Пей чай!

от 0 до 1, это максимум, кофе черный 2 по 100 и один латте 200. воды мало, максимум 2 стакана в день.

Одну чашку зеленого чая с утра. Потом еще одну социальную в течение дня. Жажду учусь утолять водой. Модная.

Если чай хороший и заварен не кипятиком, а 70-80, то полезнее воды.

Дискуссионное мнение...

Да ладно вам, дискутировать с глянцем бессмысленно. Люди верят все, что пишут на заборе, то бишь на стене ФБ или Инстаграма.
И вы удивитесь, но для них это действительно будет полезнее. Ибо у них крем проникает на молекулярный уровень, организм накапливает шлаки и много еще каких заболеваний. Слава богу, мозга это мало касается. Поэтому им и чай, заваренный не кипятком, "намного полезнее воды".
Блин, даже обидно, что не могу такие красивые глупости придумывать.

А причём тут глянец?
Я это прочитала в книжке у Похлёбкина ещё хрен знает когда. Вам страничку отсканирвовать?
У меня уже мульён лет в доме чайник для кипеячения воды с термостатом. То есть можно выставить, до какой температуры надо нагреть воду. И чай я уже лет 10 покупаю только в Пале де Те. Там на каждом пакете наклейка с названием сорта чая, когда его предпочтительнее употреблять, как долго и водой какой температуры заваривать.
Чай люблю. Могу пить по 5-6 чашек в день. Могу неделями не пить. Как карта ляжет, так и живу. Для раннего завтрака предпочитаю если чай, то очень крепкий ОП с молоком и тростниковым сахаром.
Если завтрак поздний, и подходит для чая, то чай будет вкусный. Предпочитаю непальские весеннего сбора.
А для вечера специально имею пару улонгов. Люблю их нежно. Особенно тот, что с померанцевым цветом и безусловно молочный улонг.
Как то так.

Около 10 чашек в день,разного чая. И зеленый и белый и черный.

Тоже белый обожаю, особенно белый пион, сорт вроде такой

А я белый пина-колада обожаю ...

где покупаете?

А где увижу,там и покупаю,конкретного места нет. Но если увидите-берите,он чем то похож на молочный улун,сливочно-ананасовый такой.

Увы, беру только в Унции белый, а там таааак дорого(((( Больше нигде не вижу

С ароматизаторами?

Да скорее всего. Где вы видели скрещение чая и ананаса?
Ну любит народ ароматизаторы, и в кофе, и в чае.
Даже бергамотовый сейчас опасно покупать, везде пихают искусственные отдушки.
А мне подруга передала в подарок китайский чай. Обалдеть, какой ароматный. Листы огроменнущие разворачиваются в чайнике. Я, балда, снача подумала, что ерунда, но чай просто отпадный.
Но мой любимый - масала чай. И его скоро придется самой делать, купить вкусный стало невозможно.

В чай для этого кладут кусочки фруктов и они и придают ему вкус ананаса или клубники.

Вы такая наивная. Кусочки кладут для красоты. Вы для эксперимента высушите ананас и клубнику, и понюхайте потом. Совсем не тот убойный запах будет, который в чае.

Опасен ароматизатор бергамота?

Может быть и не опасен, но у меня от любых ароматизаторов послевкусие мерзкое, и печенка реагирует, ибо никаких химикатов не ем давно на постоянной основе - ни колбас, ни сыров, ни магазинных сладостей. Поэтому и реакция такая острая всегда.

Я в Индийских специях покупаю.

А я кроме черного чая вообще ни один не признаю, особенно нравится вот этот https://www.lecafeier.ru/tea/lakruti/chernyy-tseylonskiy-chay-opa-lakruti-250-gr/ , цейлонский. Вот его могу пить хоть весь день, но к сожалению много чая пить вредно для здоровья.

Я пью только воду, кофе не люблю, чай под настроение - иногда хочется сладкого черного с бутербродом...... Пью мало, для моего роста-веса норма больше 2,5л, а у меня почти никогда не выходит больше 1,5.

З.Ы. Если вы пьете некрепкий и без сахара - нормально.

ага, без сахара. Меня подруга испугала, что от зеленого зубы разрушаются.

