Как вы смогли пережить это?
Девочки, поделитесь, пожалуйста своим опытом проживания измены, желательно, с успешным завершением ситуации. Что подразумеваю под "успешным" - не столь важно, ушел или остался муж, сколько ваше внутреннее ощущение счастья или хотя бы относительного благополучия.
Особенно важно услышать о тех случаях, где отношения с мужем до измены были прекрасными, а во время измены муж сильно изменился в худшую сторону.
Спрашиваю об этом, потому что сейчас очень тяжело, не вижу смысла в своем дальнейшем существовании, кроме детей. Кажется, что так плохо будет всегда и я никому больше не буду нужна. Все годы нашей супружеской жизни (14 лет) муж был для меня и подругой (все общение с моими подругами давно свелось к редким звонкам, хватало общения с мужем), и главным советчиком, и любовником, и самым близким человеком. Только сейчас осознала, что жила лишь его интересами и желаниями, своих у меня никаких нет.
С недавним появлением его страстных отношений на стороне муж стал абсолютно равнодушен ко мне, к детям, к любым домашним делам. Редко приходит домой и ненадолго, может не приходить по несколько суток.
Я не представляю своей жизни без него, плачу целыми днями и ночами, жду его, хотя знаю, что надо взять себя в руки, найти какой-то стимул, чтобы жить, но не могу это сделать. Ощущение абсолютной безнадежности, беспросветности. Ничего не могу делать, все мысли всегда только о муже.
Я предпринимала попытки отвлечься, но все бесполезно, ничто не доставляет ни малейшей радости. Даже с детьми общаюсь через силу. В таком состоянии я три недели, почти не сплю, только урывками понемногу, нормально уснуть не могу и почти не ем.
У кого было такое, как вы выкарабкались?
Ну теперь к главному:
1. Попробуйте собраться с мыслями, и решить что именно ВЫ хотите: хотите развод (готовы ли остаться одной, финансово и жилищно не зависимы от мужа?), или не готовы расставаться. Судя по вашему описанию ситуации вы не готовы...у вас "зависимость" эмоциональная от этого человека похоже. Но не буду за вас что-то придумывать, вам виднее есть зависимость или нет. В общем, пострадали 3 недели и ХВАТИТ! Соберите себя в кучку и начинайте ЖИТЬ!!!
2. Прямо сегодня начинайте жить СВОЕЙ жизнью! Позвоните подругам с кем еще более-менее близкие отношения сохранились. Родственники тоже вариант. Вам сейчас надо общаться, с людьми, а не с мужем! Это помогает очень. А еще надо чем-то заняться. Я например пошла заниматься с автоинструктором (права были давно, но за руль не садилась, вот так у меня появилось занятие на пару месяцев), после этого записалась в спортклуб, это уже более долгосрочный "проект" и ооочень полезный в любом случае! Подумайте что вам будет интересно, туда и идите, это вам и новое общение и занятие.
3. Готовьтесь к разводу. Я не в плане что вот прямо вы однозначно разведетесь, я не ясновидящая :). Просто укрепляйте свои тылы. Если есть накопления (ваши, о которых муж не в курсе, и которые на ВАШИХ счетах) не тратьте их, а продолжайте увеличивать. Если нет накоплений - начинайте копить "подушку безопасности" (тоже пригодится при любом исходе). Продумайте что там у вас с совместным имуществом, где вы с детьми будите жить если...ну вы понимаете. Надеюсь вы работаете и в финансовом плане самостоятельны. Если не работаете - вот вам еще одна задача на ближайшие месяцы: надо искать работу и выходить работать (опять же общение новое и самое главное - деньги).
