№408 Большая @ Разница

Январь

yченый кот из лукоморья (swr) Светлана 26.1 Германия Рихард 87, Александра декабрь 96

tulsa Аня 10.1 США Лука 1997, Маркус 1999, Левон 2007 и Тигран 2007

Февраль

radga100 Ирина 10.2 Россия Даша 88, Саша 89

Vicky M. Виктория 17.2 США Сережа 88, Лили 29.08.02

Лёшка Оля 19.2 Финляндия. Ваня 1989, Алёша1991 и Анечка 16.7.04

SVетик Светлана 20.02 Мурманск. Марк 07.08.1992, Елизавета+Полина 12.10.2004

swetik-semizwetik Света 20.02. Германия. Кристина 30.05.1996, Эрик 01.11.2004

Филиппок Елена 25.2 Россия Никита 85, Дарья 03

Март

Апрель

zanyda Ирина 4.4 дети Михаил 20, Ярослав 17, Богдан 14, Надя 11, Юля 3

natali-sirena Наталья 6.04. Сын 95 и дочка 26.06.06.

Грицацуева Надежда 16.4 Россия Андрей 95 Лиза 05

Светик2 т.е. Светлана 23.4 Россия. Артемий 11.01.93, Анастасия 19.03.99

Май

Santa Натали 2.5 Германия. Светлана 30.11.1996 и Маximilian 08.01.2005

Hexe Марина 19.5 Австрия сын 13 ноября 85 г.р.,дочь Катя 30 марта 2002

ЮЮЮ 1) Юля 21.5 Россия. 2) Саша - 10.06.88, Женя - 09.08.90, Малявки - 11.02.02. 3) Всеволод - 01.07.09 и Павел (20.02.2012)

Marissa Лариса 30.5 Литва. Старшая доча 83 ,сын 86 ,мелкие -сынишка 2000 и доча 2003

светлана.м 31.5.75 Израиль. Иланит(26.10.2000)
и Саймон(31.08.06)

Июнь

Июль

Naomi Катя 16.7 Израиль. Дочка Яэль (13.01.2001) и сын Аарон Игаль (04.02.04)

Марабу Марина 25.7 Россия Оля 86, Саша 88, Сережа 03

Август

lieva Ольга 2.8 Молдова . Дима 31.07.1995, Даша 01.12.2003


Сентябрь

Элеонора 05/09, Степан 20/04/95 и Матвей 05/12/05

Задумка Лариса 21.09 Россия. Денис 91, Маргарита 99, Артем 03

Октябрь

ejean Евгения 4.10. Казахстан , Актау . Две старшие дочки 1987 и 1989 года, малышка 04.08.2001 и внученька 30.12.2003

Niva Наталя 16.10 . Сержик 1.06.94, Элли 28.08.02

Ноябрь

Mimima Марина 5.11. Сережа 27.02.92, Сенечка
11.03.05

Липа-Елена 14.11 Маруся-25.05.88 Аринка-17.04.2003, Январь

yченый кот из лукоморья (swr) Светлана 26.1 Германия Рихард 87, Александра декабрь 96

tulsa Аня 10.1 США Лука 1997, Маркус 1999, Левон 2007 и Тигран 2007

Февраль

radga100 Ирина 10.2 Россия Даша 88, Саша 89

Vicky M. Виктория 17.2 США Сережа 88, Лили 29.08.02

Лёшка Оля 19.2 Финляндия. Ваня 1989, Алёша1991 и Анечка 16.7.04

SVетик Светлана 20.02 Мурманск. Марк 07.08.1992, Елизавета+Полина 12.10.2004

swetik-semizwetik Света 20.02. Германия. Кристина 30.05.1996, Эрик 01.11.2004

Филиппок Елена 25.2 Россия Никита 85, Дарья 03

Март

Апрель

zanyda Ирина 4.4 дети Михаил 20, Ярослав 17, Богдан 14, Надя 11, Юля 3

natali-sirena Наталья 6.04. Сын 95 и дочка 26.06.06.

Грицацуева Надежда 16.4 Россия Андрей 95 Лиза 05

Светик2 т.е. Светлана 23.4 Россия. Артемий 11.01.93, Анастасия 19.03.99

Май

Santa Натали 2.5 Германия. Светлана 30.11.1996 и Маximilian 08.01.2005

Hexe Марина 19.5 Австрия сын 13 ноября 85 г.р.,дочь Катя 30 марта 2002

ЮЮЮ 1) Юля 21.5 Россия. 2) Саша - 10.06.88, Женя - 09.08.90, Малявки - 11.02.02. 3) Всеволод - 01.07.09 и Павел (20.02.2012)

Marissa Лариса 30.5 Литва. Старшая доча 83 ,сын 86 ,мелкие -сынишка 2000 и доча 2003

