♥ И ♥ Ю ♥ Н ♥ Я ♥ Т ♥ А ♥ - 66
С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ И ТРУДА! :)
Архив топов
65топ - http://eva.ru/topic/141/2932777.htm
64топ - http://eva.ru/topic/141/2931652.htm
63топ - http://eva.ru/topic/141/2930042.htm
62топ - http://eva.ru/topic/141/2928571.htm
61топ - http://eva.ru/topic/141/2926538.htm
60топ - http://eva.ru/topic/141/2924852.htm
59топ - http://eva.ru/topic/141/2921878.htm
58топ - http://eva.ru/topic/141/2919353.htm
57топ - http://eva.ru/topic/141/2917121.htm
56топ - http://eva.ru/topic/141/2916137.htm
55топ - http://eva.ru/topic/141/2914943.htm
54топ - http://eva.ru/topic/141/2912015.htm
53топ - http://eva.ru/topic/141/2910821.htm
52топ - http://eva.ru/topic/141/2907987.htm
51топ - http://eva.ru/topic/141/2906858.htm
50топ - http://eva.ru/topic/141/2905047.htm
49топ - http://eva.ru/topic/141/2902413.htm
48топ - http://eva.ru/topic/141/2900962.htm
47топ - http://eva.ru/topic/141/2899612.htm
46топ - http://eva.ru/topic/141/2897756.htm
45топ - http://eva.ru/topic/141/2894259.htm
44топ - http://eva.ru/topic/141/2892365.htm
43топ - http://eva.ru/topic/141/2891572.htm
42топ - http://eva.ru/topic/141/2890694.htm
41топ - http://eva.ru/topic/141/2889836.htm
40топ - http://eva.ru/topic/141/2888608.htm
39топ - http://eva.ru/topic/141/2887111.htm
38топ - http://eva.ru/topic/141/2885863.htm
37топ - http://eva.ru/topic/141/2885254.htm
36топ - http://eva.ru/topic/141/2883590.htm
35топ - http://eva.ru/topic/141/2882405.htm
34топ - http://eva.ru/topic/141/2881597.htm
33топ - http://eva.ru/topic/141/2880743.htm
32топ - http://eva.ru/topic/141/2879217.htm
31топ - http://eva.ru/topic/141/2877633.htm
30топ - http://eva.ru/topic/141/2876122.htm
29топ - http://eva.ru/topic/141/2874936.htm
28топ - http://eva.ru/topic/141/2873404.htm
27топ - http://eva.ru/topic/141/2871650.htm
26топ - http://eva.ru/topic/141/2870031.htm
25топ - http://eva.ru/topic/141/2869054.htm
24топ - http://eva.ru/topic/141/2867000.htm
23топ - http://eva.ru/topic/141/2865608.htm
22топ - http://eva.ru/topic/141/2864637.htm
21топ - http://eva.ru/topic/141/2862233.htm
20топ - http://eva.ru/topic/141/2860937.htm
19топ - http://eva.ru/topic/141/2859868.htm
18топ - http://eva.ru/topic/141/2858863.htm
17топ - http://eva.ru/topic/141/2857660.htm
16топ - http://eva.ru/topic/141/2856743.htm
15топ - http://eva.ru/topic/141/2855964.htm
14топ - http://eva.ru/topic/141/2855369.htm
13топ - http://eva.ru/topic/141/2854587.htm
12топ - http://eva.ru/topic/141/2849414.htm
11топ - http://eva.ru/topic/141/2846863.htm
10топ - http://eva.ru/topic/141/2843533.htm
9 топ - http://eva.ru/topic/141/2838036.htm
8 топ - http://eva.ru/topic/141/2834078.htm
7 топ - http://eva.ru/topic/141/2830834.htm
6 топ - http://eva.ru/topic/141/2827394.htm
5 топ - http://eva.ru/topic/141/2823146.htm
4 топ - http://eva.ru/topic/141/2818236.htm
3 топ - http://eva.ru/topic/141/2808233.htm
2 топ - http://eva.ru/topic/141/2790903.htm
1 топ - http://eva.ru/topic/141/2775836.htm
28топ - http://eva.ru/topic/141/2873404.htm
27топ - http://eva.ru/topic/141/2871650.htm
26топ - http://eva.ru/topic/141/2870031.htm
25топ - http://eva.ru/topic/141/2869054.htm
24топ - http://eva.ru/topic/141/2867000.htm
23топ - http://eva.ru/topic/141/2865608.htm
22топ - http://eva.ru/topic/141/2864637.htm
21топ - http://eva.ru/topic/141/2862233.htm
20топ - http://eva.ru/topic/141/2860937.htm
19топ - http://eva.ru/topic/141/2859868.htm
18топ - http://eva.ru/topic/141/2858863.htm
17топ - http://eva.ru/topic/141/2857660.htm
16топ - http://eva.ru/topic/141/2856743.htm
15топ - http://eva.ru/topic/141/2855964.htm
14топ - http://eva.ru/topic/141/2855369.htm
13топ - http://eva.ru/topic/141/2854587.htm
12топ - http://eva.ru/topic/141/2849414.htm
11топ - http://eva.ru/topic/141/2846863.htm
10топ - http://eva.ru/topic/141/2843533.htm
9 топ - http://eva.ru/topic/141/2838036.htm
8 топ - http://eva.ru/topic/141/2834078.htm
7 топ - http://eva.ru/topic/141/2830834.htm
6 топ - http://eva.ru/topic/141/2827394.htm
5 топ - http://eva.ru/topic/141/2823146.htm
4 топ - http://eva.ru/topic/141/2818236.htm
3 топ - http://eva.ru/topic/141/2808233.htm
2 топ - http://eva.ru/topic/141/2790903.htm
1 топ - http://eva.ru/topic/141/2775836.htm
1 ИЮНЯ
mopsja Елена , четвертый ребенок.
