24
вкусное , но без сахара - посоветуйте!
нельзя сахар еще около месяца (нужна диета строгая при ГВ), а так побаловать себя хочется. запеканка творожная без сгущенки не идет...а все остальное тоже какое то скудненькое. поделитесь рецептами печенья, пирогов - вкусных и без сахара. с начинками тоже экперементировать нельзя, нельзя капусту, яйца, мясо только постное. жареного поменьше...
в общем с ума схожу на печеных яблоках и кабачках
Свернуть
Ответить
а мед тоже нельзя?можно сделать овсяные печенья без яйца, вместо сахара мед или только сухофруты кусочками,ну, и вообще сухофрутами и просто сладкими яблоками заменить сладкое в выпечке
Ответить
да, мед тоже нельзя. и нельзя еще - изюм, курагу, чернослив(
в общем, с ума схожу уже. может бывают какие то вкусности без сахара, и чтобы он и не требовался туда как бы) а что за несладкая выпечка со сладкими яблоками?
в общем, с ума схожу уже. может бывают какие то вкусности без сахара, и чтобы он и не требовался туда как бы) а что за несладкая выпечка со сладкими яблоками?
Ответить
ну в тоже овсяное печенье можно яблок натереть-уже сладости дадут,бананы можно?они тоже сладкие:)
другие сухофрукты можно? инжир тот же и финики-оч сладенькие:)
другие сухофрукты можно? инжир тот же и финики-оч сладенькие:)
Ответить
http://de.wikipedia.org/wiki/Stevia_(Süßstoff)
у нас продается сухая, совершенно натуральный продукт, спросите может ее можно это не фруктоза, детям в германии каши подслащивают, я так делала.
у нас продается сухая, совершенно натуральный продукт, спросите может ее можно это не фруктоза, детям в германии каши подслащивают, я так делала.
Ответить
слышала о ней! но вот где ее у нас найти) в пакетиках как чай пить ее не смогла)
Ответить
хотела пару рецептиков предложить - но там мед и курага...
а вот что нагуглила
http://vyazma-market.ru/action/news/nid/520/
http://povary.ru/recipes.php?id=4515
может подойдет?
а вот что нагуглила
http://vyazma-market.ru/action/news/nid/520/
http://povary.ru/recipes.php?id=4515
может подойдет?
Ответить
Хосспидя, зачем же такие мучения?))) ешьте вы понемногу. Не кило печенья и банку варенья, а по паре печенюшек в день.
Ответить
капусту на ГВ как раз оч рекомендуют - особенно броколи и цветную. Газы от нее если и будут - только у вас, да ито, если вы ее с хлебом, например съедите. А на голодных желудок она вполне ложится.
Ответить
капуста меня не спасет)) сладкого хочется))
Ответить
10
Запеканка без сахара, вместо сахара кладите яблоки, нормально получается. Хотите кусочками маленькими, хотите потрите.
Ответить
Диетичное овсяное печенье
Все на глаз:
масло разотрите добела,добавьте яблочное пюре,изюма/фиников/инжира,геркулеса и чуть- чуть муки..У вас должна получится консистенция очень густой каши...
Противнь застелите пекарской бумагой (на всякий пожарный промаслите ее)и выкладывайте ложкой (ложкой для мороженного)печенье на приличном расстоянии друг от друга..
Выпекайте минут 15 при 180С.Дайте остыть.
Все на глаз:
масло разотрите добела,добавьте яблочное пюре,изюма/фиников/инжира,геркулеса и чуть- чуть муки..У вас должна получится консистенция очень густой каши...
Противнь застелите пекарской бумагой (на всякий пожарный промаслите ее)и выкладывайте ложкой (ложкой для мороженного)печенье на приличном расстоянии друг от друга..
Выпекайте минут 15 при 180С.Дайте остыть.
Ответить
а сколько масла примерно?
Ответить
а яблочное пюре из сырых яблок или печеных?
Ответить
из печенных лучше,содержащийся в нем пектин является отличным связующим компонентом.Пюре используем вместо пары яиц,от 80-100 гр ...
Ответить
а это вкусно в итоге?)
Ответить
не бойтесь,есть можно)) если любите домашнее овсяное печенье,то понравится...
Ответить
вообще,если вы неделю не потребляете сладкое,то страсть к сладкому должна поутихнуть из-за снижения поступления инсулина в кровь.Сама сидела на диете и через неделю на дух не нужно было сладкое
Ответить
мне хочется выпечки именно и чтобы вкусно было)
Ответить
20
найдите рецепт бананового кекса, вкусный и без сахара сладкий за счет бананов. А если честно, то такая строгая диета на гв не нужна:)
Ответить
нашла только с сахаром. просто не класть его?
Ответить
Попробуйте:
http://www.pohudet.ru/en004003.htm
http://www.pohudet.ru/en004008.htm
http://www.pohudet.ru/en004011.htm
Меня вот особо привлекает овсяное печенье с яблочным пюре. Собираюсь попробовать.
http://www.pohudet.ru/en004003.htm
http://www.pohudet.ru/en004008.htm
http://www.pohudet.ru/en004011.htm
Меня вот особо привлекает овсяное печенье с яблочным пюре. Собираюсь попробовать.
Ответить