светлана.м 31.5.75 Израиль. Иланит(26.10.2000)
и Саймон(31.08.06)

Июнь

Июль

Naomi Катя 16.7 Израиль. Дочка Яэль (13.01.2001) и сын Аарон Игаль (04.02.04)

Марабу Марина 25.7 Россия Оля 86, Саша 88, Сережа 03

Август

lieva Ольга 2.8 Молдова . Дима 31.07.1995, Даша 01.12.2003


Сентябрь

Элеонора 05/09, Степан 20/04/95 и Матвей 05/12/05

Задумка Лариса 21.09 Россия. Денис 91, Маргарита 99, Артем 03

Октябрь

ejean Евгения 4.10. Казахстан , Актау . Две старшие дочки 1987 и 1989 года, малышка 04.08.2001 и внученька 30.12.2003

Niva Наталя 16.10 . Сержик 1.06.94, Элли 28.08.02

Ноябрь

Mimima Марина 5.11. Сережа 27.02.92, Сенечка
11.03.05

Липа-Елена 14.11 Маруся-25.05.88 Аринка-17.04.2003, Сергунчик-26.10.2011

Ларсик Лариса 18.11 Израиль Алексей 86 , Марк 01

Декабрь

Sirena Ирина 26.12 Беларусь Артем 30.10.2001

Ларсик Лариса 18.11 Израиль Алексей 86 , Марк 01

Декабрь

Sirena Ирина 26.12 Беларусь Артем 30.10.2001

Прошлый топ http://eva.ru/topic/159/2949419.htm?messageId=75234402

Вчера чуть не померла. И давление-то было не слишком уж высокое, но голова так сильно болела, что вызвала себе скорую. После горячего укола отпустило, но не совсем. Жара у нас стоит не выносимая, влажность высокая, от этого сложно дышать. Кондиционер в кабинете на работает, жду специалиста, а то совсем загнусь...

ты уж держись
а я от кондиционера, наоборот, страдаю - мне под ним хуже становится( когда в одной температуре легче)

Кондиционеру можно и даже нужно небольшую амплитуду задавать по сравнению с реальной тем-рой, тогда легче переносится.

ты мне это рассказываешь?)))
ты моего коллегу поучи)

мне кондиционер при такой погоде вообще не нужен, тем более у нас северная сторона

Заработал наш кондёр! Настроила его на +25, кайф! Жизнь налаживается)))

Своих хватает:-) И вообще, не хочу работать - до отпуска чуть больше недели.

:)

у меня ровно неделя :-)

Сочувствую:-(. Я только к вечеру слегка спекаюсь от духоты, а так терпимо.

бедная . ты может обезводилась? при такой жаре нужно пить не меньше 1.5 литров в день

пью! после поездки в Израиль запомнила навсегда, что летом нужно держать воду рядом)))

Доброе утро! )))

Доброе :-)

Как дела? Что у вас нового? Где каникулы проводите?
Наши с бабушкой в деревню в Ивановскую область укатили.

Да потихоньку. Даша 4-го со сборов вернулась, была в Болгарии с 22 июня по 4-го июля. Пока дома. Старший на танцы ходит. Нравится твоим у бабушки?

В прошлые года нравилось и не нравилось что-то. С бабушкой им везде хорошо, а вот ребятня там чужая, бывает обижают мелкую, но Гоша обещал заступаться.

Гоша молодец - мужчина!

Добрый вечер:- Ура! Впереди выходные

красота)

спасибо

Насыщенно живете!!! Классно!

Молодцы как всегда:-)

классно , Марин ! вы всегда здорово развлекаетесь

сПАСИБО ВСЕМ ДЕВОЧКИ))

как здорово у вас, Мариш:-)
Прям душа за вас радуется)
И Петя твой таким счастливым выглядит - дай Бог им счасться!

danke

Классно время проводите, весело!

Сестрица моя отбыла на Камчатку. Мне оставила свою псинку.

что за псинка?)

Сама не собираешься заводить?
я не могу(((
Мне моя Алинка до сих пор слышится и видится(
И руки помнят...

опять сижу и реву

Чихуа хуа слегка бракованный, т.е. крупнее, чем надо. Пока ведет себя хорошо и очень мил. Сама не собираюсь (предыдущая утомила).
Недавно была в гостях - там три жесткошерстных таксы. Милахи необыкновенные, но такие громкие и активные.

такс не люблю (благодаря дурашке соседской)) - лает до умопомрачения на все, что движется и агрессивная, но выборочно(

Вопрос на засыпку: как называют щека чихуахуа? ;)

Щенок чиха:-)

а я горда собой - зашпаклевала кухню, сама не ожидала, что так классно получится, но время убила много.
ремонтников решили не нанимать, т.к. делаем косметику и хотим уложиться бюджетно, а у нас такие товарищи, которые свой труд ценят как незнамо что.

