еще раз про фолиевую кислоту

Тут девочки говорят, что надо принимать комплекс для беременных, фолиевую кислоту и йод, и мужу комплекс витаминок. Но я также задаю вопрос - а нужно ли принимать фольку, если пьеш комплекс витаминок для беременных, там же есть уже доза этого витамина? Я сейчас пью Элевит (тоже потихоньку планирую малыша)и мужу купила простой комплек витаминок "Комплевит".

на днях по Рен-ТВ сказали,, что витамин А (который содержится в суточной дозировке во всех препаратах для Б) ВРЕДЕН для матиери и длля плода, ведет к возникновению аномалий
Так что пейте фолиевую (она эффективна на малых сроках до 1 мес) и питайтесь полноценно.

Понятно, тогда я пропиваю одну пачку витаминов и хватит, а потом только фолиевую и витамин Е:-) Спасибо.

фолька нужна, витамин Е, это основное,
остальные вмтамины по показаниям, я еще принимала аскорутин (аскорутин+С)- сосуды лечила,
компк.витамины плохи тем, что в многих есть вмтамин А, завышенное колличество, а он в больших колличествах вреден при планировании...

А в какой дозировке принимать?

Е - 400мг в день (продается по 400 или по 200) пить после овуляции, примерно с 14 дня цикла,
фолька - 400 мкг (я пью фолио (фолька с йодом) 1 табл в день), если просто фолька 2 табл утром, 2 вечером

Мне Е назначали во второй фазе цикла по 200 мг 1 раз в день.

всем гини по разному назначают, почему то :ups3

Простите за глупый вопрос...
У меня на витамине Е написано 100 мг в одной капсуле,
а на фолиевой кислоте 5 мг в одной таблетке.

Это мне нужно принимать 4 капсулы витамина Е и 1 таблетку фолиевой кислоты? Правильно?

витамин Е да, 2+2, а фольку купите лучше другую, а эту оставьте на беременность)))

Спасибо!

Сегодня в аптеке нашла фолиевую 1 мг, сказали это минимальная дозировка. Так ли это? Или это тоже много?

да, это нормально, 1 мг=100мкг, следовательно 4 (4мг=400мкг) таблеточки в день, весь цикл,
удачи!!!

а сколько по времени ее принимать? первые месяцы или всю беременность?

фолиевую? в первые недели беременности. потом она неэффективна

первые мес. это сколько, до 12 недель? а витамин Е?

А у меня вопрос в тему. Девочки, те кто планирует уже давно, вы что все это время постоянно на приеме такого большого (для обычного человека) комплекса витаминов?

Мне врач сначала назначил 3 месяца подготовительной терапии (пила кучу препаратов), сейчас только разрешили приступить к планированию, так часть препаратов мы отменили, но часть оставили, в частности фолиевую (я принимаю фолацин = 5 мг фолиевой в 1 таблетке). А вообще фолиевую пью с июля месяца, так уж получилось: думала, раньше разрешат к планированию приступить, а генетик рекомендовала пить фолиевую за 3 месяца до планируемого зачатия...В моем случае, прием фолиевой в большом количестве не во вред, а на пользу - есть мутация, которая требует приема именно такой дозировки. Да и в целом, фолиевая выводится из организма чеерз 5 часов после приема

Ну с фолькой вроде понятно, а витаминный комплекс?

Я не принимаю никаких витаминных комплексов. В моем "рационе" есть фолацин, витамин Е и аскорбинка во вторую фазу, витамины группы В (нейромультивит и магне В6). В след. цикле (активных действий) вместо фолацин и витаминов группы В буду пить ангиовит

Девочки, а если вит. Е принимать весь цикл?просто мой врач сказала Е в любой фазе хорошо. А я что-то сомневаюсь.

Мне всегда витамин Е назначали во вторую фазу, строго после О. Так и принимаю