Люсенчик, третий ребенок.
2 ИЮНЯ
Susu Юлия 30 лет, второй ребенок, Дочка Дана, 2006
3 ИЮНЯ
4 ИЮНЯ
pumpurun Ольга,31 лет, третий ребенок. Дочка Милана (2004) и сын Всеволод(2010)
5 ИЮНЯ
6 ИЮНЯ
КитЪ Лиза, 30л, второй ребенок. Сергей май 2007
Екатеринка27 Екатерина, 30л, второй ребенок. Дочь5,5л
7 ИЮНЯ
@klinika@ Анна, 25лет, второй ребенок. сын Влад 24.03.2005г
8 ИЮНЯ
Kati 80 Екатерина, 31 год, второй ребенок. сынок 2007
9 ИЮНЯ
Синеглазк@ Анна, 35 года, второй ребенок. Никита 2000 г.
Л@пушк@ Елена, 28, второй ребенок. сын 5,5 лет
10 ИЮНЯ
11 ИЮНЯ
Kudesnitsa Наташа, 24, второй ребенок. дочка
зaяЦ Оля, 28 лет, первый ребенок.
Lumikelluke, Ольга, 35 лет, второй ребенок. Дочь 6 лет.
12 ИЮНЯ
Nic@ Дарина, 26 лет, второй ребенок. Дочка Вероничка 4,6 годика.
NeVeRbLuD Нюша, 32г, третий ребенок. Другие дети... есть, 2 штуки
lyubasha Любовь, третий ребенок. 2 мальчика 9 лет и 5 лет
НатаКо Наталья, 30 лет, второй ребенок. Дочь 6 лет.
13 ИЮНЯ
нюсёк Анна, 24 года, первый ребенок.
14 ИЮНЯ
15 ИЮНЯ
Аlinik Алина, 25 лет, первый ребенок.
Вишенkа Надежда, 25 лет, второй ребенок. Дочка Василиса 11.06.2009
Nef Ксения, второй ребенок. Дочка 7,5 лет.
16 ИЮНЯ
Mashulia, Мария, 30 лет. второй ребенок. Алексей 25-07-2004
17 ИЮНЯ
korolewa Елена, 35 лет, четвертый ребенок. Артем 17 лет,Дима 6,9 лет,Сережа 2,7 года
18 ИЮНЯ
Seshka Светлана, 27 лет, первый ребенок.
19 ИЮНЯ
демидова Оксана, 32 года, второй ребенок. Сынишка (Богдашка) 2004г.
20 ИЮНЯ
Irusia81
21 ИЮНЯ
kalimera, Таня, второй ребенок. Дочь июнь2008
22 ИЮНЯ
Camolga, Ольга, 27 лет, второй ребенок. Елена (сентябрь 2006)
Снежка! третий ребенок, есть дочка- 7 лет и сынишка 5.
Pandora Гульсина, 32 года, второй ребенок, сын Арслан (2008)
23 ИЮНЯ
Ксюша77 Оксана, 34 года, третий ребенок. Сын Александр(16.06.1996)и дочь Кира(22.12.2006)
24 ИЮНЯ
25 ИЮНЯ
26 ИЮНЯ
Marusia-me Саша,29 лет, первый ребенок.
