Эмоциональная зависимость от любовника

В общем внутри все сжимается, переворачивается...некому рассказать, 7 лет я замужем , и в жизни появился Он. Свободный молодой человек, мне 29, ему 25. Он сразу сказал чтобы я не влюблялась в него, он уже привык быть один, и чувства как он говорит в себе он практически подавил, руководствуясь разумом,он много занят, работа до восьми, а потом тренировки, так что переписываться нам особо некогда, и мне о этого плохо, хочу чтобы иной раз он сам писал, переписываемся в соц.сетях, но получается что постоянно пишу я, с утра всегда пишу смс с добрым утром,но получается я ему навязываюсь, я так не хочу,вот третий день ничего не пишу и от него ни ответа ни привета, мне плохо от этого, я так не могу, просто переспали и прощай до след.раза.Я понимаю когда он на работе ему некогда писать т.к. он врач-стоматолог, пациентов много.Я стала эмоционально зависимой от него, мне все тяжелее и тяжелее уходить от него после встречи, дома конечно я веду себя как обычно,не показываю никаких отрицательных чувств и эмоцийй, но внутри у меня идет настоящая война.Отношения на стороне должны приносить только расслабление и радость,а мне только приносят боль и страдание, как не думать о нем постоянно.....