, что сейчас....главное, чтобы не упали....
вот и сиди думай...толи пить фолиевую и выправлять показатели для данного триместра, толи не пить и дожить с ними до третьего триместра....
Шлепают по попе, щекотЯт за пузо,
Отбирают вилки, утирают сопли,
Надевают боты, чтоб ногами топал,
Кормят манной кашей, на горшок сажают...
И, похоже, вовсе, нас не уважают -
Не берут на ручки (десять кил всего-то)
Рано убегают утром на работу,
Не дают компьютер за шнуры полапать...
...Вот сейчас я сморщусь, и КА-А-АК БУДУ ПЛАКАТЬ!!!!
Представляю какие у тебя насыщенные дни! еще раз удачи на узи и будем все с нетерпением ждать!))) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Завтра (в пятницу) едим с мужем на УЗИ к Мучаидзе в ЦИР. Надеюсь завтра нам подтвердят пол (Тё прогнозировал мальчика в 13 недель) и мы увидим нашего дитеныша)))
Захожу редко, т.к. приехала мама, она улетает с подругой в Турцию, сегодня провожаю её.
Всем хорошего настроения!
Ну вот зачем я с 30 мая на 4 июня переписалась на узи,а? Читаю и завидую белооой завистью!Мне еще неделю "страдать"..))))
я заметила, чем больше ем и гуляю - тем меньше шевелиться.
сег 2 раза по 2 часа гуляла, так только к вечеру пиночкм словила)
19,5 недель
Я когда на ногах - вообще не чувствую активности малыша,стоит лечь, сразу привет из живота..
ну и хип-хоп после 23 часов - это уже, как по плану.:-)
Пишет обалденно,много полезных и умных советов,слегка с иронией о многих вещах..
Особенно про беременность..))
Самое главное правило
БЕРЕМЕННОСТЬ - НЕ БОЛЕЗНЬ!
Однако очень и очень многие женщины именно так рассматривают это состояние. Во многом им помогают гинекологи, - редко какой визит к врачу не заканчивается рассуждениями об узком тазе, кривой матке, воспалении придатков и вообще - как это Вас, девушка, угораздило... Да еще и подруги наговорят про адовы муки роддома. Опять-таки надо сдать много-премного анализов и обойти много-премного специалистов. Могу клятвенно заверить, что еще ни разу не встречал человека, посетившего большое количество врачей, сдавшего большое количество анализов и не обнаружившего при этом какой-нибудь дремавшей в нем хвори. Тем более что у нас принято бегать по врачам после того, как беременность стала свершившимся фактом, а не до того как...
Кстати, сам факт беременности в большинстве случаев порождает множество других проблем - сексуальных, материальных, наконец, квартирных.
И нет ничего странного в том, что стрессовое состояние - удивительно частый спутник беременности. Ведь очень трудно противостоять обильному наплыву негативной информации. Для этого надо иметь очень-очень крепкие мозги или не иметь их вообще. И то и другое - редкость, поэтому желательно запомнить:
* слушать надо, прежде всего себя - двигаться, если хочется двигаться, спать, если хочется спать, есть, если хочется есть, и заниматься с мужем любовью, если хочется ею заниматься.
* если Вы хотите ребенка и при этом уже беременны, то никакие обнаруженные врачами болезни не должны вызывать у Вас отчаяния. Констатируйте в глубине души тот факт, что надо было раньше махать руками, но не стремитесь себя спасать, поскольку трудно найти методы лечения, одновременно полезные и ребенку, и маме;
* любое лечение беременной женщины должно проводиться только тогда, когда без этого однозначно нельзя обойтись (кровотечение, явная угроза срыва, нефропатия, выявленный сахарный диабет, ревматизм или другие страсти);
Вы живете в стране, где количество проверяльщиков и тех, кто учит, как надо лечить, почти равно количеству тех, кто действительно лечит. Тот, кто лечит, прекрасно знает, что за назначение 10 лекарств при насморке никто его не будет ругать - ведь по поводу каждого их этих 10 лекарств защищена, как минимум, кандидатская диссертация. Беременность - это всегда риск. Очевидный риск для самой беременной и не менее очевидный риск для врача, который, учитывая оценку его труда обществом, рисковать не собирается.10 И надо иметь очень много мужества, чтобы не назначить, не послать на консультацию, не уложить в стационар, не начать стимулировать, не запретить. Надо оторваться от бумажек и найти время, чтобы спокойно поговорить, объяснить и, в конце концов, сознательно разделить риск пополам. Но ведь проверяют врача не по отзывам пациентов, а по качеству исписанных им "документов"! А коль скоро какой-либо диагноз в карточке записан, то обязательно надо лечить: а вдруг какая неприятность, тут уж учителя и проверяльщики по всей строгости спросят - как это Вы, батенька, не назначили? И ведь действительно иногда случаются неприятности - у одной из 100, но назначают всем - на всякий случай. Помогите врачу быть с Вами честным и откровенным - не требуйте от него дефицитов и Вашего немедленного спасения, не кричите: "мы достанем", выясните все-таки, а что будет, если не делать ничего, и что опаснее - лечить или не лечить. Я, по вполне понятным причинам, не называю конкретные болезни, не в этом суть. Просто беременная должна попытаться взглянуть на себя глазами врача, к которому она пришла. Она должна понять то, что понимает любой врач: беременность - это нормальный физиологический процесс и, чем меньше мы будем вмешиваться в нормальные физиологические процессы, тем лучше будет нам всем!