27 ИЮНЯ
Оленька 85 Ольга, 26 лет, второй ребенок. Дочка Николь(22.02.2006)
NinaRicci Ирина, третий ребенок. Дочь 17 лет и сын 5 лет
Забава Оксана, 34 года, второй ребенок. Дочь
28 ИЮНЯ
Stori Ольга, 32 года. третий ребенок. Софья-09.04.2004 и Машенька-21.09.2009 г.
Анена Елена, 34 года, третий ребенок.
JustLena Алена, 30 лет, второй ребенок. сын Лёва 10.02.2010
29 ИЮНЯ
30 ИЮНЯ
20 апреля – АнютиК (Аня, 29 лет, двойняшки 20.05.09 Соня и Лиза) - сын Николай - 2 кг, 46 см, 5/6 апгар (КС)
январь
11.01 - Marusia-me
17.01 - Синеглазк@
19.01 – Camolga
февраль
март
апрель
1.04 - Pandora
5.04 - korolewa
12.04 - Mashulia
24.04 – НатаКо
май
30.05 - зaяЦ
июнь
12.06 - Nic@
июль
4.07 - Alinik
20.07 - АнютиК
23.07 - Kudesnitsa
25.07 - JustLena
август
11.08 - Ксюша77
22.08 - lyubasha
31.08 - Susu
сентябрь
1.09 - Lumikelluke
3 .09 - демидова
октябрь
12.10 - Stori
31.10 - КитЪ
ноябрь
11.11 - nef
17.11 - Екатеринка27
19.11 - pumpurun
декабрь
8.12 - NinaRicci
16.12 - mopsja
ДЕВОЧКИ
1) Marusia-me
2) Ксюша77
3) @klinika@
4) lyubasha
5) pumpurun
6) КитЪ
7) Kudesnitsa
8) korolewa
9) Екатеринка27
10) Camolga
11) зaяЦ
12) Снежка!
13) Синеглазк@
14) Susu
15) NinaRicci๑
16) Mashulia
17) Alinik
18) демидова
19) kalimera
20) НатаКо
МАЛЬЧИКИ
1) Irusia81
2) Lumikelluke
3) АнютиК
4) Вишенkа
5) Nic@
6) нюсёк
7) Kati80
8) NeVeRbLuD
9) Stori
10)nef
11)mopsja
12)Забава
1) КАЛЕНДАРИКИ БЕРЕМЕННОСТИ
http://kogdarodim.ru/
http://maminsite.ru/pages.files/pregnance/calculator.html
http://mama.ru/calendar
2)Калькулятор допустимой прибавки веса
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php
ВЕС во время беременности + таблица
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4771
3)ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ПО БЕРЕМЕННОСТИ
Это полезно знать
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/75.html
Бессонница у беременных
http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=172
Когда и почему малыш шевелится?
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/48.html
Когда стоит забить тревогу?
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/103.html
Опасения беременных – правда и ложь.
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/125.html
Здоровье будущей мамы
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=299
Обследования и анализы
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=304
как поднимаются внутренние органы с ростом малыша в пузе
http://www.msichicago.org/whats-here/exhibits/you/the-exhibit/your-beginning/make-room-for-baby/interactive/
Вероятность резус-конфликта и групповой несовместимости.
http://mamadoma.narod.ru/preber.htm
4) Питание во время беременности
http://www.midwifery.ru/st/berem_pitanie.htm
про гемоглобин и как его повысить
http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/F1B4F4E61019A4C2C32573F90047F43F
Отеки беременных - причины, лечение.
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4315
5) Позитивный аутотренинг для беременных
http://www.sv-mama.ru/article/index.php?id_article=16
6)Ролик про то, как полезна подушка для беременных (НЕ РЕКЛАМА - ОПЫТ)
http://www.youtube.com/watch?v=04G8uHXtjbY
7) ВЫПЛАТЫ И ПОСОБИЯ:
http://www.fss.ru/ru/fund/activity/11106/11108.shtml
http://www.kukuzya.ru/page/posobiya-v-2012-godu
8) Очень ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФИЛЬМ
http://www.youtube.com/watch?v=EKzxirpwVfo&feature=related
9) Лечение простуды при беременности (рекламу БАД игнорируем)
http://www.tiensmed.ru/news/kashlyaems2.html
http://www.tiensmed.ru/news/prostudis1.html
http://www.tiensmed.ru/news/shalfeius1.html
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ - РОДЫ
предвестники родов:
http://www.my-pregnancy.ru/childbirth/signs_of_delivery.html
Дыхание во время родов
http://materinstvo.ru/art/1739/
Что взять с собой в роддом
http://for-pregnancy.narod.ru/edem_v_roddom/sumka_v_roddom.htm
Грудное вскармливание
http://www.gvinfo.ru/zahvat_ms

У нас всё хорошо. Ползаю по техонечку. Занимаюсь с дочкой уроками. Немного по магазинам проехалась, докупила оставшиеся, одела девчонок и мужа на лето.
