10
Отруби для начинающего
Добрый день! Девочки, подскажите, пожалуйста, как вы их употребляете в пищу, как кому вкуснее и какие (и где) покупать?
Свернуть
Ответить
Я в блинчики добавляю немного и в котлеты.
Ответить
А они не должны обязательно быть в жидкости в момент приёма -типа набухать -а то везде кричат йогурт, кефир, но ведь йогурт не всегда хочется кушать! А вот котлеты - это удачно. А в блинах они (отруби) не чувствуются по вкусу?
Ответить
Нет, не чувствуются.
Ответить
я люблю хрустящие. те, которые на кукурузные палки похожи. или молотые, которые по Дюкану ))) их в молочку добавляю.
Ответить
Интересовалась этим же вопросом. Очень много информации в инете. Там все написано. Коротко - если принимаете для здоровья, то надо замачивать ненадолго и запивать большим колличеством воды
Ответить
В принципе - в интернете -да, есть информация конечно. Спрашиваю просто кому из вас как вкусно и как едят дети, причём большие ;-) Вроде мои все не против здоровой пищи, думаю как их включать в рацион.
Спасибо всем участвующим!
Спасибо всем участвующим!
Ответить