***Статистика***

Всем новеньким:

Девочки!
Если хотите попасть в СТАТИСТИКУ, пишите свои данные в ответ на этот пост.

20.02.2014 Fi Va Ирина, 32, есть дочь 01.12.2010.

02.03.2014 Победа@ - Виктория - почти 35... первенец

03.03.2014 dep. Лена, 30 лет. Есть 2 сына. Старший Андрей 2006 год и младший Марк 2008г.

05.03.2014 Кумпа моя, 31 год, ДР 13.09., Тюменская область, есть сын 2004 г.

05.03.2014 Night_Elf, Маша, Москва, 32 года, первая/первый

05.03.2014 Betty Boop. Катя, 33 года, дочь 5 лет

06.03.2014 ♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap * , Бельгия, Юля, 34 года. Есть дочка 11 лет.

09.03.2014 Волшебница (Наташа) 35 лет,Моск. обл. дочка 2004, сын 2006

09.03.2014 Milaya_mila, Мила, 30 лет, есть 2 сына: 9 и 6 лет.

11.03.2014 Nanka, 32 года, Канада, дочка(2000) и сын(2004).

11.03.2014 Баночка Варенья, Люба, Питер, 35 лет, сын 2004 и сын 2010 года

15.03.2014 всявмечтах, Ирина, 36 лет, два сына 12 и 6 лет

16.03.2014 Солнце78, Юлия, Пермь 34 года,сыну 6 лет

16-17.03.2014 КурочкаРяба, Женя 35, две дочери(12,4) и сын(9)

17.03.2014 МиндальКа. Настя 28 лет, Москва. Есть дочка 8 лет.

17-18.03.2014 snezinka76, Юлия, 36 лет. Есть две дочки 9 и 7 лет.

17.03.2014 Аня(Donali), 31, есть дочка 04.09.2006

22.03.2014 lili1983, первая/первый

25.03.2014 Maksi.Аня, 31 года, Москва, два сыночка 2007 Максим; 2011 Матвей

25.03.2014 шмыкомама, Ирина, 29 лет. Есть дочка 2007 гр Арина

25.03.2014 n@dink@ C.S.(Счастье есть) . Есть дочка 5 лет.

28.03.2014 Восточная кошка, Ирина, 31 год. Есть дочка 11 лет и сын 6 лет.

28.03.2014 Тыквочка(Натулёк), Наташа, Москва, 32 года, сынуля 2009

28.03.2014 лапуля, Света, Чебоксары, 33 года, дочь 9 лет (2004), сын 2,5(2011)

29.03.2014. Pata. Марина, Москва 33 года. Есть две дочери

31.03.2014 Masyapa. Мария, 34 года, дочь 12 лет, сын 6 лет

1.04.14 (21.03.2014 старый ПДР ) Химичка,(жду шестого) Люба, 37 лет, дочка 2005, дочка 2008, сын 2010, сын 2011, сын 2012.

28.03.2014(ПКС) ErLea, Анастасия, 29 лет, дочь 7 лет и сын 5 лет

Копировать ссылку

Ответить

***НАШИ МАЛЫШИ*** 23.01.2014 Кумпа м...

НАШИ МАЛЫШИ

10.02 09:12

***НАШИ МАЛЫШИ***

23.01.2014 Кумпа моя, мальчик Антон, 1610, 41 см, ЭКС

30.01.2014 Betty Boop, девочка Варвара, 2820, 49 см, ЕР

Копировать ссылку

Ответить

***Прошлые топики*** тут: №1 http://...

Прошлые топики

10.02 09:13

Копировать ссылку

Ответить

***АПТЕЧКА*** НОШПА (безопасно снима...

Аптечка

10.02 09:13

***АПТЕЧКА***

НОШПА (безопасно снимает спазмы)
ПАПАВЕРИН СВЕЧИ (снимает спазмы и тонус матки)
ОКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ (очень полезна, когда все вокруг гриппуют, просто мазать под носом и в сами носопырочки слегка)
ПИНОСОЛ КАПЛИ (не дай Бог сопли, капли с натуральными маслами)
ПАРАЦЕТОМОЛ (можно пить по половине таблеточки при головной боли, если сильная)
УТРОЖЕСТАН СВЕЧИ (натуральный прогестерон)
МАЗЬ ЗВЕЗДОЧКА (при простуде, головной боли)
ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ (дороговато, но здорово помогает при простудных заблеваниях, натурально и можно при беременности)
ВАЛЕРЬЯНКА (от нервов. В первой половине беременност, учитывая особенности изменения возбудимости нервной системы, например, повышенную плаксивость, раздражительность, а во второй половине беременности - учитывая частую бессонницу, вам может пригодиться успокаивающее средство)
ТРАУМЕЛЬ С (мазь гомеопатическая, при отеках, растяжениях, вывихах)
ЮНИЭНЗИМ, ЭСПУМИЗАН (газообрзование в животе, несварение)
СУПРАСТИН или КЛАРИТИН (против аллергии)
ГЕВИСКОН, РЕННИ или АЛЬМАГЕЛЬ ( от изжоги. Во второй половине беременности часто появляется изжога, т.к. увеличивающаяся размерах матка подпирает диафрагму и желудок. в результате чего нарушается отток желчи, она забрасывается в желудок, пищевод)
ГЕПАТРОМБИН (часто возникающие при беременности запоры могут провоцировать развитие геморроя - варикзного расширения вен заднего прохода и прямой кишки в виде болезненных узлов и шишек, которые начинают кровоточить при опорожнении кишечника. Можно использовать после 12-тинедель беременности)
ГУТТАЛАКС, ДЮФАЛАК, РЕКТОКОР и ЛАКСАТИН (во время беременности часто возникают проблемы со стулом, что препятствет нормальному пищеварению и обмену веществ. Если корректирующая диета не помогает, можно использовать мягкие слабительные средства, напимер, Гутталакс. Этот препарат не противопоказан во время беременности и не оказывает влияния на плод)
ПРОПОСОЛ (при боли в горле. Препарат на основе прополиса, брызгалка гадкая, но сразу снимает все симптомы. Чуть простыл - брызнули все супер)
ЭСКУЛЮС КОМПОЗИТУМ (снимает отеки на ногах, улучшает кровообращение)
КАНЕФРОН (хорошая профилактика отеков, многоводия и пиелонефритов разных)
ВИФЕРОН СВЕЧИ (против вирусов и для иммунитета)
ЭУБИКОР (источник пищевых волокон)
ЦИТРОСЕПТ (капли противовирусные, натуральные)
ГЛИЦЕРИН (СВЕЧИ) - безопасное и очень действенное слабительное(можно даже детям), особенно когда нельзя тужиться и при геморрое. Применяется через 15-20 мин. после завтрака.
СТОДАЛЬ (сироп) - от кашля любой этимологии. гомеопатия.

Копировать ссылку

Ответить

***ДНИ РОЖДЕНИЯ*** Январь 30 января ...

Дни рождения

10.02 09:14

***ДНИ РОЖДЕНИЯ***

Январь
30 января дочка Танюша (snezinka76)

Февраль
16 февраля - дочка Софья(МиндальКа)
26 февраля - Betty Boop

Март

Апрель
05 апреля - Night_Elf
08 апреля - лапуля
29 апреля Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap

Май
16 мая - дочка Алиса (Восточная кошка)
30 мая - Химичка (жду шестого)

Июнь
1 июня - Натулёк
10 июня - сын Девид (Nanka)

Июль
17 июля Шмыкомама
17 июля МиндальКа *
26 июля Баночка Варенья

Август
14 августа - дочка Шарон (Nanka)
25 августа Лена dep

Сентябрь
04 сентября - дочка Кристина(Donali)
13 сентября - Кумпа моя
19 сентября - Анна (Donali)

Октябрь
1 октября - сын Игорь (Восточная кошка)
18 октября - n@dink@
20 октября др дочки Аринки (Шмыкомама)
27 октября - •ErLea• V.I.P.
29 октября - дочка Варенька (n@dink@)

Ноябрь
04 ноября дочка Полина (snezinka76)
04 ноября - Fi_va
11 ноября - всявмечтах
22 ноября - Волшебница

Декабрь
01 декабря - дочка Валерия (Fi_va)
15 декабря - Восточная кошка
21 декабря - сын Костя (Натулёк)
28 декабря - Nanka
30 декабря - snezinka76
31 декабря - Масяпа

Копировать ссылку

Ответить

***Прибавка в весе*** Ник | вес до Б...

Прибавка в весе

10.02 09:14

***Прибавка в весе***

Ник | вес до Б.| неделя | вес |

Баночка Варенья 58кг, 10н+0, 15н+1кг, 20+3кг, 25н+4кг, 30н+5кг, 34н+6кг.
Восточная кошка |48,5|6|48,5|12|50|15|51,5|18|54,2|21|56,7|24|58,8|27|60,5|30|62
шмыкомама |55|6|55|9-56,7|12-56,6|18-58,3|21-59|24-63,3|27-64.2|30-66,1|
Fi_va |47|11|48|20|50,5|23|54,3|28|55,5
Youlia_ZZZ |60|9,5|63|
Тыквочка |53|6|56|13|58|
Масяпа |57|12|57|13|57|15|57.6|18|58,3|19|58.6|21|59|24|61,5|29|63 33|64
Betty Boop |48|17н|51,5|25-53,5|30|55,8|33|56,6|
Donali |66|13|68,3|14н|67,7|15 н|67,3|16,5|68,2|17,5 (+2)|70,2| 18,2 (+0,7)|70,9| 20,5 (+0,4)|71,3|21,5 (+0,4)|71,7|22,5 (-0,2)|71,5|27,5 нед.|73 кг.|30,5 нед.|74,6 кг.(+8,6кг)|32,5 нед.|75,4 кг.(+9,4 кг)

Копировать ссылку

Ответить

***Кого ждем*** Девочки: Баночка Вар...

Кого ждем

10.02 09:15

***Кого ждем***

Девочки:

Баночка Варенья
Pata
Волшебница
Fi_Va
Donali
Тыквочка
Milaya_mila
КурочкаРяба
МиндальКа
dep
ErLea

Мальчики:

всявмечтах
Night_Elf
шмыкомама
♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap
Восточная кошка
snezinka76
Maksi
Masyapa
Солнце78
Nanka
лапуля

Сюрпризы:
n@dink@
Химичка

Копировать ссылку

Ответить

**Получение документов для малыша***...

Получение документов для малыша

10.02 09:15

**Получение документов для малыша***

1. Свидетельство о рождении ребёнка
- справка о рождении из роддома
- паспорта обоих родителей
- свидетельство о браке

2. Прописка
- паспорта родителей+ксерокопии
- свидетельство о рождении+ксерокопия
- заявление второго родителя, что он не возражает против прописки к матери(отцу)
- выписка из лицевого счёта второго родителя (к которому НЕ прописывают)
- выписка из домовой книги второго родителя (к которому НЕ прописывают)
P.S. последние два пункта актуальны, если ребёнку более 1 месяца
Должны выдать «Свидетельство о регистрации ребёнка» (форма №8), так же надо получить справку о совместном проживании с ребёнком (может понадобиться для оформления пособий).

3. Отметка о детях в паспорте, гражданство

Делается в ПВО полиции
- паспорта обоих родителей (даже если прописаны в разных местах детей впишут в одном месте обоим родителям)
- выписка из домовой книги
- свидетельство о рождении

4. СНИЛС
- свой паспорт
- свидетельство о рождении
- заполнить анкету в ПФ
- могут спросить страховое свидетельство родителя

5. На работу
- оригинал справки из ЗАГСа о рождении
- оригиналы+копии свидельств о рождении ВСЕХ детей
- справка с места работы мужа о том, что он не получал пособие в связи с рождением ребёнка
- справка с места работы мужа о том, что он не использует отпуск по уходу за ребёнком и не получает пособие по уходу за ребёнком до 1.5 лет
Два последних пункта могут быть в свободной форме (но обязательно содержать полное ФИО ребёнка и его дату рождения), а может быть и установленная работой форма заявления - лучше уточнить на работе.

6.СОБЕС
- банковская карта+её полные реквизиты(дают в любом филиале Вашего банка)
- паспорта обоих родителей+их копии
- свидетельства о рождении ВСЕХ детей+их копии
- справка о рождении ребёнка, выданная ЗАГСом
- свидетельство о браке
- документ жилищных организаций о регистрации ребёнка в г.Москве
Если оформляете многодетность
- выписки из домовых книг по месту регистрации и отца и матери
- фото 3*4 матери, отца и детей, достигших 7-ми летнего возраста

Если оформляете детские пособия как малоимущие
- справка 2НДФЛ с мест работ обоих родителей за последние 6 месяцев

7. ОМС
- паспорт одного из родителей
- свидетельство о рождении

Эл.запись малыша в детский сад
http://ec.mosedu.ru/ . В течение месяца надо будет подъехать в комиссию и документами подтвердить все сведения, указанные в электронном заявлении.

Копировать ссылку

Ответить

***ЗАРЯДКА-1*** Упражнения для растя...

Зарядка 1

10.02 09:15

***ЗАРЯДКА-1***

Упражнения для растяжения мышц и связок промежности:

стоя боком к спинке стула , упереться на неё руками и отводить ногу в сторону так высоко, как это комфортно – по 6-10 раз для каждой ноги.
с таким же упором поднимать согнутую в колене ногу к животику.
расставив широко ноги, медленно присесть и несколько секунд удерживаться в таком положении, можно попружинить. Медленно подняться и расслабиться. Можно повторить 3-5 раз.
присесть на корточки, одну ногу выпрямить и отставить в сторону. Переносить вес с одной ноги на другую несколько раз подряд. Вытянутые вперёд руки помогут удерживать равновесие.

Дыхание.
Всего можно выделить три разновидности дыхания, каждое из которых, рассчитано на свой период родов. Первый период начинается, когда ты начала ощущать регулярные схваткообразные боли в животике, при этом матка становится плотной на время боли, а затем боль отпускает и снова повторяется через, приблизительно, одинаковый интервал времени. На этот период рассчитан первый вид дыхания — "качание на волнах". Попытайся расслабиться, принять наиболее удобную позу и сделать медленный плавный вдох носом, длина вдоха по времени должна соответствовать медленному счету 1, 2, 3, 4. Выдыхай так же на счет, но через рот, сложенный в трубочку (как будто дуешь на горячее). При таком дыхании воздух дольше задерживается в легких и кровь лучше насыщается кислородом. Это полезно для маленького, а ты будешь меньше ощущать боль! Советую чуть потренироваться дома, лучше не одна. Если почувствуешь, что покалывают кончики пальцев, губы, не пугайся — это всего, лишь избыток кислорода в крови, поменяй длину
или глубину вдоха, ну скажем до 1, 2, 3. Здорово, если ты во время схватки еще постоишь и помассируешь животик. Сейчас объясню как. Начинай внизу животика — над лоном, твои ладошки должны медленно подниматься кверху по бокам, это сочетается с вдохом, закончился вдох и ладошки встретились на дне матки. Выдыхаешь — руки нежно сползают по серединке к лону. Смысл этих движений: ребенок ощущает твое участие, да и матка сокращается более эффективно.

Ближе к концу первого периода такой темп и тип дыхания тебе будет трудно удерживать. Здесь кроме боли присоединится давление на низ, но еще не потуга. Не расстраивайся, давай чуть-чуть изменим поведение. Вдохнем побыстрее и покороче, как будто всхлипнем, а выдохнем также медленно и плавно.

Ну и естественно, давай поговорим о крике. Крик — это отсутствие правильного дыхания, и это плохо. Но, иногда, кажется, что если поголосить, то станет легче. А знаешь, я и не возражаю, только давай поучимся кричать правильно. Это легко — вдохни, как мы учились, а на выдохе можно "попеть". Только не увлекайся, а то ребенок может напугаться.

Ну, вот и появилось желание потужиться, ура! Но это хорошо в том случае, если после осмотра тужиться разрешили, а если нет, а если очень хочется? Без паники! Тебя выручит третий вид дыхания. Смысл этого дыхания выключить работу брюшного пресса на время потуги. Дышать надо часто и поверхностно. Попробуй вспомнить, как дышит собака в жару, открой рот и часто подыши (только язычок не высовывай). При этом будет сильно сохнуть во рту. Чуть меньше сохнет, если дышать, как будто задуваешь свечку и торопишься, мне такое дыхание более симпатично.
Дыхательная гимнастика во время беременности — вещь исключительно нужная и полезная: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет в то же время и самостоятельную ценность. Дело в том, что дыхание беременной женщины довольно своеобразно. Растущая матка смещает органы брюшной полости и диафрагму вверх, вследствие этого движение диафрагмы затрудняется, объем легких уменьшается. Тело беременной должно приспосабливаться к этому, ведь растущий в матке малыш требует все больше кислорода (потребность в кислороде к концу беременности увеличивается более чем на 30–40%).

Грудная клетка расширяется, уменьшается резервный объем выдоха (количество воздуха, которое человек может дополнительно выдохнуть после спокойного выдоха), жизненная емкость легких (максимальный объем воздуха, выдыхаемого после самого глубокого вдоха, — КПД, как сказали бы инженеры) чуть-чуть возрастает, возрастает и минутный объем дыхания. Кроме того, организм беременной женщины приспосабливается к возросшим потребностям в кислороде и за счет усиления работы сердца и увеличения количества эритроцитов (красных кровяных телец) — переносчиков кислорода.

Выполнение специальных дыхательных упражнений во время беременности помогает организму быстрее и полнее приспособиться к новым требованиям. Дыхательные упражнения желательно выполнять ежедневно, либо включив их в комплекс гимнастики (между физическими упражнениями и в конце комплекса), либо в процессе релаксации, либо как самостоятельную группу упражнений.

Общая продолжительность дыхательных упражнений не должна превышать 10 минут в день.

Такое ограничение связано с тем, что у беременных и так снижается концентрация углекислого газа в крови, а частое дыхание будет снижать ее еще больше, что может привести к головокружению. Если во время выполнения дыхательных упражнений вы почувствовали головокружение, вдохните и не выдыхайте, по возможности, 20–30 секунд — головокружение пройдет. Дыхательные упражнения можно разделить на статические и динамические.

Первые выполняются только дыхательными мышцами, вторые — при любом движении (ходьба, повороты, наклоны). Сначала надо научиться выполнять статические упражнения, а научившись — использовать дыхательные навыки при движении. Главное — двигаясь, не задерживать дыхания.

I группа упражнений — освоение брюшного и полного дыхания

У женщин преобладающим типом дыхания является грудное — то есть легкие заполняются воздухом за счет подъема ключиц и расхождения верхних ребер. Диафрагма при этом участвует в дыхании минимально — ее смещение составляет иногда всего 1 см. В связи с этим находящиеся ниже органы брюшной полости не подвергаются эффективному массажу.

Для сравнения: при брюшном и полном дыхании смещение диафрагмы достигает 7–13 см, при этом происходит интенсивный массаж печени, желчного пузыря, желудка и кишечника, что стимулирует их работу и снимает множество факторов дискомфорта во время беременности, помогает оттоку крови от нижних конечностей, органов малого таза, а значит — способствует профилактике варикозного расширения вен и венозного застоя.

Брюшное дыхание. Это может показаться странным, но любое дыхательное упражнение нужно начинать с максимального очищающего выдоха. Выдохнуть нужно так, чтобы втянулись даже мышцы промежности, а живот «прирос» (насколько это возможно) к спине. После этого плавно расслабьте мышцы брюшного пресса. При этом живот (до этого втянутый) умеренно выпячивается вперед (можно контролировать этот процесс, положив ладони на область под ребра) и нижние отделы легких пассивно, без усилия заполняются воздухом.

Все внимание должно быть сконцентрировано на руках, дышать следует так, чтобы поднимались только руки: выдох — руки «уехали» под ребра, вдох — руки «выехали» вперед. Полное дыхание. Овладев техникой брюшного дыхания, переходите к освоению полного.

Полное дыхание. Начало упражнения такое же, как при брюшном дыхании: очищающий выдох — передняя брюшная стенка опускается. Начинается вдох — поднимаются руки, лежащие под ребрами; расширяются нижние отделы легких; затем как бы раздвигаются средние отделы грудной клетки и вместе с ними наполняются воздухом средние отделы легких (при этом живот — для опоры — умеренно втягивается); после этого поднимаются ключицы и верхние ребра — вентилируются и заполняются воздухом верхушки легких.

Выдох осуществляется в обратной последовательности — опускаются ключицы, ребра, ладони, лежащие под ребрами, живот «прирастает» к спине, втягивается тазовое дно. Затем следует пауза — надо «отпустить» переднюю брюшную стенку, вслед за паузой — новый вдох. Дышать нужно носом.

При вдохе важно строго соблюдать указанную последовательность, постепенно и мягко опуская диафрагму. Этот навык очень пригодится при потугах, когда важно будет не наращивать слишком резко давление диафрагмы, чтобы головка малыша не повреждалась о кости малого таза. Упражнения на полное и брюшное дыхание желательно выполнять не менее 10 раз в день, а хорошо бы и больше (до 60 раз в день!).

Освоив их в полной мере, надо выполнять их при ходьбе, то есть перейти к динамическим дыхательным упражнениям.

II группа упражнений — повышение эффективности и экономичности дыхания

Возможно, кто-то знает из спортивной практики, что наиболее эффективное соотношение длительности фаз вдоха и выдоха составляет 1:2. Мало того, после выдоха можно сделать паузу, чтобы в крови «скопилась» углекислота. Углекислота повышает порог чувствительности рецепторов нервных клеток и таким образом снимает чрезмерное возбуждение.

