Витаминная смесь

чернослив еще.. все на глаз)

из книги "Ваш малыш должен не болеть" автор - С. Мартынов
Биостимулятор "Милок"
изюм - 1стакан
курага - 1стакан
лимон с кожурой -2 шт.
грецкий орех - 1 стакан ядер
Все компоненты перемолоть и залить 1,5 стаканами меда.
Принимать по 1 чайной, десертной, столовой ложке в зависимости от возраста.

Супер, это даже в книгах описано.

Чернослив не добавляла. Изюм еще. Все по 200 гр. плюс 1 лимон.

Я делаю так каждую весну - курага, грецкий орех, лимон без кожуры и мёд. Всё в равных пропроциях. Получается масса, по консистенции похожая на шоколадную пасту.
Каждое утро каждому по бутерброду с такой намазкой.
И вкусно и полезно. Бутерброды на цельно-зерновом хлебе.

чем полезно ?

ну если просмотрть, что полезного есть в каждом компоненте, то станет понятно.

да вроде кто что любит, то и добавляет: изюм, курага, чернослив, финики, орехи, лимон. единственно, думаю, что не стоит делать сразу много (раньше так делать могли, потому что сложно было купить, а сейчас все есть в любое время где угодно) и еще стоит внимательно отнестись вот к чему: аллергии на те или иные компоненты (если дети аллергики, то регуляным приемом такой смеси можно вызвать аллергию даже на то, на что раньше не было), потом мед тоже (не знаю как там утром давать... все-таки от него ребенок может начать потеть и для сердца может быть тяжелова-то), чернослив (если слабы попой:)))) тоже можно задуматься) а так вкусно и полезно - разговора нет

Может у вас ребёнок... того... Чего это ему мёд с утра - вспотеет?

Мы всю жизнь с утра мёд трескаем. И на хлеб с маслом его, и в творог.
А чтобы от чернослива пронесло, надо наверное хотя бы с десяток съесть.

Я думаю, вы самая настоящая онажемать!

изюм,курага,чернослив+ мед.

Муж делает: изюм, курага, грецкий орех, мед и 1 лимон. Еще иногда кладем инжир.