А я свои огородные грядки прополола, на которых больше двух недель не была

а я целый день чемоданы собирала . они мне теперь сняться

Я в ближайшем будущем надеюсь обойтись небольшой сумкой:-)

мы как-то минимумом обходимся, правда на камчатку пришлось много вещей брать.
но мы уже ездим без детей, а так у них всегда был самый большой чемодан)))

так мы с двумя детьми и будем как вгорах , где очень холодно , так и внизу - где +25 . берём и зимнее и летнее + на две недели , стирать негде . так что вышло 3 небольших чемодана и сумка . + старшая асматик +дерматит в активной стадии сейчас . везем море лекарств . а их пока соберёшь...

ух, как сложно у вас(
Свет, а почему стирать негде?
Вы в домике или отеле?

в отеле. кстати , Свет , ты в Ротенберге была? что там надо9 смотреть ?

нее, мы в Вене были и Марина с мужем и Катюшкой нас по окрестностям повозили. И на обратном пути недалеко от них были (забыла, как замок называется, может Маришка подскажет))

Свет, там все интересно, правда-правда)
Хорошая страна. И детей там любят)
Мы туда еще раз поехать хотим
Куда-нибудь в райн Зальцбурга, наверное

А в отеле разве нет прачечной (если вдруг приспичит. Знаю, чтои дорого()
В крайнем случае можно в раковине состирнуть

Вот в Америке классно на этит счет, можно вообще налегке путешествовать -на каждом углу прачецные самообслуживания за копейки -кинул в машину, через полчаса вытащил, кинук в сушилку... еще полчаса и все как новое и гладить не надо)

Свет , я к ним не еду , это у вас в Баварии (ну почти у вас)

Посмотрела на карте)
Это Франкен, там много интересного
Кобург недалеко (там рекомендую посетить фесте (крепость), недалеко есть пещера со сталлактитами, забыла как называется)
Нюрнберг (поешьте сосиски в центре -вкусно и недорого:-)), дом-музей Альбрэта Дюрера (очень люблю этого художника), дом палача, крепость,... -очень красивый городок
Бамберг- красиво
Эрланген -университетский город, там интересно в мае-начале июня -пивной праздник)

Да там куча всего)

В самом Ротенберге я не была пока)

мне кажется мы про разные ротенберги говорим . я про этот :Rothenberg ob der tauber

Ротенбург, Свет, не Ротенберг

Это именно то, что я в виду имела
Это маленький городок во Франкен, а Франкен лежит на севере Баварии. Но они себя не баварцами, а именно франками считают)
То, что я написала, находится на расстоянии 60-70км примерно. Там везде хорошо налажена система транспорта. Мы с Алеkс в прошлом году там много чего объездили - утром на üоезде, а вечером нас муж после работы на машине откуда-нибудь забирал)

Кстати, прочитала, что там снималась üпервая часть последнего фильма о Гарри Поттере)
Билеты на поезд порядка 3 евро стоили (в зависимости от расстояния), для детей дешевле

правда ? а где Гари Потера снимали ? дочке было бы интересно .

http://www.rosenburg.at/ тут ?

нет , я Свете выше написала . на русском инфу не нахожу , а на немецком не читаю

молодчина)

Я тожзе вся в мечтах о новой кухне, но...
Пока даже в отдаленные планы не входит

У нас кухня старше моего сына)

ящики-то старые остаются, стены новые будут)
неее, я о кухне не мечтаю - вдруг готовить придется)))

молодец! я не умею...

стоит только начать)

Молодцы. Я ничего вообще делать не умею, тем более ремонт своими руками:(

Всем привет!
Что-то редко я стала сюда заходить :( быт зажрал :(

Сашка моя была вот здесь http://kamsk.cardboardia.info/
И сейчас продолжает работать с этими ребятами уже в Москве.
Малявки в лагере Ган Исроэль, в Подмосковье. Сегодня у них были. Давно я таких довдольных детей не видела. Не скучают - им некогда скучать. Узнали много нового. Так много, что, боюсь, и мне некогда будет скучать, когда они вернуться - придется их головы (мозги) приводить в порядок. Хотя обещали религию "без фанатизма" :mda
Я уже в отпуске. Теоретически неделю, практически - половину только. Хотя книжечку Фрая уже прочитать успела ;)

Привет:-) Прикольная ссылка (хорошо быть молодым(с):-)) И малявками хорошо:-), судя по всему.

Рада за вас, а ты боялась их отпускать! ;)

растут и взрослеют твои девочки - старшие и младшие)

Да так быстро :( А следующих уже не родишь :( Что я делать через пару лет буду?..

Да ладно, и через пару лет еще будешь имеющимися загружена + с внуками порезвишься.

С внуками возиться! )))

отдыхать и путешествовать :-)да и ты им ещё долго понадобишься

ты всегда так отпуска продумываешь - любо дорого)

Спасибо, пока есть возможность, стараюсь детям что-то показать.

