7
Диетическая еда для мужа
Муж хочет похудеть, но есть так, чтобы вкусно. Мы сошлись на том, что я буду готовить мясо или рыбу с овощным гарниром. Но все мои познания по части овощей заканчиваются несколькими блюдами: мясо тушенное с кабачками, луком, морковью и болгарским перцем в горшочке, тот же набор без мяса на сковородке и тоже с грибами и соевым соусом плюс тушенная капуста и винегрет, есть еще что-нибудь подобное?
Свернуть
Ответить
Попробуйте белковую диету. Хоть и не слишком полезно, но за пару месяцев ничего не случится, если организм здоровый. А потом уже можно будет переходить на правильное питание с рыбой и овощами. У подруги муж так похудел и русским мужчнинам обычно есть мясо в больших количествах скорее нравится, чем нет.
Ответить
Наверное я неправильно вопрос сформулировала: он не хочет похудеть, а думает, что хочет. Поэтому максимум на что он способен - это есть рыбу-мясо с овощами и пить ксеникал, но никак не сидеть на диете. Просто я не привыкла готовить подобным образом постоянно - поэтому не хватает легких овощных рецептов.
Ответить
Так белковая диета как раз и есть то, что требуется ленивцам. Едят себе свое любимое мясо и совсем не голодают.
Ответить
Баклажаны сейчас невкусные. Салаты из сырых овощей я тоже делаю, просто мне такое питание кажется однообразным - скучно все время одно и то же готовить, но видимо не так много рецептов приготовления овощей.
Ответить
смесь из замороженных овощей (брокколи+цветная+морковь) на сковородку, специи+соль, залить 10% сливками, перемешать и в духовку. Оч вкусно и легко!
Ответить