Подскажите (БТ, дюфастон...)

Девочки, подскажите мне, пожалуйста. В анамнезе у меня роды (сыну 5 лет), ВБ, ЗБ. Вот после года после ЗБ снова планируем. Сегодня 22 ДЦ, сделала на работе тест (полоска-призрак была), я ее точно увидела. А БТ у меня упала с 37,1 до 36,9. Врач сказала мне, как только тест увижу полосатый сразу начать пить дюфастон. И я вот думаю, а если мне показалось, и я сейчас пить дюфастон начну не сделаю я хуже своему организму (я не совсем разбираюсь в приеме гормонов). До какого дня цикла можно пить дюфастон в небеременном цикле. И еще вопрос: первый день цикла, это когда уже льет или мажет (у меня 4 дня нынче мазало. Вот как-то так, извините, что сумбурно.