С чего она это взяла?

Хоть чай и считается мочегонным средством, однако он вовсе не вымывает токсины из организма, а лишь приводит к скоплению твердых солей, а это может привести к артриту и подагре.Воды пейте побольше, а чая поменьше, в нём кофеин, танин и много ещё чего .Во всём нужна мера.
Я выпиваю 3-4 кружки.

А вот с этого места поподробнее. Как это - приводит к скоплению твердых солей? Из чего соль образовывается? Да еще про подагру интересно. Вообще-то подагра - это избыток в крови мочевой кислоты. Каким местом чай к мочевой кислоте? Тем более в крови?
Поменьше читайте псеводмедицинских сайтов и статей.

1-3 чашки, зелёный с мятой, просто мяту с молоком. Чёрный со смородиной.

Штуки 3, только черный. И кофе пару кружек

Чашку или две в день. На обед и на ужин. Крепкий. Черный с ромашкой и душицей, краснодарский.
Изредка зеленые какие-то у мужа беру... но я их завариваю некошерно:ups3
Если вы пьете некрепкий чай - это та же вода. Правильно делаете, что пьете)))

Рубина сразу вспомнилась:)

Почему?))

В ее рассказах и повестях вечно о чем-то кошерном и некошерном, достала она меня этим!)))

6: 1 - на завтрак, 3 - на работе, 2 - вечером дома
черный
воду не пью, практически

У меня вообще 450мл. кружка, пью 3-4 в день если дома, чай зеленый.

Вроде столько зеленого чая вам должно вымыть весь кальций!

Ну он и вымыл! чоушшь)

3-5 чашек
Черный, но разный, любимых три сорта, привожу из Англии, подсела именно на эти сорта, каждый вид в определенное время суток пью. Люблю крепкий без молока и сахара. В свой утренний сорт добавляю свежую мяту. Кофе пью пару раз в месяц максимум.

чашек 5 чая разного (зеленый, черный, белый), но я пью из больших чашек 500-600мл....если зеленый, то кладу 2 пакетика на чашку))), черный- 1....и чашки 2 кофе...воды мало пью.

Около двух литров. Но от чая я ушла. Пью травяные.

Пью зеленый,завариваю листья в бокал.Это основа.К зеленому добавляю немного черного или иван чая-это второй вид , смешанный напитокВ день 4-5 бокалов,ещё суп и вода

Какие бокалы для чая предпочитаете?

Обычные *сиротские * объемные из фарфора,в Окее брала

Воду вообще не пью, не вкусно мне. Утром 2 чашки кофе, днем 2-4 чашки черного чая.

1
не люблю чай

Что-то все мало пьют :) Я около 10-12 кружек в день:)

Таким как мы просто писать неудобно) Я тоже пью не меньше 10 кружек, а ещё и про кофе не забываю. Воду пью только во время тренировки и летом в жару.

А вы пьете чай медленно или вот прям как воду? Я автор. Просто я люблю сесть с книжкой или перед фильмом, медленно так попить. Часто без ничего, редко с зефиркой, мармеладиком. А вы?

когда вы успеваете столько чашек испить?

2-3 утром, в дневное время время около 3-4 и вечером 3-4 примерно.

Не пью вообще. Кофе пью 2-3 чашки. И воду от 1,5 до 2 литров в день
А зачем вам этот опрос?

Одну чашку вечером, без сахара, предпочитаю черный или ароматизированный. Иногда после зимней прогулки, если продрогла, могу еще одну выпить.
Я кофе предпочитаю, вот его пью 4-5 раз в день, но очень небольшими порциями, по 30 мл.
Мама очень любила чай, и одна из моих дочерей очень любит. Из всех напитков всегда предпочтет чашку чая. Кроме чая пьет только воду.

Не пью, точнее пью 1 в неделю по воскресеньям, зеленый.

Воду пьете? Вот дань моде, млин! У меня мама ростом 145 пьет воду 2,5 мл. Я ей говорю: мама, как в тебя влезает? А он пьет все!
Вот проклятая агитация!

Причем тут агитация? Я с детства воду пью и очень ее люблю. Летом больше, зимой меньше.

Да нет, не мода, просто вкус чая не люблю, особенно черного.