согласись сейчас лучше в этом плане стало, чем во времена старших?

Это точно!

А мы вчера ездили в ледовую пещеру! Там так прикольно! Наверху лето, а в пещере холодно, глыбы льда стоят сталактитами и сталагмитами, впечатляющее зрелище! И главное очень близко от Уфы, всего 125 км!

я тоже хочу ! в Шейцарии есть , но мы не поедем , очень дорого . а в Австрии далеко

И вам добро пожаловать!)))

Я очень к вам хочу, но поняла, что надо нкачинать с Казани. Я ж с Малявками хочу ;)

Дак ты к нам собралась?? а почему не пишешь куда и когда????ъ

к вам нет . к вам далеко и долго выходит . буду в ШВАРЦВАЛьДЕ ,в Баварии и в Швейцарии возле Мирингена

жаль

точно надо к вам собираться)

Конечно! )))

дочка кофе прислала - через 2 пакета аромат стоит от посылки),
завтра буду пробовать)

Всем добрый день(или вечер)! Всем отличного летнего отдыха и не страдоть от жары!
Мы наслаждаемся летом и Испанией :-). Море тёплое-тёплое, на солнышке +36.

Ах, хорошо!

я бы не выдержала))

Пошла кофе варить...:-)

с ремонтом особо не расслабишься.
как сын говорит - мы всей семьей вторую неделю играем в квесты - свари кофе, поджарь яичницу - все же раскидано по всей квартире)

Первый раз прочла утром, без зависти, а сейчас уже ближе к обеду, так даже запах почувствовала)))

у них классный кофе, они под тебя жарят партию. Жалко вы далековато - до вас посылка, наверное, долго идти будет, а то можно было бы заказать - оценить всю прелесть)

Всем привет
Я вернулась домой из отпуска. были в Шотландии, в старой рабыцкой церевне прямо на берегу моря. Отдохнули, объездили все вдоль и поперек, провели день в самых недрах шотландского высокогорья (помните в 80-е фильм горец с музыкой Квинов?:-))
http://www.youtube.com/watch?v=ZEZYm7s-54Q
, были в Эдинбурге, Глазго и куче маленьких уютных старых городков
Очень приятные, отзывчивые люди
В общем, отдохнули на славу) И даже дожди нам не помешали))
Я бы туда еще поехала)

Сын в это время работал, учился, смотрел за домом (спасал от наводнения - повезло парню, дожди и грозы были в это время((), за котом с кроликом и за моими огурцами с помодорами))



А самое главное, что я, несмотря на то, что ела там как тракторист в посевную, похудела на 2 кг.
Даже и сама не ожидала)

С возвращением! )))

спасибо:-*)

Привет))Рассказывай и порказывай))любопытно же

Мариш, 2 дня ехали - устали)
Своим же ходом, через францию и на пароме
Устали - разгребаем чемоданы и отдыхаем)
Фитки пока не разбирали
Как только дойдут руки, сразу загружу, да?:-)

буду ждать и напоминать)))

Так трактористу в посевную есть некогда:-P

а после работы сметать все, что под рукой?))

поздравляю с достижениями)
я, наоборот, в отпуске поправилась(, хотя очень активно время проводили и не сильно на еду налегала(как мне казалось)))))

Добавила страничку в альбом "Аскинская ледовая пещера" ссылку пока скопировать не выходит.

Круто,дико и страшно

ух ты!

а павловское водохранилище - это где?

на севере... ты что правда не знаешь Павловку? ;)

пардон, глюкнуло... Думала что отвечаю своей знакомой уфимской в аське... вот что значит общаться между делом

видимо другую)

У нас в Башкортостане, на севере... от Уфы ехать часа 3-4 смотря куда)))

а дальше ? а сама пещера ?

там две странички, листай!

В Европе наверно давно было туристическим местом :-)

И не говори! Жаль, что безалаберное посещение народом, которые туда с факелами лезет может разрушить такое чудо природы!

Ух, там сверху настоящие сталактиты висят?

Я сразу посмотрела, благо контакт открываю раньше евы:-) Перед пещерой была еще сессия с детками;-)

Да, сюда сил не хватило выложить... Да и места в альбоме почти не осталось...

Здорово, опять хочу!

)))

Анетик, запоздалые поздравления принимаешь?)
Счастья твоему сынуле!

Спасибо! Как не принять? )))

А мы вчера вечером ездили на ДР к Сережиной однокласснице в близлежащий коттеджный поселок. (всё портит тот факт, что сегодня на работу.)

Зато как будто выходной вчера был)))

первый раз за много месяцев у меня "окошко" на работе)

)))

у меня заканчивается... скоро баланс сводить.

используй по назначению
Или кухню доделывать будешь?)