Частота дыхательных движений у разных людей различна, поэтому имеет смысл самостоятельно подсчитать, сколько вдохов/выдохов вы совершаете за минуту, а также определить индивидуальное соотношение между вдохом/выдохом и частотой сердечных сокращений. Для этого положите руку на пульс и подсчитайте, на сколько ударов вашего сердца приходится вдох и на сколько — выдох. Обычная пропорция — 1:1 или 1:1,5, однако такое соотношение весьма неэкономно. Наша задача — научиться управлять дыханием.

Я приведу схему действий для абстрактной женщины (вам же предстоит упражняться, исходя из собственных измерений). Оптимизация соотношения вдох — выдох. Предположим, ваше исходное соотношение: 3 удара сердца — вдох, 3 — выдох, 2 — пауза. Вы начинаете увеличивать продолжительность выдоха, чтобы достичь оптимального соотношения вдох/выдох — 1:2. 3 удара — вдох, 4 — выдох, 2 — пауза; 3 удара — вдох, 5 — выдох, 2 — пауза, 3 — вдох, 6 — выдох, 2 — пауза. Три к шести, как известно, и составляет искомое соотношение 1:2. Такое дыхание следует осваивать в течение 3–7 дней, чтобы соотношение длительности вдоха и выдоха 1:2 стало привычным и комфортным. Далее желательно все физические упражнения выполнять при «экономном» дыхании. Удлинение вдоха и выдоха. К этому этапу следует переходить после освоения предыдущего.

Начните, например, с такого упражнения: 4 удара сердца — вдох, 4 — выдох, 2 — пауза. Далее по уже известной вам схеме доводите соотношение вдох/выдох до 1:2: вдох:выдох (пауза): 4:4 (2) > 4:5 (2) > 4:6 (2) > 4:7 (2) > 4:8 (2). На овладение такими навыками уйдет не меньше недели. Не забывайте, что при дыхательной гимнастике возможна гипервентиляция. Не торопитесь!

«Высший пилотаж». На его освоение уйдет еще одна неделя. Задайте себе произвольные соотношения фаз вдох-выдох с паузами на 2 счета и попробуйте их «продышать». Например: 4:6 (2) > 3:5 (2) > 8:3 (2) > 2:4 (2) и т.п. Этот навык очень пригодится во втором периоде родов, когда начнет прорезываться головка и акушерка будет говорить:«дышите», «задержите дыхание», «тужьтесь», «не тужьтесь». Вы легко сможете следовать ее рекомендациям, и при этом ваш малыш не будет особенно страдать от нехватки кислорода (ведь вы тренировались вместе с ним во время беременности!).

III группа упражнений — «репетиция» родов

Первый тип дыхания. (Его еще часто называют «медленным».) Это уже освоенное нами экономное дыхание (соотношение фаз вдох/выдох 1:2). Первый тип дыхания идеально подходит для начала схваток, а иногда им можно дышать и на протяжении всех родов. Каждый раз в начале схватки нужно сделать глубокий очищающий выдох, затем полный вдох. То же — по окончании схватки.

Второй тип дыхания. С развитием родовой деятельности, по мере того, как интенсивность схваток нарастает, а промежутки между ними становятся все меньше, многим рожающим женщинам все труднее и труднее оказывается дышать первым типом дыхания. Появляется потребность дышать часто и поверхностно — «по-собачьи». Это второй тип дыхания. Схема дыхания следующая: между схватками — первый тип, в начале схватки глубокий очищающий выдох, затем полный вдох, а потом частое и поверхностное дыхание, язык прижат к альвеолам верхних зубов. В конце схватки дыхание становится реже — очищающий выдох — глубокий полный вдох — и вновь дыхание первого типа. Интенсивные схватки длятся в среднем до 40 сек, поэтому это упражнение имеет смысл выполнять по 20–30 сек (чтобы избежать гипервентиляции).

Третий тип дыхания. Этот тип дыхания не встречается в обычной жизни. Его специально придумали, чтобы облегчить женщине самочувствие в то время, когда головка рождающегося ребенка опускается вниз, а тужиться ей нельзя. Конечно, можно вести себя беспокойно и кричать — это действительно тяжелый период родов, но подумайте вот о чем: кричим мы на выдохе, вдох при этом укорочен, значит, кислород не поступает в легкие, в крови, в том числе и в плацентарной, нарастает дефицит кислорода. Малыш начинает страдать. Поэтому лучше дышать, отвлекая себя от чрезмерно эмоционального восприятия происходящего, тем более что продолжительность этого периода невелика, от силы 10–15 минут, а схватки длятся не более 60 сек. с перерывом в 2–3 мин.

Как же дышать, чтобы отвлечься? Начало схватки обычное: очищающий выдох — глубокий полный вдох; затем дыхание учащается и становится поверхностным; три-четыре поверхностных вдоха необходимо завершать интенсивным выдохом или резко подуть сквозь вытянутые в трубочку губы. Очень важно считать: раз, два, три, выдох; раз, два, три, выдох. Если за этим тщательно следить, то кричать просто некогда.

Если вы рожаете с мужем или с мамой, то счет они могут взять на себя. Ну а если вы все-таки вы не удержались и закричали — ничего страшного: «додышите» схватку, как сможете, в конце сделайте глубокий очищающий выдох, затем глубокий очищающий вдох, и дышите ровно и спокойно первым типом дыхания вне схватки, соберитесь с силами и не срывайтесь на крик на следующей. Помните, что это очень короткий период родов!

Не забудьте: во время ежедневных тренировок таким образом нужно продышать 20–30 сек один раз.

Четвертый тип дыхания. Наконец головка малыша прошла нижний маточный сегмент и опустилась на тазовое дно. В этот момент вами овладеет одно-единственное желание — тужиться. Во время потуг будем использовать четвертый тип дыхания. Потуга — тяжелый физический труд, Здесь очень пригодятся навыки физической и дыхательной подготовки. Длится потуга около минуты. С началом потуги дышать надо как обычно в схватке: глубокий вдох — полный выдох и тужимся, тужимся, тужимся.

Тужиться надо на полном вдохе, диафрагмой и всем объемом воздуха в легких надавливая на матку.

Почувствовав, что дыхания не хватает, надо выдохнуть верхними и средними отделами легких, не «бросая» диафрагму (вспомните статические упражнения на полное дыхание), и тут же вновь вдох — и тужимся, тужимся, тужимся. После потуги — полный вдох и спокойное ровное дыхание первого типа с полной релаксацией. Так вы сможете быстрее восстановить силы для следующей потуги.

Конечно, на тренировках это упражнение нужно делать не в полную силу. Но очень важно хорошенько прочувствовать все стадии потужного дыхания. Если каждый день тренировать этот навык, то со временем появится своего рода автоматизм, и вы сможете в родах дышать так, как следует, не задумываясь. Освоив все дыхательные упражнения, крайне полезно ежедневно по 5 минут «проигрывать» роды на занятиях или с кем-то из родных. Выработанный автоматизм включится в родах, даже если вам будет трудно в полной мере контролировать себя. Быть может, по прочтении этой статьи вам станет несколько не по себе: столько труда, такие сложные упражнения — как же все это освоить за 10–20 минут ежедневных дыхательных упражнений?!

Лучше всего составить план занятий на несколько недель. Например: I неделя — освоение брюшного дыхания и первый этап управляемого дыхания (экономное дыхание); II неделя — брюшное дыхание и освоение полного дыхания; второй этап управляемого дыхания; III неделя — брюшное и полное дыхание; «высший пилотаж» управляемого дыхания; IV неделя — то же, что в III неделю, + дыхание II типа — и так далее. На каждом занятии надо «продышать» II, III, и IV типом дыхания хотя бы по одному разу. Не забудьте, освоив все типы и виды дыхания, включить в свой ежедневный комплекс пятиминутную «репетицию» родов. Удачи, здоровья и счастья вам и вашему малышу! Пусть всю жизнь вас сопровождает легкое дыхание!

Дышать - это черпать силы для себя и для ребенка Роды - это тяжелая мышечная работа, а работающим мышцам нужно много кислорода. Поэтому во время родов важно правильно дышать. Но что это значит? Обычно частота дыхания подстраивается под нашу активность гак, что мы не думаем об этом, а клетки всегда получают достаточное количество кислорода. Когда мы напрягаемся, пугаемся или чувствуем, что наше внимание чем-то захвачено, то автоматически затаиваем дыхание. Чем интенсивнее становятся схватки при родах, тем более осознанно Вы должны следить за тем, чтобы частота дыхания оставалась постоянной.

Важное замечание: Если во время приведенных ниже упражнений у Вас закружится голова, это значит, что Вы слишком интенсивно вдыхаете и поэтому получаете больше кислорода, чем нужно. Попробуйте не добывать кислород, а дать ему вливаться. Гипервентиляция - так называют это "избыточное дыхание" - может наступить и во время родов. Тогда прикройте ладонями рот и нос и сделайте несколько вдохов. В таком положении Вы будете отчасти вдыхать обедненный кислородом воздух, который сами только что выдохнули. Это касается мужа При родах во время схваток сознательно дышите с такой же частотой, что и Ваша жена. Пожалуйста, не пытайтесь при этом "исправить ее ошибки". Но продолжайте звучно дышать, если Ваша жена задержит воздух; при этом особенно отчетливо делайте выдох.

Это касается мужа

При родах во время схваток сознательно дышите с такой же частотой, что и Ваша жена. Пожалуйста, не пытайтесь при этом "исправить ее ошибки". Но продолжайте звучно дышать, если Ваша жена задержит воздух; при этом особенно отчетливо делайте выдох.

Упражнения для дыхания

Выдувать.Сядьте расслабившись, закройте глаза, губы мягко лежат одна на другой. Продолжайте дышать с обычной частотой, но при выдохе плавно выдувайте воздух сквозь губы. Наблюдайте за тем, что изменяется в Вашем дыхании и Вашем организме. При родах этот простой способ дыхания поможет Вам, как только начнутся схватки, стать невосприимчивой. Он воспрепятствует тому, чтобы Вы инстинктивно задерживали дыхание. Чем интенсивнее будут становиться схватки, тем сильнее Вы должны сконцентрироваться на этом способе дыхания, постепенно превращайте "выдувание" в громкие стоны. Если Вам не нравится делать упражнение на "выдувание", когда Вы сидите расслабившись, попробуйте сделать его в напряженной повседневной ситуации, например, во время езды на автомобиле или при врачебном обследовании. Тогда Вы почувствуете, как оно эффективно действует.

Издавать громкие звуки. Сядьте расслабившись, вдыхайте и выдыхайте. При выдохе выдувайте воздух сквозь мягко сомкнутою губы. Начните тихо гудеть. * Откройте рот и с каждым вдохом немного усиливайте звук. При родах также подавайте голос. Это поможет Вам родить ребенка. Громкие звуки имеют не только психологическое воздействие: благодаря сильным вибрациям, которые при этом возникают, они расслабляют мышцы и способствуют открытию родовых путей.

Кататься на волнах. Сядьте, сделайте несколько глубоких вздохов. Начинайте при выдохе слегка выдувать воздух, пока не войдете в плавный ритм. Представьте себе, что накатилась родовая схватка, постепенно стала более сильной, а затем спала, как море при отливе. Когда схватка усиливается, делайте выдувание более коротким, а вдох более легким. А когда воображаемая родовая схватка ослабевает, плавно переходите к более глубокому дыханию. Несколько раз повторите это упражнение.

Некоторым женщинам это помогает лучше, чем громкие крики. Такое неглубокое "вибрирующее" дыхание помогает во всех ситуациях, когда из-за особенно сильных схваток Вы чувствуете себя так, как будто перекатались через волну.

Проталкивать. Сядьте удобно, лучше всего верхом на стул, руками обопритесь на спинку. Вдыхайте нормально, затем на короткое время задержите дыхание и представьте себе, что из задержанного воздуха образовалась воздушная подушка поверх матки. Проталкивайте эту воздушную подушку вниз от крестца к влагалищу, пока можете задерживать дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов, повторяя упражнение, концентрируйтесь теперь на том, чтобы свободно держать шею и не сжимать, губы (улыбайтесь!).

Сделав это упражнение несколько раз, испробуйте "воздухообмен"; как только из Вас выйдет воздух, сделайте быстро глубокий выдох, затем по одному короткому вдоху и выдоху и сразу на следующем выдохе образуйте воздушную подушку. При родах этот способ дыхания подходит для изгоняющих схваток. Чтобы полностью использована, сипу этак схваток. Вы должны дважды иди трижды заменил, воздух.

"Чесать лен". Сядьте или присядьте на корточки расслабившись. После нескольких обычных глубоких вдохов попробуйте дышать неглубоко и быстро так, как чешут лен. Если Вам это трудно, то попробуйте дышать еще менее глубоко. Через несколько секунд сильно выдуйте воздух - так, как будто Вы хотите задуть свечу, а затем опять "чешите лен". При родах Вы должны дышать неглубоко и быстро, когда ребенок выходит и Вы уже не можете больше его проталкивать, хотя чувствуете сильные позывы к этому. Совет: попробуйте один раз сделать это упражнение, когда Вам безотлагательно нужно будет посетить туалет. При этом Вы поймете, как "чесание льна" помогает облегчить давление в прямой кишке.

Дышать для ребенка. В заключение дышите очень глубоко и без напряжения и представьте себе, как воздух вдоль позвоночника продвигается вниз, к ребенку. Вообразите: воздух окутывает его целиком. Почувствуйте, как при вдохе спина и живот расширяются, а при выдохе становятся мягкими. При родах во время пауз между схватками в фазе изгнания посылайте с помощью этого способа больше кислорода ребенку.

Копировать ссылку

Ответить

***ЗАРЯДКА-2*** Массаж промежности. ...

Зарядка 2

10.02 09:16

***ЗАРЯДКА-2***

Массаж промежности.
Одна из основных причин разрывов является ригидность или плохая растяжимость тканей промежности. Чтобы сделать кожу и мышцы более эластичными, достаточно во время беременности делать массаж промежности.

Справка: тазовое дно или промежность, - это внутренняя опора нашего тела, всех наших внутренних органов. Оно состоит из трех слоев мышц. Мышцы нижнего ( наружного ) слоя расположены в виде восьмерки, кольца которой обхватывают влагалище и задний проход. Средний слой представлен треугольной мышцей. И наконец, верхний ( внутренний ) слой образует диафрагмы таза. Это парная и самая мощная мышца таза, чьи волокна создают настоящий купол.

Массаж следует делать регулярно. Начиная с любого срока ( оптимально – с середины беременности, но если есть осложнения в течении беременности, в частности повышенный тонус матки, угроза прерывания беременности – то после 36 недель беременности ) каждый день или 2-3 раза в неделю делайте массаж промежности с растительным маслом или кремом на водной основе. Иногда рекомендуют использовать масло из пророслей пшеницы с большим содержанием витамина Е, которое можно приобрести в магазинах здоровой пищи, но можно пользоваться и другими растительными маслами или какими-либо смазывающими веществами на водной основе. Не подходят для этой цели детское масло, минеральное масло, техническое масло и лосьон для рук, поскольку, как полагают, они значительно хуже впитываются кожей, чем растительные масла или водные растворы. Можно приготовить масло собстенными руками. Возьмите пачку травы зверобоя и растительное масло. Траву выложите в банку с крышкой, залейте маслом «с верхом» и грейте на водяной бане 15-20 минут. Затем поставьте банку в шкаф на неделю, после чего оно готово к употреблению.

Техника массажа:

Массаж лучше проводить после душа или ванны в состоянии расслабления и комфорта.

Массаж можете выполнять вы сами или ваш партнер. Первое время пользуйтесь зеркалом, чтобы смотреть на промежность, так вам будет легче понять, что надо делать. Ваши руки должны быть чистыми, а ногти коротко подстриженными. Если у вас или вашего партнера чувствительная кожа, то можно надеть резиновые перчатки.

Устройтесь поудобнее, полусидя (если массаж будет делать ваш партнер) или встаньте, поставив одну ногу на край ванны или стул (если будете выполнять массаж сами).

Хорошо смажьте пальцы маслом, поливая его из бутылочки или кремом на водной основе или выдавливая его из тюбика. Такой метод нанесения крема или масла лучше, чем неоднократное опускание пальцев в одну и ту же жидкость, что ведет к ее загрязнению.
Нанесите достаточное количество масла или крена на кожу промежности, чтобы ваши пальцы легко скользили.

Вы можете выполнять массаж с помощью большого пальца. А ваш партнер может делать его указательными пальцами (сначала - одной руки, затем обеих, когда вы привыкнете). Вложите пальцы во влагалище (до второго сустава) и нажмите на мышцы тазового дна так, чтобы чувствовать пальцами напряжение мышц. Затем расслабьте мышцы и подвигайте пальцем во влагалище, то ускоряя, то замедляя рим движения, осторожно переходя на промежность по направлению вниз, к анусу. Массировать следует около трех минут. Такой массаж увеличивает эластичность ткани влагалища, мышц, поддерживающих влагалище, и кожи промежности. Затем около одной минуты помассируйте увлажненную кожу промежлости с помощью большого и указательного пальца (большой палец внутри - указательный наружи или наоборот). Поначалу мышцы влагалища будут немного напряжены, но со временем вы овладеете техникой массажа, и мышцы расслабятся.

При ощущении давления или растяжения сконцентрируйте внимание на расслаблении мышц, тогда и неприятные ощущения будут не такими сильными во время массажа. Кроме того, умение расслаблять промежность очень пригодится в родах. Если не будет «лишнего» напряжения в промежности, риск разрыва будет еще меньше.

Кстати, массаж промежности поможет вам и в том случае, если после родов влагалище станет «слишком узким» (бывает и такое!)
А также:
- с 36 недель - регулярная половая жизнь без презерватива. Сперма размягчает шейку, готовит ее к родам . Именно поэтому во время самой беременности презерватив необходим.
- с 34 недель масло Примулы вечерней в капсулах - по 1 в день, с 36 недель - по 2, с 39 - по 3 капсулы в день. Пить.

Гимнастика.
Повседневные позы

«поза портного» - в положении сидя ноги скрестить перед собой
«бабочка» - сидя, пятки соединить и подтянуть к промежности. Можно не шевелить ногами, просто оставаясь в таком положении, но, скорее всего «крылышки» сами пустятся в пляс. Это здорово и никак не помешает нам смотреть телевизор, читать или чистить картошку.
«на пятках» - стать на колени, плотно соединив их, и плавно сесть назад, на пятки
«лягушка» - находясь в положении «на пятках», раздвинуть ноги и сесть на пол между пятками.
на корточках: можно просто сидеть на корточках, занимаясь своими делами, а можно (нужно!) мыть пол на корточках!
можно ходить «гуськом» - из кухни в комнату
Выбирайте комфортные для себя позы и меняйте положение, как только оно стало утомлять.

ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ

Залог успеха в абсолютной расслабленности. Позвольте своему телу влиться в ритмы звучащей музыки. Начинайте полные повороты головы. Делайте это плавно и с удовольствием, стараясь, чтобы амплитуда круговых движений была максимальной, а дыхание - спокойным и глубоким. Повторите движения в другую сторону.

Мне всегда помогает сосредоточение на внутреннем состоянии, когда я представляю, что в той части тела, с которой я работаю, находится маленький светящийся шар, наполненный теплой энергией. Он вращается, меняя свой цвет, позволяя моим мышцам, связкам стать более мягкими, эластичными.

Следующее упражнение - боковые наклоны головы. Попытайтесь достать головой правое, а затем левое плечо (плечи при этом должны быть опущены ).
Проверьте, насколько удалось расслабить мышцы шеи: пусть голова свободно упадет на грудь. Задержитесь в этом положении, чувствуя ее тяжесть. Затем откиньте голову назад.

Работа с шейным отделом позвоночника помогает нам расстаться с головными болями, нервозностью, бессонницей, хронической усталостью и даже болезнями горла, которые< часто являются следствием мышечных зажимов этой части тела.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА

Выполняя свободные круговые вращения плечами вперед, а затем назад, подключайте к ритмичному танцу все тело. Почувствуйте свободу и легкость вашего движения, освободите себя от груза ответственности, лежащего на ваших плечах!

А теперь перейдем к движениям рук.Заведите правую руку за голову и достаньте ее левой рукой за спиной . Соедините кисти " в замок".

Из этого положения плавными, пружинящими движениями опускайте локоть правой руки вниз до ощущения законченности движения.

Сделав несколько раз, поменяйте руки.

Заведите руки за спину и, соединив ладони за спиной, поднимайте их вверх. Локти при этом широко расставлены в стороны.

Это упражнение снимает напряжение с плеч и раскрывает грудную клетку. Регулярное выполнение этих движений стабилизирует дыхание и кровообращение всего тела, увеличивает объем ваших легких.

Я надеюсь, что вы не устали. Будьте внимательны к своим внутренним ощущениям: если какие-то движения доставляют вам серьезный дискомфорт - остановитесь.

НАКЛОНЫ КОРПУСА

Отставив одну ногу назад и подняв руки вверх,прогните позвоночник в области поясницы. Сделайте 4 - 6 пружинящих движений и поменяйте ногу.

