81
Есть веганы? Как питаетесь?
Расскажите какие продукты вы употребляете? Едите яйца, молоко, рыбу? От природы такие или по убеждениям? Когда стали? Есть ли у вас лишний вес?
Свернуть
Ответить
Вообще-то веганы не едят молоко, яйца рыбу, по определению. Если они это делают, то они не веганы, а в лучшем случае вегетарианцы (если исключить рыбу).
Ответить
Вы собрались стать веганом и не знаете чем они питаются?
Ответить
Никакие не употребляем. Пыльцу лизнем, цветочком занюхаем - и сыты.
С лишним весом, правда, приходится бороться...
С лишним весом, правда, приходится бороться...
Ответить
Ахахаха :party2
Ответить
Моя сестра веган, не ест яйца, молоко, рыбу, мясо, морепродукты. Только растительная пища, ничего животного происхождения. Лет 10 уже, от природы веганов не встречала пока:) если только индусы и китайцы самые бедные, у них просто нет денег ни на что кроме крупы и овощей. Да, лишний вес у сестры есть. В юности весила 42 кг, сейчас на 30 кг больше.
Ответить
Странно. От травы лишний вес?
Ответить
вы видели, какие бока наедают коровы на одной траве?
Ответить
Какие? Там кишки одни, вы видели? Это ж не поросята
Ответить
На слона и бегемота посмотрите. Они тоже такие на траве отьедаются. Все дело в том, сколько есть, а не чего.
Ответить
10
От какой травы? Картошку не из мяса делают, крупы все углеводы, хлеб никто не
отменял. Плюсс возраст не юный, обмен веществ уже не тот. Трава - это салатные листья и шпинат. Зимой в них почти нет витаминов в России по крайней мере, да ими и не наешься. Веганство это не диета, это отказ от пищи животного происхождения по убеждениям. Чтобы не убивать животных, а не чтобы похудеть.
отменял. Плюсс возраст не юный, обмен веществ уже не тот. Трава - это салатные листья и шпинат. Зимой в них почти нет витаминов в России по крайней мере, да ими и не наешься. Веганство это не диета, это отказ от пищи животного происхождения по убеждениям. Чтобы не убивать животных, а не чтобы похудеть.
Ответить
А от крупп не толстеют, а худеют - гречка, перловка, овсянка. Рис нельзя конечно и макароны тоже, хлеб только черный со злаками кусочек -два в день. Курица кусочек с ладонь без соуса, 3 яйца в неделю, фрукты и овощи в любых кол-ва, кроме сухофруктов с добавление сахара, ананасов, манго .
Ответить
Вы о чем-то о своем? какая курица, яйца? - человек придерживается принципов питания без животных продуктов - веган он. От круп не худеют, если есть их в больших количествах:) Какие овощи в любых количествах при похудении? морковь, свекла, картофель - все ведут к ожирению, бананы и виноград худеющим не рекомендуют, а вот веганам, пожалуйста, ешь, сколько влезет. Худеют от салатных листочков:)
Ответить
Сахар - вполне себе растительный. Также, как и мука.
Веганам достаточно тяжело поддерживать баланс в питании.
Недостаток белка очень многие заедают быстрыми углеводами..
Веганам достаточно тяжело поддерживать баланс в питании.
Недостаток белка очень многие заедают быстрыми углеводами..
Ответить
Они не только траву едят, а еще много-много углеводов. У нас на работе идуссок полно вегетарианок, у всех животы как на 9-м месяце.
Ответить
Ничего странного, а очень даже может быть. Т.к. еще и бобовые, и крупы, и орехи, и фрукты. Там дофигища калорий можно наесть.
Помню лет дцать назад " когда я еще молоденькой была" открылось вегетарианское кафе и я почему-то решила, что это хорошо будет для фигуры. Висела там фотка какого-то индуса, так он такой щекастый жирнюга, я тогда и поняла, что очень ошибаюсь в отношении вегетарианства.
Теперь даже смешно думать, что многие вегетарианство воспринимают как "Трава" Ага! щаз)))
Помню лет дцать назад " когда я еще молоденькой была" открылось вегетарианское кафе и я почему-то решила, что это хорошо будет для фигуры. Висела там фотка какого-то индуса, так он такой щекастый жирнюга, я тогда и поняла, что очень ошибаюсь в отношении вегетарианства.
Теперь даже смешно думать, что многие вегетарианство воспринимают как "Трава" Ага! щаз)))
Ответить
от хлеба!)