4. Ваша самооценка...понятно что ниже плинтуса сейчас. Поможет ее поднять опять же новые общения, новая ВЫ (попробуйте сто-то изменить в себе, может прическу для начала, это самое легкое :), опять же фитнесс подключайте, совершенствуйте фигуру, купите что-то красивучее из одежды...побалуйте себя, ЛЮБИМУЮ!). Я еще на СЗ зарегистрировалась, с мужичками попереписывалась, поняла, что еще ооочень даже пользуюсь "спросом" :), пусть даже большинство там ищут всего лишь секс, но и это показатель, были кстати и очень даже приличные мужчины, с которыми отлично общались на разные темы, но у меня тогда не было цели пускаться во все тяжкие, поэтому до реальных встреч не дошло).
В вашей ситуации не понравилось то, что ваш муж по нескольку дней пропадает и не приходит домой...видимо ему так крышу снесло, что ему вообще плевать на семью и на вас. Это плохой знак. Хотя наверное он ничем не хуже того, кто каждый день возвращается к жене после того как оттрахает любовницу и напризнается ей в любви... Вы с ним разговаривали вообще об этом, как дальше жить? Видимо он понимает, что вы зависимы от него и не сможете выставить вон, вот и ведет себя так по свински. Сейчас вам тут много чего насоветуют (тут разные есть "советчики" :), но в основном девчонки дело говорят, и многие из них прошли подобное.
С зависимостью надо бороться, почитайте психологов что такое зависимость от другого человека и как с этим бороться. Это не быстро и не просто, но НАДО!
Если вы говорите, что муж вам и подругой был, значит вам необходимо поговорит друг с другом, как "подруги", спокойно, без крика, оскорблений и без СЛЕЗ, если он увидит ваши слезы, разговор не получится.
Может быть стоит пожить отдельно и подумать хорошенько обо всем.
И, да, вам необходимо отвлечься на что-то, может совместное время с детьми, может, действительно, подруги или родственники с которыми у вас доверительные отношения.
У меня рядо никого не было, так я бегала по утрам, просто доводила себя до изнеможения, чтобы не реветь и не думать о нем. Потом сменила имидж, просто на 100%, правда мне это не очень помогло, но временно успокоило. И стала много общаться с людьми вообще, в том числе и здесь, на еве. Психологическую литературу читала много, что для меня было не очень хорошо, т.к. занялась самокопанием и поиском своей вины. Ошибка, нельзя, иначе родите себе какие-нибудь новые комплексы. Мысль о том, что значит в семье было что-то не то, есть вина обоих, отбросьте! Нет никакой вины и причин, раз отношения были хорошими. Главная ваша ошибка (и моя тоже) - вы слишком близко подпустили к себе этого человека и, вообще, людей нельзя подпускать к себе и раскрываться им по полной. Это вам урок, делайте выводы.
Мне удалось мужа развернуть опять к себе, теперь опять просит жить вместе. Как получилось - трудно сказать, у каждого индивидуально. Наверно, я стала более самостоятельна и немзависима от него. Если раньше мы все всегда делали вместе, то сейчас, я делала вид, что в нем не нуждаюсь, или есть кому помочь. Правда с детьми нагружала на все 100. Ты, знаешь, дорргой, у меня сегодня важные дела, так что впрягайся, это и твои дети тоже, а я, реально не могу, от меня зависят люди, ну, или что-то в этом роде, я его от себя отодвигала, отрывала, было больно, но по другому было нельзя. И, вот, когда оторвала, оказалась единственной, неповторимой и любимой. Только теперь я думаю, надо оно мне или нет.
Очень больно полгода.
Потом просто больно.
А через год время от времени сожмется сердце - и отпустит. Умирает то, что должно болеть.
Я оказалась готова к новым отношениям через два с половиной года. Сейчас, через 6 лет, благодарна бывшему мужу за то, что он ушел сам. не стал выбирать, кто из нас ему дороже, с кем он будет.
А начиналось всё страшно - 31 марта он мне писал смс, что жить без меня не может, что считает минутки до нашей встречи, что очень соскучился. А 6 апреля мой тогдашний уютный и почти идеальный мир рухнул. Да, он не перепутал адресатов - точно абсолютно.