у меня в беременность, вынашиваемую на фраксепарине, чай стал ассоциироваться со свежезаваренными портянками(такая реакция на лекарство), с тех пор радостно пью кипяток и разницы не чую. Обычный черный чай могу выпить очень иногда, просто привычка ушла что ли...А раньше я была человеком, состоящим из чая.

1 чашку (300 мл) крепкого черного чая с бергамотом вечером (часиков в 10) с пирожным или со сдобной сладкой булкой :)
И 2-3 чашки кофе (эспрессо и латте) в течение рабочего дня.

Пью чашку чая утром, не допиваю, наливаю туда же кипяток и пью дальше. Так раз шесть в день. Получается около полутора литров такой вот жидкости.

Это же невкусно! Почему не пьете или чай, или воду нормально?

О вкусах не спорят:) Мне в принципе чай или вода без разницы. Крепкий чай по моим ощущениям мне противен, любой. Я люблю какао :)

Вот и я так же. Работаю дома. Заливаю сто раз и чай, и мяту, и зеленый - вкуснее воды. Крепкий пью пару раз в день.

как мне обьяснил натуропат, чай- это не та жидкость которая нужна организму.
Он сразу по моей крови сказал, что я недостаточно жидкости пью. Я стала спорить, что очень люблю чай и поью его не меньше литра за день.

Но там же вода в составе!

Конечно не та. Анализ крови это четко показывает. Можно сдать утром, не употребляя воду, а потом выпить медленно пару стаканов воды и сдать кровь через полчаса. И наглядно все будет видно

какой анализ? общий, биохимия? что видно то будет? схожу сдам ради любопытства))))

Общий. Количество эритроцитов будет ниже. Чай такого эффекта не даст.

и что дальше? Вода проскакивает очень быстро. Вы её ночью будете подливать в себя?

А вам нужно низкое содержание эритроцитов?

Это спекуляция на сомнительных идеях. Они оседлали идею употребления чистой воды да ещё не менее 1,5 литров в день))) Понимаете, её же не покупали ещё лет двадцать назад, а теперь это Товар! При этом каждая народная медицина может иметь на этот счёт своё мнение ))) Цирк вообще то , предлагать в холодной стране дуть воду литрами весь день, чтоб потом бегать в туалет... У спортсменов есть чувство жажды, им вода необходима, да, а остальным не в таких количествах. Имхо. Китаец иглотерапевт говорит, что неправильно не учитывать воду во всех блюдах, кстати.

Да-да, не хочешь пить, но ПЕЙ! Мама у меян так и делает, а потом в магазин не может толком сходить, один раз описалась даже!

Странное мнение, я вот всегда пила воду, сколько помню, с детства, когда еще вода достаточно чистой была в водопроводе то обычную, лет 20-25 назад уже начала пить бутылированную. И да, летом это литра 2-2,5, зимой 1,5. Причем я же себя не заставляю, испытываю жажду и пью. Это нормально пить воду, а не заменять ее едой. Ибо все остальное это уже еда.

у меня младшая пьет литра полтора воды, постоянно с чашкой...., а старшая может вообще ничего за день не выпить, только пару глотков чая утром((((....все разные

Блин, никак не могу на эту тему мужа переубедить((((
Вообще воду не пьет! Реально может без чая умирать от жажды рядом с кувшином воды.

За дочку еще было страшно - до трех лет вообще воду не пила. Молока ей, и все тут. Но потом стала нормально говорить и удалось объяснить.

А вот мужу не могу. Он все понимает...но пьет чай :dash1

Пусть пьет, жалко вам, что ли?

Чай состоит из чайных листьев/травы + воды. Вода утоляет жажду. Злоупотребление же вторым компонентом напитка (а муж чаем откровенно злоупотребляет) портит ему зубы, влияет на желудок, может взбодрить перед сном, действует как мочегонное и т.д. Я уж молчу про травяные чаи, там влияние на организм может быть всякое.
Зачем человеку второй компонент, если его цель - утолить жажду?
Чай можно пить в лечебных целях или чтобы полакомиться. Чтобы просто попить - не нужно. Лишний компонент. Напивается человек не чайным листом, а водой из чая.

