Нервы...нервы
Девушки помогите...кажется что уже доведена до точки и нервная система у меня уже никуда не годится. У нас трое детей погодки дочка 5,5, сын 4, дочка 1,8. Вобщем все нормально, отношения в семье хорошие. Но я немогу уже адекватно реагировать на проявления непослушания детей. Все на что меня хватает это очень громко кричать, стучать рукой по столу. Вот только сейчас было. Дети болеют, во время обеда у младшей пошла из носа кровь (у нее бывает при насморке), пока я ее умывала старшая начинает специально ногами под стором трогать брата, тот орать...делаю замечание..через несколько секунд опять повторяется. У меня срыв начинаю кричать, потом плакать. И такие случаи в последнее время довольно часты...раньше не было такого. Старшая уже переодически реагирует также как и я. Очень не хочется показывать детям такой пример...но получается пока не проорусь..не успокоюсь. Все понимаю что это плохо, обдумываю в голове методы как поступить в той или иной ситуации...а как что-то случается...все крыша едет, глаза кровь наливаются...вобщем самой себя страшно. Что делать? Персен пила, валерьянку тоже.. Подскажите можно ли как-то самой это решить или уже точно к специалисту пора...если да то к какому психологу, психиатру, психоневрологу?
Я думаю,ребенок чувствует предел терпения и до определенного момента не слушается,т.к. знает что у него есть еще "запас" непослушания(дети ж-психологи).Работать нужно над собой.Представьте себя ребенком,на которого в данный момент нужно воздействовать авторитетом.Что на вас бы подействовало?исходя из этого действуйте.
И еще по поводу: " чтобы мне не приходилось каждый раз и для каждого что-то придумывать, завлекать, отвлекать ..." Я думаю,что пока дети маленькие ТАК,ТАК и ТОЛЬКО ТАК!!!!придумывать,завлекать,отвлекать.
А последнее время мне тоже это все надоеело и я уже так говорю своему(нам 2,9г.):"Надо выпить лекарство(например).Мы это сделаем в любом случае,или ты по-хорошему съешь таблетку,или будем насильничать."
Как правило,соглашается на добровольно и до насилия не доходит.В остальном(когда ест,например) начинается:"а зайчик так прыгает,а белочка сяк,а лунтик так бы сделал и тыды".... бред...
зы:не стесняйтесь оставлять детей бабке-деду,думайте о том,что они детям не чужие люди,а самые настоящие родные бабка и дед(и свекрам это же как мантру внушайте,мол дети так любят с вами сидеть,прямо просятся посидеть с бабушкой и дедушкой,так вас любят).Оставляйте без зазрения совести и отдыхайте,отдыхайте,отдыхайте,а еще пусть муж сидит иногда,нечего троих детей плодить было.Жена-не лошадь!!!!!!!!а тоже человек.Не стесняйтесь.
А дет нерные,т.к. Вы сама сейчас на нервяке.Успокойтесь.Иногда лучше молча по жопе дать,чем орать-эффективней.
к кому ходит?в москве?что вам советуют делать?
Ходить на психотерапию надо время, и силы копаться в себе. А их щас нет. Ну и в принципе у меня лично с жизненными устоями все в порядке, и ору я реально от усталости и недосыпа.
а до рождения детей у Вас с психикой все нормально было или также орали,но не считали проблемой???
Орать могу. С целью обратить на себя внимание или перекричаать кого-то. Нуууу... когда например детей не могу уговорить одеваться идти, могу гаркнуть громко. Никто не боится и не напрягается от этого ;)
С рождением мелкого орать стала от злости и реально серьезно. В виде наказания, долго. Это бывает, когда уровень раздражительности уже оооооочень высокий, и думать уже не получается, и делать что - не понятно, и тупо не справляешься. Ну и у меня там еще наложился переезд-ремонт-житье с мамой :-D
Сейчас стоит пару ночей поспать меньше 6 часов - и опять начинается. А сон дерьмовый стал, дети будят раз 3-4 за ночь, уснуть потом трудно. Вот таблеткаами и спасаюсь, чтобы выспаться.
Фенибут и ГВ совместимы.
я тоже ору.особенно с пмс связано.
Мне кажется, что вам не хватате немгого общей "организованности".
И просто устали))) отдыхайте качественнее))
Не заморачивайте голову ни себе,ни людям(нам) :-)))
остальное ниже пишу..
а стыдного в этом нет ничего,возможно,вы сами не видите в этом проблемы,от того и стыдно.
"ложный стыд" есть такое понятие в психологии.вот он у вас.
по поводу стыдно - 1. не обязательно об этом всем кричать)
2. идите на косультацию, к психотерапевту с психологическим образованием. потому как - психоневролог выпишет таблетки, кот. смогут вам помочь на некоторое время. в вашем случае я не думаю, что прям надо срочно пить таблетки))
по поводу впыльчивости: можно условно разделить на два варианта - 1. если это ваша черта характера, всегда вы были такой, и не знаете как саму себя контролировать - тогда вам нужно учиться навыкам саморегуляции.
или если 2. от усталости имного чего .. вы стали вспыльчивой. тогда действительно или вместе с психотерапевтом разобраться "с чего вдруг?" или поробовать самой разобраться - хорошо ли вы отдыхаете (если баланс между "своими" радостями и "бытом"), что вас еще беспокоит, так сказать "по жизни" (очень часто есть что-то другое, а терпение заканчивается именно на детях)? что становится последней каплей? что происходит, когда вы "и давай орать"? ну, и т.д...)))
удачи!!!