Пузик нормально. Все болит ну это фигня. Надеюсь доползать до 38 неделек :)
Пойду на этой недели на узи, пусть смотрят что там и как.
Ты решила где рожать будешь?
Ольчик, аккуратнее давай, доползешь до 38 недель - надо!!!:)
Расплонировали дома, потехонечку перестановку сделаем :) Отселим младшую в кроватку. Муж такой красивый набор в кроватку купил :)
Воздухом хоть свежим надышишься!
а у вас дача недалеко,да?
Я вообще уже обращаю внимания, говорю, что тройня.
Если тебе станет легче, я тоже не как люди:) У меня пошла вторая неделя зеленых соплей, а в воскресенье на даче ухо разболелось. Хорошо были дочкины капли для ушей, но все равно не сразу помогли. Проснулась от боли около 1:30, а уснула только около 4:30, три часа жуткой боли. Получается, что уже 3й или 4й раз болею за эту Б:(
Смотри, отличные показатели, родились 20 числа и выписка 3 ,всего то 2 недели в роддоме!!!!! Поздравляю!!
Все приедут вас встречать или кто дома останется на второй заход?
А что у него с пупком? Уже отпал или его сразу убрали?
Как ты сама?
Встречать будет только муж! У девчат в это время тихий час. Муж будет с фотографом, нас пощелкают тут и самое главное дома встречу дочек со мной и братиком)))) еще дома мама моя будет с дочками. Все, это вся наша семья))))
Сама двно уже хорошо, молока много, сижу сериалы смотрю на ноутбуке, наслаждаюсь последними минутами одиночества и ничегонеделания))))Впереди трудное время одной с тремя детьми, муж 10го уедет в москву на недельку, а с иююня мы с детьми поедем на съемную дачу, буду справляться сама)))) Ух... была беременной-было не страшно, сейчас уже понимаю всю ответсвенноть по другому, более вменяемо что ли, и немного не по себе. Но думаю справлюсь, свои ж-родные человечки)))
Ждем фоток, ой, Аня, очень рада - супер-супер!!!! Так волнительно!)))))
правда говорят, лучшее враг хорошего... надо было через полчаса отключать меня и все...
что то мыша моя икает каждый день- у кого как?11 ого к Тё...
Моя тоже каждый день икает, иногда и по 2 раза в день).
Моя икает часто и не по раз в день,это же нормально.
Вику прыщами обсыпало и обсыпает так мощно! На голове тоже много...С головы до пят вся в прыщах усеяна. Плачет когда мажу,больно говорит... Но быстро успокаивается. Вот.дождалась мать-ехидна ветрянки)))
Температуры нет (ттт), вообще бодрячком, как электровеник носится;)
Мажу зеленкой, все вещи измазюканные, но я их стираю под вечер с порошком и пятновыводителем, пока отстирывается)))
Ремонт это хорошо, новое не может не радовать :)
Да погода подфартила вам...ну потеплеет и дома получше станет, вроде уже завтра 18 градусов что ли..
Бедняжка... а так вообще как переносит, температура есть? И сколько еще новые прыщики появляться будут?
Температуры нет, в целом бодренькая, обсыпало мощно очень-очень. Еще дня 4 наверное будут сыпать... Вообще 10-11 на выписку уже:)
Слушай, звонила тут в 20 роддом, пролетаем мы с тобой с ним, он до 26 мая принимает, потом все... жаль :)
Я тогда на РД при 15 ГКБ нацелюсь и на самый крайний случай на РД при 70 ГКБ Новогиреево.
А вот при 29 бол-це роддом есть, что нибудь знаешь про него? он не ближе тебе?
А со стороны отзывы тоже двоякие...
Да из-за этих пробок,мне теперь придется опять туда- сюда мотаться чтоб поближе к роддому быть. Я уже так устала от этого, сейчас хотели уже вещи перевезти и переехать, чтоб не ездить туда- сюда каждые 3 дня. думала хотя б до 2 июня 20- й работать будет, а он вообще вон... опять мытарства эти предстоят, только теперь в обратную сторону...