Но если честно - мне даже станно озвучивать аргументы. Просто есть абсолютно инстинктивная убежденность, что вода - это жизнь. А про чайный лист такого инстинкта нет))))

Китайцы пьют чай и ничего, живы.

Не уверена, что они его пьют как воду, когда хотят ПИТЬ.
Наоборот - у них чай это церемония. Если бы ее развозили каждый раз, когда хочется попить - это же часов в сутках не хватит)))
Церемония - здорово. Чай - вкусно. Вместо любого питья - перебор.

А еще - вы думаю знаете, что в разных регионах у людей разные приспособленные к типичным продуктам пищеварительные ферменты и т.д.? Что швед может налопаться тухлой селедки, чукча - спиться за считанные дни...ну и т.д.

Вот мой муж - не китаец!))) Чай для него не типичный региональный продукт. Так что нефик пить его больше китайцев))))

А я уверена. Потому что не только китайцы, еще и японцы, индусы и аксакалы средазиатские. Очень многие. И наши предки пили чай, правда траву они собирали. Среди наших напиться свежей воды прямо из ведерка весьма правдоподобно, а среди жителей жарких стран глотнуть сырой воды грозит смертью.

Поверю на слово, но мой муж все равно не китаец и не из жаркой страны))) Китаец может пить чай, но не может молоко, например. Региональные ферменты - вовсе не ерунда.

Мои предки явно пили воду)))))) Видимо ведерками)))))

Китайцы, как оказалось, чай не пьют :) Колу, коктейли, даже компот. Не говоря уже о пиве. Но чтобы чай глушить чайниками - не видел.

А воду пьют?))))

"Зачем человеку второй компонент, если его цель - утолить жажду?"
Чай - вкусно. Вода - нет.
Тоже воду не пью, мама уже достала. Мне на пенсию скоро, а она с нравоучениями.
А чай - хочется просто.
Полезно - не полезно... Сколько ведущих ЗОЖ поумирало, даже среди знакомых. Так что, кому, что суждено.
А будете к мужу приставать - вообще вызовите отвращение к простой воде. Скорее всего вы уже это вызвали.

Вот я и говорю - странные люди)))
По-моему ничего вкуснее и естественнее воды просто нет. :ups3
Все остальное приедается.
В шоке от топа кстати! Я думала такие как мой муж, кто чай дует нонстоп - редкость.

Я тоже люблю чай. Если с подружками под болтовню и сладости, то много могу выпить)))

Под болтовню или сладости я тоже могу и тоже много! А без кофе жизни ваще мне нет))) Но если я хочу не поболтать, не запить сладости, не взбодриться, а ПОПИТЬ - я пью воду и иного даже в голову не приходит. :ups3

а мне кажутся странными любители кофе. Что в нем вкусного? Разведенная, еще и сваренная грязь какая-то.
А вы чай не понимаете. Просто все разные. И не надо никому навязывать свое. У меня дочь 15 лет вообще чай не пила. Вообще. В детстве пару чашек. Я и не надоедала. А сейчас она стала сама заваривать. Вкус поменялся.

Почему я чай не понимаю?)))) Понимаю и люблю.
Я не понимаю как его целыми днями пьют, зачем его пьют, когда просто жажда.
А так я очень даже не против дернуть чаю! Вкусно))) И кофе - вкусно.

У меня муж абсолютно такой же. Пьёт чай литрами, обязательно хороший и с добавками (чабер, бергамот и пр). На ночь 3-4 больших чашки-легко, потом уснуть не может.
Это я его ещё от матэ отвадила, махрового гипертоника-то! Его от матэ ажно подкидывало по утрам, так он его бодрил
И это при том, что муж врач по первому образованию. Казалось, должен же понимать простые вещи, ан нет...
Только по поводу вредности чая для зубов я с Вами не соглашусь. Там же много дубильных веществ, которые препятствуют разрушению эмали. Зубы от чая портиться не должны. А вот возникновению налёта на эмали он очень способствует, да

Так я под "портит зубы" это и имела ввиду. Желтеют конкретно. В итоге бегает отблеливать постоянно, а это не самая безобидная процедура для эмали. Боюсь чай так ее не укрепляет, как отбеливание портит ((((

вообще не пью, только когда болею - зелёный. а так вода, кофе и томатный сок по праздникам

а почему томатный сок по праздникам?

