Такой вопрос, что спрашивать неудобно....

Когда хочетмя спать - уснешь в любом положении)
Если не зочется - фильмы смотрите, вышивайте, бизнс-план пишите )

Хм.. а вышивать можно? Иголку пропустят на борт? Я вот вязать люблю, но вяжу металлическими спицами... боюсь в салон брать вязание. Может, зря боюсь?

Можно вышивать, иголки пропускают. И спицы сейчас стали пропускать, недавно видела в аэропорту женщина вязала.

Я не могу спать в самолетах. Совсем не могу(( Т.е. если на дорогу у нас уходит пара суток, то вот эти пару суток и не буду спать. Хнык...

Я спала сидя, неудобно конечно. Включала кино и смотрела пока не заснула. В проходах никто не спал.

Я лично фильмы смотрю на переносном плеере.

это не автобус-перелет не почувствуете.первые 2 часа долго

Да я летала много-много-много раз, но не более 4,5 часов и днем. А все ночь не спать и сидеть - я не знаю как!

закачайте себе в плеер(телефон) какие-то супер-занудные монотонные аудиокниги... Наушники в уши, на глаза либо маску, либо шарфик или капюшон(что приятнее)... 50 г алкоголя... Спать будете в любом положении :-)

я не сплю сидя ни при каких обстоятельствах. У меня и так со сном не очень, даже лёжа, а сидя я никогда не сплю. Даже если ездим куда-то далеко на машине - я себе гнездо вью из сумок и стараюсь как-то прилечь.

я в машине никогда не могла уснуть. В самолете засыпаю даже на коротких рейсах.
Если точно уверены, что не сможете спать, то придумайте себе занятия (книжка, кроссворды, судоку, аудиокниги, фильмы.. ). Даже то, на что в обычной жизни вы время не тратите, в самолете вполне пойдет в виде убивания времени.
Захватите себе одноразовые тапочки в полет и носочки (если ваша авиакомпания их в полете не раздает). Намного приятнее. Ну и удобная спортивная или полуспортивная одежда.

Сидя. Подавляющее большинство именно так и спит. Кто не умеет или не хочет - не спит. В проходе видела один раз. Вы себе как это представляете если с вами там еще 1-2 человека сидят? У них под ногами?
Бывает что в бизнесе практически до лежачего положения кресла раскладываются. Снотворное попробуйте.
Пару раз везло и был полупустой самолет, можно было подсуетится и занять три кресла и спать на них, но на это глупо рассчитывать.

Чтобы было больше шансов занять пустые кресла всегда выбираю при регистрации место в конце салона. Мне всегда там больше нравится. Там обычно не бывает пассажиров с детьми. Да и спокойней как-то, суеты-шума меньше.

Мы как-то попали в конец салона, так к нам подошла стюардесса и сказала, что здесь "взаду" обычно отдыхает экипаж, поэтому не могли бы мы пересесть... в бизнес класс? Мы не отказались:)

:-) главное не брать самые последние ряды. А вот предпоследний - самое то.

В проходах никого никогда не видела. Все спят сидя. Одна я, как дура, мучаюсь)))

Не одна. Я тоже мучаюсь, ибо спать сидя не могу, только какая-то полудрема наступает.

Да и я такая! Если перелет дневной, так вообще не сплю, а ночью поклюю носом полчаса, и дальше себя развлекаю киношками, чтением и игрульками.:) А мои мужики спят без проблем!

У нас в семье никто не спит в самолетах( Поэтому после последнего перелета выходим просто зеленые.

Автор, я сама между креслами не пристраивалась, ибо места все-таки маловато, а старшего ребенка пока укладываю, хотя он при своих 146 см роста уже еле помещается в длину. И еще - это наиболее оптимально в том случае, если ряд на 4-х человек - ваш, а вот если ряд на 3-х, то места впритирочку.

У меня тоже всегда была проблема заснуть в самолете. До конца ее так и не решила. Поэтому пятичасовые перелеты все равно без сна. Все вокруг могут дрыхнуть, я буду зевать со страшной силой и клевать носом, а заснуть так и не смогу. Ужасное чувство..

А вот 7 или 10 чассов - уже легче. Делаю так:
1) на ноги обязательно компрессионные гольфы, иначе не заснуть
2) в уши беруши
4) перед полетом аспирин, немного расжижить кровь
3) и успокоительное сирдалуд (оно просто расслабляет хорошо) - но сирдалуд , конечно, не в качестве совета, а в качестве примера...
Таким макаром сплю часа 3-4 в самолете, больше не получается. Потом читаю либо фильмы смотрю..

Алкоголь мне к примеру не помогает расслабиться. А действие снотворных как-то боюсь проверять на себе в самолете. Все очень индивидуально.

Так что проблема заснуть в самолете - не выдумка. Всякое бывает. У меня у подруги другая проблема - она в поезде не может заснуть.. Так и ехала до Адлера без сна, потом досыпала в гостиннице...

1. Каким образом вам помогают заснуть компресионные гольфы?
2. Беруши-понятно
3. Аспирин ко сну какое имеет отношение?
4. Сирдалуд ни одного разочка не успокоительное....

1. Кровоток регулируют.. Без них ужасть, не то что заснуть, сидеть часами невозможно...
3. Это опосредовано.. Кровь расжижает, давление чуть снижает.
4. Привела в качестве примера... Лично мне врач выписывала..У меня с ним сон оч. хороший в принципе. Поэтому не в качестве совета, а в качестве примера.

Сирдалуд - скорее миорелаксант, видимо, это имелось ввиду, "успокоительное" для мышц, верно? Летаю часто, но спящих в проходах ни разу не видела (как и сидящих на горшках детей - как-то здесь обсуждали это).

Дада, именно так невролог и говорила..

отличные советы, мне это тоже помогает,на глаза еще маску натягиваю и могу заснуть. Еще мне помогает заснуть кларитин, хотя в рекламе говориться, что не вызывает сонливости. Один раз летела с аллергией, его приняла и все: на Сейшелах заснула, а глаза только в Москве открыла, вернее на подлете к ней.

когда длительный перелет стараюсь брать последние ряды,бывают свободные места, ложусь и сплю

Бутылку из Дьюти фри, да покрепче. И весело, и спать рано или поздно захочется

+10000000000

не, я в самолете пить не могу, какое-то опьянение другое совсем, неприятное и спать не хочется. Потом вопрос ведь стоит как раз о том, как в более-менее приличном состоянии долететь, а если набухаться как свинья, то это вредно и выйдешь вообще зеленая их самолета....

Сплю.
Я вообще могу спать где угодно, когда угодно и как угодно.
У меня другая проблема - я не могу ходить в туалет в самолетах....

Вообще не сплю в самолёте:( Если на 15 минут вырублюсь-то это уже счастье.

не сплю... чаще кино смотрю. В ночных перелётах дремота одолевает, но уснуть не могу. Или от того, что сидя... или всё ещё летать боюсь.