А что у вас на завтрак?

каша, иногда оладушки. Написала "иногда", но за посленюю неделю почти каждый день младший просил. Видимо морозы способствовали:)

на завтрак мы с сыном кушаем не много(по количеству),но калорийно-чашка кофе +кусок шарлотки,или 2-3 глазированных сырка,или 2-3 горячих бутера,оладьи.К каше,увы,никто не приучен,крупы используются только в гарнирах.

Блины с икрой.:)
Это сегодня. А вообще, когда что, тосты чаще всего с разными вариациями, багет, иногда яйца. Кофе, апельсиновый сок.

Блины с семгой :-)
Это сегодня. А вообще это может быть и кашка, и яйцо, и буженинка...

В будни каша, в выходные яйца и бутеры с икрой или сыром.
Иногда блины по выходным.

в будни - дети кушают кашу, йогурт, чай. Муж-творог и чай, я ем кашу и пью чашку кофе.
в выходные - яйца всмятку или яичница, блинчики.

Сегодня рождественское утро. Поэтому на завтрак был круасон (настоящий, классический, просто круасон без ничего) и мужу пирожок типО наполеона - слоёное тесто с заварным кремом и сверху шоколадная глазурь. Это считается "пирожком для завтрака". И ещё цельнозерновые булочки, нарезка - пара ломтиков беймстерского сыра, грамм 100 свинной салями, которая Розет, малиновый конфитюр, апельсиновое желе и сногсшибательный цейлонский чай с тростниковым сахаром.
Очень скромненько. Главное - мы перед завтраком душевненько, даже почти романтично вдвоём прогулялись в сосднюю булочную за хлебо-булочными изделиями. Пешочком, взявшись за руки... Душевный был завтрак, около потрескивающего камина...

не туда

сегодня налистники с творогом и чай.
Еще каши, омлеты, оладьи, гренки с сыром и т.п.
Завтракаем всей семьей только на выходных, в будни только старший ребенок.

Бутерброды с красной икрой

кофе)

сегодня сделала зеленый омлет в мультиварке, навеяно темой праздничные яйца http://eva.ru/recipes/read-7725.htm

каша, сырники, блинчики, творожки,яичницы-омлеты, редко- бутерброды или булочки

Бутерброды (сыр, колбаса, икра, паштет) Каша редко. Яйца - омлеты (с молоком, с мукой, на воде, с зеленым горошком) яичницы (простая, в хлебе) с колбасой сосисками. Булки редко.
Обожаю на завтрак вчерашние салаты!
Ребенок любит сухие завтраки. (((((((((

Мы в последнее время всей семьёй всё чаще на завтра кушаем каши, по себе заметила, что мой желудок чувствует себя намного лучше!

Каша у младших с бутербродом, у старшей чай с бутером, иногда яичницу или омлет. Бывают сырники или блины.

каши, яиц разные вариации, тосты с ветчиной или мясом холодным, кофе, чай, какао, шоколад, сыр, молоко - каждому своё в разные дни.

Каши на воде, чай.

Чай или кофе. Бутеры с сыром, колбасой или Филадельфией. Сэндвич с сыром. Банан. Если вечером был пирог или маффины- кусочек пирога или мафин.
В выходные- блины, вареные яйца, омлеты, глазунья.

Бутерброды, яйца,каша. По простому:)

а ничем, если плотненький ужин, нафига завтрак?

каша,омлет,яйца всмятку

Сижу на системе минус 60-мету с утра все подряд

Ребенку или или: мандарины, яблоки, морковь, кукурузные хлопья с молоком, омлет, овощной салат (огурцы, помидоры или морковь), картошка фри, каша геркулесовая с изюмом, яйцо вкрутую, бутерброд с сыром, молоко, сок, мед, какао.
Мне то же что и ребенку только к вариантам добавляется бутерброд с колбасой, оливки, жаренные кабачки, конфеты, варенье. А могу вообще не завтракать.
Муж на завтрак съедает кучу хлеба, сыр, варенье, яичницу с колбасой, оливки, огурцы, помидоры, картошку фри, жаренные баклажаны и жаренный перец, чай черный много. При чем ест не или или, а все сразу но по несколько кусочков.

Хреновое меню. Извините

Неадекватный выпад, не более...

Творог 0% с курагой, чай.