люблю его сильно, могу пить, пока не лопну, но отекаю безобразно даже от одного стакана :sad3

сочувствую.
Тоже обожаю томатный сок.
Мне как-то знакомый сказал, что не встречал любителей томатного сока, чтобы на одном стакане останавливались. Т.е. или люди вообще этот сок не любят, а если любят, то сразу литр выпить готовы))))

у меня так со всеми помидорами - и живыми, и консервированными, и отжатыми :)

+1
даже помидоров-убийц съела бы

Зелёный чай. Может кружек 6 в день.

1,7-2 литра в день. В основном, зеленый. Могу и черный с ароматами или ромашковый. Когда простужена - смесь трав для дыхательных путей.

Я пью десятки чашек чая каждый день.
Только черный чай, сладкий , или натуральный или с фрукто-то-цветочными добавками.
Летом с мятой и листом черной смородины , рву в саду.
Лучше заварочный чай, не в пакетиках

Практически весь трёхлитровый термопот выпиваю, в чашках не знаю сколько, возможно 10-12. Пью черный с мятой и молоком, зеленый, иван-чай. С утра 2 большие чашки кофе. Воду могу не пить неделями.

Это сильно!:)

Ух-ты!!! Значит у меня есть куда совершенствоваться, я пью гораздо меньше. Люблю чай.

Где вы Иван-чай берете?

В магазинах ПП.
На рынке.
Мне свекровь сушит. У них дача как раз недалеко от Копорья (второе название этого напитка "копорский чай")

Сама сушу. В интрнет-магазинах иван чая с разными добавками полно

Примерно столько же чая, как и вы. Воды не пью вообще, если только летом в сильную жару.
Чай только черный.

5-7 черного, где-то по 250 мл. без сахара и молока.
ароматизированные не люблю.
кофе под запретом сейчас
зеленый у меня почему-то только вечером, утром и днем никак не идет. Может потому, что оказывает сильное мочегонное, днем не всегда удобно
ну и воду по напоминалке пью.

А сколько воды пьете?

знаете, пока напоминалку не поставила, думала, что достаточно
а оказалось :(
вот за сегодня всего 800 мл
летом, конечно, с этим лучше

Пару раз в неделю... зеленый. Не люблю чай, да и лень заваривать.

Раньше очень много чая пила, особенно вечером. На ночь могла 5-6 чашек шарахнуть. До утра не могла заснуть, отекала частенько, давление скакало...
Вот уже года два пью только воду. Чувствую себя намного лучше.

Неожиданно)))
Вспомнилась Фрося Бурлакова: "мы с маманей после бани стаканОв по пять, по шесть, да с малиничным вареньем"))

А мне "Гробовщик"))))
В детстве гипнотизировала меня фраза про Адрияна, допивающего седьмую чашку чаю))) Я не понимала как это в него влезало и меня прям всерьез занимал этот вопрос)))) И потом не понимала, пока с мужем не познакомилась))

Вспомнилось. В студенчестве как-то сидим у кого-то в гостях. И пили только чай! Каждый выпил по 6-7 чашек зеленого чая емкостью 200-250 мл))) Я это навсегда запомнила!

или

О, да)

Вообще не пью ни чай, ни воду. Кофе люблю и вино. Могу пару глотков воды выпить при жажде. После тренировки пью молоко, кефир или протеиновый напиток. В бане - некрепкое пиво. Чай только под настроение, с книжкой под пледом, для уюта.
За 40, на здоровье не жалуюсь, кожа отличная для моего возраста.

В зависимости от состояния и настроения 2-3 кружки по 500 мл. Могу , вообще, не пить, обходиться обычной водой. Могу воду не пить, а пить только чай.

Ни фига себе- кто-то пьет 10-12 чашек в день! Вы, наверно, воду не пьете в течении дня, да? А то, как понять такие объемы
Я утром кофе, двойной шот. И могу в течении дня выпить чашку чая, как правило, белый с клубникой английский. Или ромашковый. Или улонг+ белый. Мяту туда бросить могу. Люблю с молоком.