А если будите стараться его удержать, можете только усугубить ситуацию. Дайте понять ему, что у него есть право выбора и ВЫ без него не умрете.
Пережив измену и предательство, я поняла единственный момент: если мужчина сразу не раскаялся и не прекратил свои отношения, не попытался сделать так, чтоб помочь Вам выйти из этого состояния, то ВЫ ДЛЯ НЕГО НОЛЬ!!! (это больно, но факт).
Вы и только Вы можете для себя решить: Вы готовы жить годами в этом аду? Я Вам скажу, чем дальше, тем больше ему будет плевать на Ваши чувства и Вашу боль. Вы не написали какое у Вас материальное положение и готовы ли Вы делить имущество (если есть что делить), есть ли у Вас работа. Тут важно определиться Вы вообще сможете без него, без его материальной поддержке. Исходя из этого Вы планируете свою жизнь. Если несложно ответьте на эти вопросы, просто описывать оба исхода долго.
В моем случае: нам было что делить, у меня есть работа и жить в треугольнике я была не готова. Все мои действия были направлены на понимание на сколько он готов сохранить семью. Он был не готов отказаться ни от семьи, ни от любовницы. Поэтому все сделала я, развелась, разделилась, разъехалась. Итог печальный, но 9 месяцев ада, через который я прошла пока пыталась сохранить семью, никому не пожелаю. Хотя голова у меня работала четко, я не хотела потерять себя, здоровье, я сразу пошла к психологу, которая мне поставила мозги на место, я старалась следить за здоровьем, мне врач прописал лайтовый антидепрессант (я не злоупотребляла).
Пишите, не стесняйте, Вам реально плохо, я знаю...
На что Вы надеетесь? Что сейчас Вы от него получаете такого, от чего не готовы отказаться? Жалко Вашего времени и нервов, загоните себя до болячек.
Я не автор предыдущего поста. У меня начались новые отношения. Совсем другие. И только в них я поняла, насколько обкрадывал меня первый муж. Да, не у всех так складывается, но и я очень изменилась, пока была одна и переживала, проживала произошедшее, и шла в новую жизнь.
Когда много лет имеешь какую-то привычку, очень тяжело от нее отказываться. Но можно. Вполне. И тогда открываются другие горизонты, которые за этой привычкой не были видны. Банально, оченвидно, но нужно, чтобы кто-то это сказал. Второй, третий, двадцать пятый раз. С уходом мужа жизнь не заканчивается.
Так и в остальном.
Почему так? А потому что мужчины такие же люди и если отношения прекрасные и им комфортно и приятно - то какого икса им отношения дома менять? Причем в одночасье?
Скорее всего давно шло к этому - повторю еще раз, не к измене, а к изменению отношений. . Просто автор в упор не замечала - что нормально для всех людей, не одна она такая.
Почему так думаю - да из слов же автора.
" Все годы нашей супружеской жизни (14 лет) муж был для меня и подругой (все общение с моими подругами давно свелось к редким звонкам, хватало общения с мужем), и главным советчиком, и любовником, и самым близким человеком. Только сейчас осознала, что жила лишь его интересами и желаниями, своих у меня никаких нет." - полагаете, муж этого не замечал? Такое отношение кого угодно "достанет". Кстати, очень распространенная засада для тех, кто "лишь мужчиной живут" - и сами (пардон, но факт) деградируют - и ругая сторона или задыхается или ей просто надоедает такой "придаток (опять пардон за выражение). И потому новые отношения - это просто "толчок". Когда человек больше не хочет или не может скрывать.
"С недавним появлением его страстных отношений на стороне муж стал абсолютно равнодушен ко мне, к детям, к любым домашним делам. Редко приходит домой и ненадолго, может не приходить по несколько суток." - то есть ударился в другую крайность.