А если не совсем нормальный? Так подумать надо, настолько ли мы мудры, чтобы матушке-природе мешать, если она чуть-чуть споткнулась. А если совсем не нормальный - тогда лечиться, но помнить при этом замечательный афоризм, родившийся в среде практических врачей: "То, что бывает редко - бывает очень редко; то, что бывает очень редко - не бывает никогда".
1.1.2. ЧТО ЕСТЬ И ПИТЬ?
На протяжении многих тысячелетий Ваши предки ели примерно одну и ту же пищу, и те, кто не мог эту пищу переварить, давно уже вымерли.
Каждый пищевой продукт содержит в себе определенные белки, которые перевариваются другими, тоже совершенно определенными белками (ферментами). Есть белки родные, к которым мы привыкли генетически, их употребляли в пищу наши предки (хлеб, мясо, яблоки, рыба и т.п.). Есть белки, которых наши предки не видели в глаза, - цитрусовые, кофе, какао.
Задумайтесь над тем, где брал апельсины Ваш прапрадедушка? Мы их, тем не менее, с удовольствием едим, и ничего с нами не происходит. Потому что все, в кишечнике толком не переваренное (полностью нерасщепленное) нейтрализуется потом замечательной перерабатывающей фабрикой, которая называется печенью.
На печень беременной нагрузка предостаточная - именно печень и есть главный борец с токсикозами12, нейтрализатор выделений плода и т.п. Давайте ее беречь. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок не страдал от того, что ему нельзя съесть мандаринку или шоколадку, то не надо, будучи беременной, поглощать эти самые мандаринки и шоколадки (недопереваренные частицы до того, как нейтрализоваться печенью, пройдут через плод, вызовут ответные реакции, а у дитя потом будет на эти продукты аллергия).
Проще говоря, избегайте всего того, чего не ел Ваш прапрадедушка. Здоровее будете.
Не надо есть:13
* жирное (варите бульоны - снимайте жир, уважайте "синих птиц" - тощих куриц и голодных домашних зайцев - кроликов);
* какао и его производные (шоколад, шоколадные конфеты, шоколадное масло);
* кофе;
* цитрусовые - включая лимоны, которые всем советуют брать с собой в роддом;
* очень острое, очень кислое, очень соленое;
* поменьше консервов;
* грибы;
* горох;
* свежие дрожжевые изделия;
* клубнику, малину, землянику;
* всякие вкусности с масляными кремами.
Надо бы:
* овощи, особенно зеленый лук, картофель и огурцы;
* фрукты: груши, яблоки, абрикосы;
* ягоды: виноград, черешню, вишню, арбузы;
* молочные продукты: прекрасно - творог и кефир (ряженка, йогурт, простокваша), просто обычное молоко от обычной коровы;
* мясо (нежирное), рыба нормальная (не сушеная вобла и не селедка);
* изюм, курагу;
* компот из сухофруктов;
* зеленый чай.
Помните:
* лучше пареное, вареное и печеное, чем жареное и копченое;
* лучше недоесть, чем переесть;
* если нельзя, но очень хочется, то можно, лишь бы перехотелось;
* если сомневаетесь: можно или нельзя? - ну его;
* не надо много есть на ночь;
* вообще много - не надо;
* если обстоятельства, традиции и окружающие не позволяют обойтись без спиртного (например, Новый год в разгар беременности), то либо красное виноградное вино (типа "Кагора"), либо "Шампанское" (и то и другое чуть-чуть);14
* хотите мел - грызите на здоровье, (цветные мелки и штукатурку - не надо), но оптимальнее все-таки - кальция глюконат или (еще лучше) кальция глицерофосфат - 3 таблетки в день плюс творог - и Вам, и ребенку хватит вполне;
* желательно принимать комплексные витамины для беременных; они отличаются от других поливитаминов обязательным присутствием витамина "Д" (например, отечественный "Гендевит" или заморский "Прегнавит"15). Если таковых витаминов купить (достать) не удалось или на их приобретение нет средств, то помните, что в те дни, когда Вы не бываете на солнышке (особенно зимой), необходимо получать в день 500 ед. витамина "Д";16
* при нехватке сладкого возникает сонливость;
* поправляются не столько от количества еды, сколько от ограничения двигательной активности;
* при нормальном самочувствии никаких оснований для того, чтобы меньше пить, нет. Если же возникли сложности (отеки, нефропатия), обязательно согласуйте с гинекологом режим питья (что? сколько?).