Мне интересно, откуда столько времени, делать столько перерывов «на чай». Ведь это ж не вода - быстро налил и быстро выпил. Процесс время занимает, даже заварка примитивного пакетика с отходами чайного производства.
И сколько эти люди весят в тоннах - не поверю ни за что что просто пьют жидкость, 100% ещё хомячат бутерброды и конфеты.

Мне лично достаточно двух чашек в день, в обед и ужин, утром пью кофе. В течение дня воду и соки.

Я вешу 47 кг))) Воды пью мало. Остальные напитки тоже почти не пью. Не хомячу бутерброды и конфеты, для меня чай ценен именно своим ароматом. Но чай у меня хороший, никогда не пью пакетированный.

2 чашки кофе с утра, иногда одну после обеда, не каждый день.
в течение дня еще пью 2-3 чашки чая, чаще безкофеинового (греюсь). Недавно стала его заменять на цикорий, как замену кофе, понравилось.
При этом еще пью 1.5- 2 литра чистой воды.
Короче, целый день пью и в туалет гоняю :))))) Чашка стоит под носом, вот и пью
Это в рабочие дни.
В будни, кофе и воды столько же, чая может одну чашку после обеда, а то и ни одной. В рабочие дни у меня больше жидкости.
В дни тренировок еще +1.5 литра воды поверх той что написала выше.

Я чай разлюбила. Любой не могу пить, невкусно стало.
Зато кофе могу много и часто, надо себя сдерживать.
Простой воды и минеральной много пью,дома всегда запасы минералки.

Иного минералки не очень полезно

Почему? Соли будут?

Читала, что зависит от минерализации воды, читайте этикетки, бывает лечебная, а бывает лечебно-столовая и вроде еще какая-то. Я минералку пью только летом в жару, в другие сезоны как-то не тянет.

+100. Кроме того разным людям полезна или вредна разная минеральная вода

5-6 чашек улуна

Могу вообще не пить. Если приспичит, то чашки три за вечер. Вообще, если вы про поглощение жидкости, то чай воду не заменяет. Если пить, то лучше просто воду.

В день не больше одной кружки 300 мл чая или кофе.

2-4 кружки по 300 мл, и бессистемно: могу дотошно выбирать-заваривать, могу схватить первый попавшийся пакетик.

Нисколько, уже много лет только воду, редко сок.Любила какао , кофе, но не пью сейчас. Молоко у нас в семье деликатес, редко появляется ( у сына аллергия), могу треть кружки выпить. Самое интересное что цельное ( имеется в виду необлегченное) вообще почему то ни у кого в семье не идет, привыкли что раньше пили с уменьшенной жирностью. Счас с нормальной жирностью кажется жирным до ужаса, у меня даже живот болит после него( речь идет о заводском молоке).

2-3 больших чашки в день. Зелёный, чёрный или ройбуш. Но только свежезаваренный и хороший, никаких пакетиков и пыли вместо чая не признаю.
Но жажду я чаем не утоляю, только водой

Пью разный, но 3-4 огромных чашки. Для меня определяющим является настроение. Чёрный, зелёный травяной. Но не могу отучить себя от добавления молока в него. Молоко добавляю.

Чай пью дважды в день большими чашками по 400 мл., еще - кофе 1 раз в том же объеме (со сливками). Воды пью много.

Как мне сказал гастроэнтеролог ( но это касаемо моего случая ) Что разово много воды пить не надо, так как вода сразу выводится почками.. А надо пить каждые 15 мин по немногу.. Типа носить все время бутылку воды с собой и отпивать по 4-5 глотков.. И так весь день. У меня сухость слизистой, сухой язык по этому и такие рекомендации..

Примерно 10 чашек зеленого чая в день.

3-4 полулитровых чашки (или пивных кружки) в день. Можно и больше, как пойдет. Можно и черный, и зеленый.

2 минимум. 5 максимум. Чёрный без добавок. Зеленый редко.

Очень люблю чай.
В день выпиваю до 10 чашек чая.
Летом в жару делаю холодный чай с лимоном в кувшине, за день выпиваем по 3-4 кувшина.
Зимой люблю пить чай с имбирем и медом.