Во время беременности женщина часто слышит, что движения, при которых руки высоко подняты, могут привести к обвитию пуповины вокруг тела ребенка. В действительности же вы должны знать, что кратковременные подъемы рук не опасны для вашего малыша. Реальные причины обвития пуповины лежат гораздо глубже и имеют психологические корни.

Предыдущие упражнения разогрели ваше тело настолько, что вы теперь способны выполнить глубокие наклоны. Ноги при этом должны быть расставлены на расстояние чуть большее ширины плеч. Поочередно руками коснитесь левой ноги, пола, правой ноги.
Такие наклоны и вращения направлены на тренировку мышц поясничной области, массаж межпозвонковых дисков и улучшение кровоснабжения позвоночного столба. А ведь во время беременности на позвоночник приходится серьезная нагрузка!

ТАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Прежде, чем перейти к работе над тазовыми упражнениями, я хочу, чтобы вы ощутили себя не дочерью цивилизации, туго затянутой в узкие джинсы, но почувствовали себя женщиной из той страны, где буйство красок природы, палящее восточное солнце рождает иные формы.
Вы видите женщин в свободных одеждах, идущих с кувшинами, наполненными водой, и плавно покачивающих широкими бедрами. Они не знают страха родов. Их тела совершенны. Мы говорим о необходимости специальных упражнений во время беременности - они живут в них.
Эта часть нашей гимнастики скорее напоминает танец. Во время родов таз - главная часть тела, а сейчас - это то пространство, где живет нарожденный малыш.
Пусть изменится музыка - это может быть синтез древних шаманских и современных ритмов, приглашающих вас принять участие в экстатическом танце!

Итак, ноги на ширине плеч, руки удобно лежат на бедрах. Попробуйте качнуть таз вперед. Повторите это несколько раз. Затем отклоните его назад и вновь закрепите ощущение от движений несколькими повторами. А теперь продолжите упражнение, отклоняя таз вперед-назад, увеличивая амплитуду движений. Делайте это с любовью к собственному телу и своему малышу!
Оставаясь в том же положении, свободно покачайте бедрами из стороны в сторону. В этих упражнениях вы гармонизируете нижние энергетические центры, активная работа которых будет необходима во время родов. Следите, чтобы плечи оставались неподвижными. Двигаются только бедра!
А теперь круговые движения таза. Улыбнитесь, делайте их раскрепощено и весело - почувствуйте, что вы не только не утратили своей привлекательности, но, напротив, обрели ее в новом качестве!

Многие женщины считают, что период беременности - не время для эротических переживаний. Они подавляют свои желания, опасаясь неприятных осложнений. Для некоторых из них зачатие свидетельствует о том, что выполнена космическая миссия Женщины в этом мире, и ставится подсознательный запрет на супружеские отношения. В действительности, общение между мужем и женой необходимо во время беременности, но в этот период оно может принимать иные формы. Дыхание, взгляд, прикосновение, нежность и мягкость - как богата палитра проявлений любви!

Следующее упражнение полезно тем, что помогает почувствовать себя в одной из родовых поз. В культурных традициях прошлого женщина во время родов, практически, никогда не рожала, лежа на спине - в позе беззащитной пассивности. Наши предки знали, что если женщина стоя двигается во время схваток, то родовой процесс идет более интенсивно: собственным весом ребенок давит на шейку матки, стимулируя ее раскрытие. Научные исследования подтверждают, что в вертикальном положении активнее вырабатывается "гормон схваток" - окситоцин.
Итак, ноги - по-прежнему на расстоянии чуть большем ширины плеч, колени немного согнуты и расслаблены, спина прямая. Сложенные на груди руки способствуют самоуглублению.
Во время родов это не будет выглядеть так красиво, ибо слишком сильны станут ваши внутренние ощущения. Напрягается живот, "тянет" в крестце. Как только вы попробовали представить это - вам сразу захотелось подвигать тазом, сесть глубже. Я советую делать это упражнение регулярно, тогда во время родов эта поза будет для вас привычной. Каждый раз старайтесь сесть все глубже - это улучшит эластичность внутренних мышц бедер и промежности.
Это упражнение в сочетании с ритмичным приподниманием на носки - прекрасная профилактика варикозного расширения вен!

УПРАЖНЕНИЯ НА "РАСТЯЖКИ"

Свобода танца - двигались плеча, руки, бедра - мягко перетекает в плавные, спокойные движения: мы переходим к "растяжкам".
Из исходного положения (ноги на ширине плеч) - перенесите вес тела на одну ногу. Руки свободно опущены. Отведите другую ногу в сторону и глубоко присядьте. Покачиваясь, переносите вес тела с одной ноги на другую, сохраняя спину прямой. Правильная осанка - это очень важно во время беременности: ваше дыхание становится легким, свободным, вы начинаете чувствовать себя грациозной и жизнерадостной.
Упражнение растягивает мышцы внутренней поверхности бедер, колен, продолжает "раскачку" таза и укрепляет ваши ноги.
Для выполнения следующего упражнения необходимо лечь на пол. Чтобы вам было удобно - обопритесь налокоть. Правую ногу нерезко поднимите вверх, не стараясь сразу форсировать свои возможности. Теперь мягко опустите ее и повторите движение несколько раз.
Слегка изменив позу, вы сможете подключить к работе новые группы мышц. И не расстраивайтесь, если амплитуда ваших движений пока невелика.

Ежедневные занятия в течение нескольких месяцев дадут результат, о котором вы и не мечтали до беременности.
Прекрасный эффект дают упражнения, которые вы делаете в паре. Я хочу обратить особое внимание на то, что здесь помощь партнера не только физическая, но и психологическая.

Дорогие Мужчины! Ваши внимание и поддержка особенно необходимы женщине в период ожидания ребенка. Чувствуя их, она раскрывается, словно прекрасный цветок. На ваших глазах происходит инициация Женщины в Мать.
В наше время с его интенсивным ритмом жизни и постоянными стрессовыми ситуациями, будущий отец может реально помочь снизить темп бытовой суеты. Для Вас совсем несложно будет подать ей стакан сока в минуты ее отдыха, помочь одеть обувь, вечером
помассировать ноги, снимая с них накопившиеся за день усталость и напряжение. А если утром или перед сном, кладя руку на живот любимой, вы скажете несколько слов своему малышу, то сможете ощутить себя отцом еще до рождения ребенка!

Сядьте на пол напротив друг друга. Ноги широко расставлены. Ваши стопы упираются в стопы партнера. Возьмитесь за руки и начинайте делать наклоны вперед-назад, попеременно подтягивая друг друга. Движения должны быть пружинящими. Следите за тем, чтобы плечи оставались расслабленными.

А теперь возьмитесь за запястья и помогайте друг другу выполнять наклоны в стороны.
Завершат упражнение круговые наклоны корпуса.

СКРУЧИВАНИЯ

Следующее движение направлено на улучшение гибкости позвоночника и на гармонизацию работы внутренних органов. Сядьте поудобнее. Подожмите правую ногу под себя, левую стопу поставьте с внешней стороны согнутой правой ноги. Ваши руки помогают корпусу скручиваться в противоположную сторону: левая рука заведена за спину и старается внешней стороной ладони достать правое бедро, локоть правой руки стремится к левому бедру. На выдохе старайтесь усилить скручивающий эффект.

Если у Вас есть возможность - воспользуйтесь помощью партнера. Пусть его руки мягко лягут к вам на плечи и помогают разворачивать корпус. При этом воздействие рук должно быть минимальным.
Мягкий вариант данного упражнения: вы можете сесть ягодицами на обе пятки и выполнять скручивание из этого положения.

Скручивания увеличивают подвижность плечевого пояса и лопаток, массирует и омолаживает органы брюшной полости, регулирует перестальтику кишечника и укрепляет матку.

У большинства женщин во время беременности возникает масса вопросов, связанных с ее самочувствием и физическим состоянием. Какие нагрузки допустимы? Какие упражнения могут реально помочь ее телу подготовиться к предстоящим родам и какие полезны для подрастающего малыша? Какое количество времени нужно все-таки уделять гимнастике, и не опасны ли физические упражнения на последних месяцах беременности?
Пытаясь найти ответы на эти и другие вопросы, женщина обычно просматривает массу специальной литературы, доверяя себя то одному, то другому авторитетному специалисту. Но, при всей необходимости хотя бы некоторого объема специальных знаний, главными критериями правильности принятых решений являются ваши самочувствие, интуиция и грамотность.

Если в первые три месяца беременности вы чувствуете себя хорошо, то вы можете выполнять комплекс упражнений, не делая исключений. При наличии каких-либо физиологических проблем ( например при угрозе выкидыша - наиболее частой в этом периоде ) не лишайте себя свободы движения. Из вашей ежедневной разминки лишь временно исключаются движения, приводящие матку в состояние повышенного тонуса - упражнения для мышц брюшного пресса, скручивания, наклоны. Все же остальные движения помогут вашему телу окрепнуть настолько, что в скором времени, я уверена, вы сможете выполнять комплекс упражнений полностью.

С 16 до 28 недель беременности - самый спокойный период для двух, связанных воедино миров. Все системы жизнедеятельности растущего организма развиваются сейчас в разном ритме, но очень активно. Жизнерадостная, счастливая женщина может реально помочь более гармоничному развитию своего малыша! Именно в это время происходит основное развитие сердечно-сосудистой системы (с 20 до 24 недель) и коры головного мозга (с 24 до 28 недель). Следовательно, подвижность будущей матери способствует тренировке сердца ребенка.
С 28 недель беременности ребенок уже считается полностью жизнеспособным. В это время продолжают развиваться костная и нервная системы, внутренние органы. Некоторые специалисты считают, что в период с 28 до 32 недель женщине стоит снизить двигательную активность. Но в первую очередь будущей матери нужно ориентироваться на свои ощущения.
С 34-ой недели закладывается жизненный ритм ребенка. Будущий режим малыша станет отражением ваших сегодняшних привычек. Так что не удивляйтесь, если через несколько месяцев, засидевшись допоздна, вы будете ждать возвращения мужа с работы и ваша кроха будет нетерпеливо ждать папу вместе с вами...
В последние недели беременности женщине не следует бояться физической активности и опасаться "преждевременных" родов. О готовности к рождению материнский организм извещает именно ребенок, и если оно происходит на 1-2 неделю раньше намеченного срока, это может соответствовать биологическим ритмам малыша.

Так сколько же времени нужно тратить на гимнастику ежедневно? В этих занятиях важна регулярность: эффективнее заниматься каждый день по 10 минут, чем по 20 минут через день. Очень хорошо, если общее время занятий в течение дня составляет 30 минут.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ПОЛОЖЕНИЯ РЕБЕНКА В МАТКЕ

А сейчас я расскажу вам о двух упражнениях, которые не являются обязательными для всех женщин, но они помогут, если в силу каких-либо причин ваш малыш неправильно располагается в матке. Иногда приговор врача бывает слишком суров: "Ребенок находится в ягодичном предлежании, но у вас уже слишком большой срок и он не сможет перевернуться". Сколько бы не оставалось времени до родов - две недели или один день - у вас всегда остается шанс изменить положение ребенка, хотя для этого и необходимо приложить некоторые усилия. Мой опыт говорит о том, что в большинстве случаев тщательное выполнение специальных упражнений приводит к долгожданному успеху. Однако выполнять их следует не раньше, чем с 35-36 недель беременности (до этого срока ребенок имеет возможность свободно перемещаться в матке и еще не занимает фиксированного положения ).
Смысл этих упражнений в том, что изменяя положение будущей матери (поднимая ее таз выше уровня головы) и тем самым смещая центр тяжести среды обитания ребенка, мы провоцируем малыша к перевороту.
Итак, положив на пол сложенную пополам подушку или скрученное в плотный валик одеяло, аккуратно ложитесь на спину так, чтобы возвышение приходилось на область поясницы. Таким образом, ваши бедра оказались выше головы на 30- 35 сантиметров. Останьтесь на 5-10 минут в этом положении и делайте так в течение дня несколько раз. И лучше натощак - так у малыша будет больше пространства для перемещения.
Некоторым женщинам в период беременности часто трудно лежать на спине. Тогда для них подойдет другой вариант этого упражнения.
Сядьте так, чтобы ягодицы располагались на пятках, носки были вместе, пятки - врозь. При этом колени должны быть разведены на ширину плеч. Теперь скользящим движением опуститесь на пол с опорой на голову. Грудная клетка максимально прогнута вниз, а ваш таз приподнят настолько, насколько вы прогнулись. Усложненный вариант описанного упражнения: руки заведены за спину и подняты вверх.
Это также способствует более полному использованию потенциала легких и улучшает осанку. В случае, когда переворот ребенка не требуется, сцепленные за спиной в "замок" руки можно поднимать из положения стоя с наклоном корпуса вперед.
Так же, как и в предыдущем варианте, это упражнение нужно выполнять несколько раз в день, до еды. Общее время занятий для изменения положения ребенка в матке должно приближал к 30 минутам.
Говорите в эти минуты малышу ласковые, успокаивающие слова, попросите его перевернуться. Старайтесь хотя бы один раз в день делать это вместе с отцом ребенка. Быть может, услышав подбадривающий голос отца и успокаивающий - матери, ребенок обретет уверенность и изменит свое положение.

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА
Многие из уже описанных движений способствуют развитию гибкости позвоночника и мышц спины. Упражнение, которое я хочу предложить сейчас, отличается тем, что оно не столь динамично как предыдущие, однако, по эффективности им не уступает и легко выполняется даже на больших сроках беременности. Подобное движение часто проделывают после сна наши друзья, кошки - отсюда оно и берет свое название.
Встаньте на колени, обопритесь на локти. В традиционной йоге правильное исполнение этой позы требует опоры на пальцы ног. Теперь, прогибая позвоночник, начните движение корпуса вперед, постепенно перенося вес тела с локтей на ладони. Почувствуйте, как каждый из позвонков встает на свое место! Ваша "КОШКА," потягиваясь, прогнула спину, подняла голову, ластится и просит молока. Это очень добрая кошка!
Но вот ее что-то рассердило - шерсть дыбом, спина колесом. Ваше тело начинает обратное движение: сначала идет копчик ("хвост" ), затем гибкая спина и шея. Спина выгибается вверх, движение заканчивается, голова опускается вниз. Выполняя наш комплекс упражнений, сделайте четыре "добрых" и четыре "злых КОШКИ".
А теперь сядьте на колени, перейдем к упражнению "РЫБКА". Для этого подожмите ноги
так, чтобы ягодицы опирались на пол, колени были слегка разведены, а голеностоп плотно прилегал к полу. Мягко откиньтесь назад, опираясь сначала на
ладони, а затем на локти. Постепенно старайтесь лечь на спину. Руки могут быть расположены вдоль тела или вытянуты за головой.
"РЫБКА" - одно из немногих упражнений, выполнение которого к концу беременности может оказаться все более трудным для вас. Уменьшить напряжение в мышцах вы можете с помощью подушки или одеяла, подложенных под поясницу или вдоль позвоночника. Если и это пока для вас трудно, то постарайтесь просто откинуться назад с опорой на руки. Задержитесь в этом положении около минуты. Дыхание должно быть ровным и глубоким. И даже в этом положении вы можете ощущать растяжение мышц и легкую боль. Попробуйте глубоко вдохнуть и сделать медленный выдох, концентрируя внимание на том месте, где вы чувствуете наибольшее напряжение. Умение справляться со своими ощущениями вам может очень пригодиться во время родов.
Это упражнение также способствует нормализации работы кишечника ( устраняет нарушение кислотности, изжогу, запоры и т. д.), снимает утреннюю тошноту, придает необходимую эластичность мышцам живота и спины.

УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ БРЮШНОГО ПРЕССА
Следующие движения будут выполняться лежа на спине. Начнем с "ЕЗДЫ НА ВЕЛОСИПЕДЕ".
Выполняйте медленные круговые движения ногами. Если вы хотите усложнить упражнение, то перенесите вес тела со спины на локти. Отдохнув несколько секунд, поднимите ноги под углом 45 градусов к полу и задержитесь в этом положении столько, сколько сможете. Затем опустите ноги и скользящим движением вытяните вперед. Это поможет расслабить ваши мышцы. Повторите подъемы несколько раз.
Эти упражнения укрепляют мышцы брюшного пресса (именно они будут вам верными помощниками во время родов) и улучшают кровоснабжение ног.

ЕСТЕСТВЕННАЯ РАЗГРУЗКА ВЕН
А теперь расположитесь, лежа у стены. Плавным, скользящим движением поднимите ноги вверх с опорой на стену. Это поможет снять отеки, которые часто проявляются на последних месяцах беременности. Дополните упражнение разведением ног: из положения с опорой пяток на стену мягко разведите ноги до легкого ощущения боли.
В первые дни занятий важно не "переусердствовать", поскольку ощущение предела своих возможностей здесь почти неуловимо. Выполнение в этих движений полезно для разгрузки вен на ногах, способствует естественному расширению тазовых костей и растяжению мышц внутренней поверхности бедер.

"УНИВЕРСАЛЬНЫЕ" УПРАЖНЕНИЯ
Сядьте на корточки так, чтобы стопы соприкасались с полом. При этом ладони упираются друг в друга, а локти помогают максимально развести колени . В этой удивительной позе я предлагаю вам проводить как можно больше времени в течение дня ( в ней можно даже разговаривать по телефону) !
Эффект от этого упражнения поистине многогранен: упор ладоней укрепляет мышцы груди, разведение коленей способствует растяжению мышц внутренней поверхности бедер и готовит кости таза к будущему выходу ребенка.
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и на выдохе опустите свое внутреннее внимание туда, где находится сейчас ваш малыш. Пусть дыхание останется глубоким и спокойным. На каждом выдохе представляйте, как легко и беспрепятственно ребенок будет продвигаться во время родов. И вот, малыш мягко покидает ваше тело, получая в награду новый непознанный Мир и объятия Матери...
В этой же позе я советую выполнять еще одно важное упражнение дородовой гимнастики. Плотно сожмите мышцы влагалища и ануса. Задержитесь в напряженном состоянии и медленно расслабляйте мышцы, сосредотачиваясь на их работе. Повторите упражнение 8-10 раз.
Тренированные мышцы влагалища более эластичны и полностью защищены от разрывов. Это
упражнение очень доступно - тренировать свои мышцы вы можете в любое время!
И, наконец, перейдем к последнему упражнению комплекса дородовой гимнастики. Оно называется "БАБОЧКА" ( возможно потому, что это движение похоже на трепетание легких крыльев бабочки, присевшей на прекрасный цветок ).
Сядьте на пол. Колени разведены, стопы соединены вместе ( стремитесь к тому, чтобы они соприкасались с промежностью). Почувствуйте себя комфортно: тело максимально расслаблено, но позвоночник остается прямым. Напряжена только внутренняя сторона бедра. Начните легкие покачивающие движения коленями, постепенно увеличивая амплитуду колебаний. Старайтесь коснуться коленями пола. Чем лучше расслаблено ваше тело - тем гармоничнее и эффективнее будет выполнено упражнение.
Упражнение можно выполнять и в паре. Партнер садится напротив вас и аккуратно кладет свои стопы на ваши разведенные колени. Выполняйте движения, как это описано выше. Нагрузка увеличится, если партнер пододвинется к вам ближе. Парный вариант способствует более глубокой амплитуде движений.
Это упражнение также необходимо выполнять несколько раз в день. Не следует привыкать к мягким стульям и диванам! Гораздо более полезна как для малыша, так и для будущей матери поза, в которой вы располагаетесь, сидя на полу. А здесь уже не упускайте возможности на несколько мгновений "превратиться в бабочку". Упражнение способствует растяжению мышц внутренней стороны бедра, эластичности тканей промежности, разработке тазовых костей и гибкости суставов.
Итак, закончен Танец, закончено Движение... Не торопитесь сразу же приступать к домашним обязанностям - ваше тело заслужило несколько минут отдыха. Хорошо, если это будет не просто отдых, а покой и расслабление.
Пусть вашу комнату наполнит плавная, приятная музыка - например запись естественных звуков природы. Это может быть шум дождя, журчание горной реки, морской прибой или пение птиц. Поплотнее задерните шторы, чтобы ничто не нарушало ваш покой. Найдите удобную позу - лежа на спине или на боку (если вы на позднем сроке беременности).
Если вы лежите на спине, то можно под голову и под колени подложить по небольшой мягкой подушке. Важно, чтобы все суставы находились в полусогнутом состоянии - они, как и мышцы нуждаются в расслаблении.
В положении лежа на боку можно принять ПОЗУ БЕГУНА: левая рука свободно лежит вдоль тела и немного заведена за спину, правая согнута в локте. Правая нога согнута в колене и подтянута на уровень пояса, левая - также свободно вытянута. Это положение обеспечивает хорошее кровообращение и отдых всего тела.
Теплой мягкой волной расслабление поднимается от стоп к коленям, наполняя приятной тяжестью мышцы ваших ног. Оно достигает области таза и поднимается вверх по позвоночнику, согревая мышцы спины; достигает плеч и стекает к кончикам пальцев. Следите за тем, чтобы ваше дыхание было связным. медленным и глубоким. Вдох плавно, без перерыва, перетекает в выдох. Почувствуйте, как расслабление достигло области шеи, коснулось макушки, освободило мышцы лица от всякого напряжение. Нежной волной стерты все эмоции и маски, веки слегка прикрыты, расслаблено горло, грудь мышцы живота. И вот, вы уже не ощущаете тяжести мышц, ваше тело свободно парит в теплых расслабляющих потоках.
Если вам трудно следить за расслаблением каждой части тела, то вы можете просто представить себя в Месте Абсолютного Покоя. Оно может быть реальным или вымышленным, но место это полностью принадлежит Вам.
Быть может, вы оказались у берега моря, в солнечном сосновом лесу или любимой беседке Вашего Детства. Здесь отступают неприятности и заботы. Кругом царит покой и умиротворение. Вы, и только Вы полная хозяйка этого уголка Земли.
Останьтесь в этом состоянии еще немного. Почувствовав, что вы готовы "вернуться", сделайте глубокий вдох, потянитесь и на выдохе откройте глаза
Я советую ежедневные занятия гимнастикой заканчивать расслаблением. Опыт чередования активной работы и полноценного отдыха окажет вам неоценимую услугу во время предстоящих родов - ведь именно в этом ритме будет происходить появление вашего малыша на свет! Если вы научитесь владеть своим телом и расслаблять его даже во время родовых схваток, то новые ощущения будут восприниматься как естественное сокращение мышц.