Что делать - да уже написали. Была зависимость. Сейчас "ломка". Потом попустит. А пока подтереть сопли (опять пардон) прекратить себя жалеть и заняться детьми - если собой пока не получается.
соответственно, возложила на него полностью вину за мою реакцию на его измену. когда весь мир это муж - то весь мир и я вместе с ним рушится. а когда муж это только некоторая часть, остальные сферы жизни тоже развиты гармонично, то полного крушения физически быть не может...ну у меня было некоторое смягчающее обстоятельство - ребенок 2 лет, с проблемами со здоровьем, но в принципе проблема назревала из-за неправильного перевернутого мировоззрения...
Дело в том, что когда отрицание уже не помогает - надо осонать новые факты и действовать соответственно.
- раньше Вы думали, что идеал и у вас все хорошо, и все ВДУРУГ брушилось. Теперь ЗНАЕТЕ, что на самом деле идеал был не божеством, а идолом глиняным, который развалился. Что полжизни служила глиняному болвану? Обидно. Но значит ли это что надо горевать о глиняном болване? Неразумно...
- потом, ребенок. Он у Вас и сейчас есть. Потому от ВАС муж уйти может, но не от ребенка. Бывшие жены0мужья бывают, бывших детей не бывает. Потому собраемся к юристам и расспрашиваем по тому поводу. И потому одтираем соп...слезы - и даем мужу понять. что от обязанностей родителя его никто не освобождал.
ну в общем, вместо эмоций действия, действия. Черезнимагу.
Дочери уже даже по скайпу не звонит. Алименты? - Он официально не работает, живет у мамы с папой и умирает от жалости к себе, заливая ее алкоголем.
А был преуспевающий бизнесмен, променявший "болото" семейного уюта на крышеснос со столичной красоткой.
Да, бывших детей не бывает, как не получится "родить обратно". Бывают отцы, которые похеривают свои родительские обязанности. . В том числе и перед законом. То есть хреновые отцы. ДЕТЕЙ это бывшими не делает.
Насчет "кто был" - пардон, вспомнила бабка, как девкой была (это и к "отличным отношениям" в заглавном посте относится).
Так, а теперь по делу.
Пьет. Это объясняет многое, не совсем поняла, автор Вы или другая дама в аналогичной ситуации, но близкие пьющего (не обязательно клинического алкоголика) - это практически рецепт на созависимость. Причем (внимание!) неважно, что алкоголик уже не живет с вами или вообще помер. Созависимость осталась. Это как инфекция - раз подхватил - и уже неважно, рядом ли с вами тот, от кого аразились.
Ну так вот, если хотите РЕАЛЬНОЙ помощи, а не сопли жевать (пардон за графику) - то ВАм СЮДА
http://alanon.su/
http://alanon.su/index.php?showtopic=2133
http://al-anon.ucoz.ru/
И все прочее по ал-анон. Бесплатно, анонимно ...и действенно, получше любого психолога (это я Вам как проработавшая много в этой области).
Правда, повторяю, гладить и розовым размазывать не станут. Но и поддержат.
Вы сама как нетрезвая писали пост! Полная бессвязная мура. Да, режет глаза именно эта фраза, которой вы к месту и не к месту размахиваете как флагом. Красивая фраза. Да только не заставишь мужчину быто отцом против воли. Так что ок, если не бывшие дети, так бывшие отцы точно бывают.
Я же с Вами согласна, что наши отношения с мужем за последний год привели к изменению отношений. Я над этим сейчас работаю, муж, вроде, тоже потихоньку подключается.
Хочу спросить по ал-анон, по ссылкам, которые Вы дали. Там упор на алкогольную зависимость/созависимость. И даже занятия проходят многие в нарко диспансерах. Разве там примут человека с иной зависимостью, не алкогольной и не наркотической? А если там все по поводу алкоголя и наркотиков будут в группе? Получится, что я, как бы, вообще не по тематике пришла.
