как успокоиться?!?(длинно)

Девушки,накидайте советов!2 мес.назад застукала МЧ на лавпереписке с давней знакомой(чёртовы одноглассниги),и по тел. тоже,поговорили--простила,суть не в этом.Сегодня нашла в скайпе(случайно-клянусь!!!!) его аккаунт(он с ней с моего общался,жесть конечно),перепаролила,и вот...Короче,сижу,трясет всю,увидела,что п""дел он мне за "душевным" разговором(когда разбирали,почему он так поступил).А рассказ был такой:"я думал,у нас всё,хотелось,чтобы хоть кто-то в любви признавался....".Ну.то,что вирт у них был,я в курсе,так он п""дел,что ему неприятно на неё смотреть,чувств нет,можешь у неё спросить и т.д.
Теперь к теме(((( в сообщениях в скайпе увидала я,что он САМ ей предложил вирт,правда не вышло(он не "продвинутый" у меня,расслабиться не смог),и вот сижу,думу горькую думаю---за всё простила,а как за ЭТО простить,ведь измена в натуре(а не просто переписка)?