чего нельзя

не надо путать - время после О - 2 недели и когда уже! бьется сердце!
Когда оно бьется уже знают о Б (даже намного раньше) и спортом в это время никто не занимается. А прекращать свой обычный образ жизни каждый месяц после О - это бред, так и с ума сойти можно будет, особенно если с люди планируют год и больше

нет. я видела пост, где девочка писала про тренировки длительное время.
говорит, живота ж нет, так что буду прыгать бегать, ходить на фитнес.
правда ссыль уже не найду. это было месяца 2 назад

то что каждый раз во второй фазе прекращать жить, это я согласно, так с ума сойти можно.
у нас например активное планирование продолжалось почти 2 года

Танюш, как у тебя дела кстати, давно тебя не видела. мы с тобой пару раз перекидывались фразами, когда обе выходили из искуственного климакса, уже почти пол года прошло, как у тебя дела?

да, а я не помню))) у тебя такой же ник был?
недавно сделал гистеру был маленький полип, щас 1 мес ОК, а дальше.... надеюсь, что сразу..))

а у тебя, кстати, стимуляция была?

ой, я 5 раз ник меняла, если честно уже не помню, какой был на тот момент.
но это было как раз когда у тебя неудачка на выходе из ИК получилось, ты тогда много писала об этом, я переживала за тебя. меня тоже волновал как раз вопрос, можно ли пытаться заБ сразу после последнего укола, не дожидаясь М.
да, у меня была стимуляция.
ну желаю удачи, допивай ОК и в бой :)

прошу прощения, а спорт идёт под рубрикой "физические нагрузки"? хм... вообще-то спорт разный бывает и нагрузки тоже. разгружать вагоны - да, это физические нагрузки, которые лучше всё-таки избежать. А если вы ходите на фитнес, то почему его нужно бросать на время б-ти? Обычно тренеры прекрасно осведомлены, какие тренажёры и какие упражнения следует избегать или делать с минимальной нагрузкой во время б-ти. Но никаких противопоказаний, кроме как по решению гинеколога в каждом конкретном случае, нет. Во время б-ти можно и плпаванием заниматься, и на велосипеде ездить, пока есть возможность. И вообще б-ть - не болезнь, с ней прекрасно тысячи женщин живут и в жизни себе не отказывают. А по вашей цитате получается, что любой чих фатален для ребёнка. Инфекции тоже разные бывают, лекарства тоже. Не всё фатально, не всё вредит, не всё патологично сказывается на ребёнке. Выкиньте вы эти глупости из головы. Алкоголь, курение, наркотики, экстремальные и опасные виды спорта, постоянный стресс (не просто пережили стрессовую ситуацию, а продолжительный стресс, вводящий вас в депрессию, ярость и проч. неадекват), питание одними гамбургерами и сладостями, хаотичный приём лекарственных средств и пищевых добавок без консультации врача - вот ваши враги. А всё остальное в меру и проблем не будет. И с сексом также. Чем плох секс? Кому-то прописывают половой покой, но так на то причины имеются. А при нормально развивающейся б-ти без угроз секс никак не помеха. Нет, конечно, можно носить себя как хрустальную вазу, отказывать себе (а заодно и мужу) во всём, потому что "мы беременны", только воспомниания о б-ти будут не самыми приятными, к тому же появляется риск того, что отлученный не по делу от секса муж начнёт искать утешений на стороне. Короче, ищите свою золотую середину и не будьте столь мнительны. Беременность - это не конец вашей жизни, а ваша жизнь + начало новой :).

по поводу мужа хочу добавить.
вы прям так красочно расписали будущую измену мужа :)
мне на первых неделях Б прописали половой покой. зачем не знаю, но прописали. видимо врачу так было проще. я очень мнительная, хоть и знала, что проблем никаких, но сексом заниматься боялась.
но поверьте муж мой от этого совершенно не страдал. у нас прекрасный арсенал сексуальных игр, я имею ввиду не только оральный секс. у меня муж например балдел от разнообразного петтинга, и прочего прочего прочего.
но это лично в нашей семье. есть конечно семьи, которые живут обычной ПЖ. для них длительный отказ от вагинального секса может стать причиной загулов.
по остальным пунктам полностью согласна

Практически везде указано, что спорт не является противопоказанием с условием, что это привычная нагрузка.
То есть, если женщина уже занималась спортом, то продолжать тренировки можно, но предупредив тренера, чтобы он немного скорректировал нагрузку. :) Спортсменки прекрасно рожают детей, но не прерывают свои тренировки на год, иначе они просто потеряют форму. Читала интервью с Ириной Винер, она рассказывала, что отменяла полностью нагрузку и себе, и своим подопечным только после 30 недель, сохраняя общефизические упражнения.
Моя знакомая сейчас до сих пор занимается фитнесом под контролем тренера, у нее уже 26 недель беременности.

Насчет секса...
Понимаете, если женщина здорова, и ее беременность здоровая, то секс не сможет повредить. К сожалению, в последнее время все меньше и меньше абсолюто здоровых женщин. :( Поэтому врачи часто рекомендуют половой покой до 12 недель беременности. Мы с мужем во время беременности весь первый триместр обходились оральным сексом и иногда нежным вагинальным. Все обошлось. ;)

Инфекции, лекарства, алкоголь не рекомендованы, но согласитесь, что это оправдано? ;)

я в бассейн ходила, врач сказала не бросать - я так всю беременность и плавала.
а по поводу секса - нам тоже писали половой покой.
но у меня такое желание было, что мы не соблюдали. за 3 недели до родов только перестали заниматься сексом.
ребенку 5 лет пока 1 группа здоровья