Он у меня через дорогу 3 мин пешком.))))
да, я знаю что ты с ним рядышком ))
http://www.luberoddom.ru/
А мне все снилось, что рожаю, что потуги уже, а я еще не в роддоме и все чувствовалось как наяву...проснулась аж не по себе так было. А под утро живот внизу свело- фигня какая то прям.
Короче веселье у нас...
Сейчас как себя чувствуешь? Отлеживайся сегодня!
а мне роды не снятся - всякая фигня ...а если муж придет под бок, то непременно секас видится- такой человеческий,здоровый, настоящий , прекрасный секс:love1:ups1 эээээх...
Слушай, мне от длительного воздержания тоже периодически порнуха снится. Прям озабоченной маньячкой себя чувствую:)
А я не могу так..воздерживаться :) Но мне слава богу не запрещали, вот и ловлю момент :)
Чую не дотерплю и с прогулки пойду ее заберу :)
Короче до 8 поспала)
Эпидуралку все равно делают тока до раскрытия 7-8 см, так что самые "приятные" моменты, когда большое раскрытие, схватки идут по минуте через минуту, и потуги- все чувствуешь по полной((.
Дите все зеленое, орет,что больно мазать прыщи,холодно,щекотно. Сегодня на теле высыпаний меньше, но на голове отыскала новенькие. Спала плохо, всю ночь хныкала,ерзала.
Я пойду Вероничку забирать, не могу одна дома находиться..казалось наоборот отдохну, а понимаю, не тот это отдых- тоска только :)
Прогуляюсь с ней, потом поспим. еще кресло сегодня для нее должны новое привезти.
Ты не куксись, скоро уже будете гулять по полной- чуток потерпеть осталось!!!
Я мать-ехидна, уже с Викой 2 недели дома, третья пошла - не знаю чем завлечь, играть толком не получается в игрухи, по-этому акцент на буквари и математику, энциклопедии))))
Да прям герония,играть не умею в зублсы, барби,котят и т.д, вот и мучаю))) Типа умная я;)
Еще у кого такое веселье?
Еще у меня голова низко, давит сильно, в бандаже еще ничего, а как его снимаешь на ночь, то давление усиливается, ночью с кровати встаю, как каракатица))).
Видишь какой малышкин идеальный, маме никаких хлопот не доставляет! Наслаждайся!
Хотя яеле полы помыла, учесть,что швабра мне помогает,еле ноги передвигаю...
Еще дышать тяжко стало,особенно после еды,фууух,сижу еле дышу:)Кстати где обещанная фотография в красивом платье,а?:)
- Справочная.
- Здравствуйте!
- ну..
- Скажите пожалуйста, вы уже знаете когда на мойку закрываетесь?
- Девочки, вот вам не надоело названивать, одни и те же , 100 раз на дню, вам что делать нечего???? да не знаем мыыы
......... no comments
А люди, они везде люди :) со своими прибамбасами :) не обращай внимания!
Будем надеяться, что так. А у вас никаких графиков моек нету по области? Или его еще там нет?
Растроили меня что гулять можно только после 2500 веса:( а это дней 10-2 недели дома сидеть:((( и дочки, выходит тоде будут дома со мной киснуть. Ну ладно, справимся как- нибудь:)
Девочки, а вы пользовались службой консультации по гв? Мой мелкий соскальзывает на сосок постоянно, ротик маленький, поэтому и высасывает мало совсем...
И не прогоняйте меня к апрелятам, можно я тут с вами посижу еще:) авось скоро кто меня нагонит)
анют, зато уже в родных стенах,с близкими. все лучше чем в больничке. Ничего дни быстро пролетят, наберет , Коля молток в этом плане;)
Про ГВ я не советчик(((
Щаааааз, ты наша, июньская!:)
Не расстраивайся, сейчас как вес начнет набирать, и погода если совсем летняя будет, может и выпустят вас пораньше, а пока и самой дома посидеть тебе надо, в себя придти и привыкнуть к новому укладу!!!
да конечно мы тебя не оттадим!!! Наша ты! :)
про прогулку не волнуйся, окно то всегда можно открыть и подышать свежим воздухом. С девочкам можешь гульнуть, пока мама дома за Колей глянет часок.....
Консультанта возьми конечно, обзвони парочку и спроси именно про недоношенных, мало ли какие особенности тут есть.
пока Коля маленький его лешче перевести на полное ГВ, а там вам обоим легче будет!
Ждем твоих новостей о встрече девочек с братиком!