Копировать ссылку

Ответить

***ЗАРЯДКА-3*** Гимнастика 32-36. Ги...

Зарядка 3

10.02 09:17

***ЗАРЯДКА-3***

Гимнастика 32-36.

Гимнастика решает те же задачи, что и в третьей фазе. Нужно продолжать работать над увеличением подвижности между костями таза, тазом и крестцом, в тазобедренных суставах, в позвоночнике. Большую часть упражнений следует выполнять лежа и на четвереньках. Следует исключить наклоны туловища вперед и уменьшить нагрузку на ноги. Избегать натуживания при выполнении упражнений.

Время занятие не должно превышать 45 минут (для бывших или действующих спортсменов - 60 минут). Занятий в неделю должно быть 2-3 (для бывших или действующих спортсменов - каждый день, но не больше одного раза в день). После приема пищи должно пройти не меньше 2 часов. После занятия нельзя есть в течении первого часа.

Вводная часть занятия:

- ходьба, руки в стороны - вдох, руки вниз - выдох. 1-2 мин.

- ходьба, руки на пояс, 4 шага на носочках, 4 шага на пятках, 4 шага на внешнем своде стопы, 4 шага поджав пальцы (если вы занимаетесь в носках). до 1 мин. - профилактика плоскостопия, которое часто развивается у беременных от увеличения веса.

- ходьба выпадами. 4 шага руки одновременно делают круги вперед, 4 шага - круги назад.30-60 сек. Выполнять в ходьбе на месте нельзя, только при движении вперед.

- ходьба выпадами с поворотами плеч:
шаг правой ногой вперед, поворот плеч и рук вправо;
шаг левой ногой вперед, поворот плеч и рук влево.
30-60 секунд.

- стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс. Повороты туловища вместе с движением одноименной руки. Например: поворот направо, правая рука параллельно полу назад, посмотреть на пальцы правой руки. 3-6 раз в каждую сторону.

- стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс. Руки в стороны, одна нога назад на носок - вдох, вернуться в и.п. - выдох. 4-8 раз.

- стойка ноги на ширине плеч, руки вниз. Круговые движения плечами вперед и назад (руки расслаблены, плечи работают одновременно). 8-16 раз в каждую сторону. Так же можно попробовать выполнить более сложный вариант упражнения: одно плечо работает вперед, а другое назад.

Основная часть занятия:

- упор сидя, ноги выпрямлены вперед и немного в стороны, пальцы ног направлены в потолок. Пятки остаются на месте, внешний свод стопы попытаться положить на пол. И сделать аналогичное упражнение, но к полу опускается внутренний свод стопы. 8-16 раз в каждую сторону. (стопы опускаются одновременно).

- и.п. сидя, одна нога согнута, вторая выпрямлена. Носочек прямой ноги тянем на себя и стопа лежит на полу на внешней стороне. Такое положение стопы обеспечивает работу мышц внутренней поверхности бедра.
Поднимание прямой ноги вверх на 20-30см, не изменяя положения стопы (стопа параллельна полу). 8-12 раз каждой ногой.

- и.п. сидя, одна нога согнута, вторая выпрямлена. Носочек прямой ноги тянем на себя и стопа лежит на полу на внешней стороне. Такое положение стопы обеспечивает работу мышц внутренней поверхности бедра.
Движение прямой ноги в сторону, параллельно полу. Нога движется пальцами вперед, около самого пола, стопа все время параллельна полу.
8-12 раз каждой ногой.

- сидя по-китайски - стопы вместе, колени в стороны. Опускание коленей к полу, можно помогать себе руками. 1-2мин.

- сидя по-турецки, руки за спиной упираются в пол. Приподнять таз по направлению вперед -наверх, колени опускаются на пол! 3-6 раз.

- сидя по-турецки, руки за спиной упираются в пол. Выпрямить и отвести в сторону одну ногу, приподнять таз вперед -наверх. 3-6 раз. Поменять ноги и повторить еще 3-6 раз.

- упор стоя на коленях. Прогнуть спину низ, и выгнуть наверх. Выполнять движение по максимальной амплитуде. 4-12 раз.

- упор стоя на коленях, согнуть руки в локтях - грудь к полу, одну прямую ногу поднять вверх. Вернуться в и.п. и сделать вдох. На выдохе повторить с подниманием другой ноги. 4-8 раз.

- упор стоя на коленях. "1" - одну ногу выпрямить назад; "2" - поднять ногу до уровня параллельности с полом; "3" - нога движется в сторону медленно опускаясь к полу; "4" - вернуть ногу в и.п. Повторить другой ногой. При выполнении упражнения руки не сгибать, плечами не двигать, туловище в противоположную сторону не наклонять. 3-6 раз каждой ногой.

- лежа на правом боку, правая рука поддерживает голову, ноги немного согнуты. Прямая правая нога делает круговые движения по максимальной амплитуде, по часовой стрелке 8 раз и против часовой стрелки 8 раз. Отдохнуть 15-30 секунд и перевернуться на другой бок, выполнить круги левой ногой.

- и.п. лежа на боку, ноги прямые. Поднимание прямой ноги (которая находится сверху) на 20-40см. Стопы направлены на себя.
10-30 раз каждой ногой. Укрепление мышц наружной поверхности бедра.

- лежа на спине, руки вдоль тела, прямые ноги лежат пятками на стуле. Одну ногу выпрямить наверх и плавно опустить к полу в сторону, вернуть ногу в исходное положение. Выполнить другой ногой. 4-8 раз каждой ногой.

Заключительная часть занятия:

- стоя на коленях, руки вниз и расслаблены. Круговые движения плечами по максимальной амплитуде вперед, назад. По 8-16 раз в каждую сторону.

- упражнение на развитие координации движений: стоя ноги на ширине плеч, правая рука вперед, левая в сторону. Правая рука выполняет круговые движения перед собой по большой амплитуде, левая рука движется вверх и вниз по маленькой амплитуде и значительно быстрее, чем правая. 1-3 мин.

Гимнастика 36+.
В этот период необходимо закрепить навыки в глубоком и ритмичном дыхании при выполнении упражнений, в умении расслабляться после выполнения более трудной части упражнения и соразмерять усилия при выполнении физических упражнений. Надо совершенствовать те упражнения, которые соответствуют положениям, принимаемым роженицей во время родов (подъемы таза с опорой на лопатки и стопы, сгибания ног, повороты на бок).

Время занятие не должно превышать 45 минут (для бывших или действующих спортсменов - 60 минут). Занятий в неделю должно быть 2-3 (для бывших или действующих спортсменов - каждый день, но не больше одного раза в день). После приема пищи должно пройти не меньше 2 часов. После занятия нельзя есть в течении первого часа.

Вводная часть занятия:

- ходьба на месте, руки в стороны - вдох, руки вниз - выдох. 15-30 сек.
- ходьба на месте с высоким подниманием колена, колено поднимается в сторону так, чтобы не задевать живот. 1-2 мин.
- стоя ноги немного шире плеч, носки в стороны, руки на пояс. Полуприседы, руки вперед, колени направлены в стороны. 4-8 раз.
- стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс. Одна нога назад на носок, руки в стороны - вдох, вернуться в исходное положение - выдох. 4-8 раз.
- ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот плеч вправо, правая рука параллельно полу назад - посмотреть на пальцы правой руки. Вернуться в и.п. и сделать в другую сторону. 2-6 раз.
Основная часть занятия:

- и.п. лежа на спине, ноги согнуты, ступни упираются в пол. Поднимая таз, развести колени и расслабить мышцы промежности. 4-6 раз.

- лежа на спине, руки вдоль тела. Сделать вдох, развести ноги в стороны (ноги скользят по полу) - выдох. 6-8 раз.

- лежа на спине, руки вдоль тела. Сделать вдох, согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах, поддерживая руками, развести колени в стороны. Вернуть ноги в и.п. 4-8 раз.

- лежа на спине руки в стороны. Согнуть руки в локтях с максимальным напряжением мышц рук, пальцы в кулак. Удержать в напряженном положении 10-20 секунд и полностью расслабить, опустив на пол. Почувствовать разницу в мышечном ощущении при напряжении и расслаблении. 4-6 раз. Затем напрягать мышцы ног - носочки ног тянем на себя и сильно напрягаем все мышцы ног (только ног, а не живота). Удержать в напряженном состоянии ноги 10-20 секунд и полностью расслабить. 4-6 раз. Выполнить одновременное напряжение мышц ног и рук по 5-10 сек. 2-4 раза. При напряжении работают только руки и ноги, а все остальные мышцы (шея, живот, спина) полностью расслаблены.

- лежа на правом боку, правая рука поддерживает голову, ноги немного согнуты. Прямая правая нога делает круговые движения по максимальной амплитуде, по часовой стрелке 12 раз и против часовой стрелки 12 раз. Отдохнуть 15-30 секунд и перевернуться на другой бок, выполнить круги левой ногой.

- и.п. лежа на боку, ноги прямые. Поднимание прямой ноги (которая находится сверху) на 20-40см. Стопы направлены на себя.
10-30 раз каждой ногой. Укрепление мышц наружной поверхности бедра.

- упор стоя на коленях. Прогнуть спину низ, и выгнуть наверх. Выполнять движение по максимальной амплитуде. 4-12 раз.
- упор стоя на коленях, согнуть руки в локтях - грудь к полу, одну прямую ногу поднять вверх. Вернуться в и.п. и сделать вдох. На выдохе повторить с подниманием другой ноги. 4-8 раз.
- и.п. упор стоя на коленях, одна нога выпрямлена и стоит носочком на полу. Поднять ногу до уровня параллельности с полом и опустить в исходное положение. 10-20 раз. Поменять ногу.

Заключительная часть занятия:

- стоя на коленях, руки в стороны - вдох, руки вниз - выдох. 4-6 раз.
- стоя ноги на ширине плеч, руки в стороны - вдох, руки вниз - выдох. 4-6 раз.

Копировать ссылку

Ответить

***Список нужностей для малыша*** (д...

Список покупок

10.02 09:17

***Список нужностей для малыша***

(девочки, давайте создадим и дополним)

Вещи:
От себя решила написать, но это по моим соображениям:
1) Комбез слитный - 3-4 шт.
2) Бодик - 3-4 шт.
3) Бодик с коротким рукавом(или что-то типа футболочки) - 3-4 шт.
4) ползунки или штанишки -3-4 шт.
5) Носочки (махровые -2 шт, обычные х/б -3 шт.)
6) чепчик (я использовала только после купания или под шапочку) - 2-3 шт.
7)Кофточка на кнопочках -2 шт.
8) Вязаные вещички (у меня вязала сестра из х/б нитей -2 кофточки, 2 штанишек)- их поддевала под комбез на улицу.
9) царапки (руковички на ручки х/б) - 2 шт.
10) Пеленки (мне было актуально) - 2 теплые, 2-3 х/б
11) Полотенце с уголком - 2-3 шт.
12) шапочка теплая - 1 шапочка осенняя -1 шт.
13) Комбез зимний-1, комбез осенний -1
14) Плед -1 шт.
15) Пастельное белье -3 комплекта, одеяло -1 шт, подушка-1 шт, бортики на кровать
16) Что-нить парадное (выходное, праздничное) - 1-2 шт. у нас была красивая кофта с рюшками и сарафан с такими мягкими туфельками

Гигиена:
1)Памерсы (из расчета по-моемому 6-8 шт на 1 день)
2) Салфетки влажные
3) Соплеотсос
4) Ножницы детские
5) Мочалка натуральная
6) палочки ватные
7) Крем под подгузник
8) Газоотводная трубочка или обычная спринцовка с отрезанным донышком нулевка)
9) расческа с натуральной щетиной
10) пенка для купания
11) чем обрабатывать пупок
12) масло (персиковое, вазелиновое или кто чем пользуется)
13) Бипантен
14) Градусник температуру мерить
15) Градусник для воды
16) Детское мыло
17) Ромашка/череда (иногда в них деток купают)

Лекарства:
1) Свечи жаропонижающие
2) Аквамарис капли в нос до 1 года
3) Називин до 1 года
4) Линекс / бифидум бактерин
5) Плантекс/ или что-то от газиков
6) крем обычный детский/бипантен
7) Если вдруг у ребенка молочница - Бура в глицерине/мазь клотримазол.

Крупногабаритные вещи/мебель/прочее:
1) Кроватка
2) Коляска
3) Мобиль на кроватку
4) Пеленальный стол/доска и т.п.
5) Весы
6) автокресло
7) шезлонг
8) молокоотсос/стерилизатор/подогреватель для бутылок.
9) соски "0" 2-3 шт.
10) Бутылочки 125 мл-2, 250 мл -2
11) ложка мерная
12) ванночка для купания
13) держатель, фиксатор для сна на боку (не знаю как называется).
14) детский порошок/средство для мытья посуды/ершик для бутылок.
15) слинг/кенгуру.
16) термос для бутылок.

Гигиена и аптечка:
1. Пенка для купания- 1
2. Масло чайного дерева + персиковое масло.
3. Крем с цинком 2
4. Подгузники
5. Горка/подушка для купания (купили круг, еще может быть горочку купим, купать будем в большой ванне).
6. Полотенце 3
7. Мыло детское жидкое для мытья попы 1
8. Одноразовые пеленки, упаковка 1
9. Коврик для пеленания (подарили)
10. Термометр для воды 1
11. Хлорофиллипт (для пупка).
12. Ватные диски 1
13. Ватные палочки 1
14. Термометр электронный 1
15. Аквамарис для малышей капли 1
16. Аспиратор 1
17. Саб-симплекс/Эспумизан (плантекс не люблю еще со времени старшего - дети его полюбляют за сладкий вкус, а реальной помощи - ноль).
18. Влажные салфетки
19. пипетка
20. Гигиенический набор - ножницы, расческа.
21. Марлевые салфетки.
22. Бепантен.

Я не планирую заранее брать лекарства, потому что не факт, что понадобится, а загружать аптечку не люблю.

Из крупногабаритов у меня:
1) Коляска
2) Автокресло (при необходимости буду использовать вместо шезлонга)
3) Кроватка
4) Молокоотсос ручной (стерилизатор и подогреватель не буду покупать. Я настроена на ГВ, но даже с ИВ без него можно обойтись).
5) Слинг.

Копировать ссылку

Ответить

***Про подготовку шейки матки*** Суш...

Подготовка шейки

10.02 09:18

***Про подготовку шейки матки***

Сушеные листья малины. Заваривать 1ст.л на 1 стакан кипятка, дать настояться 0.5 часа. Принимать по 1 чашке теплого настоя в день, начиная с 36 недели. Каждую неделю увеличивать температуру и количество чашек на одну.

Свечи Бускопан. Ставить утром и вечером по 1 свече, начиная с 38 недели.

Свечи с красавкой (вместО бускопана, не вместЕ). Ставить на ночь по 1 свече. Вызывают какое-то взрывное газообразование, аккуратнее

Но-шпа. Принимать по 1т 3раза в день, начиная с 37 недели.

Масло примулы вечерней в капсулах. Принимать по 1 капсуле, начиная с 34 недели. С 37недели - 2 капсулы, с 39недели - 3 капсулы.
Можно пить любое растительное масло натощак (льняное, оливковое) по 1ст. ложке в день.

Диета. Для обеспечения эластичности тканей за месяц-полтора до родов нужно снижать потребление соли, животных жиров, мяса. Увеличить приём растительных масел, богатых витамином Е, жирной рыбы, воды. Для облегчения прохождения головки ребёнка через родовые пути в последние недели беременности следует ограничить потребление кальция (творога, твёрдых сыров).

Мазь для швов после предыдущих эпизио Абисил.

НЕ ЗАБЫВАЕМ ПОЛУЧАТЬ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ОДОБРЕНИЕ ВРАЧА!!!

Копировать ссылку

Ответить

***Топ-15 самых первых проблем новор...

Про младенцев

10.02 09:18

***Топ-15 самых первых проблем новорожденного***

Топ-15 самых первых проблем новорожденного крохи, о которых должен знать каждый родитель!
Опытные мамочки, пожалуйста, добавляйте в комментариях!

❗ Физиологическая потеря веса.
Все новорожденные теряют в весе первые дни после рождения. Нормальной считается потеря до 10% от веса при рождении. Это связано с адаптативными процессами, происходящими в организме новорожденного, и ничем ему не грозит. Обычно на 2-3 неделе жизни ребёнок начинает набирать вес и к месяцу он уже на 600 и более грамм тяжелее, чем сразу после родов. Способствует этому правильно организованное грудное вскармливание – по требованию, без докормов и допаиваний.

❗ Сухость и шелушение кожи.
Рождённый в срок ребёнок покрыт белым маслянистым веществом – первородной смазкой. Её функция – помогать прохождению ребёнка по родовым путям, а также защитить нежную кожу в период перехода от водного образа жизни к воздушному. В течение 1-2 суток после родов смазка практически без остатка впитывается в кожу. Если же смазку вытерли или смыли, либо малыш переношенный (родился практически без смазки), то через несколько дней кожа начинает шелушиться. Помочь в этом случае может растительное масло, простерилизованное на водяной бане, которым необходимо смазывать кожу крохи несколько раз в день. Специальные детские масла сейчас лучше не использовать, поскольку они способны в некоторых случаях вызывать аллергию у ребёнка.

❗ Сыпь.
В течение первой недели у новорожденного может возникнуть мелкая красная сыпь с белыми головками или без них. Это т.н. эритема, её причиной является послеродовое очищение организма малыша. Обычно она проходит через 2-3 дня безо всякого лечения. Ванночки с травками – ромашкой, календулой – ускорят и облегчат этот процесс.

❗ Гормональный криз.
Вызван выведением из организма крохи избытка материнских гормонов, попавших к нему в последние недельки беременности и во время родов. Проявляется припухлостью молочных желёзок у деток обоих полов, у девочек возможны слизистые беловатые или кровянистые выделения из половых путей, у мальчиков может быть припухшей мошонка. Все эти симптомы обычно проходят сами собой. В эти дни нужна тщательная гигиена и внимательная аккуратность к припухшим желёзкам. Если припухлость на грудке большая, то необходимо обратиться к врачу.

❗ Милиа.
Это беленькие точечки на личике малыша, напоминающие угри. Причина этого явления – закупорка сальных желёзок секретом, образовавшимся под влиянием материнских гормонов. Милиа проходят сами собой через 1-4 месяца. Делать ничего не нужно.

❗ Желтуха новорожденных.
Физиологическое явление, связанное с разрушением избыточного количества эритроцитов в крови ребёнка. Эритроцитов у плода примерно в 2 раза больше, чем у взрослого, поэтому после рождения лишние разрушаются. Но печень новорожденного не может справиться полностью с этой задачей, поэтому и возникает пигмент. Кожа и склеры глаз ребёнка приобретают желтоватую окраску. В норме желтуха нарастает с 2 по 5 день, а потом в течение 2-х недель спадает. Материнское молозиво существенно облегчает этот процесс для организма малыша, поэтому важно начать кормить в первые полчаса после рождения и продолжать кормления по требованию ребёнка.

❗ Мокнущий пупок.
Обычно остаток пуповины отпадает на 4-5 день, а окончательно пупок заживает примерно к 10-му дню. Чтобы пупочная ранка хорошо и быстро зажила, важно хорошо за ней ухаживать. Ватной палочкой, намоченной в перекиси водорода, тщательно обработать все складочки пупочного кольца, вымывая оттуда все корочки. После этого аккуратно капнуть в пупок зелёнку. Такой уход необходимо повторять 4-5 раз в день. Если всё же пупок не заживает, мокнет, то нужно обратиться к врачу.

❗ Конъюктивит.
Очень часто родители новорожденных малышей жалуются на «киснущие» глазки ребёнка. Таким образом сказывается переход из стерильности матки в атмосферу, насыщенную разнообразными микроорганизмами. В глазки можно протирать ваткой, смоченной в специальном препарате, который Вам назначит врач. Движение ватки от угла глаза к носу.

❗ Потница.
Красная мелкая сыпь, появляющаяся, как правило, в области крупных складок – подмышками, на шейке. Основные причины – недостаточная гигиена и перегрев. Если у вашего малыша появилась потница, обязательно обратите внимание на его одежду. Не слишком ли её много? Пошита ли она из натуральных материалов? Помните, что перегрев для новорожденного опаснее, чем переохлаждение. При нормализации ухода потничка обычно проходит сама. Можно помочь коже ванночками или обтираниями настоем ромашки, календулы.

