Еда школьника в поезде на сутки.

Девочки, подкиньте идей пожалуйста. Сын 10 лет едет в Крым, в спортивный лагерь с группой. Сутки будут в дороге, что дать с собой из еды. Причем тренер посоветовал каждый прием пищи как в самолете отдельно упаковать, чтоб съел ребенок и выкинул тару. Мой никогда не ездил на поезде и бытует мнение, все что не дашь, все пропадает. Подскажите, что можно приготовить и дать, чтоб не пропало и не вызвало расстройство. Мне кроме Доширака вообще ничего в голову не приходит, плюс булки типа плюшка Московская или куасаны Севендейс. С дошираком тоже засада, пока сходит за кипятком расплещет Доширак по поезду. Вообщем очень нужны советы. Тему подобную искала - не нашла.