Какое успокоительное маме?

Я вполне серьезно.
Стала раздражительной, с ребенком нахожусь круглосуточно (сада нет пока, я не работаю пока).
А отдыха никакого, нервы уже на пределе, срываюсь и ору истошно порой. Тошнит от себя самой.
Читаю часто рекомендации мам, что успокаивающее попить помогает. А какое?
У меня машина, я вожу ребенка в развивающую группу, нужно такое, чтоб без снотворного эффекта и без алкоголя, и без эффекта торможения мышления. Валерианка в таблетках мне не помогает. Волокардин сильно успокаивает, прям до одури. Сильнее не предлагайте, пожалуйста, типа амитриптиллина.
Может, у меня и депрессия какая-то, но лечить ее сильными препаратами пока нет желания (пугает), тогда уж точно надо к врачу.
Помимо рекомендаций похода к психологам и слов какая я ужасная, посоветуйте что попить от нервов. Повода особого на раздражение нет: в семье норма, секс норма, деньги норма, ребенок тоже отличный, а я прям истеричка и меня все не устраивает и я раздражаюсь молниеносно. Кдимакса нет,цкл не сбит и Евский прикол знаю, моя щитовидка тоже норма, я серьезно.
Многабукаф, извините и спасибо, что дочитали.