Еще можно поискать группы Анонимны Эмоционалов, это так, у кого нет связи с химической зависимостью или другой, но есть психологические "затыки", в том числе и зависимость от ругого человека или просто "общая замороченность" стрессами. но я не в курсе, где ни в России и как работают. рЕзультаты поиска выдают это:
https://www.google.ca/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8B%20%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0а
http://mne-ploho.net/dependences/86-emotions.html
Они тоже работают по программе 12 шагов. Там много говорится о Боге, но религия ни при чем, это скорее способ перевести внимание и приоритеты мышления.
В общем, пошарьтесь там, почитайте, пообщайтесь на форуме. В отлоичие от здесь - там у юдей у всех реальный опыт (ку кадого свой) и все по делу. И нет с..ча - потому что критиковать, наезжать, поучать и уж точно троллить там ПО ПРАВИЛАМ запрещается, то есть даже кто захочет - низзя.
Удачи.
Я вступила в диалог, увидев в очередной раз фразу "бывших детей не бывает", рассказала свою историю, иллюстрирующую, что еще как бывают!
А вы мне зачем-то про созависимость :-) Пусть там теперь другие созависят, нам с его "бывшим" ребенком это не актуально.
Мужчины слабы и безответсвенны в отношениях, женщины бывают еще хуже.
Мой пост был о другом: что автор "виновата" в своем ТЕПЕРЕШНЕМ состоянии. И ответственна за то, чтобы из него выходить. Так же как наркомана нет смысла винить в том, что он попал в зависимость. Но уж когда жареный петух в опу клюнул - это от самого человека зависит, чтобы лечиться, а не плакаться на ломку.
Ничем вас не утешу - у вас не выбор- жить с мужем, простить или нет... у вас выбор между сохранитть человеческое достоинство или позволять обращаться с собой как с половичком...
По поводу вам плохо, не хотите без мужа - разберитесь, откуда этот страх остаться без него: деньги, не найдете альтернативу, боитесь одиночества, боитесь клейма разведенки???
и не любите вы мужа - зачем-то приносите себя в жертву на алтарь семьи... но никому кроме вас ваши страдания не нужны. Любовь- это счастье, чтобы любить кого-то нужно любить себя - а у вас просто шок и горячка от боли - это проходит... но простите ли вы того, кто заставил вас так страдать и даже не раскаивается?
И как правильно написали выше, это скорее всего финал ваших отношений, берегите себя.
Во-первых я запретила принимать любое решение в горячке. Решила, что разведусь через три года - как отболит. И, действительно, развод был уже не таким ужасным. Да было страшно, да леденящий озноб неотвратимого, но в ЗАГСе мы смеялись и на прощанье поцеловались в щечку)
Во-вторых. Время разлуки нужно воспринимать не как крах, а как знакомство с собой. У меня была дикая зависимость от мужа и я училась быть с собой наедине и узнавать себя. Сейчас я не боюсь остаться одна, так как понимаю, что это не смертельно. Поболит (пусть и долго) но пройдет. Говорят, что забывается через промежуток времени равный половине ваших отношений. Подтверждаю этот факт, мне понадобилось даже чуть дольше, а вместе мы были 16 лет. При этом сейчас я даже вспомнить не могу, что у меня была другая семья и столько времени я прожила с этим человеком. Как будто мне все приснилось или я видела это все в кино, но это точно было не со мной)
В-третьих. Физические упражнения - это то, что возвращает силы и уверенность в себе. А еще борьба со своими страхами. За каждый побежденный страх моя самооценка взлетала до небес.
И потом я всегда вспоминала одну фразу, сказанную мне моим знакомым "Страшит неизвестность. Что страшнее - неизвестность или никакая известность". Вот мне была страшнее - никакая известность. А моя неизвестность оказалось очень даже счастливой. Поэтому ни о чем не жалею.
А по поводу тому, что вы не кому не нужна будете - это чушь полная. Я тоже сначала так думала, но за это период у меня было несколько замечательных мужчин, с которыми я до сих пор дружу и мой нынешний муж, смог окончательно доказать, что это был полный бред.
