Клетчатка, отруби, льняные семечки
Где это все можно купить в одном месте?
В любом крупном супермаркете, например, в Ашане.
ненавижу ашаны, хочу через проверенный интернет магазин
Там тоже самое но дороже))))) Делов то)
в ТЦ часто бывают такие уголки здоровья...
даже тут в глубоком регионе много таких.
часто в отделе для диабетиков опять таки многое можно купить в крупных супермаркетах
даже тут в глубоком регионе много таких.
часто в отделе для диабетиков опять таки многое можно купить в крупных супермаркетах
в аптеке
В Ашане.
Но льняная каша там в пакетиках.
Но льняная каша там в пакетиках.
Вот инет-магазин http://www.xn----gtbdlw8a.xn--p1ai/katalog
скудный ассортимент какой то. Клетчатки нет вообще. Вам спасибо, конечно
Вам бы с витаминчиков начать :)
Больше ассортимент и дешевле хрен найдёшь.
http://www.xn----gtbdlw8a.xn--p1ai/katalog/produkti-dlya-dieti-Piera-Dukana/ingredienty-dlja-vypechki
тут второй вариант клетчатки http://www.xn----gtbdlw8a.xn--p1ai/katalog/produkti-dlya-dieti-Piera-Dukana/otrubi-hlebcy-hlopja
Больше ассортимент и дешевле хрен найдёшь.
http://www.xn----gtbdlw8a.xn--p1ai/katalog/produkti-dlya-dieti-Piera-Dukana/ingredienty-dlja-vypechki
тут второй вариант клетчатки http://www.xn----gtbdlw8a.xn--p1ai/katalog/produkti-dlya-dieti-Piera-Dukana/otrubi-hlebcy-hlopja
10
Это клетчатка из подорожника, как и любую клетчатку его можно добавить в хлеб из отрубей и получить полноценный по ощущениям хлеб совсем без использования муки.
особенно актуально это дело для длительных низкоуглеводных диет, когда хочется нормального хлеба, а нельзя :)
Вот про его действие http://www.sokolinskycenter.com/sokolinsky_center_Europe/psyllium-how-to-apply-for-cleansing/
На айхербе он в разы дешевле http://www.iherb.com/now-foods-healthy-foods-psyllium-husk-powder-24-oz-680-g/21133
особенно актуально это дело для длительных низкоуглеводных диет, когда хочется нормального хлеба, а нельзя :)
Вот про его действие http://www.sokolinskycenter.com/sokolinsky_center_Europe/psyllium-how-to-apply-for-cleansing/
На айхербе он в разы дешевле http://www.iherb.com/now-foods-healthy-foods-psyllium-husk-powder-24-oz-680-g/21133
да уже рецепты изучаю:)
http://tatoshkina.com/pyshki-po-dyukanu/
http://tatoshkina.com/pyshki-po-dyukanu/
Тоже вариант :)
у нее тоже неплохо http://www.foodclub.ru/recipes/?tag=Dieta%20Dyukana&num=27
у нее тоже неплохо http://www.foodclub.ru/recipes/?tag=Dieta%20Dyukana&num=27
Рецепты интересные!
Может еще кто то посоветует?
Вот здесь посмотрите
http://ju-ju2014.ru/product_list
http://ju-ju2014.ru/product_list
в джаганнате, в белых облаках, пути к себе
Вот тут покупаю http://zolotoykray.ru/catalog/zdorovoe_pitanie/ -
Льняное масло советую.
20
Спасибо за ссылки