Школа
15

Лёгкие салатики

Добрый вечер! очень нужны рецепты лёгких и вкусных салатиков с минимум майонеза. :)

Свернуть
Ответить
Огурец, помидор, зелёный лук, болгарский перец, заправить кунжутным маслом, солью и зёрнышками чёрного кунжута. Мммм...

Хамон или прошутто порвать на кусочки, дыня мелкими кусочками (или груша), листья салата хрустящего (Айсберг, россо, ромэн, фрисе), заправить тёмным бальзамиком и оливковым маслом.
Ответить
хамон с дыней? нда....
Ответить
Вы с Урала? Нда...
Anonymous
15.07 09:47
Вы с Урала? Нда...
Ответить
Ответить
Да. Не поверите, но это традиционный испанский рецепт. :-)
Ответить
К хамону с дыней руккола отлично подходит. Супер просто.
Ответить
Подходит, и вкусно, но мне она забивает аромат дыни (предпочитаю канталуп), потому и стараюсь салат использовать.
Рукколу люблю традиционно, со сладкими черри и креветками. :-)
Ответить
а вместо дыни можно еще взять грушу ...
yченый кот из лукоморья C.G.
15.07 13:47
а вместо дыни можно еще взять грушу -тоже супер)
И вместо руколы - полевой салат (корн, кажется еще называется). Будет нежнее
Ответить
А без майонеза не будет легким?
Ответить
не по определению)
yченый кот из лукоморья C.G.
15.07 13:50
10
не по определению)
Ответить
А что же тогда "тяжелый" салат????
Ответить
Ну... "Обжорка". :-) Предполагаю, что топикстартер просто не представляет себе салатов без майонеза. :-)
Ответить
Любые овощные салаты заправляйте ряженкой или мягким нежирным творогом, вместо майонеза. Майонез складывается валиком на талии.
Ответить
Нифига, мне за 30, майонезный оливье обожаю на ночь пожевать. Нигде ничего не отложилось.
А если по теме, то греческим йогуртом вкусно и "легко" заправлять.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (xNM0h0d3)