29
Слишком много сплю.
Вот реально сплю по 10-12 часов. Когда 10 то реально не высыпаюсь, если 12 то нормально, но могла бы спать и дольше. Я не работаю, есть муж и ребенок, но вот такие они у меня хорошие, что дают мне спать сколько мне надо. Но меня это стало напрягать в том смысле, что слишком много времени тратится на сон, а время это можно было бы потратить с куда большей пользой. Но вставать раньше по будильнику это просто смертоубийство для меня, я реально через пару часов буду валится от усталости с ничего не соображающей головой. И такое состояние у меня уже довольно давно пару лет точно. Может таблетки какие есть что бы спать меньше, а чувствовать себя при этом хорошо.
Свернуть
Ответить
И я такоой была. Лет 5 назад. Пока не родился 2, потом 3... А теперь, если сплю 8 часов - я счастлива!
Пользуйтесь предоставленной возможности и не жалуйтесь, а то того и гляди в Вас тапки полетят!:):):)
Пользуйтесь предоставленной возможности и не жалуйтесь, а то того и гляди в Вас тапки полетят!:):):)
Ответить
Спасибо за пожелание :)
Ну, мне просто хотелось бы высыпаться за меньшее количество часов.
Да, в этом разделе чую тапок мне не избежать.
Ну, мне просто хотелось бы высыпаться за меньшее количество часов.
Да, в этом разделе чую тапок мне не избежать.
Ответить
я только не понимаю, почему Вы в многомамах такое пишите?для нас 12 часов - это нереально, для меня вот 7 за счастье))))
Ответить
Мою тему СЮДА зачем-то перенесли из ВО? И ребенок у меня всего один.
Ответить
Нет, вы ошибаетесь. Специально проверила, никто вашу тему не переносил. Вы её совершенно точно тут открыли.
Ответить
Да? Ерунда какая-то...Спорить не буду конечно, но я была уверена что заводила ее в ВО. Может перенесете куда-нибудь где тема моя будет более актуальна. Боюсь, что тут буду нервировать много мама своей "проблемой".
Ответить
Если вы всегда так спали, то может это для вас нормально. Если нет, то надо проверить кровь на анемию и щитовитку на гипотиреоз.
А.)
А.)
Ответить
Нет не всегда, раньше работала, а затем ребенок родился и спал оочень плохо где-то до 2,5-3 лет, а с 3-х лет ребенка я отсыпаюсь вот уже полтора года как. Щитовидку проверяла летом, на анемию нет, но вроде не похоже, что она, у меня была хроническая анемия до беременности, я знаю, как выглядела с ней, сейчас то я гораздо розовее :)
Ответить
10
Спасибо, давление у меня склонно к понижению.
Ответить
Вот,пожалуй,и причина.У меня подруга спит везде.Ложится даже летом в 9 часов.Очень низкое давление...
Ответить
Это, и то, что у нее была хронич. анемия, она никуда не ушла. Автор, не верьте цвету своей кожи, проверьте кровь (и гемогл. и ферротин) и принимайте таблетки.
А.)
А.)
Ответить
Спасибо. Я как то была уверена, что эта проблема ушла безвозвратно. И не хочется, чтобы все вернулось. Ну а анализы сдать, конечно, хуже не будет.
Ответить
Тему давления нужно конечно еще подтвердить. А так если это оно, как спасаться? Есть средства (не медикаменты и не кофе) что бы давление чуток приподнять?
Ответить
Да, пожалуй вы правы :)
Ответить
Поливитамины пропейте - это если таблетки.
А вообще - меню пересмотрите в тему чтобы, "по-здоровее", больше прогулок и активности на свежем воздухе.
Курите?
Если для души - то хобби себе найдите или подработку-какую для души.
В общем, расшевеливайте себя.
А вообще - меню пересмотрите в тему чтобы, "по-здоровее", больше прогулок и активности на свежем воздухе.
Курите?
Если для души - то хобби себе найдите или подработку-какую для души.
В общем, расшевеливайте себя.
Ответить
20
Да уж ))) в ближайшее время не планирую.
Ответить
Я вот тоже соня.
Если не высыпаюсь, начинаю на всех срываться, хожу как вареная муха.
Сплю вместе с детьми днем.
Напрягает, т.к время дико не хватает. К врачу ( грешу на некоторые проблемы со здоровьем) сходить некогда.
Если не высыпаюсь, начинаю на всех срываться, хожу как вареная муха.
Сплю вместе с детьми днем.
Напрягает, т.к время дико не хватает. К врачу ( грешу на некоторые проблемы со здоровьем) сходить некогда.
Ответить
Да, думаю, тут вы не одна такая, а и с несколькими детьми есть, просто признаться неловко.))
Ответить
Для меня тоже 10 часов поспать - это вот уже хорошо:) Но за последние почти 10 лет мне этого не удавалось ни разу, даже на отдыхе без детей - там муж меня будит, чтобы не проспать завтрак, солнце, экскурсию и просто что-нить интересное:) Завидую Вам белой завистью, эх, как бы я сейчас поспала:)
И, кстати, у меня тоже низкое давление всегда. И надо бы гемоглобин проверить, во время беременностей он всегда падал.
И, кстати, у меня тоже низкое давление всегда. И надо бы гемоглобин проверить, во время беременностей он всегда падал.
Ответить
Все по-разному переносят недосып, кто-то может два часа недоспать (время от времени, конечно, не постоянно) и даже не замечать, а кто-то недоспит полчаса и будет раздражительным, плаксивым и депрессивным. Я лично отношусь ко второй категории, поэтому сон для меня - священен. Даже с четырьмя детьми в доме никто не в праве меня будить, даже если я 10 часов спать вздумала. Но это только сейчас, в Б, я так отрываюсь, благо мелкая перестала вставать в шесть утра. Но ложусь я в 8-9 вечера. Очень стыдно, но что поделать.))
А.)
А.)
Ответить
а мне кажется это изощренное издевательство над многодетными - таой оп создавать. Я не ногодетная ни разу, но тоже прошла через год ваще без сна - по 4-5 часов с сутки - почти умирала под конец.
Вобщем - нехорошо хвастаться- вот мое резюме.
Вобщем - нехорошо хвастаться- вот мое резюме.
Ответить
Да ладно вам. Это ваши личные заморочки. Я прошла два года без сна, т.к. была ПРД и на ее фоне anxiety attacks не знаю по-русски, не могла спать вообще, т.е. как только начинала засыпать, пробуждалась от биения сердца и чувства, что лечу в пропасть. Спала пару часов в сутки, и то вразбой по 10-15 мин. Но автора понимаю, у всех свои проблемы, пусть каждый пишет, что его беспокоит.
А.)
А.)
Ответить
Вы щитовидку проверяли? Если с щитовидкой все ок, то ну может особенность такая ваша. Просто я в свое время тоже вдруг начала спать по-долгу, Могла поспать хорошо ночью(часов 10-12) + еще и днем 2-3 часа в выходной день. А в результате обнаружились большие проблемы с щитовидной железой :(. Гормон ТТГ зашкаливал, на момент сдачи анализа :( ВОт начала принимать специальный гормон ЩЖ, естественно под контролем врача эндокринолога, гормоны выравнились и теперь мне очень даже хватает 9 часового сна ночью.
Ответить
кофе пьете по утрам? Мне от сонливости элеутерококк помогал. А вообще я тоже поспать люблю.
Ответить