окно на моей работе - 30 минут всего оказалось, так что я даже еву не успела прочитать)

К теме еды и похудения.
Соньку посадили на диету (она за 4 месяца не выросла, но поправилась на 2 кг).
После 6 вечера исключили не только сладости, но и вообще углеводы. В т.ч. картошку :(
На ужин только мясо/курицу нежирные + салаты. Можно еще гречку и рис с овощами.
Помогло ли это Соне, я не поняла, но сама за 2 недели на 2 кг похудела.
А вообще тяжело: мороженое только в первой половине дня и только вместе с физ.нагрузкой; творог вечером - только нулевой жирности и без сахара/варенья; никаких бутербродов и сосисок...
Ладно сейчас - отпуск, а что я в течение уч.года делать буду?! :dash1

Вот за отпуск как раз перестроишься и легче будет

Я в том смысле, что не представляю, чем семейство кормить. Ведь никаких тебе пельменей быстро сварить или сосисок :( Да и вообще вариантов меньше. Это ж не только есть, но и готовить надоест уже к январю :(

Постным борщом или овощным рагу;-)

рагу - хорошая идея. А детям придется его полюбить...

Разнообразь рагу полосками нежирного мяса. Т.е. быстро обжарь мясо (индюк, курица, говядина) на отделной сковороде и смешать с готовым рагу перед подачей

Обычно дети такое едят с удовольствием

yченый кот из лукоморья C.S. написал(а): >>
Обычно дети такое едят с удовольствием
По-моему, к нынешним детям никакие наши "обычно" не применимы:-)

Ну почему же? Мои едят и без мяса.

У меня Сережка предпочитает борщ. И тоже в основном без мяса:-) Мясо с уговорами.

У нас Тома вообще может одними пустыми спагетти питаться, а Гошка мясо уважает.

а моя дева борщ ни под каким предлогом не ест)

Не знаю, Марин, я по своему окружению сужу)

Мясо едят все. С рыбой сложнее.
Из всех санькиных подружек только одна ест рыбу, представляешь?

Но своих я к рыбе приучила с детства. Причем именно к рыбе, без панировки и прочего)

Срежка тоже рыбу почти не ест, только иногда вяленую и копченую. Приучить его было нереально, он ее в принципе пробовать отказывался. Ел очень ограниченный набор продуктов, понемногу прибавляя что-то новое совершенно непредсказуемо. Вот в этом сезоне начал хрумкать морковь с грядки по несколько штук:-) До этого никогда больше половинки за всё лето не удавалось впихнуть.

моя девушка лет до 10 из овощей (в сыром виде) только огурцы ела)
Сейчас почти все хомячит - сознательнаа стала))
Но капусту никакую не ест, ни в каком виде
Даже если замаскирую - учует)

я мультиваркой спасаюсь, тем более, что там можно поставить на таймер.
а пельмени и сосиски давно как-то не едим, сейчас, правда, с ремонтом, покупаю)

Юль, есть куча полноценных блюд, которые готовятся не дольше или незначительно дольше тех же пельменей.
К тому же, не обязательно готовить каждый день, вполне нормально сразу на 2-3 дня и разогревать
Я уверена, ты справишься)

Давай рецепты! ))) Я тоже интересуюсь)))

Я так и делаю - на 2-3 дня. Каждый день может быть и правильно, но нереально. Но бывает форс-мажор, когда надо что-то разово и быстро. Вот это накрылось. Или нет? Поделись рецептами, пожалуйста.

макароны с сыром + порубленная зелень)

Не годится: после 18-00 ни макароны, ни сыр низззя :(

Дитю??? Может ей двигательную активность повысить, а не голодом морить?

ты полагаешь, без макарон сразу = голодом морить?;-)

Нет, после 18 не кормить - морить.))) Мои спать не лягут, пока не перекусят.

Ну так всегда по жизни и будет: кто-то может себе позволить больше, кто-то меньше, если наметившиеся проблемы требуют здоровых ограничений. Раз уж Юля начала вводить эти ограничения имеет смысл их придерживаться - дальше легче будет.

Мои тоже :( Даже если ужин был час назад. Спасаемся морковками.

Юль, омлеты тебе в помощь- просто так, с сыром, с овощами (залить омлетной массой и в духовку или на плиту на слабый огонь и под крышкой). С начинкой из грибов, например (омлет складывается пополам, начинка внутри)

Творог в разных вариациях. Очень хорош несладкий и сытный вариант с зеленью, солью и перцем по вкусу. На тонкий ломтик черного хлеба, например (знаю, углевоты, но в этом случае полезные, если сравнивать с белым хлебом, макаронами итыпы. -поверь диабетику))
Или с отвырным картофелем на обед

Салаты типа греческого с фетой. С моцарелой, помидорами и базиликом, капустные (добавляешь к ней что угодно - паприка сладкая, огурцы, помидоры, морковь, креветки, яйца,... заправлять вкуснее майонезом, но лучше йогуртом