❗ Опрелости.
Чаще появляются в паху и области ягодиц, но могут быть и в подмышечных впадинах, и на шейке. Причины те же, что и у потницы, а также постоянным контактом кожи с мочой и каками. Кожа у малыша очень тонкая и нежная, поэтому важно за ней очень тщательно ухаживать – обмывать складочки несколько раз в день и побольше держать открытыми – проветривать, подсушивать. Если опрелости всё-таки появились, то важно определить, какие они – сухие или мокнущие. Если сухие, то поможет смазывание растительным маслом или специальным кремом, если мокнущие, то необходимо использовать специальную детскую присыпку. Лучше использовать отечественную присыпку, которая продаётся в аптеках – она не содержит ароматизаторов и других веществ, могущих вызвать аллергию.

❗ Молочница.
Это грибковое поражение слизистой ротика. Выглядит оно как белые створоженные кусочки на языке, нёбе, внутренних поверхностях щёк. Иногда эти пятнышки окружены красным ободочком, но его может и не быть. За молочницу нередко принимают молочный налёт на языке ребёнка, остающийся после кормления. Различить их можно так: молочный налёт исчезает, если перерыв между кормлениями был долгим, а молочница, напротив, имеет тенденцию распространяться по слизистой. Также молочница легко снимается марлечкой, намотанной на палец, а под ней чаще всего обнаруживается красное пятно. Молочницу обязательно нужно лечить, поскольку запущенная она вызывает неприятные и болезненные ощущения у малыша, и он не может хорошо сосать. Соски матери тоже могут заразиться молочницей. Перед каждым кормлением необходимо снимать налёт марлечкой с содовым раствором – 1ч.л на стакан воды.

❗ Запор.
Если ребёнок на исключительно грудном вскармливании, то появление истинного запора практически невозможно. Чаще за запор родители принимают редкий объёмный стул. Нужно помнить, что абсолютной нормой для грудничка является стул от 10 раз в сутки до 1 раза в 2-3 суток. Поэтому если малыша ничего не беспокоит и он какает, хоть редко, но сам, то поводов для беспокойства нет. Если стул нормальной консистенции – кашицеобразный, но ребёнок испытывает трудности с его выделением, то необходимо помассировать животик малыша и поприжимать к нему ножки, согнутые в коленках, а потом взять ребёнка в удобную позу для оправления – под коленки, разместить над тазиком или пелёночкой и приглашать его покакать соответствующими звуками. Дело в том, что внутриутробно малыш не какал и для него это такая же новая и связанная с усилиями задача, как и сосание. Он ожидает помощи в её освоении от мамы, и если она достаточно чутко отнесётся к его потребностям, то скоро забудет об испачканных пелёнках. Если же стул действительно плотный, то возможно мама ест много жирных продуктов, например, много грецких орехов. Стоит пересмотреть своё меню. Помочь может массаж животика, сон на животе, упражнения для массажа живота, из динамической гимнастики – захваты за ножки. В крайнем случае можно покрутить у ануса малыша ватной палочкой с кремом или тонким концом градусника, либо воспользоваться газоотводной трубочкой. Но эти средства не должны использоваться регулярно, лучше постараться найти и устранить причину вместе с врачом или консультантом по ГВ. Если малыш на искусственном вскармливании, то, возможно, необходимо поменять смесь. Часто крепят смеси с высоким содержанием железа.

❗ Понос.
Напомню, что малыш на исключительном ГВ имеет право на любой стул - жидкий, частый, с комочками и разного цвета. Главным признаком нормальности является хороший набор веса и общее благополучие ребёнка. Если стул крохи частый, с зеленью и пеной, то, возможно, он недополучает «заднего» («позднего») молока. Необходимо следить, чтобы ребёнок полностью опустошал одну грудь и только после этого предлагать ему другую. Если же ребёнок какает более 10 раз в сутки и почти водой, при этом у него сократилось суточное количество мочеиспусканий, необходимо обратиться к врачу.

❗ Колики.
Кишечник новорожденного незрел, в нём происходит много процессов брожения. Повышенное газообразование может доставлять малышу неудобство и дискомфорт. Также причиной может быть заглатывание малышом большого объёма воздуха во время кормления. Следите за правильным прикладыванием ребёнка к груди, а также после кормления можно подержать его «столбиком», чтобы он отрыгнул воздух. Если ребёнка мучают колики, он кричит, поджимает ножки к животику и тужится. Но есть мнение, что таким образом ребёнок может вести себя от любого дискомфорта. Поэтому не спешите давать ему укропную воду и другие препараты, они приносят больше вреда, чем пользы. Гораздо лучше в такие минуты носить ребёнка на руках, прижав животиком к себе. Постарайтесь придать ему свернутую позу, похожую на положение в матке, и плавно покачивайте его. Также расслабиться малышу поможет тёплая ванна. Для отхождения газиков можно сделать массаж живота по часовой стрелке и прижимание ножек, хорошо чередовать массаж с висами за ножки (динамическая гимнастика). Замечено, что детки, много спящие и гуляющие на животике, меньше страдают от колик.

❗ Срыгивание и рвота.
Срыгивание физиологично. Немного молока может отрыгнуться вместе с воздухом. Также причиной срыгиваний является то, что ребёнок иногда съедает в кормление больше молока, чем необходимо. Таким образом он посылает запрос материнской груди для увеличения выработки молока по мере роста крохи. Срыгнуть ребёнок может свежим молоком, а может – уже несколько переработанным. Иногда он может срыгнуть очень много. Если же срыгивания очень частые и очень обильные постоянно, то стоит обратиться к неврологу. Рвота отличается от срыгиваний тем, что молоко отторгается фонтаном. Если такое произошло единожды и ребёнок весел и хорошо себя чувствует, то, скорее всего, поводов для беспокойства нет. Если рвота повторяется или самочувствие малыша ухудшилось, необходимо вызвать врача.

надо ещё добавить про корочки на голове, чтобы рьяные мамочки не начали их вычесывать и сдирать сразу, как младенец попадется в руки

Копировать ссылку

Ответить

Сегодня уже 35 недель, 36-ая пошла. ...

Donali ***

10.02 10:05

Сегодня уже 35 недель, 36-ая пошла. Ох девоньки чет. тяжко стало... Мася моя уж больно сильно пихается во все стороны моего пуза и низа, я прям уверена что доковыряется она в промежности моей, больно жутко... И после этих ее руко-ного блудий в моем организме начинаются схватки. И этот маленький человечище прям полюбило время копаний с 22-24,00 Типа не фиг тут спать! Вылезла полоска на животе :) Не сильно видна но заметна стала.Дышать блин тяжело, полной грудью не вздохнешь... Наконец-то у меня последняя рабочая неделя!!!! Всю следующую неделю буду с дочкой отдыхать - у нее КАНИКУЛЫ :)) И вопросик, те, кто кремом от растяжек пользуется, до какого срока им мазаться, до родов? После родов надо???

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

с недельками:) про крем не подскажу

шмыкомама V.I.P.

10.02 10:15

с недельками:) про крем не подскажу

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

блин, мне в 33-34 тяжело уже, а ту п...

Masyapa C.S.

10.02 10:53

блин, мне в 33-34 тяжело уже, а ту про 36 говоришь:) полоска на животе вылезла, а в другом месте как?;)

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Розовая тама полоска.

Donali ***

10.02 10:58

Розовая тама полоска.

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

фото?:)

шмыкомама V.I.P.

10.02 11:01

фото?:)

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Да что ты :) Не надо психику травмир...

Donali ***

10.02 11:03

Да что ты :) Не надо психику травмировать :)

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

гы:-D

Masyapa C.S.

10.02 11:05

гы:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

ох ты труженица!!! я не представляю,...

Баночка Варенья **

10.02 12:03

ох ты труженица!!! я не представляю, как ты ещё работаешь..
я большую часть времени тупо лежу и дремлю)))
и дева у тебя высокая там, наверно копошится всерьёз!
кремом я не пользуюсь, мажусь либо жирной нивеей, либо маслом после душа.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

С неделькой! ) У меня тоже малышок п...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

10.02 12:11

С неделькой! ) У меня тоже малышок пихается, но больше как бы растягивается враскорячку.. и тоже после этого матка в тонус приходит. Ну это ж норма, так что надо только потерпеть.
У той марки, что я пользуюсь есть крем для беременности, а есть для после родов - подтягивающий типа эффект, противоцеллюлитный и тд. Разные в обчем.

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

платье у тебя невестишное классное. ...

Pata *

10.02 14:12

платье у тебя невестишное классное.
Почему так поздно поженились ? (с пристрастием)

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

Спасибо! :) Платье шили на заказ, оч...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

10.02 21:48

Спасибо! :) Платье шили на заказ, очень хорошо получилось, я сама такая довольная.. :)) Пожениться хотели когда узнали, что Б, но у меня не был еще оформлен развод с БМ, стали оформлять, а он в Москве, т.е. все не так быстро.. Потом еще проблема была, что у меня есть бельг. гр-во, а у мужа (нынешнего) нету, пришлось ему собирать целый пакет доков, в Москву летать , делать внутренний паспорт и тд. Так и дотянули почти до родов.. :) Но хоть успели.. уфф. :)

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

Юля, и я вас от всей души поздравляю...

n@dink@ C.S.

10.02 21:57

Юля, и я вас от всей души поздравляю! платье очень красивое у тебя и вы такие счастливые!
а вы где расписывались? по бельгийским законам или в нашем консульстве?

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Спасибо, Надюш! Расписывались по бел...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

10.02 22:33

Спасибо, Надюш! Расписывались по бельгийским законам, наше консульство не женит людей, да и нам нужно было по местным законам - так проще потом с отцовством и тд.

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

Поздравляю со свадьбой! Очень красив...

всявмечтах C.B.

10.02 21:07

Поздравляю со свадьбой! Очень красивая невеста!п.с. Вчера у меня ответы не отправлялись.

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

Спасибо большое! :)

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

10.02 21:49

Спасибо большое! :)

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

Ага, у нас началось коллективное ныт...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 16:45

Ага, у нас началось коллективное нытье "ну когда же, сил нет" :-D

До и после тоже, потому как потом нужно восстановить эластичность кожи.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Не вот я не ною, пока не хочу)

Fi_Va ***

10.02 17:03

Не вот я не ною, пока не хочу)

Fi_Va ***

Копировать ссылку

Ответить

тебе уже и ныть не надо, ты первая в...

Баночка Варенья **

11.02 07:24

тебе уже и ныть не надо, ты первая в очереди :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Я пользуюсь палмеровскийм с айхерба,...

Fi_Va ***

10.02 17:09

Я пользуюсь палмеровскийм с айхерба, еще мамлом ши и иногда миндальным. Мой человечищп полюбила время с двух ночи и до четырех, так чта радуйся))))

Fi_Va ***

Копировать ссылку

Ответить

С неделькой! Про крем не подскажу, н...

всявмечтах C.B.

10.02 21:03

С неделькой! Про крем не подскажу, не пользуюсь

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

Люба-Баночка, а после родов компресс...

шмыкомама V.I.P.

10.02 11:10

Люба-Баночка, а после родов компрессионные чулки, значит, выкидывать? по-любому испачкаются же безвозвратно

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

а я не знаю, я раньше не надевала их...

Баночка Варенья **

10.02 11:59

а я не знаю, я раньше не надевала их на роды. Говорят, их носят по 4дня не снимая, прямо в кровавых разводах.. гы)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

помню, как в рд после все прикалывал...

шмыкомама V.I.P.

10.02 16:20

помню, как в рд после все прикалывались над пеленками между ног, они всегда выходили за пределы труселей:) такшта чулки в разводах ок

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Ты на ер чулки взяла? А какие?

Fi_Va ***

10.02 17:02

Ты на ер чулки взяла? А какие?

Fi_Va ***

Копировать ссылку

Ответить

меня с позором *зачеркнуто* с вещами...

Баночка Варенья **

10.02 12:08

меня с позором *зачеркнуто* с вещами привезли домой))))))
когда выгружались из машины с тюками и пузом, соседи улыбались в окна))))
не выходит у меня каменный цветок :-D хотя перерывы между трениками все меньше. Уже не только ночью, но и днём стало тянуть, болеть и схватывать. Блин, так выматывает это((((

дети оба заболели как на зло, у мужа завал на работе. Я забила на домашние дела, чет совсем в другой реальности существую))) уже хочется скорее родить. Только персен и спасает))))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Чет я пропустила, а куда тебя возили...

Donali ***

10.02 12:19

Чет я пропустила, а куда тебя возили в род дом?

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

не, к родителям на поруки, пока муж ...

Баночка Варенья **

10.02 12:22

не, к родителям на поруки, пока муж со старшим в Москву ездили :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Аааа :)

Donali ***

10.02 12:25

Аааа :)

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

гы:) ну потерпи чуток, сетки рановат...

Masyapa C.S.

10.02 12:55

гы:) ну потерпи чуток, сетки рановато еще:)

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

ржу :)))) с позором, говоришь, верну...

Pata *

10.02 13:37

ржу :)))) с позором, говоришь, вернули взад, в семью, в коллектив...
я уже 3-й день из-за этой гребаной погоды с кровати практически не встаю.
Еще и сны появились, что рожаю путем почкования: кожа на животе истончается и оп- в руках ребенок и вокруг никого. Только что опять приснилось, что где-то в приемном родила

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

))) почкованием можно и в приемном, ...

Баночка Варенья **

11.02 07:17

))) почкованием можно и в приемном, пуркуа бы не па? ))))
мне тоже стали сниться роды, тока совсем без боли, просто как кино про себя смотрю :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Немножко уж осталось, тебе так пару ...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 16:43

Немножко уж осталось, тебе так пару недель и можно начинать :)

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Ну ты даешь!!!! Надо отдохнуть, так ...

Fi_Va ***

10.02 17:01

Ну ты даешь!!!! Надо отдохнуть, так что погоди пока рожать)

Fi_Va ***

Копировать ссылку

Ответить

Ахаххаа, не хотят тебя отпускать))))

Тыквочка V.I.P.

10.02 20:39

Ахаххаа, не хотят тебя отпускать))))

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

я опять попалкаться:-( была сейчас у...

n@dink@ C.S.

10.02 15:18

я опять попалкаться:-( была сейчас у врача. белок, давление и т.п. все в норме. то меня просто два дня накрывало, может действительно на погоду, потому что вчера нас заливало неожиданно дождями.
сделали быстренько мне узи. бэйби в норме, все ок.. но эта плацента.. не знаю каким плохим словом ее назвать:-( не сдвигается зараза.
на следующий вторник у меня назначено контрольное узи в госпитале, где буду рожать и они вынесут окончательный вердикт.
а предварительно назначили мне консультацию с врачем и анастезиологом на через три недели по поводу кесарева:-(
сказал, если ничего не изменится до вторника, будут в 38 недель ровно кесарить.
у меня надвигается депрессняк:-( я так хотела сама родить после первой неудачной попытки... рыдаю

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Не надо паниковать! Главное в таких ...

Donali ***

10.02 15:31

Не надо паниковать! Главное в таких ситуациях твое здоровье и здоровье масявки-пузожителя. Если есть риски, то лучше уж КС. У тебя предлежание плаценты или хоть есть пространство? И как ребенок лежит? У меня она поднялась и видно что голова ребенка ниже, чем она располагается. А вот если перекрывает тебе все, ну нафиг, лучше КС, это ж риск кровотечений, отслойки...

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

1,5см. не двигается. я так не хочу К...

n@dink@ C.S.

10.02 15:39

1,5см. не двигается. я так не хочу КС. тяжело наркоз переношу и потом долго восстанавливаюсь. а ребенка лежит хорошо, ровненько и не крутится.

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Так он вроде бы эпидуральный, должно...

Donali ***

10.02 15:52

Так он вроде бы эпидуральный, должно ж ниче так быть... Ну погоди пока, дождись следующего УЗИ!

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

я еще ничего не знаю про местные пра...

n@dink@ C.S.

10.02 18:29

я еще ничего не знаю про местные правила при КС, какие там наркозы и т.п. если в следующий вторник не будет изменений, то через 3 недели будет консультация и все узнаю

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

настройся на любой исход. главное ве...

шмыкомама V.I.P.

10.02 16:17

настройся на любой исход. главное ведь, чтоб малышастику было ок, а после таких первых родов любой отходняк дб уже нипочем. и жди контрольного узи

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

самый прикол, что после таких родов,...

n@dink@ C.S.

10.02 18:32

самый прикол, что после таких родов, я готова еще на одни:-) я об этом сказала на сразу на следующий день.

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

*шепотом* я после своих сразу на тре...

шмыкомама V.I.P.

10.02 18:40

*шепотом* я после своих сразу на третьи была согласна, хотя не сказала бы, что они как-то легко прошли, ни фига, больше 13 часов

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Даже не знаю, что сказать :( А если ...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 16:47

Даже не знаю, что сказать :( А если с 1,5 см не сдвинется ЕР точно нельзя?

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

неа, нельзя. здесь рубеж - 2 см. кст...

n@dink@ C.S.

10.02 18:28

неа, нельзя. здесь рубеж - 2 см. кста в РФ вроде больше. т.е. здесь у меня шанс еще есть. осталось 7 дней:-(

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

может начинать смиряться с мыслью о ...

Pata *

10.02 16:56

может начинать смиряться с мыслью о КС? все-таки показание неоспоримое, если не поднимется плацента.

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

вот пыталась я смириться и вроде даж...

n@dink@ C.S.

10.02 18:30

вот пыталась я смириться и вроде даже было все ок, пока врач не скзал сам об этом. в душе то оставалась надежда, что поднимется.

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Спокуха! Самое главное ребеночек у т...

Fi_Va ***

10.02 17:00

Спокуха! Самое главное ребеночек у тебя будет здоровенький и крамивенький!!!!! Остальное дело наживное и поправимое!!!

Fi_Va ***

Копировать ссылку

Ответить

спасибо, стараюсь этим себя успокаив...

n@dink@ C.S.

10.02 18:31

спасибо, стараюсь этим себя успокаивать

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Да уж и не знаю что тебе сказать, на...

Тыквочка V.I.P.

10.02 20:38

Да уж и не знаю что тебе сказать, на тему плаценты. Канеш рисковать не стоит. Не плачь, все что не делается, все к лучшему. А по поводу погоды, да...у меня в субботу треники заманали, вчера уже поспокойнее.

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

да конечно рисковать не буду и никто...

n@dink@ C.S.

10.02 21:37

да конечно рисковать не буду и никто не даст. грустно мне сегодня

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Брат по несчастью. Настраивайся на к...

всявмечтах C.B.

10.02 20:57

Брат по несчастью. Настраивайся на кесарево, потом если вдруг в роды пустят радости будет!. А если кесарево, то ты уже настроена.

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

да, я тоже уже об этом думала, что с...

n@dink@ C.S.

10.02 21:38

да, я тоже уже об этом думала, что счастью моему не будет предела, если вдруг ЕР состоится. все-таки у меня краевое предлежание. еще есть шанс, что поднимется. и надо то совсем чуть-чуть - пол сантиметра

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

а почему именно в 38? я понимаю твое...

Masyapa C.S.

10.02 21:00

а почему именно в 38? я понимаю твое расстройство, но что поделаешь. врачи не хотят рисковать, и тебе не стоит рисковать...

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

врач так сказал, что в моем случае о...

n@dink@ C.S.

10.02 21:40

врач так сказал, что в моем случае они делают ПКС ровно в 38 недель. наверное перестраховываются, чтоб схватки не начались, а с ними отслойка.
нашла вот еще одну позитивную сторону ПКС. 38 недель у меня будет ровно в ДР моего дедушки. будет ему подарочек:-)

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

вот и правильно, находи плюсы и наст...

Баночка Варенья **

11.02 07:14

вот и правильно, находи плюсы и настраивайся на позитив! депресняк никому не нужен. Все идёт так, как надо, даже не сомневайся в этом!!!

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

если что, то я как бы тут,но не тут:...

Nanka **K**

10.02 16:22

если что, то я как бы тут,но не тут:-) сення пришла, наконец то, новая девочка и я буду ее всему учить:-) так что, доберусь до форума уже моим вечером(вашим ночером) . не поминайте лихом:-D

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

сразу всё не сваливай на неё, а то с...

шмыкомама V.I.P.

10.02 16:37

сразу всё не сваливай на неё, а то сбегёт:)

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Да я как бы стараюсь не сваливать:) ...

Nanka **K**

11.02 08:03

Да я как бы стараюсь не сваливать:) Но ведь всего неделя есть, а объем работы - ого-го... да и потом, сбежит - это уже будет не моя проблема:))

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

Начни там что ли "рожать" прямо при ...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 16:42

Начни там что ли "рожать" прямо при ней, пусть уже отстанут от тебя, наконец :-D

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

хехе))) не дай Бог, ты что! Мне до 2...

Nanka **K**

11.02 08:04

хехе))) не дай Бог, ты что! Мне до 23 надо доходить))))))

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

Наночка, так и не добралась до нас, ...

Баночка Варенья **

11.02 07:11

Наночка, так и не добралась до нас, деловая колбаса :-) передавай наконец свои дела и выдыхай, бобер! Пора отдыхать и набираться сил :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

вот тока ща выдохнула... после работ...