Тоже напишу срамоту свою;)
Организм просит лето;)
малыш так и не показывает свой пол. в итоге у нас по 1 узи мальчик, по 2 - не видно, по 3 - девочка, сейчас опять не видно. так что ничья)))
вес 2004г, все ок,кроме повышения скорости кровотока в средне-мозговой артерии. что это значит не понятно. пока не могу найти. вот.
Моему малышу как раз его контролируют,могу посмотреть цифры сравнить,у меня в заключении указывают заключение этих показателей.
28 нед - 41,7;
30 нед. - 38,5;
32 нед. - 43;
33 нед. - 46,5.
Ещё рядом с этой цифрой указывают зону(А,Б или С),эта зона показывает состояние малыша,плохо ему или хорошо.
а! вот! там ИР написано, точно индекс резистентности значит...
-----------------------------------------------------
Как правило, характер предлежания плода окончательно формируется к 34-36-й неделе беременности. Поэтому рекомендуется с 29 недель при выявлении тазового предлежания приступить к корригирующей гимнастике - исправлению тазового предлежания без вмешательства рук акушера. Имеется множество комплексов упражнений, разработанных И.И. Грищенко, А.Е. Шулешовой, И.Ф. Диканем, В.В. Фомичевой, Е.В. Брюхиной и др. Упражнения выполняются либо самостоятельно, либо индивидуально в школе психофизической подготовки.
Метод И.Ф. Диканя применяется с 29-40 недель беременности, Лежа на кровати или на кушетке, беременная попеременно поворачивается то на один бок, то на другой и лежит на каждом боку по 10 минут. Процедура повторяется 3-4 раза. Занятия проводятся 3 раза в день перед едой.
После установления головки над входом в таз беременной рекомендуется лежать (и во время сна) на боку, соответствующем спинке плода, и носить бандаж. Правильное ношение бандажа способствует уменьшению матки в поперечном и увеличению в продольном размере и предохраняет от обратного перехода плода из головного предлежания в тазовое.
При данном методе поворот плода на головку объясняется не только механическим моментом (увеличение двигательной активности плода, усиление перистальтических движений околоплодных вод), но и изменением тонуса матки в результате усиления раздражения ее рецепторов при перемене положения с одного бока на другой. Метод безвреден, доступен, применяется даже у женщин с осложненным течением беременности, то есть даже при наличии указанных далее противопоказаний не ведет к увеличению случаев обвитая пуповины вокруг шеи плода, туловища и конечностей.
Метод В.В. Фомичевой применяется с 32-34 недель до 37-38 недель беременности. Продолжительность занятия 20-25 минут, выполняется комплекс 2 раза в день (утром и во второй половине дня) не ранее чем через 1-1,5 часа после еды. Гимнастика выполняется в медленном темпе, в сочетании с дыханием, в определенной последовательности от простых упражнений к более сложным. Одежда должна быть легкой и не стесняющей движений, помещение проветрено. Понадобится стул с прочной спинкой и коврик для выполнения упражнений лежа на боку.
Перед основной частью гимнастики в течение 3-4 минут проводится разминка (ходьба на носках, на пятках, на наружном своде стопы, с высоким поочередным подниманием колен сбоку живота).
• Исходное положение (и.п.) - стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклон в сторону - выдох, переход в и.п. - вдох (повторить 5-6 раз в каждую сторону).
• И.п. - стоя, руки на поясе. Небольшой наклон назад - вдох, медленный наклон вперед, прогнуться в поясничном отделе - выдох (повторить 5-6 раз).
• И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Развести руки в стороны - вдох, с поворотом туловища в сторону свести руки, выпрямленные перед собой, вместе - выдох (повторить 3-4 раза в каждую сторону в медленном темпе).
• И.п. - стоя лицом к спинке стула, держась вытянутыми руками за спинку стула на уровне талии. Поочередно поднимать согнутую в тазобедренном и коленном суставах ногу сбоку от живота, касаясь коленом руки-, опуская ногу, прогнуться в поясничном отделе позвоночника - выдох (повторить 4-5 раз каждой ногой).
• И.п,- стоя одной ногой на полу, коленом другой опереться на сиденье стула, руки на талии-, развести руки в стороны - вдох, поворот туловища и таза наружу, медленно наклониться, опуская руки вниз перед собой, - выдох (повторить 2-3 раза в каждую сторону, меняя опорную ногу).
•И.п.- стоя на коленях, опираясь на локти. Поочередно медленно поднимать прямую ногу назад и вверх (4-5 раз каждой ногой).
