Жидкости в самолет

Прочитала на своих билетах Скай-экспресса:
Пассажирам разрешено перевозить на борту воздушного судна с соблюдением требуемых условий жидкости, гели и аэрозоли, относящиеся к неопасным, в емкостях вместимостью не более 100 мл (или эквивалентной емкостью в других единицах измерения объема), упакованные в надежно закрывающийся прозрачный пластиковый пакет объемом не более 1 л — один пакет на Пассажира. Жидкости в контейнерах емкостью более 100 мл к перевозке не принимаются даже в том случае, если емкость заполнена лишь частично (за исключением лекарств, детского питания и специальных диетических потребностей).
Я давно не летала. Это правда, что нельзя ничего брать больше 100 мл, и все надо в прозрачные пакеты упаковывать? Теперь не знаю, что вообще с собой можно взять. Собирались пару-тройку бутылок везти, а уж про всякие косметические кремы-спреи я вообще молчу.