Nanka **K**

11.02 08:06

вот тока ща выдохнула... после работы еще встреча дела, потом всех накормить(благо со вчера много чего осталось, так только разогреть надо было), потом всех уложить... ну и киношку посмотреть)))

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

Смотрю кёрлинг. Вот че его у нас в г...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 16:49

Смотрю кёрлинг. Вот че его у нас в городе нет, я б дочку туда отдала :-7 Такие красотки все, и из проф.травм ток если голос сорванный :-D

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

кстати да, классный вид и начать мож...

Pata *

10.02 16:57

кстати да, классный вид и начать можно в любом возрасте. Наши победили?

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

А меня почему то в недоумение это ви...

Fi_Va ***

10.02 16:58

А меня почему то в недоумение это вид приводит, чудной он какой то))

Fi_Va ***

Копировать ссылку

Ответить

меня тоже приводит, но какая хер раз...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 17:07

меня тоже приводит, но какая хер разница, как олимпийскую медаль получить: убиваясь и получая травмы или пиная камушки :-7

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

да, победили.

Восточная кошка V.I.P.

10.02 17:06

да, победили.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Тоже нравятся, как все выглядят)))то...

Тыквочка V.I.P.

10.02 20:33

Тоже нравятся, как все выглядят)))только сколько не смотрю, никак не могу понять правила))))

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Обожаю керлинг. Мне он по правилам б...

всявмечтах C.B.

10.02 21:05

Обожаю керлинг. Мне он по правилам бильярд напоминает

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

Сегодня я всю ночь скакала, как сайг...

Fi_Va ***

10.02 16:58

Сегодня я всю ночь скакала, как сайгак ( правильно написала не)) и ладно бы со схватками и тому подобным благим делом, так нееет. Вчера у дочери температура всю ночь шарашила под 40, я над ней вертолетом висела, этой ночью муж уснул в ванной и нахер всех залил. В 4 часа ночи аж аварийная служба к нам приходила. Вечером пойдем смотреть ушерб соседям(((
У меня вопрос- паркет волнами пошел, это все кирдырики перекладывать, или может усохнет? Сегодня тааак болят тазовые кости после нескольких часов в позе раком....

Fi_Va ***

Копировать ссылку

Ответить

даже если и усохнет, то криво :( ващ...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 17:08

даже если и усохнет, то криво :( ваще конечно жесть, когда все наваливается, а тебе рожать надо.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Да, что вы ко мне пристали))))) я пл...

Fi_Va ***

10.02 17:11

Да, что вы ко мне пристали))))) я планирую дней десять отдохнуть хоть!
На счет паркета и ущерба теперь переживаю.... Чет так обидно прям

Fi_Va ***

Копировать ссылку

Ответить

а почему ты раком а не муж?

Pata *

10.02 17:19

а почему ты раком а не муж?

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

Ну он там тоже раком ползал, но эффе...

Fi_Va ***

10.02 17:24

Ну он там тоже раком ползал, но эффективности было мало... У него же вчера было др.

Fi_Va ***

Копировать ссылку

Ответить

вот эт навалилось на тебя все сразу....

шмыкомама V.I.P.

10.02 18:37

вот эт навалилось на тебя все сразу. как дочь? конечно, то что ремонт теперь обидно

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

ничего себе навалилось.. ну тебе точ...

n@dink@ C.S.

10.02 18:41

100

ничего себе навалилось.. ну тебе точно надо теперь несколько дней отдохнуть после такого

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Паркет усохнет 100%. Ну ничего себе ...

Donali ***

10.02 19:06

Паркет усохнет 100%. Ну ничего себе новости у тебя.

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

Ужас, я бы уже мужа убила, ты молоде...

Тыквочка V.I.P.

10.02 20:32

Ужас, я бы уже мужа убила, ты молодец, держись!!!

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

ой ни фига себе как не вовремя!:-о а...

Masyapa C.S.

10.02 20:59

ой ни фига себе как не вовремя!:-о а как муж в ванной оказался на ночь?:-о

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Ох уж навалилось все сразу :( как до...

всявмечтах C.B.

10.02 20:59

Ох уж навалилось все сразу :( как дочка?

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

ой мамочки :-O бедняги, ну как там у...

Баночка Варенья **

11.02 07:08

ой мамочки :-O
бедняги, ну как там у соседей?
постарайся отлежаться.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Была сегодня в ЖК, на контрольном уз...

Тыквочка V.I.P.

10.02 20:31

Была сегодня в ЖК, на контрольном узи и ктг делала...с КТГ все гуд, с УЗИ меня замумукали....ставят какое-то невнятное отставание 1 степени...вот рассудите БПР 84, ОГ 296, ОЖ 278, ДБ 65, вес 2010. Мне очень интересно ваше мнение. Срок по М 33 и 5дней. Из приятного рубец более 5мм, шейка 3,5 зев сомкнут.

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

по параметрам не подскажу, в нете мо...

шмыкомама V.I.P.

10.02 20:50

по параметрам не подскажу, в нете можно найти их. а тебя готовят к кс или с таким швом можно и ер?

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

с таким швом можно три раза родить:-...

Masyapa C.S.

10.02 20:58

с таким швом можно три раза родить:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

во-первых, можно я позавидую рубцу:)...

Masyapa C.S.

10.02 20:58

во-первых, можно я позавидую рубцу:) во-вторых, имхо нормальные показатели, ну мошт на недельку отстают именно по их нормам. нормы, которые я находила в интернете в сове время- разнятся. ты где узи делала?

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Ой, я даже стараюсь не думать про ру...

Тыквочка V.I.P.

10.02 21:51

110

Ой, я даже стараюсь не думать про рубец, чтобы не сглазить. Они такие чудные...у меня вроде все показатели в норме, кроме живота, НО они сравнивают разницу головы и живота...получается что у них отстает...я тоже в инете посмотрела все гуд, даже живот, он просто по нижней границе а все остальные норме...узи делала в ЖК.

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Мне в 33 недели по мес. Намеряли бпр...

всявмечтах C.B.

10.02 21:21

Мне в 33 недели по мес. Намеряли бпр 80, ож 310, дб 66, вес 2300. По таблице бпр чуть меньше, но мне ничего не сказали, сказал узист только что по животику ребенок опять килограмма 4 будет, как и те.

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

Ну вот меня и замумукали именно с жи...

Тыквочка V.I.P.

10.02 21:54

Ну вот меня и замумукали именно с животом...278 типа на 31 и 5 фигня какая-то. Ну мне крупный и как раз не нужен, при условии рубца и желания ЕР.

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Вообще живот всегда первый начинает ...

ведьмочка V.I.P.

10.02 23:07

Вообще живот всегда первый начинает отставать по параметрам при ВЗРП

ведьмочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

могу для сравнения дать мои сегодняш...

n@dink@ C.S.

10.02 21:52

могу для сравнения дать мои сегодняшние параметры, если это успокоит. врач сказал, что с ребенком все супер и по возрасту. у меня по М сегодня 33н6д
БПР - 82
ОГ - 291
ОЖ - 292
ДБ- 69
примерный вес - 2290(+-334г)

ну вот примерно одинаковые у нас показатели. моего врача ничего не насторожило. кстати в заключении стоит - срок по УЗИ 33+4(что на два дня меньше срока по М)

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Ну видимо действительно у меня худыш...

Тыквочка V.I.P.

10.02 21:56

Ну видимо действительно у меня худыша будет, судя по животу, вся в маму))))

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

а как врачи предлагают бороться с по...

n@dink@ C.S.

10.02 22:06

а как врачи предлагают бороться с поставленной ими проблемой? или просто ставят диагноз и все?

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Актовегин и курантил пить. Просто я ...

Тыквочка V.I.P.

10.02 22:07

Актовегин и курантил пить. Просто я знаю, что я могу таким образом раскормить дочу, чего мне ну совсем не надо.

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

ну и делай как считаешь нужным. на т...

n@dink@ C.S.

10.02 22:29

ну и делай как считаешь нужным. на таком сроке мне кажется уже, если ребенку там плохо будет, попросится наружу:-)

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Нормальные параметры для данного сро...

ведьмочка V.I.P.

10.02 22:49

Нормальные параметры для данного срока, мой худыха мельче на этом сроке (меньше БПР, живот, конечности и вес 1550-1600

ведьмочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

По параметрам не подскажу, а чтонить...

Баночка Варенья **

11.02 07:05

120

По параметрам не подскажу, а чтонить сказали делать с этим?
рубец хороший и шейка :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Есть калькулятор веса плода, там дан...

Donali ***

11.02 07:35

Есть калькулятор веса плода, там даны нормы - http://www.kukuzya.ru/ia/uzi-ploda-opredelenie-sroka

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

Девы, у вас бывают какие-то щелчки в...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 21:47

Девы, у вас бывают какие-то щелчки в матке, когда ре сильно шевелится? Я седня аж подпрыгнула и подумала, что щас воды польются, так там что-то щелкнуло.

А еще чет выделения какие-то подозрительные уже который день, такой откровенный ЯБ. Чет я не припоминаю в прошлые Б. таких на этом сроке.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

да, бывают щелчки. я тоже испугалась...

n@dink@ C.S.

10.02 21:59

да, бывают щелчки. я тоже испугалась, когда первый раз услышала, но потом вспомнила, что читала где-то об этом. в первую Б так не было.

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Систр)))) я тут, рядом...в субботу я...

Тыквочка V.I.P.

10.02 22:04

Систр)))) я тут, рядом...в субботу я подумала что у меня начала отходить пробка, но она прозрачная, без всяких там прожилок, но сегодня на УЗИ мне померили шейку, длина норм и сомкнута, хрен его знает что это...до этого внешний у меня палец пропускал, сейчас не знаю. Я даже у вас спросила, как пробка выглядит, не стала вас пугать, тока Маша, меня заподозрила)))) Щелчки тоже были, но вот не могу связать их с шевелениями...зато я чуть не очканула, я знаю как воды отходят....

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Так, надо себе пробку поставить нафи...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 22:14

Так, надо себе пробку поставить нафик :-D. Ты какого числа рожать хочешь?

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Как и ты))) 21, не раньше))) моя сег...

Тыквочка V.I.P.

10.02 22:20

Как и ты))) 21, не раньше))) моя сегодня посоветовала если треники замучают, то гинипрал пить начать.

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Не, я к треникам философски отношусь...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 22:27

Не, я к треникам философски отношусь :-D

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

я тоже, но вот в субботу они прям за...

Тыквочка V.I.P.

10.02 22:29

я тоже, но вот в субботу они прям задрали меня, а она говорит, типа не стоит лишний раз рубец тренировать. Я вот только боюсь, если я начну сейчас пить гинипрал, на отмене я не рожу сразу. Она говорит нет.

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

вот и я с гинипралом не хочу связыва...

Баночка Варенья **

11.02 07:03

вот и я с гинипралом не хочу связываться. В первую б так насохраняла, что потом не разродиться было. Ну нафиг, пусть все идёт как идёт. Если тренируется, значит так надо. Хорошо помогает тёплый душ на поясницу, я прям сажусь в ванную на перекладину и сижу полчаса под струями воды, все треники как рукой снимает :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

щелчков не бывало никогда. Только од...

Баночка Варенья **

11.02 06:59

130

щелчков не бывало никогда. Только однажды перед тем, как воды потекли)))
а выделения наверно и есть кусочки пробки. Она же вообще огромная, а если по чуть чуть, то все нормально, готовится.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

да! бывают!!! когда в перв раз было,...

шмыкомама V.I.P.

11.02 07:34

да! бывают!!! когда в перв раз было, я сидела, так я боялась встать и воды польются! ппц страшно было. потом несколько раз повторилось
а выделения какие, говоришь? я боюсь, что подтекать будут, но их действительно так много и как водичка... всё, по мне плачет сумасшедший дом :crazy

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Щелканий нет.

Donali ***

11.02 07:41

Щелканий нет.

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

Про щелчки я еще месяца 2 тому назад...

Nanka **K**

11.02 08:08

Про щелчки я еще месяца 2 тому назад писала)) Я тогда весь и-нет перерыла - ниче толкового нет. Одно из предположений, к которому я склоняюсь больше, что это у ребенка суставчики так щелкают. У меня у сына так же щелкало, ща все ок:))

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

бывают, но не сильные:)

Masyapa C.S.

11.02 11:30

бывают, но не сильные:)

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

как думаете, 3 УЗИ за 8 дней слишком...

n@dink@ C.S.

10.02 22:02

как думаете, 3 УЗИ за 8 дней слишком много?
хочу завтра-послезавтра сходить к своей Г, чтоб она посмотрела и тоже сказала, что думает по поводу плаценты, а еще она может шейку посмотреть, что запрещено делать врачу в госпитале(мужик потому что, а меня напрягает, что шейку никто не проверяет).
или дождаться через неделею контрольного УЗИ?

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Я спококойно отношусь к количеству У...

Тыквочка V.I.P.

10.02 22:06

Я спококойно отношусь к количеству УЗИ если это не за ради интереса и любопытства, а для контроля.

Тыквочка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

10.02 22:34

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

Masyapa C.S.

11.02 11:29

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Когда я лежала в стационаре, нам чут...

Восточная кошка V.I.P.

10.02 22:09

Когда я лежала в стационаре, нам чуть ли не каждый день узи делали. Если считаешь, что нужно сделать, то делай. Тем более ты получишь альтернативный взгляд, который может отличаться от сегодняшнего узи.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

и почему хорошая мысль приходит в не...

n@dink@ C.S.

10.02 22:31

140

и почему хорошая мысль приходит в не рабочее время:-) могла бы уже сегодня записаться, а завтра может мест уже не быть.
эта неопределенность меня больше всего убивает.

n@dink@ C.S.

Копировать ссылку

Ответить

а что тебе даст узи сейчас? вот сама...

Pata *

10.02 23:04

а что тебе даст узи сейчас? вот сама подумай. Делай через неделю 2 узи сразу. или с ума сойдешь?

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

если душе спокойнее станет-сделай! н...

Баночка Варенья **

11.02 06:57

если душе спокойнее станет-сделай! ну вряд ли что-то кардинально другое насмотрят.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

УЗИ не вредно. В первую Б. в первом ...

Donali ***

11.02 07:39

УЗИ не вредно. В первую Б. в первом триместре делала каждую неделю из-за кровотечений. В твоем случае лучше несколько раз перестраховаться

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

если это поможет тебе успокоится, то...

шмыкомама V.I.P.

11.02 07:45

если это поможет тебе успокоится, то тем более сделай

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Мне в патологии 4 раза за 7 дней сде...

Betty Boop** **

11.02 08:26

Мне в патологии 4 раза за 7 дней сделали. Если есть показания, нужно делать, но согласна с Мариной - что изменится за 1-2 дня? Лучше подождать немного.

Betty Boop** **

Копировать ссылку

Ответить

Сегодня мерила кормящие лифчики в ка...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

10.02 22:37

Сегодня мерила кормящие лифчики в кабинке магазина, и такое было хорошее освещение там..., что я не удержалась и быстренько глянула в меж ягодичное пространство (заразили вы меня этим азартным занятием!!), там розовая полоска, ну и как многие из вас, я понятия не имею какое оно там все было ДО.. Я как-то обычно вопросом депиляции озадачивалась, а вот цветом не а.. )
Хорошо, что никто ненароком не вломился, а то подумали бы - шо за извращенская беременная..

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

секта по полосочкам в начале топа за...

Pata *

10.02 23:03

секта по полосочкам в начале топа заседает. тебе туда :)
купила лифчик-то или зачаровалась полоской и все забыла?

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

Нет, полоска не выбила из башки лифч...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

10.02 23:32

Нет, полоска не выбила из башки лифчик, славате, но так и не купила, ибо самый большой был 85С, оказался мал.., а жаль - чистый хлопок, симпатичный лифон, и цена радовала.. (

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

Блин,я не в курсе, что за полоски вс...

•ErLea• V.I.P.

10.02 23:41

Блин,я не в курсе, что за полоски все рассматривают? Может мне волноваться надо, а я и не знаю ничего

•ErLea• V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Тут кто-то как-то запостил картинку,...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

10.02 23:54

150

Тут кто-то как-то запостил картинку, где была Ж крупным планом, а между ягодиц ярко фиолетовая полоска, якобы она такой накануне родов становится, ну вот все и стали себе туда заглядывать, со смехом пополам.. )

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

Уряяяяяя, вот и тебя развели на всту...

Баночка Варенья **

11.02 06:54

Уряяяяяя, вот и тебя развели на вступление в клуб полосатых поп ;-)
с прибытием :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Спасибо! )))

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

11.02 22:38

Спасибо! )))

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

:)) Мне вообще кажется что у меня эт...

Donali ***

11.02 07:38

:)) Мне вообще кажется что у меня эта полоса появилась из-за выросшей раза в 2 целлюлитной попы.

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

))) прикольно, а на камеры не обрати...

Betty Boop** **

11.02 08:21

))) прикольно, а на камеры не обратила внимание, мож они в кабинку заглядывают?)))
А я так и не увидела своей полоски, блин, хоть опять беременей, жуть как интересно)))

Betty Boop** **

Копировать ссылку

Ответить

хи)) а ты сейчас посмотри, есть там ...

Баночка Варенья **

11.02 08:33

хи)) а ты сейчас посмотри, есть там что?

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Жесть.. смотрите завтра в ютюбе назы...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

11.02 22:40

Жесть.. смотрите завтра в ютюбе называецо!! )

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

поздравляю, ты в секте:-D

Masyapa C.S.

11.02 11:32

поздравляю, ты в секте:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Вешаюсь.. у меня очень болят ребра. ...

лапуля ***

10.02 22:39

Вешаюсь.. у меня очень болят ребра. Понимаю что дите кальций тянет.. но ощущения как во время межреберной невралгии.. больно, ни спать, ни сидеть, ничего не могу.. до этого болело периодически, в одном и том же месте, а сегодня уже в круговую...
Чую, такими темпами, я скоро вообще смогу только по пластунски передвигаться и кальций жрать тоннами...:-(

лапуля ***

Копировать ссылку

Ответить

еще нашла вот такую замечательную фо...

лапуля ***

10.02 22:50

еще нашла вот такую замечательную фотку :-)
Новорожденный ежик :-)

лапуля ***

Копировать ссылку

Ответить

Ужасно, что, прям постоянно болят? Э...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

10.02 23:34

160

Ужасно, что, прям постоянно болят?
Эх, да, тяжеловато нам уже становится.. Мне уже хочется родить, я понаслаждалась вдоволь беременным состояниемм.. ))

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

У меня ночью сверху побаливают, до ж...

•ErLea• V.I.P.

10.02 23:42

У меня ночью сверху побаливают, до жути уже устала, скорей бы уже.

•ErLea• V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

а может и невралгия это, а не кости?...

Баночка Варенья **

11.02 06:53

а может и невралгия это, а не кости? вполне может быть, что гденить чтонить пережимается..
ёж кайфовый))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Ребра больше болят из-за диафрагмы и...

Donali ***

11.02 07:37

Ребра больше болят из-за диафрагмы и матки. А дышать как? Тоже болят?

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

О, про ребра я чет ничего не слышала...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:31

О, про ребра я чет ничего не слышала. У меня все больше в районе жО болит.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

смотрю соревнования в прямом эфире, ...

Pata *

10.02 23:01

смотрю соревнования в прямом эфире, не знаю как наз-ся: на лыжах коленки вместе с горы по буеракам, потом сальто, потом опять по куче холмиков. и вот думаю- это ж пипец их суставам, особенно коленнным, такие удары по ним. из такого вида спорта кто-нить выходит с сохраненными суставами?

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

да вообще жесть с ногами.. ну и вооб...

Баночка Варенья **

11.02 06:50

да вообще жесть с ногами.. ну и вообще везде, кроме керлинга наверно так(((
как тебе бородатый гном-шахтер? мы угорали над ним и группой поддержки)))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Бородатый гном-шахтер жжет)) 5 балов...

Betty Boop** **

11.02 07:51

Бородатый гном-шахтер жжет)) 5 балов!

Betty Boop** **

Копировать ссылку

Ответить

А меня удивляет как они коленками по...

Betty Boop** **

11.02 07:50

А меня удивляет как они коленками по подбороку не попадают на этих бугорках))))

Betty Boop** **

Копировать ссылку

Ответить

кёрлинг по-любому безопасней, ага

шмыкомама V.I.P.

11.02 07:53

кёрлинг по-любому безопасней, ага

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Я б такой спорт назвала, прощай суст...

Donali ***

11.02 10:40

170

Я б такой спорт назвала, прощай сустав. Мой папа проф. футболист и в 50 лет ему меняли 2 тазобедренных сустава на титановые протезы т.к. были большие нагрузки и начался артроз... Представляю что у фигуристов и таких экстрималов после 40 лет будет...

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

кошмар:-о

Masyapa C.S.

11.02 11:28

кошмар:-о

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Ваще какой-то аЦЦкий вид спорта. Мне...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:26

Ваще какой-то аЦЦкий вид спорта. Мне прямо жалко этих ребят лет через 10 :(

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

У нас с Наной 36 неделек! Даже не ве...

Баночка Варенья **

11.02 07:22

У нас с Наной 36 неделек! Даже не верится :-) все как вчера началось :-)
я тут повспоминала.. помню все свои три зачатия прям до мелочей))) даже помню точные даты, места, позы, время :-D

зы. как же хорошо дома :-) никто не пытается накормить, кроватка любимая, удобная. Я на радостях выспалась вдруг, и никаких треников и схваток, ляпотааа)))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

а у нас с Надей 34! :cool1 да уж, вс...