Ответить
Я не веган конечно( это только растительная пища), но не ем 11 лет мясо. Иногда ем рыбу. Молочные продукты и яйца тоже ем. 43 года, 2 детей. Лишнего веса килограмм 5))))....рост172, вес 66. Муж тоже мясо не ест, дети едят не часто .....если просят, готовлю или в ресторане заказываю....дома стараюсь обходиться без мяса, готовлю вкусно. Например сегодня: утро сырники (варенье, сгущенка, мед...кто с чем ел), обед щи из щавеля с рисом, на ужин кабачки жареные и пирог с яблоками....ну и фрукты в промежутках))))
Ответить
Даже не знаю.
На ужин кабачки после длинного рабочего дня...
На ужин кабачки после длинного рабочего дня...
Ответить
20
Детям такой рацион не полезен.
Ответить
Смотрю последнее время обычной религии что-то перестало хватать, то и дело ударяются в какие-нить другие ереси.
Ответить
Я вообще считаю, что надо есть все. Все, что есть, то и надо есть. Просто в умеренных количествах. Я против ЗОЖ, по крайней мере в еде. И очень поддерживаю вас на счет силовых тренировок. Вот в ЗОЖ в тренировках и активности я пожалуй "за".
Ответить
Есть.
Ответить
Вы намекаете на похожую ситуацию в начале прошлого века? Тогда тоже то мистика, то фигистика?
Ответить
Вегетарианство не знаю, у меня все знакомые ударились в белковую диету. Едят одно мясо.
Ответить
30
Ну почему идиоты ? Люди делают то, что им приятно делать. Все что ни делай, для кого-то будет идиотизмом. Для меня вот идиоты люди, которые рыбу едят.
Ответить
Потому что любая крайность - идиотизм. Веганство - один вред, мяса красного много - другой.
Ответить
То есть вы тоже подвержены крайностям? Ну тогда вы с вашими друзьями наши друг друга.
Ответить
Почки ещё не полетели у них? Любой врач скажет про это.
Ответить
Вот ведь идиоты. Это похуже веганства будет.
Ответить
Я не мясо около 11 лет. Но я ем все остальное и рыбу. Не полнела до 32 лет вообще. После этого возраста немного набрала . Хочу сбросить вес. Обожаю сладкое. Это проблема.
Ответить
Ешьте мясо вместо сладкого. Куриная грудка вместо пирожного. Результат гарантирован:-D
Ответить
я не ела мясо, рыбу лет 15. сейчас чувствую в этом потребность,особенно в яйцах. начала постепенно вводить в рацион- но исключаю молочку. самочувствие улучшилось. и вес начал снижаться ( последние3-4 года начала прибавлять на углеводах и состояние кожи ухудшилось)
мне сейчас 38
рост 168
вес был 53- стал 58
мне сейчас 38
рост 168
вес был 53- стал 58
Ответить
Я не ем мясо, ем рыбу и морепродукты, очень редко яйца, не ем молоко и молочные продукты, продукты содержащие глютен - хлеб, макароны и т.п. ну и мусорную еду. Не ем орехи, картошку и пасленовые. Ем в основном свежую зелень, рыбу и фрукты.
Ответить
Охренеть, простите, конечно)))
Представляю: завтрак
Пучок укропа
банан
Обед: рыба, пучок укропа, манго
Ужин: пучок укропа, банан))))))))))))))))))))))))))))))))
Представляю: завтрак
Пучок укропа
банан
Обед: рыба, пучок укропа, манго
Ужин: пучок укропа, банан))))))))))))))))))))))))))))))))
Ответить
40
Сегодня на завтрак были банановые блинчики. На обед рыба с листовым салатом, на ужин ещё не придумала чего.
Вчера на завтрак была льняная каша с мёдом, на ужин листовой салат с семенами чи, семечками подсолнечника не жареными, и перепелиными яйцами, на ужин авокадо с креветками отварными. В перекусах свежие между основными приемами пищи фрукты и сухофрукты.
Вчера на завтрак была льняная каша с мёдом, на ужин листовой салат с семенами чи, семечками подсолнечника не жареными, и перепелиными яйцами, на ужин авокадо с креветками отварными. В перекусах свежие между основными приемами пищи фрукты и сухофрукты.
Ответить
У меня есть знакомая - вегетарианка. Всегда вялая, амебная, но жутко злая тетка.
Ответить
а они все такие. Нехватка витаминов, минералов и белка - откуда энергии взяться и настроению? Но зато всегда есть силы для пропаганды своего образа жизни, причем довольно агрессивно. У меня не одна такая знакомая, постепенно общаемся меньше и меньше, потому что они невыносимы.
Ответить
В соцсетях подписана на девушку , она веган. Позитивная, красивая. Но вот ее трехлетний ребенок весит 11 кг, тоже веган. Мне кажется это ненормально
Ответить
Недавно же был случай, ребенок умер у таких родителей, именно по причине веганства. Натравила бы опеку на эту идиотку.