• И.п. - лежа на правом боку. Сгибание левой ноги сбоку живота - вдох; возвращение в и.п. - выдох (повторить 4-5 раз).
• И.п. - лежа на правом боку, нога поднята на 30-40° над полом. Круговые движения левой ногой 4 раза в каждую сторону (повторить 3-4 раза).
• И.п. - стоя на четвереньках. Опустить голову вниз, спину округлить, вдох; вернуться в и.п., прогибаясь в поясничном отделе - выдох (повторить 10 раз медленно)
• И.п. - лежа на левом боку. Повторить упражнения 7-8 раз.
• И.п. - стоя на четвереньках. Выпрямить ноги с опорой на переднюю часть стопы (т.е. пятки должны оторваться от пола), поднимая таз вверх (повторить 4-5 раз).
• И.п. - лежа на спине, опора на стопы и затылок. Поднять таз вверх - вдох; вернуться в и.п.- выдох (повторить 3-4 раза).
После основной части - в положении лежа или сидя 4-5 дыхательных упражнений с целью успокоения.
При выполнении данного комплекса происходят ритмичные сокращения мышц спины, а также внутренних косых и поперечных мышц живота, волокна которых входят в круглые связки матки. Таким образом, под влиянием упражнений повышенный тонус скелетной мускулатуры распространяется на матку, и тонус ее повышается. Кроме того, наклоны туловища вперед и согнутые ноги в коленных и тазобедренных суставах уменьшают длину матки, способствуя смещению головки в нужном направлении.
Метод Е.В. Брюхиной рекомендуется с 32-34 до 37-38 недель беременности. Занятия проводятся ежедневно 2 раза в день, не ранее чем через 1-1,5 часа после приема пищи. В основе метода лежат физи ческие упражнения для расслабления мышц брюшного пресса, при этом используется коленно-локтевое и коленно-кистевое исходное положение.
• И.п. - стоя на коленях, опираясь на локти. Вдох, затем выдох повторить 5-6 раз).
• И. п. - то же. Вдох - медленный наклон туловища вниз, коснуться подбородком кистей рук, выдох - плавно вернуться в и.п. (повторить 4-5 раз).
• И.п. - то же. Медленно поднять правую прямую ногу вверх, отвести в сторону, носком коснуться пола, вернуться в и.п. Выполнять 3-4 раза поочередно в обе стороны, дыхание произвольное,
• И.п. - стоя на четвереньках. Опустить голову вниз, округлить спину - выдох; медленно прогнуть спину в поясничном отделе, поднять голову – вдох (повторить 8-10 раз).
Вводная часть комплекса - та же, что и по методу В.В. Фомичевой, а в заключительной части рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна с постепенным снижением нагрузки. Наиболее распространенным является упражнение Кегеля. Вот один из вариантов этого упражнения: напрячь мышцы тазового дна (мышцы влагалища и ануса втянуть в себя) и сосчитать до 10, после чего расслабиться, затем повторить, считая до 8, 6, 4, 2.
При выполнении данного комплекса отмечается положительная динамика состояния шейки матки, что, возможно, связано с улучшением кровоснабжения органов малого таза.
Известно, что эффективность разных методик зависит и от тонуса матки, поэтому важен индивидуальный дифференцированный выбор гимнастических упражнений. Так, при повышенном тонусе матки эффективна гимнастика по методу И.Ф. Диканя. При нормальном и пониженном тонусе матки рекомендуется метод В.В. Фомичевой, а при неравномерном тонусе матки (тонус в теле и нижнем сегменте выше, а в дне меньше) - гимнастика по методу Е.В. Брюхиной. Доктор женской консультации определит тонус матки и посоветует необходимый комплекс упражнений -использовать сразу все описанные комплексы не рекомендуется. В 76% случаев при тазовом предлежании удается добиться поворота плода в головное при выполнении гимнастических упражнений.
Будьте осторожны!!!
Основными противопоказаниями к применению корригирующей гимнастики являются:
• предлежание плаценты - состояние, при котором плацента перекрывает выход из матки; •угроза прерывания беременности.
При осложнении беременности гестозом (чаще он проявляется отеками, повышением артериального давления, появлением белка в моче), в случае серьезной патологии с декомпенсацией со стороны сердца, почек, печени следует избегать упражнений в коленно-локтевом положении.
Я бы не решилась в тазовом рожать ребенка вообще...Страшно так.
