В школу!

Ну че там разнообразить? Условия очень стесненые- транспортировка, упаковка, еда без приборов "с пальцев" и холодного блюда- не дают большого простора для фантазий.
Сэндвичи, бутерброды из зернового хлеба, булочек, тосты с сыром, ломтики овощей.

Сырники,оладьи, но мы их не едим.

Холодные? Тоже не стану есть

мои сырники вкусны и холодные.

не стала бы сырники давать, потому что их долго нельзя хранить без холодильника, а не факт, что ребенок их быстро съест. Поэтому тут еще важен и не скоропорт.

Утренние сырники легко долежат до конца второго урока, может даже чуть теплыми останутся.

это понятно. Но есть ли у вас гарантия, что ребенок не вспомнит про них к концу пятого урока?

У меня есть,т.к. они ланч-боксы берут в столовую. Только жалко мой не ест(((

пирожки с начинками, в том числе и несладкими.
маффины несладкие тоже бывают.
кишы разные.

У Нас запретили все, кроме овощей, фруктов и цукатов.

когда была во франции в школе по обмену, нам там с собой давали ланч, и помню меня очень радовали мюсли в порционных коробчках и молоко в порционных пачках. Молоко такое давно появилоась, с трубочкой, а вот мюсли что-то не находила. А ведь это тоже вариант. Не знаю, может и продается где.
http://www.kellogg.co.nz/Home/FoodAwayFromHome/BrandsProducts/NewProducts/tabid/794/Default.aspx

А как такое употреблять в условиях школьной перемены без посуды? Носить миску и ложку в школу? Или по отдельности жевать сухие мюсли и запивать Н-молоком?

Продают мюсли/хлопья в порционных плошках (наверняка у вас можно найти:-)) Заливается молоком из порционных же коробочек и поедается ложкой (ну это придется с собой носить:-))

не видела, хотя обращала внимание. Ребенок ходит в бассейн. Это был бы тоже вариант поесть сразу после тренировки.

Я для Hot Iron писала:-) В России, да, не видела. В Самаре, во всяком случае.

Не не видела у нас в плошке мюсли

Нет, в плошках не видела, только в пакетиках. Молоко в порционках "долгоиграющее", я его избегаю. беру только свежее, а там минимально 0,5 л

ну я бы плошку с крышкой пластиковую с собой дала в пакетике. Ну и ложку одноразовую. Или же сразу одноразовую глубокую тарелку и ложку. Слопал и выкинул.

А почему бы и нет.

есть мюсли батончики разные с фруктами,шоколадом,вкусные.

они вкусные только когда импортные. Покупала такие финские, очень даже. Во Франции тоже ребенок покупал себе во время экскурсий перекусывал, там-то и полюбил их. Наши - отрава, покупала разные несколько раз, больше не буду. Брала в Метро, еще в каком-то супере.

зайдите в Викторию,там большой выбор,прежде чем утверждать,что невкусно.Вы наверное для диабетиков покупали((

нет, не для диабетиков. Какая конкретно фирма вкусная? Виктории у меня нет рядом, поэтому поищу где-нибудь, но теперь уже буду только проверенную хоть кем-нибудь фирму, потому что ребенок отказался есть другие.

Только это не здоровая еда, а сладость, с таким же успехом можно дать обычный шоколад или печенье

там есть в большом количестве орехи и сухофрукты. опять же, если производитель хороший, то сладость в основном идет от сухофруктов. Я бы не назвала их сладкими. Вобщем, финские мне очень понравились.

Да, орехи, сухофрукты, ягоды, зерновые,... и сахар, к сожалению

Я именно известные марки в виду имею)

Да, это известный обман населения. Их продают как nutri-grain bars, якобы здоровый перекус, но это наровне с конфетами.


А.***

это мюсли,злаки,а не сладость,хотя есть и сладкие,для переуса очень даже подойдут.

.

Это все же сладость, хоть и более здоровая, чем, например, печенье из белой муки)
Я не хочу спорить, правда) Но большинство промышленных мюсли содержит большое количество сахара, в батончиках его еще больше

У меня сейчас, например, к кофе такой батончик от Schwartau - с виду сплошные орехи, овсяные хлопья,... а если посмтреть на состав, то увидишь, что в одном 24-граммовом батончике целых 7г сахара - разве это мало?

Для перекуса все же лучше дать яблоко, морковку, банан,... или просто небольшой бутерброд: темный цельнозерновой хлеб с листком салата, сыром/курицей/ветчиной или еще чем-нибудь)
Ребенок быстрее насытится и проголодается не так быстро, как после батончика-мюсли)

И зубы будут в большей сохранности.

сорри,я сахар не считаю,малиновый сладкий,ореховые почти нет.Они не на каждый день.На "яблоко, морковку, банан"аллергия,ребенок не ест.

я вот такие, если не ошибаюсь брала. Там еще с нарисованным яблоком было, но мне с орехами больше понравилось
http://images.yandex.ru/yandsearch?text=linessa&img_url=www.ta-bu.ru%2Fproducts_pictures%2FIMG_6297.JPG&pos=4&rpt=simage

что касается сахара, то если не давать сладкое, то ребенок сахар кубиками есть начинает, поэтому смысла не давать нет. Яблоком или бананом не наестся, да и не очень захочет. Сэндвичи или киши даю, но не всегда получается, да и то же та еще польза, если каждый день.
Как вариант сладости относительно не очень вредной, почему бы и нет.

Как вариант сладостей, но не как вариант замены школьного завтрака. давать можно и нужно сладкое, но если нужно насытить и дождаться до обеда- это не пойдет никак.

узнаю продукт) Это из фирменных "легких" продуктов известной сети недорогих супермаркетов
Нашла его описание: в 100граммах - 424 ккал, 60г сахара и 17г жира - с таким же результатом можно было съесть такого же веса шоколадку)

да нет, я вовсе не за отказ от сладостей, я только говорю, что батончик-мюсли никаким боком здороьвым перекусом не является - это сладость
Другие варианты, о которых вы говорите, - гораздо лучше)

Но каждый решает сам, что для его ребенка лучше, конечно)

я согласна со всем, что вы сказали, тоже никак не спорю.
Между завтраком и обедом это плохо, а вот на полдник, допустим сразу после секции и не каждый день, то как вариант. Ну так скажем, аналог шоколадки или там шоколадного батончика.
Иногда просто надо слегка взбодриться и получить свою порцию глюкозы. Ну типа как кофе выпил )).
Ни в коем случае не здоровое питание.

Если выбирать какой-то один вариант, то лучше всего сэндвич с мясом, огурцом, зеленью.
Если же дети с удовольствием съедят суп, то конечно же суп.

МОжно сделать самим, тогда будет гораздо полезней) Единственное - хранить нельзя и влажноватые они получаются, у меня во всяком случае:-)

Подруга научила.Хочется, чтоб не только был сухпаёк, но и жиденькое.Теперь я тоже так делаю. Купила термосок в Экспедиции на 0,2 л. И 2-3 раза в неделю наливаю куриный или говяжий бульон. Вместо соков. Бутер+банан или яблоко или груша.

рулет из лаваша с ветчиной и сыром,вкусный и сытный.