Великий Пост

Ответ батюшки на подобный вопрос
http://www.floralavra.ru/cntnt/voprosy_sv/voprosy_sv1.html

http://eparhia.onego.ru/vpost.htm
ПРАВОСЛАВНЫЙ КАЛЕНДАРЬ
СЕДМИЦА > КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА
http://days.pravoslavie.ru/
ВЕЛИКОПОСТНОЕ МЕНЮ

Великий пост — самый продолжительный из всех многодневных постов. Согласно церковному положению, первые два дня и последний день поста рекомендуется обходиться без пищи, в остальные дни соблюдать умеренность и ограничивать себя в еде. Мясо, яйца, молочные продукты, животные жиры исключаются полностью. Растительное масло разрешается употреблять только по субботам и воскресеньям, а рыбу — в Благовещенье (7 апреля) и в Вербное воскресенье.

В дни памяти почитания святых тоже разрешается растительное масло. Рыбная икра допустима в Лазареву субботу. Для детей, болящих, беременных и путешествующих, по согласованию с духовником, может быть послабление, но только в рамках постной пищи.

Великий пост является важнейшим и древнейшим многодневным постом. Он напоминает о сорокадневном посте Спасителя в пустыне и имеет цель очистить дух человека молитвой и покаянием, а тело — определенным режимом питания и составом пищи. Длится Великий пост 49 дней и имеет свои особенности. Так, первая постная неделя отличается особой строгостью: нельзя покупать продукты на рынке, можно есть растительную пищу без масла. В пятницу первой недели готовят, освящают и едят «коливо», т. е. отваренную пшеницу с медом.

Все последующие недели, исключая четвертую и седьмую (последнюю), в рацион постящегося должны входить хлеб грубого помола, каши, сваренные на воде без сливочного масла, овощи, фрукты, иногда орехи и грибы, но никаких блюд из мяса, молока, яиц, никакой сдобы.

В пост возбраняется употреблять алкоголь и специи. Такой строгий рацион помогает вывести из организма шлаки, холестерин, очищает дыхание, помогает нормализовать вес.

Последняя, седьмая неделя Великого поста и особенно Страстная пятница требуют от постящегося строжайшего контроля за питанием. Разрешается употреблять в пищу сырые или полусырые овощи без жира и практически без соли.

Первая неделя Великого поста — Сборная. Понедельник Сборной недели называется чистым: люди моются, меняют белье, прощаются с буйным масленичным весельем. В этот день пекли ритуальное блюдо «жиляники» — замешанные на воде и выпеченные без жиров коржи. Они служили обедом; в этот день нельзя было есть горячую еду. «Жиляники» тяжело жевать, отсюда и название. Ели эти пресные коржи с тертым хреном, смешанным со свекольным квасом, заедали тертой редькой.

Шестая, предпасхальная неделя Великого поста — Вербная. Основные обряды, поступки, действия, связанные с этой неделей, совершались в воскресный день, в Вербное воскресенье. Весь этот день проходит под знаком освященной вербы. Растение это, особенно сережки, распустившиеся почки, повсеместно считалось целебным, наделенным особой силой. В старину в Вербное воскресенье обязательно варили ритуальную вербную кашу.

Седьмая, Страстная неделя посвящена воспоминаниям последних дней земной жизни Спасителя, его страданиям на кресте, смерти и погребению. По величию и важности совершившихся событий каждый день этой недели именуется святым и великим. С апостольских времен дни Страстной недели были в глубоком почитании у христиан. Верующие проводили ее в строжайшем воздержании, усердной молитве, в подвигах добродетели и милосердия.

Предлагаемые ниже постные блюда, включенные в рацион питания Великого поста, помогут безболезненно пережить эти трудные для христианина дни.
http://supercook.ru/700-rpk-09.html

Православный церковный календарь.
http://days.pravoslavie.ru/Days/20100203.htm

Все о Посте можно прочитать здесь: http://www.pravoslavie.ru/

Спасибо! А можно попросить ссылочку на православный календарь?
У меня подруга, держащая Пост спрашивает, когда можно рыбу и можно ли вино?

рыбу только 28 марта - на Праздник. Вход Господень в Иерусалим. вино - по выходным

знаю что можно икру в Лазареву субботу. а рыбу 2 раза. в вербное воскресенье и Вход Господень в Иерусалим.

вербное воскресенье и Вход Господень - это один и тот же праздник :))

да, верно, спасибо, тогда второй раз какой праздник?

второй раз на Благовещение. но в этом году Пасха до этого Праздника, поэтому рыбу можно только 1 день ;)

всем привет.я первый раз пост держу.
пока держусь без рыбы,но знакомая сказала что если очень тяжело то рыбу можно есть.но я не хочу,держу пост пока так.
а можно ли подсолнечное масло? я его добовляю,знакомая сказала что можно.

По уставу масло можно только по выходным, но часто в миру это не соблюдается.

растительное масло можно в любой день

растительное масло только в субботу и воскресенье!

Это по монастырскому уставу.

1-я неделя - без растительного масла.
В последующие можно, кроме среды и пятницы.
На все послабления необходимо получить благословение у священника.
Почитайте наставления для впервые постящихся мирян и, пожалуйста, не переусердствуйте :)

Добрый день!
Очень извиняюсь, может мой вопрос будет совсем глупым, но все же спрошу.
У меня через неделю будет День Рождения. Хотела бы его отпразднывать, но не знаю допустимо ли это? это же как праздник, увеселительное мероприятие?
Друзья не поймут если я откажусь от празднывания...
Как быть?

Сделайте просто постный стол.

Насчет дня рождения.
Время поста – это и время активного доброделания. Во время поста человек ведет борьбу со своим греховным «я» и стремится к нравственному возрастанию. Он борется с ленью, расслабленностью, праздностью, привязанностью к развлечениям и расслабляющей, утучняющей пище. И с нечуткостью к людям. Не пожалеть денег – и накормить голодного, не пожалеть времени – и посетить больного, одинокого, оставленного, заключенного в тюрьме. Оказать конкретную помощь нуждающимся…
Священник Константин Пархоменко.
А вот ссылка, почитайте если Вам действительно интересноhttp://pravkniga.ru/intlibs.html?id=1796#1

А к дню рождения это имеет какое отношение?

Самое прямое, прочтите внимательнее, будьте добры.

Дело в том, то, что вы написали можно трактовать по этому вопросу как захочется.

У меня вопрос. А могу я начать поститься с завтрашнего дня? Или так нельзя?

Можете, конечно. Лучше начать сейчас, чем вообще не начать