В общем КТГ в норме, в 33 нед. плод соответствут 35-36нед, вес 2600. Бегемотик по-прежнему в тазовом:(
Сразу сказала, что многоводие и долго еще потом смотрела. Вроде все в норме, но надо искать причину. В заключении написала "ВУИ???" А моя врач только 10-го будет. Я спросила, ждать ли мне неделю или лучше сходить к кому-нибудь из гинекологов. Она сказала, что лучше сходить, причем хоть к заведующей.
Вот завтра пойду, наверное. Так стрёмно :scared2 А вдруг и правда какая-нибудь инфекция? :scared2 Тем более я столько болела:(
Посмотрела в своей бамажке индекс амниотической жидкости - 22см, в скобках приписано (N до 18см). А в интернете посмотрела в табличках: норма в 33 нед. от 74мм до 274мм.
а у них нормы- у каждого свои..так что может и париться пока не стоит то..
Ну мне кажется ВУИ не может быть от того, что ты болела... Сходи лучше к заведующей посмотри, что она скажет!
Че-то грустно как-то:(
Сходи, конечно! Но думаю все в порядке должно быть!
По поводу тазового,что сказала?
Какая у тебя малыша большая уже!:):):)
На счет тазового не грузись, время еще есть, так что ждем все мвесте!:)
Я бы тоже не поехала,Анют, отдыхай больше и все будет в шоколаде:)
я уже устала быть беременной :( всё болит и всё тяжело :( Достала халатик и ночнушку в которой девчонок рожала, ая не влазию :( нужно купить что то красивенькое.
я тоже каждый вечер ноюсь мужу, как я устала с животом ходить, видимо у нас щас период такой настал).
А ночнушка и халат не столь важно!)
Встречал муж и фотограф. Фотографии будут дня через 2 первые.
Дома поплакала немного когда дочек увидела, дома пофотографировались немного, потом Кольку покормила, по домашним весам съел 20гр из груди и еще 40 из бутылки доел. Дочкам как новая кукла... первое время следить и следить за ними, все ругаются что дай мне Колю положить в колясочку, дай мне Колю подержать. Но интерес быстро пропал когда поняли что Коля ест и спит, пытались ему игрушки давать-толку конечно никакого)))) Ему даже конструктор принесли))))))
Дома хожу пока как пьяная, будто из отпуска вернулась, голова кругом, не знаешь за что хвататься, все в новинку.
Дети меня стеснялись первое время, а я как дурочка зареваня их зацеловывала)
Налаживай быт свой, короче привыкайте))
Ты такая молодец, и дочки маленькие и сыночек крошечный. Сил тебе побольше, чтобы со всем справиться!!!! @@@@
ЗЫ: Заходила на сайт этого фотографа, все супер, кроме цены на фотосессию)))
Да, цена на первый взгляд кусается, но я еще ДО беременности знала, что буду фотографироваться и в начале оной сказала мужу - НАДО! Я же не могу остаться без фотографий красивых!!)))) Ну, кстати в эту цену включена и аренда студии и визажист и печать фотографий и диск в красивой коробочке, так что как фотограф могу заявить, что цена вполне нормальная получается.
Смотрела с большим удовольствием! Хоть сейчас в журнал всю твою фотосессию))
Вчера писала вам писала, а ева все съела... :(
Времени катастрофически не хватает, пишу себе ежедневно бумажки "списки дел" и их еще ого-го как много!
-Пятилетие сына (8 чел детей гостей+взрослые)
-годовщина свадьбы (не знаю что с ней делать, друзья требуют отмечания)
-30летие мужа (тут уж муж хочет отметить....)
Купили машину на днях, тоже столько мороки и нервов ушло... Финансовое положение пока сильно накренено :) но вроде из крупных покупок ничего больше не надо...
Машина это прекрааасно просто- мы тоже мечтаем о новой машине, наш "малыш" в ремонте 2ую неделю:-( !!
Поздравляю с покупкой! Какую машинку взяли?
Поздравляю с покупкой машины, мы только будем смотреть в конце мая :(, столько вариантов хороших уплыло(((. Какую в итоге взяли-то?
Я так хотела фото сессию в цветущих яблонях в красивом платье с сыном, пузом и мужем... Загвоздка в том, что планировала я это на 2 половину мая. :( а сейчас ни платья нет, и температура воздуха за бортом только +3, и денег свободных на фотографа пока нет... Посмотрим, может после праздников еще не отцветут и там что-то изменится
С порошком стиральным надо бы определиться. Подскажите что вы закупили?
Мелочевку для ляльки тоже еще не купила, думаю напишу списочек и свекрови вручу, она все равно будет что-нить покупать, дак вот чтобы не покупала бесполезные вещи для мусорного ведра....