Творог со свежими ягодами/фруктами

Еще раз пишу о быстообжаренных полосках мяса (курица, индейка, постная говядина, кролик,...) - минимум с овощами, салатами

Рыба в разных вариантах. Так же с овощами в любых вариациях

Можносделать жидкий ужин для дтей- типа молочного (йогуртового) коктейля с фруктами

Вспомню, напишу еще

В общем, правило простое - немного белкового компонента (мясо, рыба, тофу, творог) с овощами в любом виде. И фрукты свежие (но не бананы -их лучше утром)

Пить лучше воду в любое время дня. Соки содержат неимоверное количество калорий (кроме томатного, пожалуй) и сахара

Молоко -тоже не питье, а еда!

Кстати, совсем без углеводов ты все-равно не сможешь -они же так же почти везде, надо выбирать те продукты, в которых их меньше

Забыла еще про супы - насыщают хорошо, а калорий обычно не много

Омлет... Ей резрешили одно яйцо в неделю. Вечером молоко, как и творог, с 0% жирности. Но если такой творог есть можно, то молоко, ИМХО, несъедобное :(

Скорее бы она подросла!!!

Юля, я не знаю, почему вам так посоветовали, честно

Можно ведь пойти альернативным путем -заменить те же нормальные макароны на гречневые или цельнозерновые. Поверь, толстят не макароны, а жирные соусы к ним, те же сосиски (в них куча скрытых жиров)
Сыры так же разной жирнсти имеются

есть же веганские макароны и прочие низкокалорийные макароны из твердых сортов, я же не с сосисками предлагаю их есть))

да макароны в принципе не особо калорийны. Любые. И от пары отварных картошек не пправишься
Вот зареная - сразу на боках видна)
Белый рис тоже можно натуральным неполированным заменить, гречкой, перловкой итп.

Тут не в калориях дело. Нужен низкий уровень сахара, когда детка ложится спать, т.к. гормон роста вырабатывается только во сне (~ с 21 до 23), а сахар блокирует выработку. А макароны, картошка и т.п . - все это углеводы :(, которые достигают максимального уровня через 2-3 часа после еды, т.е. как раз тогда, когда ребенок ложится спать и должен бы расти.

Юль, как предложение - по принципу раздельнго питания. Утром углеводы, в обед пополам углеводы и белк, вечером -белок. - Не подойдет?

Придется все же твоей детке, а скорее, вам всем ривыкать на ужин обходиться салатом. К чистому мясу, рыбе, иногда сыру
Или творогом с теми же фруктами или ягодами. Свежими, размеется
Тут еще один компонент -это биудет дороже привычной еды(
Но здоровье ребенка того стоит, никуда не денешься

Думаю, так и получится.
Просто я картошку люблю, а дома я только ужинаю :( Ну и с "быстрым" ужином беда.

А не рановато ли на и на диету садиться? может лучше движения добавить? А то так и будет вечная диета у барышни((

а еще и комплексы в таком раннем возрасте(
Мне кажется, надо просто постепеннно, незаметно изменить ежедневное меню, но не заострять на нем внимание ребенка

Незаметно не получится - ей врач все ооочень популярно объяснила: что, зачем, почему, и чем все это закончится, если не менять режим питания.

Сложно вам будет, придётся всем привыкать к новому режиму питания.
И ещё про 0% жирность молочных продуктов - при жирности ниже 4% кальций не усваивается, поэтому такие молочные продукты практически не несут полезных веществ(((

тут можно найти мою дочку)
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.497039330310331.129658.429977430349855&type=1

Весело живут)))

если учесть, что это элемент работы, то вдвойне, наверное, веселее))

она еще больше похорошела)

мерси)
но хоть отошла от жесткой веганской линии, есть стала, а то мощи ходячие были(

Свет, почитай, это действительно так? http://eva.ru/topic/36/2965679.htm?messageId=75845570

скажем так, очень и очень преувеличено)
Особенно насчет тыщи всем до 18-ти лет)

Скажем так, все очень неплохо, но гораздо скромнее, чем утверждает автор

:)

кстати, для Саши, я думаю, актуально будет - в качестве приработка моя девочка свои графические работы выкладывает вот сюда http://www.shutterstock.com/

Спасибо, покажу дитятке.

С концом рабочей недели всех)))!

мы продолжаем ремонтные работы, так что выходные опять в рабочем режиме, что-то надоело так уже)

Жуть жуткая! Скорейшего вам завершения трудов! )))

Всем большой привет! что-то я редко заходить стала, каюсь. Всем отдыхающим - удачного отпуска; уже отдохнувшим - с возвращением домой; делающим ремонт - трудового энтузиазма!
У меня совсем времени нет: то море, - то готовить, - то поработать, я даже утром встаю по будильнику! :ups3

а чувствуешь себя как?
Тебе тоже всего только самого-самого)

Спасибо :-) Округлилась прилично - привес уже +5,5 кг, по жаре стараюсь не активничать, но получается не всегда, а так всё хорошо, ттт.