Сырники, овсянка, блины, яичница с колбасой, хлопья с молоком. И кофе!

Сырники с яблоками и овсяными хлопьями, творожная запеканка, творог 0% с фруктами, овсянка с фруктами (яблоко, банан, хурма и т.д.), манная каша, блинчики, бутербродики с авокадо на черном хлебе, чай.

Йогурт и мюсли все в одну миску:) и вперед затем кофе.

Каши, блины-оладьи, яичница, омлет, ленивые вареники, сырники, яйца с майонезом, сырки, йогурты, бутеры (горячие в том числе).

каши, омлеты , вареники, творог,масса творожная, сырники, бутеры, яйца всмятку, сосиски, блины, чай

Омлет с зеленой фасолью, буженина и черри для мужа, чай-кофе с молоком, тост с сыром)

каши: овсяная, гречневая, рисовая с изюмом. омлеты, яичница, вермишель молочная, макароны с сыром, бутерброды с : маслом, джемом, медом, сыром, колбасой, шоколадной пастой(каждому своё)

Каши, фруктовые пюре со всякими сиропами, омлеты, яйца пашот, всмятку, сыр с медом, творог и всякие вариации с ним,бутерброды,чай, кофе,цикорий...

ну прям все такие правильные - каши на воде... А бутеры никто, значит не ест...

Мы каши на молоке едим, бутеры не употребляем)

мы едим каши на молоке с водой и плюс бутеры с мясом или сыром. мясо сама запекаю разное. А что с бутерами не так?

А я удивляюсь почему фрукты, овощи на завтрак никто не ест? В меня порой ничего на завтрак не лезет. Съем мандаринчик, яблоко, хурму или помидор и пошла.

а что удивляет? как в детстве мамы приучили, так и кушаем ;)
ни у меня в семье, ни у мужа в семье никто бутербродами не завтракает - не принято. А каши, да, едят все.

Мы едим бутеры...))))

каши - это проще простого устром. и если прибавить полезность для организма с утра, то вдвойне хорошо. пока эту яичницу сделаешь, пока яйцо в мешочек сварится... а кашу варить присутствия у плиты не требуется, что утром крайне необходимо.
мы едим тосты с сыром, джемом даже, муж с мясом холодным может съесть. по сути те же бутеры.

Меня вы пропустили((( бутеры и фрукты, все как вам нравится. Каши никогда

Едим бутеры и с колбасой и с сыром и с маслом и с икрой :-) Каши тоже едим, но на молоке. Хлопья, мюсли с молоком, йогурты дети едят(я нет терпеть их не могу), яичницу, омлет, сырники, блины (по выходным).

ну, я не ем бутеры, вообще их не люблю.... и каши, врочем, тоже :)

Бутерброды и кофе - муж, старший деть и я - каша или творог, доча завтракает в саду, если выхи, то всем готовлю омлет с овощами (мама держит кур, поэтому яйца свежие в избытке) или горячие бутеры. Могу и пиццу замутить, если раньше всех проснусь (тесто ХП делает, пока я утренние процедуры принимаю).

Мы ,обязательно, овсянку пополам на молоке,творог с молоком,бутер с маслом,сыром или икра .Если не хочется творога,то яйца всмятку.Чай с шиповником.

Ой, все такие правильные ))))) кашки с утра, бутеры! А я с утра наелась винегрета и довольна яки слон! )))))

Написала, а потом выше увидела, что кто-то выше тоже заметил такую правильность всеобщую! Ржунимагууу!!!

Винегрет с утра - это замечательно. Я бы тоже навернула. ))

Я с вами! *ржот*
С утра сжирается всё, что не приколочено, а вот на ужин кусман мяса с травой или ваще кефир.

В будни мы с мужем выпиваем по чашке кофе с молоком, деть какао (завтракает уже в саду) и бегом кто куда :)))
в входные, когда как, яичница, тосты, каши ну оооочень редко.