шмыкомама V.I.P.

11.02 07:54

а у нас с Надей 34! :cool1
да уж, все познается в сравнении:)

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Поздравляю и вас :-) 9тый месяц! :-О

Баночка Варенья **

11.02 08:34

Поздравляю и вас :-) 9тый месяц! :-О

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

С ума сойти, 37 пошла! А я как раз с...

Nanka **K**

11.02 08:13

С ума сойти, 37 пошла! А я как раз сення на работе сидела, обучала новую девочку и все думала, что это сюр какой то, ну какой декрет?! Неужели это все правда?!:)))))))

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

Поздравляю вас с неделькой! Я тоже з...

Betty Boop** **

11.02 08:14

Поздравляю вас с неделькой!
Я тоже зачатия прекрасно помню, даже 1-е хотя и нарядная была))
Дома хорошо, после роддома особенно ощущаются домашний уют.

Betty Boop** **

Копировать ссылку

Ответить

Поздравляю с недельками! Ого уже 36!...

Donali ***

11.02 09:18

Поздравляю с недельками! Ого уже 36! Типа беременность уже считается доношеной и масявка только последние денечки обрастает жирком :)

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

пасиб! официально вроде с 37 считают...

Баночка Варенья **

11.02 10:49

пасиб! официально вроде с 37 считают доношенными

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Ну все, можно начинать тужиться :-D

Восточная кошка V.I.P.

11.02 10:37

180

Ну все, можно начинать тужиться :-D

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

неее, вот в четверг контракт заключу...

Баночка Варенья **

11.02 10:49

неее, вот в четверг контракт заключу и можно выдыхать :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

ничосе, как ты все это помнишь, и, г...

Masyapa C.S.

11.02 11:26

ничосе, как ты все это помнишь, и, главное, откуда ты все это знаешь?:-7 это я про зачатья:-7

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

а у нас так все время получалось, чт...

Баночка Варенья **

11.02 11:43

а у нас так все время получалось, что с первой попытки и во время каких-то запар, то есть разово и хоп, готово))))))
мальчишки строго на 14 день в овуляцию, ну а сейчас я спецом высчитывала день.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

ну вот я понятия не имею, в какой де...

Masyapa C.S.

11.02 11:57

ну вот я понятия не имею, в какой день что произошло:mda да еще в какой позе и где:-D я даже не знаю, в какой стране:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

С недельками!

всявмечтах C.B.

11.02 12:20

С недельками!

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

С недельками! :)

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

11.02 22:39

С недельками! :)

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

Ира (Кошка), ты меня подсадила на Ва...

Pata *

11.02 09:51

Ира (Кошка), ты меня подсадила на Вайлдберрис. Я за советом. Ты ж там неоднократно заказывала, я так поняла. Как тебе качество вещей? Я там на тунику запала с 50% скидкой, но она на небеременное состояние. Во там скидки периодически повторяются или вещь щас уйдет и скидки больше не будет? Т. Е. сейчас брать? (уж больно понра), в принципе готова рискнуть.

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

У меня муж их фанатик, 90% шмоток за...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 10:33

У меня муж их фанатик, 90% шмоток заказывает там. Если есть скидка бери не раздумывая, хрен потом дождешься либо вообще в наличии не будет. По крайней мере муж придерживается именно такой тактики, потому что не раз понравившиеся вещи уходили из-под носа. Акции конечно повторяются, но шансов, что будет именно на эту вещь и именно с такой же скидкой, очень немного.

Качество то же самое, что и в магазинах, где эти вещи продаются. Т.е. это не под*ба. Мы частенько ходим примерять что-нить в магаз, а потом заказываем там, потому что дешевле существенно. Тем более там же нет обязаловки брать, если чо-та не понра просто отказываешься и все. Единственная купленная вещь, которая мужа бесит - пуховик Том Фарр, который безбожно лезет. Но думаю, это не к вайлдберрис вопросы.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

а размеры как правило большемерят ил...

Pata *

11.02 13:51

а размеры как правило большемерят или наоборот или от фирмы зависит?

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

Все от фирмы зависит. У них там на к...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:53

190

Все от фирмы зависит. У них там на каждую вещь вывешена размерная сетка, но далеко не всегда она соответствует действительности.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

закажу, если совсем будет видно что ...

Pata *

11.02 13:58

закажу, если совсем будет видно что не подходит, потом сами в пункт самовывоза отвезем - он у нас рядом. а ты себе почему не подсела на этот сайт, а больше муж?

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

Муж у меня шопофоб просто. Не может ...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 14:01

Муж у меня шопофоб просто. Не может он в магазине ничего себе купить, нервирует его это. Я тоже там беру регулярно, но не такими масштабами.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

а что это у мужа? психологиццкое?)) ...

Баночка Варенья **

11.02 14:05

а что это у мужа? психологиццкое?))
он наверно когда-то заглянул в примерочную, а там беременяшка задницу рассматривает)))))))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Да хз. Не нра ему по магазам таскаца...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 14:11

Да хз. Не нра ему по магазам таскаца, не получается у него понять, хорошо ли на нем вещь сидит, надо смотреть, как на другом, в результате он ничего не мог выбрать и как дурак ходил из магаза в магаз. Он раньше все нервы мне выматывал этим шопингом, еще и обвинял, что я не подсказала ему, что тут цвет не подходит, а тут фасон не тот, покупал вещи, а потом не носил. А тут посидит, поразглядывает, да как-то и принимает решение, даже меня не привлекая.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

агыыыы. точно!:-D

шмыкомама V.I.P.

11.02 14:25

агыыыы. точно!:-D

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

А я щас была в собесе :-D Милейшие, ...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 10:36

А я щас была в собесе :-D Милейшие, я вам хочу сказать, тетечки там работают :))) Вещали мне, что многодетные семьи в приоритете у государства и бла-бла-бла :-D В общем узнала я какие "пряники" наше государство готово предоставить за рождение 3-го ре. Терь надо будет справок насобирать, потому как для нашей семьи помощь вполне существенная будет.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

А на второго ребзя не обещають золот...

Donali ***

11.02 10:41

А на второго ребзя не обещають золотых гор? :)

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

я на второго ничего такого не получа...

Баночка Варенья **

11.02 10:51

я на второго ничего такого не получала)) только в саду меньше платим. С третьим уже и квартплата льготная, и проезд, и музеи-зоопарки всякие, и даже компенсация на школьную форму есть :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

:) Ну блин :) Еще бы няню давали в н...

Donali ***

11.02 10:53

:) Ну блин :) Еще бы няню давали в награду хоты бы лет до 5 :)))

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

хыыы)) ну ты же понимаешь, пару раз ...

Баночка Варенья **

11.02 11:07

200

хыыы))
ну ты же понимаешь, пару раз сходить в аптеку для троих детей и усе, материальные преимущества одного ребёнка становятся очевидны)))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Даже до аптеки идти не надо. Мне дос...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:02

Даже до аптеки идти не надо. Мне достаточно за продуктами сходить, чтобы понять, что мы охренеть скока жрем и это нас еще не 5-ро.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Платите столько же, просто возвращаю...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:00

Платите столько же, просто возвращают не 20%, а 50%. На третьего будут 75% возвращать.

Про проезды, музеи-зоопарки я даже как-то не спрашивала. Но там и пособие вполне приличное для нашего региона.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

На второго как-то кисло все. Может и...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 12:57

На второго как-то кисло все. Может ин Москоу че дополнительно дадут, а у нас ток 300 р. ежемесячного пособия на каждого ре, единовременное при рождении 3000 в дополнение к тем 15000, что на работе дадут, ну и маткапитал. Усе... По сравнению с этим на третьего государство можно сказать расщедрилось.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Да... Мне только пока 490 рэ. дали з...

Donali ***

11.02 12:59

Да... Мне только пока 490 рэ. дали за раннюю постановку на учет...

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

а чё как мало?! 515 должны были с ко...

шмыкомама V.I.P.

11.02 14:28

а чё как мало?! 515 должны были с копейками :-P

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Видать на большее не достойна :))

Donali ***

11.02 14:56

Видать на большее не достойна :))

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

дааа))) в Москве транспортный налог ...

Баночка Варенья **

11.02 10:44

дааа))) в Москве транспортный налог отменяют для трехдетных при малолитражке))
у нас только с 4го ре такая "лафа")))

и на земельный участок можно вставать в очередь!

у вас там как все это оформляется? В Питере несколько лет назад сделали многофункциональные центры с системой одного окна, офигенно удобная штука. Никаких копий не надо ксерить, пришёл в электронную очередь и все за раз сделал.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

насколько я знаю, транспортный налог...

mamajka_j V.I.P.

11.02 11:06

насколько я знаю, транспортный налог отменяют даже на минивен с двигателем 3,8 - у меня так знакомые катаются. довольны))

mamajka_j V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

вот это хорошо! :-)

Баночка Варенья **

11.02 11:08

вот это хорошо! :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

а с объемом 6 литров мне ничо не све...

Masyapa C.S.

11.02 11:17

210

а с объемом 6 литров мне ничо не светит?

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Маш, надо ради такого дела купить ма...

Баночка Варенья **

11.02 11:22

Маш, надо ради такого дела купить матизик))))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

аха, и класть в багажник:-D я уже ду...

Masyapa C.S.

11.02 11:23

аха, и класть в багажник:-D я уже думала над этим:-7

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Льготу по налогу можно оформить на л...

КурочкаРяба **K**

11.02 11:30

Льготу по налогу можно оформить на любой движок, у меня у мужа на 5литровую оформлен, на эту же машину(на которую оформлен налог) можно оформить бесплатную парковку в зоне платной парковки москвы(до садового)

КурочкаРяба **K**

Копировать ссылку

Ответить

а можно только на одну? потому что у...

Masyapa C.S.

11.02 11:32

а можно только на одну? потому что у меня их две по 6 литров:mda

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

к сожалению, да)))))

КурочкаРяба **K**

11.02 12:35

к сожалению, да)))))

КурочкаРяба **K**

Копировать ссылку

Ответить

Masyapa C.S. написал(а): >> а с объе...

mamajka_j V.I.P.

11.02 13:49

Masyapa C.S. написал(а): >> а с объемом 6 литров мне ничо не светит?
да по-моему на одну машину на семью, объем двигателя при этом, насколько я знаю, не важен - но надо уточнять. мне самой пока ничего не светит

mamajka_j V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

В Москве на любой движок льгота офор...

Maksi *

11.02 14:54

В Москве на любой движок льгота оформляется:)

Maksi *

Копировать ссылку

Ответить

спасибо, девочки!:)

Masyapa C.S.

11.02 14:55

спасибо, девочки!:)

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Да, транспортный налог неплохо было ...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:06

Да, транспортный налог неплохо было бы отменить и у нас :-7

Участки у нас дают практически без проблем, если не пихаться в те места, где подороже его продать можно. Т.е. в радиусе 50 км от города очень неплохой участок можно взять рядом с коммуникациями.

Оформлять вроде по предварительной записи, т.е. без очередей. Списки документов для пособий мне дали, в принципе ничего сложного их собрать нет.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

так ты расскажи, что конкретно?:)

Masyapa C.S.

11.02 11:23

220

так ты расскажи, что конкретно?:)

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Пишу про наш регион. Думаю, в москве...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:14

Пишу про наш регион. Думаю, в москве должно быть не хуже.

При рождении дополнительное единовременное пособие 4000. Потом на КАЖДОГО ребенка в многодетной семье 1150 в месяц до совершеннолетия (т.е. 3500 в месяц в общей сложности). Для тех, кто по оф.доходам не добирает до прожиточного минимума (а мы теперь не добираем :-7) 7300 ежемесячно на 3-го ребенка до 3-х лет в дополнение ко всем другим пособиям. Бесплатное 2-х разовое питание в школе. Компенсация расходов на канцелярку для детей начальной школы. Льготы по коммуналке. Маткапитал федеральный+региональный. Социальные контракты, по которым в том числе можно получить деньги на оплату коммерческого ДС.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

круто, спасибо:)

Masyapa C.S.

11.02 13:36

круто, спасибо:)

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

у нас участок бестолку брать- больше...

Pata *

11.02 13:46

у нас участок бестолку брать- больше геморра. и что такое мат. капитал?

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

Материнский капитал.

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:54

Материнский капитал.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

ну это понятно, а сколько он? 100 шт...

Pata *

11.02 13:56

ну это понятно, а сколько он? 100 штук? у нас кажется его нет.

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

на второго ре он для всех российских...

Баночка Варенья **

11.02 14:01

на второго ре он для всех российских граждан около 430тыс. У нас региональный на третьего ребёнка ещё 100тыс.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

У меня на второго не было его, поэто...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 14:03

У меня на второго не было его, поэтому 430 федеральных и 105 региональных. Но т.к. потратить я его смогу ток через 3 года, то он уже будет другим. Вгрохаю его в стройку дома на халявном участке :-7

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

пипец ты там отгрохаешь :))))) понят...

Pata *

11.02 14:39

пипец ты там отгрохаешь :)))))
понятно - значит тебе еще мат капитал за "второго".

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

а ты получала за второго? я еще нет....

Masyapa C.S.

11.02 14:45

а ты получала за второго? я еще нет. мне лень было и потратить его некуда.

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

ну я оформила, но не активировала.

Pata *

11.02 15:10

230

ну я оформила, но не активировала.

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

то есть если пойти в фсс, они по иде...

шмыкомама V.I.P.

11.02 14:37

то есть если пойти в фсс, они по идее должны фсё рассказать, какие бумажки куда и пр.?

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

я была не в фсс, а в центре социальн...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 15:29

я была не в фсс, а в центре социальной защиты. Куда вам идти, не знаю :)

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Лана, я в Школу беременных пошлепала...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 10:39

Лана, я в Школу беременных пошлепала :-7 Заготовила списочЕГ с каверзными вопросами :-7

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Давай, расскажешь как оно там :)

Donali ***

11.02 10:41

Давай, расскажешь как оно там :)

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

давай, пососи кровушки у них)))

Баночка Варенья **

11.02 10:48

давай, пососи кровушки у них)))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

слу, а ты там была уже? мошт мне тож...

Masyapa C.S.

11.02 11:19

слу, а ты там была уже? мошт мне тоже нада? там интересно?

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Не, первый раз. Седня было неинтерес...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:18

Не, первый раз. Седня было неинтересно, т.к. 90% первородящих и рассказывали какую-то фигню про психологическое развитие ребенка внутриутробно. Т.е. темы родов почти не касались. Самое познавательное из услышанного сегодня было что ласки груди улучшают лактацию бгггг. Типа просите пап помацать сиськи :-D

Завтра должны про первый период родов рассказывать. Вот тут-то я оторвусь :-7

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Я когда кормила, год терпеть не могл...

Donali ***

11.02 13:31

Я когда кормила, год терпеть не могла когда до груди муж докасался. Ненавидела просто и чувствительности не было. Фигня полная...

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

ну ты со мной поделишься инфой:-D я ...

Masyapa C.S.

11.02 13:35

ну ты со мной поделишься инфой:-D я терь хочу все знать:))) а про ласки груди, так у меня грудь, пардон, фонтанами реагировала после родов, ога:mda меня это бесило ужасно.

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

а не пап можно попросить помацать си...

Pata *

11.02 13:42

240

а не пап можно попросить помацать сиськи? мне во сне щас явно не наш папа мацал активно .

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

:) Ишь ты, хулиганишь во сне?

Donali ***

11.02 13:48

:) Ишь ты, хулиганишь во сне?

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

та в реальной жизни ваще ничего не х...

Pata *

11.02 13:53

та в реальной жизни ваще ничего не хочу. я ж и жду поскорее конца марта и родов - хоть ощущения во всем вернутся

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

Я тут недавно набрела на блог каких-...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:58

Я тут недавно набрела на блог каких-то фанатиков, дык вот они утверждают, что секс и Б. - ваще несовместимые вещи. Что мы травмируем ребенку психику, а еще повышаем уровень тестостерона, что приведет к гормональным нарушениям у ребенка. Типа девочки будут с усами, огромными клиторами и мужиковатыми, а мальчики все поголовно пидорами :-D Так что расслабься и считай, что ты во благо ниче не хочешь :-7

Я вот озабоченкО а эту Б. Страшно подумать о последствиях :-D

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

хыыыыы... моя пипец кака женственная...

Pata *

11.02 14:00

хыыыыы... моя пипец кака женственная будет

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

врут, у меня первые двоя нормальным ...

Masyapa C.S.

11.02 14:12

врут, у меня первые двоя нормальным растут вроде:-7

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Ну подоЖЖи, еще не вечер :-D

Восточная кошка V.I.P.

11.02 14:23

Ну подоЖЖи, еще не вечер :-D

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

:)))))))))

Donali ***

11.02 14:55

:)))))))))

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

Мне сравнивать не с чем. Блин, что в...

Donali ***

11.02 14:55

Мне сравнивать не с чем. Блин, что в первую, что во вторую нихрена было низя секса... Хотелось до жути, а теперь можно, а у меня уже сил нет и желание исчезло...

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

И не говори! Вчера с мужем болтали в...

Donali ***

11.02 14:53

И не говори! Вчера с мужем болтали вечером, говорю, тяжко, хочу уже родить. А он, так спать все равно не будешь и минутки свободной не будет... Так я ему в ответ, я себя физически легче ощущать буду, и хоть обрывками но поспать смогу и на ЖИВОТЕ ТОЖЕ!!!

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

аха, на животе.. а сиськи молочные к...

Баночка Варенья **

11.02 14:57

250

аха, на животе.. а сиськи молочные куда денешь?))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

А у меня как-то титьки не особо бесп...

Donali ***

11.02 15:06

А у меня как-то титьки не особо беспокоили, может месяц первый только. Пока я еще в этом деле профан была и молоко подтекало, а потом уже ничего не мешало. Я могла спать сидя, стоя, на животе, на боку, на диване, на стуле :))) Вырубалась за 1 минуту :))

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

Хыхыхы, думаю, это не имеет принципи...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 13:54

Хыхыхы, думаю, это не имеет принципиального значения :-7

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

хоспа, я как вспомню так вздрогну)) ...

Баночка Варенья **

11.02 13:59

хоспа, я как вспомню так вздрогну)) какие там ласки))) на них посмотришь косо-уже молоко хлещет))))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

а мне всегда нравилось: где бы я ни ...

Pata *

11.02 14:02

а мне всегда нравилось: где бы я ни была, даже не дома, как только ребенок просыпается поесть, молоко само из груди идет, такой прилив. я даже если и не слышала крик в квартире, шла на этот прилив к ребенку.

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

прикольно, инстинкт! а у меня на зап...

Баночка Варенья **

11.02 14:04

прикольно, инстинкт! а у меня на запах детской одежды приливы случались :-)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Потом нам мастер класс пожалста :)

всявмечтах C.B.

11.02 12:22

Потом нам мастер класс пожалста :)

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

Как дела у Майи? что-то от нее слышн...

mamajka_j V.I.P.

11.02 11:06

Как дела у Майи? что-то от нее слышно? как она, как Антон? она совсем пропала с форума.

mamajka_j V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

++, присоединяюсь

Masyapa C.S.

11.02 11:18

++, присоединяюсь

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Да давно ее не видно.

Donali ***

11.02 12:54

Да давно ее не видно.

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

У меня дата появилась. Если все буде...

всявмечтах C.B.

11.02 12:12

260

У меня дата появилась. Если все будет хорошо кесариться буду 3 марта. Теперь осталось дотянуть :)

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

ты рада дате?:) я вот почему-то очен...

Masyapa C.S.

11.02 13:33

ты рада дате?:) я вот почему-то очень не хочу знать дату родов:)

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Это я себе место предварительно заст...

всявмечтах C.B.

11.02 18:37

Это я себе место предварительно застолбила, я не хочу(ну а там как получится) в самых последних числах февраля.

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

дотянешь, чуток осталось на самом де...

Баночка Варенья **

11.02 18:47

дотянешь, чуток осталось на самом деле

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Всем привет!всех с недельками!все чи...

КурочкаРяба **K**

11.02 12:41

Всем привет!всех с недельками!все читаю с айпэда,но писать с него ппц как неудобно,поэтому "чукча-читатель"(с))))я вчера наконец-то заключила контракт с роддомом,поэтому теперь сижу на попе ровно и жду родов,ох как я их жду!!!!а с другой стороны не очень представляю как буду крутится с 4мя ре....ну как-то разрулю видимо)))))

КурочкаРяба **K**

Копировать ссылку

Ответить

Я вас помню по топику про ПМЦ 5-летн...

Anonymous

11.02 12:46

Я вас помню по топику про ПМЦ 5-летней давности! Вы у Григоряна рожали, да? Снова к нему? :) А во сколько недель заключают контракт на роды, напишите, пожалуйста! Я июненок.

Копировать ссылку

Ответить

у Григоряна,да,но он,к сожалению,в л...

КурочкаРяба **K**

11.02 12:51

у Григоряна,да,но он,к сожалению,в лапино теперь,туда я не поеду даже бесплатно))))поэтому врач у меня теперь другая....у меня сейчас 35 недель,заключила контракт без проблем,не знаю можно ли раньше.

КурочкаРяба **K**

Копировать ссылку

Ответить

а если не секрет, с кем заключила?:)...

Masyapa C.S.

11.02 13:32

а если не секрет, с кем заключила?:) ты обычный заключила и навороченный? мне эти суки не показывают палаты люкс и вип...