1.1.3. ГИГИЕНА
* мыть руки;
* более активно и чаще, чем до беременности, чистить зубы;
* ванна не желательна, оптимально - душ, хоть раз в день, и не надо горячей воды;
* опять мыть руки.
1.1.4. ЧТО НОСИТЬ?
* то, что не давит и не жмет; то, что подчеркивает; то, что ему (мужу) нравится;
* то, в чем не холодно и не жарко;
* чем меньше синтетики, тем лучше;
* каблук - да, но сантиметра три не больше - нам только упасть не хватало.
1.1.5. ЧТО ДЕЛАТЬ С МУЖЕМ?
* помнить, что он тоже человек;
* относиться к нему с пониманием;
* поощрять, не забывая говорить спасибо;
* напоминать, что в семье, главой которой он является, скоро станет на одного человека больше, а, следовательно, он станет еще главнее;
* при нем не скулить и очень, очень постараться, чтобы Ваша беременность не вызывала у него чувства собственной неполноценности - совсем не обязательно (если удастся, конечно), чтобы он знал, как сильно Вас тошнит - Вам ведь легче не станет, а он будет дергаться, все это, рано или поздно, выйдет боком.
* как это ни печально, но беременность - не повод для того, что бы муж уходил на работу голодный и неглаженный (не надо нам, чтоб его где-нибудь гладили и прикармливали).
1.1.6. ЧТО ДЕЛАТЬ С СОБОЙ?
* руководствоваться, прежде всего, своими инстинктивными желаниями. Для того, чтобы плод нормально развивался, Вы должны много двигаться - чем активнее работает сердце мамы, тем активнее кровоток через плаценту, тем больше достается ребенку всяких нужных штучек, растворенных в Вашей крови. Не теряйте чувство меры - утверждение автора о том, что двигательная активность беременной - это хорошо, вовсе не означает поощрение занятий атлетизмом, парашютным спортом и скалолазаньем;
* не любить себя больше, чем раньше (беременность - не болезнь!!!);
* следить и быть в форме (глазки, губки, щечки, ногти, прическа) и, упаси Боже, думать, что уж теперь-то он никуда не денется;
* не надо долго пребывать на солнышке и обязательно в шляпке;
* поменьше аэрозолей (дезодоранты, лаки для волос) и вообще, чем меньше химии будет Вас окружать, тем лучше (стиральные порошки, дихлофосы, минеральные удобрения, средства от комаров и т.п.);
* работа или учеба имеют огромное положительное значение, поскольку дают возможность поменьше думать о беременности;
* обращаю внимание: любая инфекция беременной принципиально опасна для плода. Конечно, не простудиться ни разу за 9 месяцев очень сложно, но сознательно искать приключений, шастая по магазинам, гостям и кинотеатрам, совсем не обязательно. Знайте, что наиболее опасная для беременной женщины болезнь - краснуха (краснушный вирус очень плохо влияет на плод). Избегайте посещений детских больниц и поликлиник. Все потенциально опасные в плане поноса продукты исключить категорически (опять-таки следить за тем, что Вы едите и мыть руки);
* не надо самой лечить таблетками всякие недомогания, простуды и расстройства желудка;
* поменьше путешествуйте в поздних сроках беременности - самолет и поезд - не самая лучшая альтернатива роддому.
Совершенно отдельный вопрос - многочисленные комплексы упражнений для беременных. Автор убежден, что женщина готовая к систематическим упражнениям найдет время для того чтобы купить (вариант - взять в библиотеке или у подруг) литературу по этому вопросу, написанную специалистами. Врачу-педиатру занимать место рисунками и претендовать на оригинальность по-видимому не стоит.