Каша, в последнее время чаще с замороженными ягодами, обязательно на молоке. Бутеброды с маслом и сыром. Йогурт, творог с вареньем (ура-ура, нашла вариант, который едят все в семье). Омлет. Хлопья или мюсли с молоком. Это будние дни.
В выходные обязательно "толстые" вафли - обычные, с творогом, с ветчиной, с яблоками, как карта ляжет, или блинчики, или оладьи хотя бы один из выходных. Фруктовый салат с творогом и йогуртом. Тосты, обычные с разными намазками или французские. Короче, что-нибудь более вредное, чем в будни.
Если с вечера осталось что-нибудь подходящее для завтрака обязательно использую. Запеканка творожная, пирог или тортик, макароны с котлетой (ребенок иногда просит чего-то конкретного на завтрак), короче, мы вообще всеядны в плане завтрака. Плотно не ужинаем, поэтому завтрак едим с удовольствием.

Детям и мужу каши, или сэндвичи в сэндвичмэйкере, бутеры с сыром или даже впопыхах и хлопья едят, я кефир с льняным семенем и геркулесом сырым- прочищает хорошо) и чашка свежесваренного кофе без сахар.

каша геркулесовая на воде с медом, орешки, зелёный чай. Бутерброды, пудинги, йогурты. яичница.

В будни - овсянка, бутеры с сыром, творогом, паштетом. По выхам готовит у нас муж. Обычно или блинчики, или яичница или горячие бутеры. Совсем редко делаем вреднятину - жарим пельмени.

Ничего.
В 11 на работе могу чай попить + бутер с сыром или йогурт съесть.

Мы на диету уже сели.
На завтрак было варёное всмятку яйцо, обезжиренный творог с полбой, карамелизированной в меду и чашечка кофе. Перед работой на большее времени не хватает.
Муй завтракает ещё до того, как мы проснёмся. Мюсли с кефиром и кофе.

Я не на диете ))
Просто по утрам аппетита нет

Это у вас сейчас аппетита нет. А потом, когда здоровья не будет, будете носом землю рыть в поисках утреннего аппетита, да поздно будет. Завтракать - это самое важное для вашего ЖКТ.

Почему Вы так решили ?
Вы жертва рекламы?

Самое важное для моего ЖКТ - относиться к нему с уважением. До 11 он спит и насильно его кормить НЕ надо. На эту тему есть много и теорий и самая верная на мой взгляд - основана на аюрведе - никакого насилия над организмом.

P.S. Со здоровьем у меня все ОК, и, учитывая мой возраст, я выбрала верный курс.

Если человек не наедается на ночь, то он встаёт утром со здоровым чувством голода.

Мы все разные.
Ни с каким чувством голода я не встаю. Меня с утра мутит при мысли о еде.
Ем за 3-4 часа до сна.

Вот именно поэтому уже вам стоило бы обратиться к специалисту. Но вы этого не сделаете, потому что считаете себя умнее всех.

Специалист меня выгнал со словами, что у меня нет даже поверхностного гастрита, как у 90% современных подростков и что он таких здоровых не видел за 20 лет практики + вернул деньги за прием.
Еще желаете спорить?

Не, спасибо. С упётрыми спорить вообще неблагодарное дело. Лечитесь!

От чего?
Могу Вам предложить полечиться. От глупости.

А возраст не озвучите?

Под 40.
Так питаюсь более 30 лет, т.к. еще в детстве поняла, что так мой организм хочет.

Врач (к которому отправила аллерголог для проформы) с удивлением сказала что у меня даже поверхностного гастрита нет, кот-й сейчас у 90% школьников и вернула деньги за прием.......

Увы, мадам. Вы слишком юнны для подобных выводов. Крепитесь, у вас ещё есть время подумать.

Не завидуйте, у меня гены бабули и прабабушки.
Бабуле 76, желудок способен переварить гвозди. Прабабушка в 90+ ела всё.

Завидовать чему простите? Вашей упёртости? Нет, спасибо. Идите вы... к бабушке... Можете к прабабушке. Я думаю, упёртость вы тоже у них унаследовали...

Здоровью и счастью жить так, как мне хочется, а не так, как кто-то в голову втемяшил.
Взрослый человек, а своего мнения не имеете.

да причем тут свое или не свое мнение, тут как раз отсутствие информации налицо
я вот тоже капха 100% по аюрведе, никогда не завтракаю, не могу, если поем утром, весь день плохо будет

Ага, точна-точна! Уже 20 лет как в профессии - туфта, но форумчанки, начитавшиеся индийских книжек - они уверены, что познали истину.

Точно.
У меня тип равновесный, но завтракать с детства не могу. Мне до 11 только спать хочется.

