опять про овуляцию совсем запуталась

Вам лучше проследить О с помощью тестов на О и лучше даже вместе с измерением БТ. Подсчеты - это все очень приближенное, но также может оказаться и неточным. Вот у меня такой же цикл как и у вас, то 28 то 31 день, но О бывает где-то на 19-21 день цикла. Но у меня очень короткая 2 фаза, а у вас может вторая фаза быть длинной, а О быть раньше. Все очень индивидуально.

Простите за глупый может вопрос, но в меру неопытности не знаю что такое вторая фаза????
А тесты я покупаю, но не знаю приблизительно хотя бы с какого дня начать ими пользоваться...

Написала Вам выше, не переживайте! Все прочитайте, походите по форумам с полезной инфой, все поймете :)

P.s. Из личного опыта когда я измеряла Базальную температуру, делала тесты и ходила на уз-мониторинг, то показатели часто не совпадали.
Наиболее верным что ли, считается уз-мониторинг.
Но большинство делает БТ (базальная температура)
Кому что ндра больше!
(для справки, БТ можно измерять тремя способами, анально, орально и вагинально.)
Удачи!

Здравствуйте!
Не переживайте, сейчас расскажу что знаю.
1)вот ссылочка на календарь зачатия. http://materinstvo.ru/?module=cats&name=concept_cal&d=11&m=5&year=2010&cl=25&bd=5&lp=12&n=3
Откройте, поставьте свое начало Месячных (у Вас это в этом месяце 15 мая)
Далее читайте комментарии когда примерно у Вас возможны "опасные дни" ну когда можно планировать малыша (секс)
2) По поводу тестов на Овуляшку. Вот Вам ссылочка
http://www.saveontests.com/Ovulation%20Instructions.htm
Здесь две колонки. Слева, длина цикла, справа с какого дня начинать. То есть если у Вас в этом месяце 28 дней, смотрим по табличке, значит надо начинать теститься с 11 дня (знающие девочки уверяют что надо в день по два раза теститься)
если 31 день у Вас - тесты начинать с 14 дня
3) Вторая фаза - дни после Овуляции и до начала менструации.
Конечно же лучше сделать как Вам девушка советует, БТ измерять или сходить на фолликулометрию (уз-мониторинг овуляции, и узнать у врача в какие дни приходить и когда заниматься сексом для зачатия малыша)
Еще зайдите в топ "Полезная информация", там тоже все подробно изложено :)
Удачи!

немножко добавлю так как недавно отслеживалась, сейчас Б. у меня тоже цикл до 30 дней. в среднем значить берется за 28 дней. отслеживается О с 9 дня после начала месячных. тест показывает О за 36 часов до ее свершения т.е. если ваш тест оказался положительный начинайте ПА со следующего дня.
Удачи вам!