4
Полезна ли икра палтуса, особенно детям?
Собственно купила икру палтуса, красную (видела еще и желтую и черную), помню что обсуждали как-то здесь ее полезность, ну и цена привлекательная. Дочери 3,5 года - увидела что я ем и себе стала требовать :)
Дочь у меня в еде крайне избирательна, если что-то просит сама - это счастье :)
Порылась в яндексе - ничего дельного не пишут кроме того, что она полезна и содержит омеги всякие как и осетровая икра.
Может есть знатоки, просветите плиз!
Спасибо!
Свернуть
Ответить
Икра - это очень питательный продукт, причём любая, из любой рыбы
Там хороший жир и очень много белка
Другое дело, что она соленая, а это не очень хорошо в избытке, потому один бутер в день прекрасно съедать
Там хороший жир и очень много белка
Другое дело, что она соленая, а это не очень хорошо в избытке, потому один бутер в день прекрасно съедать
Ответить
она не очень соленая кстати, по крайней мере красная, на желтой вот было написано слово соленая, видимо там соли больше...
Ответить
Ну тогда тем более отлично. Можно и побольше съедать
Вобще детям хорошо много белка есть, они ж растут
Вобще детям хорошо много белка есть, они ж растут
Ответить