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

почему не показывают? у тебя вид под...

Pata *

11.02 13:45

почему не показывают? у тебя вид подозрительный?

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

бггг

Восточная кошка V.I.P.

11.02 14:05

бггг

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

а вот спроси их:mda грят, приходите ...

Masyapa C.S.

11.02 14:09

270

а вот спроси их:mda грят, приходите на день открытых дверей. дебилы.

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

видок у Машер, видимо, непрезентабел...

шмыкомама V.I.P.

11.02 14:35

видок у Машер, видимо, непрезентабельный:-7

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

скорее всего. ну пшли тогда, я так щ...

Masyapa C.S.

11.02 14:37

скорее всего. ну пшли тогда, я так щетаю:-7 буду как лох в обычной палате куковать:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

:)))) накажи их... как в "красотке"

Pata *

11.02 14:41

:)))) накажи их... как в "красотке"

Pata *

Копировать ссылку

Ответить

нарожай кучу детей в др платных цент...

шмыкомама V.I.P.

11.02 16:46

нарожай кучу детей в др платных центрах и приведи к ним? :ups3 :-D

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

они тебя тоже заподозрили в симуляци...

Баночка Варенья **

11.02 15:02

они тебя тоже заподозрили в симуляции беременности?))))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

вряд ли, контракт на беременность мн...

Masyapa C.S.

11.02 15:06

вряд ли, контракт на беременность мне же оформили:))

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

да не секрет канеш, с Литвиненко...в...

КурочкаРяба **K**

11.02 16:58

да не секрет канеш, с Литвиненко...взяла обычный,мне там 3 дня прокантоваться,могу и в обычной палате,я не привередливая,тем более гостей нафик,не до них....

КурочкаРяба **K**

Копировать ссылку

Ответить

ты на день открытых дверей не пойдеш...

Masyapa C.S.

11.02 18:05

ты на день открытых дверей не пойдешь?

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Да нет, чего я там не видела и что о...

КурочкаРяба **K**

11.02 19:25

Да нет, чего я там не видела и что они могут рассказать, чего бы я не знала, пусть даже и вещать Курцер будет, гурцкую в принципе не люблю....

КурочкаРяба **K**

Копировать ссылку

Ответить

А я все не теряю надежду палаты посм...

Masyapa C.S.

11.02 19:40

280

А я все не теряю надежду палаты посмотреть:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

ну ты там оденься поприличнее, может...

Баночка Варенья **

11.02 19:42

ну ты там оденься поприличнее, может таки пустят тебя :-D

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

вот вы, девки, ржОте, а эти идиоты н...

Masyapa C.S.

11.02 20:29

вот вы, девки, ржОте, а эти идиоты ничего не делают, чтобы продать контракт ~~невъебе~~ огромной стоимости :mda даже условия, за которые идет переплата, не показывают.

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Ну манагеры и ресепшн там всегда отм...

КурочкаРяба **K**

11.02 21:05

Ну манагеры и ресепшн там всегда отмороженные были, курцер всех выдрессировал кроме них)))))я вот реально не понимаю, им че жалко показать?или они у них всегда заняты....в чем проблема то?

КурочкаРяба **K**

Копировать ссылку

Ответить

не, не так уж они и заняты имхо. не ...

Masyapa C.S.

11.02 21:26

не, не так уж они и заняты имхо. не знаю, чо они дуру валяют:)

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

так может там такой страх, что ты пл...

Баночка Варенья **

11.02 21:21

так может там такой страх, что ты платить откажешься?!

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

хыыыыы :-D

Masyapa C.S.

11.02 21:27

хыыыыы :-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

ну лан, шутю)) ты как там ваще без д...

Баночка Варенья **

11.02 21:28

ну лан, шутю))
ты как там ваще без детских вещей осталась что ли?!

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

не, у меня шкафы забиты, но денег жа...

Masyapa C.S.

11.02 21:29

не, у меня шкафы забиты, но денег жалко, там тыщ на 8-9 зависла посылка.

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

ну куда теперь денешься, придётся пр...

Баночка Варенья **

11.02 14:08

ну куда теперь денешься, придётся приспособиться))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Поздравляю с контрактом! :) Думаю чт...

Donali ***

11.02 14:51

290

Поздравляю с контрактом! :) Думаю что справишься, деваться нам мамочкам все равно некуда :))

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

спасибо!да куда я денусь с подводной...

КурочкаРяба **K**

11.02 16:59

спасибо!да куда я денусь с подводной лодки!))

КурочкаРяба **K**

Копировать ссылку

Ответить

У кого проблемы со сном :)

Donali ***

11.02 12:53

У кого проблемы со сном :)

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

точняг:-D

Masyapa C.S.

11.02 13:33

точняг:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Девы, как думаете, роды всегда начин...

Баночка Варенья **

11.02 14:55

Девы, как думаете, роды всегда начинаются внезапно? У меня первый раз отошли воды и пошли резкие схватки, второй раз на первой схватке опоясало спину и под живот ушло, я сразу поняла-оно!
Щас тупо болит низ живота. Может так вот невнятно без схваток идти родовая деятельность? Или это какой-то новый вид треников... Мля, живот у меня никогда не болел так(( ещё и это((

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

во-первых, иди посмотри свой попс:))...

Masyapa C.S.

11.02 14:56

во-первых, иди посмотри свой попс:))) ну а если без шуток, долго болит? ванну не пробовала принять?

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

попс глянула в первую очередь, это т...

Баночка Варенья **

11.02 15:00

попс глянула в первую очередь, это теперь постоянная развлекуха))
в ванну лень, легла сына укладывать и вставать уже не охота. Лёжа, кста, стало легче. Значит опять не то.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Девчонки извините за вопрос, а что э...

Maksi *

11.02 22:11

Девчонки извините за вопрос, а что это вы за попс смотрите:)??? Для себя отметить

Maksi *

Копировать ссылку

Ответить

это полоска сизого цвета между ягоди...

Баночка Варенья **

12.02 00:17

это полоска сизого цвета между ягодицами)) появляется только когда открытие шейки не меньше 7см

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

У меня в первый раз прикол был! Дело...

Donali ***

11.02 15:03

У меня в первый раз прикол был! Дело было так: Я типа в род дом сдалась в ПДР, чтобы отдохнуть от ремонта и готовки, сказали будут шейку готовить и т.д. и т.п. Оформили в приемном, отвели в палату. Я познакомилась с соседкой, лежу жру печенки. Жду обеда :) Приходит врач на обход, живот трогает, а я печенки жру и не нее смотрю через журнальчик беременный. А она мне- ДЭВУШКА, а вы рожаете, у вас схватки идут. А я да ну, что вы. Я сейчас на обед пойду, поем, она какой поем, вы рожаете. Я поржала над ней, думаю, ну и врачи тут, сестре позвонила, поржали с ней вместе... А потом встала с кровати а тут и воды отошли :)

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

да уж прикол)))) это смешно, когда у...

Баночка Варенья **

11.02 15:06

300

да уж прикол)))) это смешно, когда уже в роддоме лежишь)))) а вот в кино гденить?!
ты ваще ничего не чувствовала чтоль?!

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Вообще ничего, только когда встала и...

Donali ***

11.02 15:09

Вообще ничего, только когда встала и воды отошли, был как спазм такой, низ живота скрутило на долю секунд и воды полились, а вот когда воды отошли, начался прикол жескачный. Схватки сильные минуту через минуту... Я даже отдышаться не успевала.

Donali ***

Копировать ссылку

Ответить

мда)) у меня тоже так после отхожден...

Баночка Варенья **

11.02 15:13

мда))
у меня тоже так после отхождения вод, сразу очень болезненные через минуту и 12 часов подряд. Думала, сдохну там.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Вот, с водами гораздо приятнее рожат...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 15:36

Вот, с водами гораздо приятнее рожать :-7

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

У меня ни разу резко не начинались. ...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 15:34

У меня ни разу резко не начинались. Даже со вторым я еще пару-тройку часов сомневалась треники это или уже рожаю. Воды у меня сами не отходили.

То, что у тебя сейчас, может быть самым началом родовой деятельности, потом эта невнятная боль все равно периодичной станет и оформится в схватки, ну или пройдет :-7.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

у меня на прошлой неделе неожиданно ...

КурочкаРяба **K**

11.02 17:04

у меня на прошлой неделе неожиданно начал тянуть живот как при месячных,достаточно ощутимо,отдавало в поясницу и в ногу,и что особенно меня напрягло тут же кишечник прочистило....при чем длились эти боли по минуте где-то через 3-7 мин...я даже врачу позвонила,ни в одну беременность такого не было,выпила дополнительно магний и вроде все сняло,еще ночью попросыпалась от этих болей,на следующий день скакала уже газелью....что это было не знаю...на узи вчера зев сомкнут,все гуд

КурочкаРяба **K**

Копировать ссылку

Ответить

Как твой живот? Отпустило?

всявмечтах C.B.

11.02 18:39

Как твой живот? Отпустило?

всявмечтах C.B.

Копировать ссылку

Ответить

да, горячий душ меня спас :)

Баночка Варенья **

11.02 18:45

да, горячий душ меня спас :)

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

32 недели, ещё 6, как бы дождаться у...

•ErLea• V.I.P.

11.02 16:30

32 недели, ещё 6, как бы дождаться уже ))) Железо медленно, но верно ползёт вверх. Появилась какая-то сыпь внизу живота, чешется, в четверг буду врачу показывать. Ой, полезла смотреть полоску, которую вы все тут рассматриваете ))) И на своё удивление нашла-таки и она прямо тёмно розовая....сижу думаю )))

•ErLea• V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

может эта сыпь у тебя от препаратов ...

mamajka_j V.I.P.

11.02 16:33

может эта сыпь у тебя от препаратов железа? если сыпь чешется, то КАК правило - это аллергия.

mamajka_j V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

ну вот я тоже к этому склоняюсь

•ErLea• V.I.P.

11.02 16:36

310

ну вот я тоже к этому склоняюсь

•ErLea• V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

вот умница, проверяй полоску периоди...

Баночка Варенья **

11.02 18:43

вот умница, проверяй полоску периодически )))))

у меня была сыпь в прошлую Б, так ничего и не решили, что это..

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

сення около офиса вылезла из машины ...

Nanka **K**

11.02 18:03

сення около офиса вылезла из машины и почувствовала себя инвалидом каким то:-( такое чувство, что деть засел где то реально над выходом и давит там на все. поход в туалет немного помог, но сейчас чувствую, даже сидя болит как будто прям ТАМ... это кости что ли так расходятся? ужос какой то:-(

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

ну да, и деть вниз опускается. так н...

Masyapa C.S.

11.02 18:04

ну да, и деть вниз опускается. так недолго уже осталось то.:)

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Я не хочу "недолго"! Мне бы еще неде...

Nanka **K**

11.02 20:47

Я не хочу "недолго"! Мне бы еще недельки 3:) Ты, как пророк, что мне напророчишь?:) Дохожу до марта?:)))

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

блин, если бы не твои упражнения с л...

Masyapa C.S.

11.02 21:22

блин, если бы не твои упражнения с лопатами, я бы мошт и спрогнозировала:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

неее, я лопаты дочке с мужем отдала:...

Nanka **K**

12.02 06:52

неее, я лопаты дочке с мужем отдала:) Усё, без лопат теперь:) Так шта давай, прогнозируй!:)))

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

мне кажется это дети в шейку упирают...

Баночка Варенья **

11.02 18:42

мне кажется это дети в шейку упираются, оч чувствительно (( туалет спасает ненадолго

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

В шейку, думаешь? А болит как будто ...

Nanka **K**

11.02 20:48

В шейку, думаешь? А болит как будто кости... И да, туалет не сильно спасает...

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

вот не знаю, у меня кости никогда не...

Баночка Варенья **

11.02 21:29

вот не знаю, у меня кости никогда не болели, не могу сравнить. А детеныш иногда как будто лопаткой там тоннель копает через шейку..ощущеньица конечно.. аж зубы сводит.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

вот в шейку это прям ща он там ковыр...

Nanka **K**

12.02 06:38

320

вот в шейку это прям ща он там ковыряет, а утром таки другие ощущения были - скорее всего таки кости были.

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

а где у нас dep ?:-7

Masyapa C.S.

11.02 18:46

а где у нас dep ?:-7

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

а ты отмашку ей давала?

Баночка Варенья **

11.02 18:48

а ты отмашку ей давала?

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

давала-давала ;) ее положить должны ...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 18:53

давала-давала ;)

ее положить должны были, но обещала отписаться, как только.

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

:-o тады ой! может нас уже больше, а...

Баночка Варенья **

11.02 18:55

:-o тады ой! может нас уже больше, а мы и не знаем..

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Ты хотела сказать "нас уже меньше?":...

Nanka **K**

11.02 20:48

Ты хотела сказать "нас уже меньше?":)

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

хы) нас меньше, а ИХ больше)))

Баночка Варенья **

11.02 21:33

хы) нас меньше, а ИХ больше)))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

вот последнее http://eva.ru/topic/14...

Волшебницa SMARAGDUS

11.02 19:13

вот последнее http://eva.ru/topic/141/3223090.htm?messageId=84143742

Волшебницa SMARAGDUS

Копировать ссылку

Ответить

аха, то есть мало того, что могла уж...

Masyapa C.S.

11.02 19:15

аха, то есть мало того, что могла уже родить, так уже и выписаться могла:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

Кста, еще вспомнила из сегодняшнего ...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 21:17

Кста, еще вспомнила из сегодняшнего занятия. Кому еще актуально. Чтобы ре перевернулся в головное, нужно, чтобы кто-нить разговаривал/читал с ним в ногах у мамы :-D Типа он переползет на голос :-D

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

это наверно тот, кто фонариком в пис...

Баночка Варенья **

11.02 21:20

330

это наверно тот, кто фонариком в письку светить будет)))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Ну если вопрос о предлежании стоит р...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 21:22

Ну если вопрос о предлежании стоит ребром, то и фонариком светить станешь, и в рупор песни петь :-D

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Я читаю у нас на местном сайте обсуж...

Баночка Варенья **

11.02 21:26

Я читаю у нас на местном сайте обсуждение моего роддома, там грят что тазовое вообще никакое не показание ни к чему, рожают только так. Мне как-то странно это слышать, хотя бы о мальчиках :-О

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

когда была в роддоме, девушка двойню...

Betty Boop** **

11.02 21:39

когда была в роддоме, девушка двойню с тазовым предлежанием рожала. Все хорошо прошло.

Betty Boop** **

Копировать ссылку

Ответить

чессговоря, звучит как бред какой то...

Nanka **K**

11.02 21:22

чессговоря, звучит как бред какой то:-)

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

Ничо не знаю, курсы при республиканс...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 21:25

Ничо не знаю, курсы при республиканском перинатальном центре - это вам не шараш-монтаж, а позиция официЯльной медицины :-7

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

:-D

Masyapa C.S.

11.02 21:29

:-D

Masyapa C.S.

Копировать ссылку

Ответить

ну ты чоо. какая-то отсталая у вас м...

шмыкомама V.I.P.

11.02 21:33

ну ты чоо. какая-то отсталая у вас медицина. у нас поголовно стихи в писю читают и песни поют!..гы

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Фи-ва!!! А ты хде?! Наползалась там ...

Баночка Варенья **

11.02 21:24

Фи-ва!!! А ты хде?!
Наползалась там с паркетом, а теперь молчишь?

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

кстати! опять муж виноват

шмыкомама V.I.P.

11.02 21:40

кстати! опять муж виноват

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

усадила девочку за комп, пускай сама...

Nanka **K**

11.02 21:25

340

усадила девочку за комп, пускай сама пока поработает(пусть и под моим надзором одним глазом:-) ), а сама к вааааам :-) :-) :-) :-)

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

а ты в рф никада не ездишь? родствен...

шмыкомама V.I.P.

11.02 21:34

а ты в рф никада не ездишь? родственники тут остались?

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

предлагаешь Нане легенький экстрим н...

Баночка Варенья **

11.02 21:35

предлагаешь Нане легенький экстрим накануне родов?))))

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

ага:) а то вон ей там туда не поёт н...

шмыкомама V.I.P.

11.02 21:39

ага:) а то вон ей там туда не поёт никто:)
а ваще просто любопытно:)

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

у меня родители и сестра в Минске. к...

Nanka **K**

11.02 22:12

у меня родители и сестра в Минске. как раз этим летом, если все ок будет, планирую в Минск слетать:-)

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

Ну что ж, подготовка почти закончена...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

11.02 22:37

Ну что ж, подготовка почти закончена, осталось докупить ванночку + косметику для малыша, остальное готово для упаковывания в сумку. Сегодня вечером пью последнюю таблеточку утрожестана, завтра к Г. В прошлую Б такой день закончился родами, т.ч. если что - не теряйте меня!! А так.. вечерком отпишусь. :)

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

Ты серьезно уже рожать настроилась :...

Восточная кошка V.I.P.

11.02 22:48

Ты серьезно уже рожать настроилась :-o думаешь в этот раз по такому же сценарию пойдет?

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Нет, если честно, то не настроилась ...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

11.02 22:55

Нет, если честно, то не настроилась ни фига, интуиция говорит, что еще продержусь какое-то время, но опыт и логика подсказывают, что могу и завтра разродиться.. Хто его знает. Буду завтра гладить вещички, схожу еще за кормящим лифчиком - сегодня опять мерила неск-ко, неудобные все. И пижамку красивую хочу прикупить.. А морально - ну ваще не верится, что это может произойти ... завтра!! :scared1

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

смотри, в пятницу чудесная дата! 14....

Баночка Варенья **

11.02 23:01

смотри, в пятницу чудесная дата! 14.02.2014.

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Да, я думала об этом, было бы красив...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

11.02 23:11

Да, я думала об этом, было бы красиво! :))))

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

ой, как-то неожиданно :-) пока мы ту...

Баночка Варенья **

11.02 22:58

350

ой, как-то неожиданно :-) пока мы тут стонем, ты тихонечко собралась рожать?! ;-)
Не пропадай, кулачков тебе на все случаи и ситуации @@@@@@@@@@@@@@@@@

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Спасибо за кулачки.. :)

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

11.02 23:17

Спасибо за кулачки.. :)

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

обалдеть - у меня полный голяк пока....

Волшебницa SMARAGDUS

11.02 23:47

обалдеть - у меня полный голяк пока...

Волшебницa SMARAGDUS

Копировать ссылку

Ответить

Да у меня еще несколько дней назад б...

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

12.02 00:06

Да у меня еще несколько дней назад был голяк (кроме нескольких боди, колясок и колыбельки), а тут чето думаю - надо собираться, а то ходить все тяжелее с каждым днем..

♀Venera ♥ ღ ♥ McFlytrap ***

Копировать ссылку

Ответить

Молодец! Тоже держу за тебя кулачки:...

Nanka **K**

12.02 06:37

Молодец! Тоже держу за тебя кулачки:) Кто знает, может в этот раз таки до марта доходишь?:)))

Nanka **K**

Копировать ссылку

Ответить

вот молодец приготовила все:) кулако...

шмыкомама V.I.P.

12.02 08:32

вот молодец приготовила все:) кулаков на всякий случай, но думаю, что хоть недельку продержишься

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

девоньки, дайте советов. сейчас меня...

шмыкомама V.I.P.

12.02 08:36

девоньки, дайте советов. сейчас меняем свою старую блинную плиту на НОВУЮ. посоветуйте, а? новую блинную, стеклокерамику шириной 50 или стеклокерамику шириной 60? у нас все для ширины 60, но муж грит, что в целях экономии раздвинем мебель и можно на 50 брать... не знаю, какую. хотела с/к, но родственники говорят, что говорят их знакомые, что поверхность трескается, царапается, посуда не вся подходит (но у нас подходит ВСЯ) и тд и тп
заипали... чтоб я ещё раз с родственниками советовалась..

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

Хм, у меня стеклокерамика встроенная...

Восточная кошка V.I.P.

12.02 08:43

Хм, у меня стеклокерамика встроенная уже лет 15, все к ней подходит, ничо с ней не делается, причем я за ней не ухаживаю, как подобает, чисто тряпочкой протру, если что-то сбежит, но на ней никуда ничего не заливается, все ровненько. Про не подходит посуда - это они индукционную наверно имеют ввиду. У меня такой не было. К обычным конфорочным плитам я точно никогда не вернусь. А ваще не советуйся с тем, кто сам не пробовал :-7

Восточная кошка V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

во-во!!! у них ваще газовая. и они п...

шмыкомама V.I.P.

12.02 08:53

во-во!!! у них ваще газовая. и они поменяли всю кухню, хотя всё работало (это мне так гврят, типа у вас же работает все... мляяя)

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

у меня ваще газ на стекле)) и ничего...

Баночка Варенья **

12.02 10:39

у меня ваще газ на стекле)) и ничего не царарается

Баночка Варенья **

Копировать ссылку

Ответить

Надинка, как твои дела? ты попала к ...

шмыкомама V.I.P.

12.02 08:37

360

Надинка, как твои дела? ты попала к своему врачу?

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

переходим http://eva.ru/topic/141/32...

шмыкомама V.I.P.

12.02 08:52

переходим http://eva.ru/topic/141/3225048.htm

шмыкомама V.I.P.

Копировать ссылку

Ответить

...

0
Обсуждений
0
Авторов

Правила

...

Все обсуждения школ на EVA

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)