У меня несколько знакомых одиноких женщин, разных, и активных, и спокойных, и красивых и обычных. Все живые, нормальные, ни одной злобной мегеры (кроме меня) - никто даже внимания не обращает. Так что может автор тоже из нашего числа. Пусть тогда за мужа крепко держится, другого не будет.
Чтобы боль эта страшная ушла. Меня сейчас поддерживают абсолютно незнакомые люди, с которыми беседую виртуально. А в реальности в себе все держу. Лицо такое, что меня обходят встречные люди. Так больно и рука по привычке тянется позвонить мужу, как привыкла за все годы. И звонить больше некому. Он не берет трубку и еще хуже становится. Звоню ему редко очень - примерно 1 раз в день. Последние двое суток он дома не был. Не могу переключиться. Денег на специалистов тоже нет. В больницу лечь - дети маленькие, оставить не с кем.
Я не вижу выхода. Нет выхода.
Она, не выслушав мой запрос, 90% отведенного на консультацию времени говорила о себе и своей семье, а когда осталось несколько минут до конца консультации мне все же удалось сказать по какой причине я обратилась. Она рот открыла от удивления, видимо, не сталкивалась с такими ситуациями еще, сказала пару общих фраз и на этом консультация закончилась.
Как и у девушки выше у меня тоже есть секс с мужем. Но, в отличие от того, что у автора той ветки, мой говорит мне постоянно, что любит, целует часто, сам инициирует секс. А я тянусь к нему, так как еще воспринимаю его своим мужчиной, хочется хоть толику ласки и внимания получить. И после этого его уходы кошмарны.
Вижу, что он уже готовит все для ухода к фее.
Зы. Такая же ситуация...мы пока вместе, муж уходить не хочет (да и некуда), с бабой своей встречается, но очень тщательно это пытается скрывать, на прямые вопросы о ней ничего не говорит, молчит. Со мной тоже холоден (как с женщиной), по всему чувствую что как женщина я ему не интересна. На прочие темы общаемся нормально, вместе выходные, праздники, отпуска...семью содержит полностью (я временно не работаю, ищу работу, но пока безрезультатно, но это дело времени, все-равно буду работать, никогда дома не сидела и не хочу, на прежней работе сократили..).
Через 5 мин по моей просьбе покинул мою квартиру.
Через пару дней приехал пообщаться с сыном - меня это не устроило.
Были оговорены 2 часа нашего с ребенком отсутствия. чтобы БМ смог забрать свои вещи. Просила забрать максимум, т.к. оставшееся выбросила.
Больше он в моей квартире не был ни разу. С тех пор общается с сыном на нейтральной территории.
Виделись потом однократно при подаче заявы в суд.
Еще около полугода его качало, писал/звонил, но без резких движений.
Браку было 20 лет.
Все.
Нет, не жалко. Плюсов больше оказалось.
Потом как-то потихоньку стало хорошо)))) Сейчас совсем хорошо.
Не пожалела ни разу.
Переживала за сына, он был привязан к отцу. Но и с сыном все хорошо)))
А как осознала, что это все конец, так ни вздохнуть,ни жить не могла. Как кол осиновый в сердце загнали, дышала часто-часто, так легче было. И в вещи его оставленные зарывалась лицом, хотя запах его до этого не переносила.... Вообщем много нового для себя открыла), а до этого как вы рассуждала.
Любовница сказала, что прекратит отношения с ним. Но верится слабо. Тем более, ей жить уже негде - она снимала койку где-то, теперь ушла оттуда в ту квартиру, что снял мой муж.
Только более-менее в себя пришла - новый удар. Вещи свои из дома муж не забирает. Разводиться не смотря ни на что я пока не готова - не окрепла еще внутренне для этого шага. Как будто наяву оказалась в фильме ужасов.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325