Пусть и дальше так будет!
а округляться тебе сейчас по статусу положено)

мне Стёпа говорит, что я с каждым днём всё круглее и круглее :-D

Активный образ жизни - это прекрасно:party4

Я вчера с ребенком наигралась в активные игры - сегодня мышцы ноют, но всё равно хочется распространить этот формат на ближайшее будущее.

+ за актив)
правда сама за послед месяц ни разу в бассейн не съездили, на речке 1 раз искупались(

мы тут плаваем постоянно, т.к. жарко и бассейн в урбанизации отличный, а главное можно плавать хоть круглые сутки, мечта да и только!

Супер! Я тоже так хочу)))

Привет-привет! Ты молодец! И отдых и работа... А чем ты занимаешься?

я внетренней аналитикой занимаюсь: какой отдел сколько потратил-заработал высчитываю, рейнтабельность и т.п.

О, привет! А как пузо будильник воспринимает? Мои меня сразу тошнили :(
Отдыхай побольше - впрок ;)

я воследнее время плохо спать стала: всё мне не так - то кровать узкая,- то муж захрапит,- то жарко/душно,- то спина затекла, а ночные туалеты это вообще караул, поэтому будильник это мелочи жизни ;-)

Класс, отлично организованно время. Здоровья тебе, не слишком там зарабатывайся, отдыхай и купайся:)

Доброе утро! Мы в выходные были в огороде. Занимались с/х работами. Это не мое, ну совсем не мое! И как бабушка все это делает, успевает и вообще. Для меня нагрузка не привычная, попой кверху я стоять не могу, голова начинает болеть, поливаешь, вся в грязи получаешься, в малну лезешь за ягодами - исцарапаешься + жужы кусаются всякие... В общем я не садовод и не огородник! Но тем не менее огород полили, огурцы и помидоры собрали(теперь проблема куда их деть), чеснок повытакскали и разложили сушиться...
Между садовыми делами смотались в Красноусольск, наш бальнеологический курорт, умылись сероводородной водицей, еще какими-то солеными, кое-кто нырнул в купальню с холодной водой))) На обратном пути в речке искупались. Так что не так все и тяжко)))

У меня объем с\х работ минимальный - только чтоб размяться иногда:-)

Ну так и мы в принципе не много работали, но нагрузка не привычная и на жаре это так утомительно!

Это - да.

У меня так же)

У нас такое холодное лето в этом году. И дождливое. Мои помидоры никак поспеть не могут, горох загнулся, огурцы плохо растут(

А у нас жара! В нашей стране вечнозеленых помидор уже поспели первые на кустике! Небывалое дело, обычно все на пару недель позже бывает.

а у меня уже пару недель
зеленые висят -много, но зеленые

Значит поспеют)))

Салатик сделать - мноооогоооо :-9

Да так и делаем))) Зато варить ничего не надо, большую миску салата нарезали и сытые)))

вечная история: и куда теперь этот урожай девать? :-D

Катя, Катюша, с Днем Рождения тебя!
Всех благ, здоровья, мира и благополучия!:-):-*

Присоединяюсь. Здоровья, счастья...

Поздравляю!!!! Счастья тебе, Катюш, и мира!!! И к нам почаще заходи!

Присоединяюсь к поздравлениям! С Днём Рождения! всега самого-самого замечательного тебе!!!

Присоединяюсь к поздравлениям! Катя, здоровья и радости! Заглядывай:-)

и я с опозданием присоединяюсь

Позвонила Соня. Сказала, что и дома будет соблюдать кашрут и шаббат. Ну с шаббатом понятно - в музыкалке у них шаббат будет. А с кашрутом она, как я понимаю, плешь мне проест... Сейчас готова даже от креветок отказаться... И это - религия без фанатизма... :(

т.е. твое положение еще больше усложняется, а правильно поняла? Не затрагивая вопросов религии

Надеюсь, к сентябрю "накал" спадет. Или постявлю детку перед выбором: некошерная свинина или кошерная крольчатина (Сонька обожает зайчиков, очень переживает, когда зайца даже в сказках съедают. Я несколько раз готовила кролика - выдавала то за индюка, то за утку...):animal2

Покой тебе только снится! А на чем основана такая религиозность? (я наверняка что-то пропустила)

Да умеют мозги они промыть! Мой тоже собирался все соблюдать после лагеря, даже гиюр проходить хотел. Жизнь отрезвила, сейчас уже все по другому воспринимает.

Соня все как-то очень близко к сердцу восприняла. С Любой проще. Она, например, готова в шаббат воспользоваться средством от комаров, а Соня - ни в какую! Шаббат же!