Главное, тем не менее, понять, что любые гимнастические упражнения глубоко вторичны в сравнении с важностью именно образа жизни (свежий воздух, двигательная активность). Как это ни парадоксально, но мне неоднократно приходилось сталкиваться с ситуацией, когда будущая мать 12 часов лежит на диване, затем 15 минут занимается гимнастикой, после чего 11 часов 45 минут опять-таки лежит на диване, утешая себя мыслью о том, что делает все возможное для подготовки к родам.
1.1.7. СЕКС?
* с точки зрения христианской религии смысла не имеет (при беременности, разумеется);
* опасен при угрозе срыва (сокращения матки во время оргазма);
* если он настаивает на этом чаще, чем Вы, то чередовать разъяснительную работу с эпизодическими контактами (совсем отлучать от тела нельзя - конкурентки не дремлют);
* если Вы настаиваете на этом чаще, чем он, - ситуация самая драматичная и на сто процентов не разрешимая, возможны действия в трех направлениях: а) Ваш внешний вид, б) его питание; в) ограничение Вашего "скуления".
* если Вам хочется одинаково - сколько хочется;
* разнообразие вариантов позволяет не давить будущей маме на живот (если не знаете как, посмотрите телевизор в течение недели - научитесь обязательно).
Главной и совершенно уникальной отличительной чертой новорожденного является его способность приспосабливаться к условиям окружающей среды.
Как уже было объяснено, ребенок, которого Вы принесли из роддома, очень незначительно отличается по способностям отстаивать свое право на жизнь от точно такого же малыша, появившегося на свет где-нибудь в пещере много-много веков тому назад. Дети и до настоящего времени благополучно появляются на свет в юртах, чумах и вигвамах (пустынях, джунглях, горах, тайге, тундре и т.д.).
Новорожденный мало чего боится, потому что ко всему может приспособиться, если ему немного помочь.
Когда же приспосабливаться не к чему (сытно, чисто, тепло, не дует и т.п.) - приспособительные системы просто отключаются.
Если в течение первых двух-трех месяцев жизни Вы создадите для ребенка комфортные условия, то в дальнейшем существовать без таких условий ему будет очень и очень трудно.
Я вот читаю сейчас 3 книги:
1. Сиросов - В ожидании малыша
2. Сирсов - Готовимся к родам
3. Акунина перечитываю - для разнообразия))
Ещё муж рекламирует "Гоа синдром", но это я после Акунина начну. А у вас что?
3-го вот думаю в Одинцовском рожать (рядом находится) и, скорее всего, бесплатно.
Если в первом, то бесплатно, при условии что он не закроется на мойку, а если во втором то платно (по договоренности с определенным врачом)
только от врача вернулась... показала ей результаты по плазменным факторам крови... и переспросила - они точно должны быть такими в 3 триместре? сказала, что да... вопрос - зачем тогда их сейчас пытаться исправить, если я себя чувствую отлично...вот понять не могу..лечить результат анализа?
а еще у меня скайп рухнул...совсем(((( нашла в инете инфу, что я не одна такая несчастная(((
В общем получается, что все хорошо с кровью и не надо забивать мозг,да?
Нет, я ничего от них особого не ждала. Но, надеялась на бесплатные анализы, окулиста-кардиограмму там сделать, в общем, почему бы не воспользоваться. УЗИ и скрининги изначально у них не планировала делать.
Что получила в результате.
Моча - да, халява, сдаю бесплатно.
Кровь из вены - аналогично, биохимия и прочее штуки дорогие, пригодится.
Общий анализ крови - буду сдавать в том же здании, в платном отделении. Потому что мои нервы этого прокола пальца не выдерживают, а в платном - из вены берут.
Кардиограмма и анализы - должен был проконсультировать терапевт, сидела в очереди 1.5 часа, в результате - 3 минуты, с моих слов выписана справка (знала бы заранее - мне бы просто, без очереди справку знакомые написали). Анализы и кардиограмму проверяла подруга-врач.
ЛОР, стоматолог - даже не пошла, ограничилась справкой.
Совершила подвиг - отстояла очередь к окулисту, из соображений - пусть посмотрит, зрение не идеальное, да еще и бывают проблемы. Итого - лучше бы справку мне так написали, проверяться все равно пойду в НИИ глазных болезней, от этого окулиста толку никакого.
Вот интересно, а если после такого окулиста кто-то пойдет на ЕР, а человеку, как выяснится потом - нельзя было этого делать категорически?? Им что, совсем пофиг? Или кардиограмма - у меня есть проблемы, но не критично, но ведь даже не посмотрели...
что сказать - это наша действительность - хочешь себя обезопасить, сделай это сама)))
Случаи были у семейных,когда я в шоке была от отношения, но при беременности каждый врач очень ответственно относится к пациенту..