Сегодня четвертушка пиццы и сырный салат - надо было нарезку и консервы утилизировать:)

чай с печеньками либо с бутербродами. дети тоже самое. (каши не едят с детства во как) не приучила :)

Обычно каши на воде: овсяная, ржаная, 4 злака. К ней замороженные ягоды или кисель или сахар+корица. Бывает мюсли с натур. йогуртом или калоша Weetabix c киселём или молоком и немного мёда. Яйца всмятку,творог. И, конечно, кофе.

жаренная колбаса с яичницей, или бутеры, или каша с молоком.

кофе, изюм, орешки, яблоко

По выходным блины или пицца или гренки с сыром, на буднях что придется, муж ест бутерброды, творог с вареньем, гречку с молоком, йогурт , я-всеядна

Сегодня-винегрет.

У меня лично сегодня: чуть подтаявшая малина, слегка посыпанная сахарной пудрой. Отличная альтернатива мороженному. Ем и тащусь... Ну и кофе, само собой.

Почти низкокалорийно. Наверно через 2 часа опять будете кушать?

Разумеется, а как же второй завтрак:-)

А что на второй завтрак едите?

Он не всегда бывает. Если съела на первый фрукты, то второй - каша или творог. Это если дома. Если работаю, то завтракаю фитнес-батонами с кофе, но фрукт какой-нить тоже присутствует. Еще гуарану уважаю на завтрак - энергии поставляет не по-децки.

я ем творог и пью кофе (нерастворимый, а варю)
сын 7 лет всегда ест утром каши - овсянку или манную плюс пару бутербродов с шоколадным маслом и чай или компот
дочка 4 года ест или яичницу/омлет или творог, реже каши. Запивает всегда и всё только обычной водой

сегодня сделала зеленый омлет в мультиварке, навеяно темой праздничные яйца http://eva.ru/recipes/read-7725.htm

Овсянка,с понедельника по пятницу.В субботу либо блины-оладья,чаще сырники или творожная запеканка,в воскресенье муж готовит омлет или яичницу.Ребёнку и мужу-чай,мну-кофе.

А у кого на завтрак фрукты? Мне вот иногда хотелось бы чего-то лёгенького, но насколько я слышала - для желудка вреден фруктовый сок натощак. Особенно цитрусовые. Про бананы тоже что-то краем ухом слышала.

Я уже 20 лет с утра натощак ем много фруктов. Яблоко, грушу, грейпфрут, киви. Детю 13 лет. С первого прикорма в 3 месяца есть натощак фрукты. Сейчас на двоих с сыном я делаю нам с утра смузи - жёлтый грейпфрут, мягкая груша, банан, яблоко, мороженный манго, охлаждённый с вечера зелёный чай. Получается +/- 800мл на двоих.
Муж завтракает раньше, и у него каждое утро красный грейпфрут, яблоко, банан, мандарин.
И ничего вроде, за те 20 лет что я так питаюсь, простуды можно по пальцам пересчитать. Да и у остальных домочадцов очень даже некашляется.
Правда это типО первый завтрак. Потом комплекс утренних нагрузок, утренний туалет и собственно завтрак. По возможности всегда грубая клетчатка и кисломолочка. Чашка свежего эспрессо.
На выходные может и омлетик, и яишница проскочить.
Запеканка творожаня с рисом. Блинчики или вафли цельнозерновые.

а я вот читала, что натощак с утра фрукты низзя,оказывается сеяли ложь? завидую, кстати, людям, которые очень любят фрукты и спокойно могут перекусить яблочком:)
кстати, между двумя завтраками сколько времени проходит?

Если среди фруктов нет бананов, (банан - это не фрукт) то 20-25 минут.
С бананом лучше чуть дольше подождать.
Нельзя начинать с фруктами резко.
Когда ко мне приезжают гости, так сказать неподготовленные, то я им конечно предлагаю 250-300мл смузи, но только в том случае, если в ближайшие 1-2 часа могу предоставить им доступ в туалет.
Для неподготовленного, даже здорового организма, это может оказаться нагрузкой.