Вот разные все, даже двойняшки)))

Так у этих одинакового только половая принадлежность и родственники :)

Девочки, кому нетрудно, проголосуйте, пожалуйста по этой ссылке http://www.pobejdai.inva-life.ru/movement/newspaper_genre за статью "интервью на день рождения"

+1

Спасибо:-)

+1

+1

+1

Не нашла, как проголосовать. Или поздно уже?

Ваще не мой день сегодня :'(
Ночью на нас напал какой-то кишечный вирус, я с трясущимися ножками и ручками причапала на работу, напилась таблеток, сижу еле живая. Муж дома лежит, спит. Потом у меня порвались новые брюки! Зашила. И тут же вслед рвется на босоножке перемычка. Надеюсь, что на этом неприятности закончатся!

Ну давай я тебя пожалею, а?

как себя сейчас чувствуешь?

Спасибо! Уже лучше)))

три неприятности - и хватит :mda Как сейчас себя ощущаешь?

Да пока не очень, получше, но не окончательно, слабость... А не работать низзя, отчеты делать надо! Жду когда мои бухгалтера все документы допроведут.

У нас наверно день вчера такой был :-) У меня были подобные проблемы. :-)Хотя гороскоп предвещал отличный день :-)

Ничего себе!

Что за лето у нас в этом году?(
Настоящая осень -темно, дождь не прекращается, холодно(
Я даже не могу вывесить в саду белье - благословляю тот день, когда мы сушку купили...
Траву на моем клочке земли по частям косить приходится -за один раз не успеваю, опять дождь начинается

Да и вообще уже немного солнца хочется)

А у нас жара уже которую неделю выше +30. Даже ночью прохлады мало, утром +25 уже. Дожди редкие, реки пересыхают опять, в колодцах воды мало.
В принципе не плохо, если есть кондиционер, как на работе, и на улицу не соваться до 21.00. А вот дома, особенно спать, тяжко. Сплю, укрываясь мокрым полотенцем.

эх, нас и вас смешать и пополам поделить - вот бы погодка получилась. Ночью прохлада и дождь, днем солнышко -красота)

И не говори!

у нас сегодня ветер поднялся и +17

у нас всего 15 на моем термометре

Значит наши в ваших краях мерзнут?

ваши это кто?)
сегодня первый день похолодало

Дети и бабушка. В Иваново они сейчас.

ааа, не переживай, к вечеру вроде распогодилось)

Зато у нас стало прохладно))) Оказывается +17 вполне приятная погодка)) Особенно после жары.

Приезжайте к нам греться ;-) у нас сегодня +41 на солнце, вода +28

так не можем мы -отпуск закончился уже)

У нас нежарко, но и не холодно. Но дождей совсем нет, засуха:(

Девочки поздравите нашу семью. Мы получили свидетельство на собственность квартиры!!! Помните я писала о своих мытарствах. Мы судились с г.Москва и Росреестром 3 года!!! Сегодня наш адвокат получила докумунт, я рада до беспамятства!

поздравляю от души) тем более, что в скором времени вам больше места понадобится)

Спасибо :-)

и я от души поздравляю!:-)

Спасибо! у меня как гора с плечь упала!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Очень рада за вас!!!

Спасибо! я как вспомню комиссию о выселении :fight1

и я поздравляю! Офф, ты пополнения ждешь:-) (можно на "ты" , да? )

Спасибо! Ага :-) жду в ноябре, нужно на "ты"

Ух ты! Поздравляю! Это великое дело!!!

Спасибо! с их стороны это была война с нами (((

Догадываюсь, чтобы не сказать, что знаю

Поздравляю!!! Такое дело сделали грандиозное!

Спасибо!

здорово как , поздравляю !

одно из двух -мой старичок-котище еще охотник хоть куда или его кто-то прикармливает)
Вчера опяь ушел в 6 утра и пропадал весь день, я уже беспокоиться начала, но к полнoчи он заявился домой. С сытой мордой
Может он себе еще одну семью нашел - дневную?)

А может и нашел))) Прошлым летом тут топ был, как кот прибился к соседям, пока хозяйка уехала и потом ходил туда-сюда.

вполне, наш Кузя очнь неплохо столовался одно время у новой соседки, мы бы так и не узнали, еслиб он не принёс как-то котлету моему папе :-D

Подкормить хозяина решил! Молодец какой! ;)

а наш все дохлых мышей и птиц тащит - нет чтоб что приличное))

Одна моя знакомая кошка и кротами не брезговала. Хозяйке носила, радовала. Та, прежде, чем ноги утром с кровати спустить, внимаааательно пол осматривала.

Девы, мозет посоветуете какую русскую новую русскую литературу (фильмам тоже рада буду)? Только фентези не предлагать -не мое это)
"За жизнь" бы что-либо...)