а мои привыкли есть на завтрак детский завтрак с молоком, разные фигурки,буквы, меняем всегда или пудинг нестле, и никак не могу их приучить есть чтото другое, консерваторы блин)) но они и обедают рано так что в принципе сыты

Сегодня на сделали что-то типа салата из яиц. на троих- 4 яйца вареных, размять вилкой помельче, ложка иогурта натурального, щепотка порошка паприки сладкой и кэрри, соль, чайная ложка ол. масла.
Подумала, что можно и майонез вместо йогурта и не добавлять масла, но дочь не ест его никогда и ни в каком виде(((

Ох только что налопались пиццы :-) Вкуснющая, тоооненькая мммм :-)

Мы неправильные))) утром макароны или гречка с сосисками, запеканки, сырники или оладьи.

:)Значит, мы тоже неправильные:) Тоже бывают каша или макароны с сосисками, макароны с морепродуктами, сырники, деруны, запеканки, омлеты...

Люблю котлет с хлебом свежим и огурцом-помидором с утра налопаться

соленый пирог завтра

это как?

пирог с соленой начинкой, можно назвать "слоеный пирог", их по-разному называют :)

у нас: разные молочные каши, разные яичницы (с луком/помидорами/зеленью; с гренками и сыром; с горошком и брокколи и т.д), омлет, сырники, блинчики, оладушки, очень редко горячие бутерброды, летом оладушки с сезонными овощами или фруктами.

В будни ребенок кефир, я кофе с молоком, муж кофе с бутером. В выхи ребенок либо сырники, каша гречневая, либо пельмени своего производства:), муж яичница, бутеры, либо сырники. А я вообще могу обойтись хорошим кофе с кофеварки , а вот
мужикам давай пожрать!!!!!!

Обычно только кофе. Завтра выходной - детям сварю манную кашу :)

В меня почему-то только углеводы лезут: каша, бутеры с сыром-маслом, макароны с сыром, жареная картошка. Омлет тоже могу слопать, пиццу какую-нибудь, оладушки-блины. Никогда не ем на завтрак: творог, рыбу, фрукты, овощи - вот не могу и все, лучше голодная останусь. Хотя в другое время - с удовольствием)))

Блинчики сегодня :-)

моё семейство ест молочные каши по утрам, иногда омлет, гренки,но каша - фаворит :).
а я пью чай с какими-нибудь бутербродами (у меня на молоко аллергия,да и вообще больше ненормальную пищу люблю :)), самый любимый мой завтрак - вареное яйцо и хлеб с маслом + сладкий чай. а вот кофе почему-то мне утром не нравится пить! хотя вообще я его очень люблю

греческий йогурт со свежими фруктами и мюсли с изюмом,орехами-вот такой у меня завтрак

Вы в Греции живете?

Блин, я тоже обожаю греческий йогурт. Но я в него добавляю полбу карамелизованную в мёде. Био-продукты. Колрёйт.
Но я ещё одно яйцо всмятку люблю и чашку качественного эспрессо.

Я тоже обожаю греческий йогурт. Правда у нас он весь 10%. Жирновато для меня. Но ребёнок ломает с мёдом тока так.

Сегодня на завтрак суши :)

Сегодня - творожные маффины.

Почти всегда каша, бутерброды с сыром горячие. Иногда сырники, оладьи или йогурты-творожки.

каше ребенок перестал в 5лет есть, катастрофа((( я не знаю что ей придумывать уже(( + в саду не завтракает, а придумать нужно что-то что готовится мин 10 максимум, т.к. мы пспать любим, я.
макароны с яйцом делаю, запеканку (и то нос воротит), молоко с шарикам шоколадными...не знаю что еще

масса творожная со сметаной, омлет с черным хлебом,яичница, горячие бутер с сыром, бутер с красной рыбой; можно готовить с вечера, утром только разогреть в микроволновки(сырники со сгущенкой или сметаной, блины разные, пирожки,трубочки из лаваша с сыром и т.д)

молочную вермишель предложите, может понравиться ей
и гречку с молоком
ленивые вареники со сгущенкой или вареньем

Каша, омлет, молоко с хлопьями редко, лепешки сырные, блины, бутерброды если совсем по-быстрому.

Овсянкой, сэр.:) Много лет подряд причем. Но сыначке изгаляюсь омлетиками, пудингами, фруктовыми салатегами, сырничками-запеканочками. Но сама только овсом. :)

+1

Овсянка рулит!!!:-)))

В выходные - яичница с беконом, апельсин, кофе. Понедельник, Четверг - толстые вафли бельгийские со свежими фрктами. Среда - Каши. Вторник, пятница - мюсли.