Ответить
Вы что? Хомячки вам сейчас напишут, что мама позитивная и веселая, а вы злая и завидуете.
Ответить
Толсто троллите.
Ответить
Это вы троллить, а выше очень точно подмечена суть хомячков.
Ответить
Да я не хомячок ее)). Она раньше замужем была за фотографом, мы с ним работали, ну и подписалась на них.
Но сейчас у нее там второй ребенок родился, и все посты о фигуре, уходе о зубах. А мальчишечка грустно смотрит в камеру. Может это не связано с веганством, но в развитии он отстает, на мой взгляд
Но сейчас у нее там второй ребенок родился, и все посты о фигуре, уходе о зубах. А мальчишечка грустно смотрит в камеру. Может это не связано с веганством, но в развитии он отстает, на мой взгляд
Ответить
лучшая подруга типа веган. Типа, потому что она не ест мясо и птицу. Зато ест рыбу и морепродукты, яйца и молочные продукты. У нее это именно по убеждениям. Знаю я ее больше 15 лет и она всегда такая была., т.е. это не модная придурь, ее личный осознай выбор.
Лишнего веса нет , после 2 Б и родов такая же стройная.
Лишнего веса нет , после 2 Б и родов такая же стройная.
Ответить
50
Она не веган. Даже не вегетарианец. Когда едят рыбу и рыб это pescetarian (по-русски не знаю как).
Это как раз нормальное питание, многие перестают есть именно мясо. Я вот года три не ела мясо, надоело и было неприятно. Зато потом как съела - и понеслось.
Это как раз нормальное питание, многие перестают есть именно мясо. Я вот года три не ела мясо, надоело и было неприятно. Зато потом как съела - и понеслось.
Ответить
ну какой же она веган??? Даже близко не стояла. Обычное питание, просто мясо не ест. Веганы не едят ничего животного, в том числе и рыбу, и яйца, и молочные продукты. Я тоже такая, предпочитаю рыбу, морепродукты, но никаких убеждений у меня нет, просто мясо с возрастом разонравилось - тяжело переваривается и вообще на вкус не удовлетворяет.
Ответить
Не едят они молоко, рыбу и яйца. Я не веган, но когда к нам приезжали коллеги веганы из Индии (их там много), то это было сложно накормить, ни сыр, ни яичный салат в бутербродах им не подходил.
Но с овощами ели, баклажан с грилля и тп.
Но с овощами ели, баклажан с грилля и тп.
Ответить
Я против перегибов. Есть нормальные вегетарианцы, свою религию никому не впаривают, питаются как им нравится.
А есть реально сектанты. Я встретила мужчину, он работал у нас, был пышащий здоровьем, спортивный, подкачанный парень (в СБ у нас работал). Я б его не узнала, если б не остановил меня. Стал сыроедом, кожа и кости, серого цвета лицо, с мешками в подглазьях, урод уродом. Минут 15 мне рассказывал - как он похорошел и как стал чувствовать себя отлично и вообще мы все дураки, кто ест приготовленную пищу, это все помои и тд...
А есть реально сектанты. Я встретила мужчину, он работал у нас, был пышащий здоровьем, спортивный, подкачанный парень (в СБ у нас работал). Я б его не узнала, если б не остановил меня. Стал сыроедом, кожа и кости, серого цвета лицо, с мешками в подглазьях, урод уродом. Минут 15 мне рассказывал - как он похорошел и как стал чувствовать себя отлично и вообще мы все дураки, кто ест приготовленную пищу, это все помои и тд...
Ответить
о да!!! Сектантов таких, к сожалению, все больше и больше(((
Ответить
У меня есть коллега веган. Он с детства не ел мясо, родители веганы, Рыбу-яйца тоже не ел, конечно.
Там по религиозным причинам. Сам он вырос, никакой религиозности, но говорит - не пробовал - что уж теперь начинать. На ланч приносит всякую поструганную морковку, семечки.
Там по религиозным причинам. Сам он вырос, никакой религиозности, но говорит - не пробовал - что уж теперь начинать. На ланч приносит всякую поструганную морковку, семечки.
Ответить
и что, хорошо выглядит, здоров?
Ответить
Худой очень, но здоров и полон энергии.
Ответить
а лет ему сколько?
Ответить
Года 32-33, точно не знаю.
Ответить
60
Моя бывшая подруга - йог, загремела в ПНД. У многих у них шизофрения буйным цветом цветёт.
Ответить
интересно, каков механизм? Почему их накрывает шизофрения?
Ответить
Вы знаете, какая у ёгов нагрузка?? Все тело переполняет энергия чакр, мозгам там место не остается...
Ответить
механизм прост...нервные клетки- это 50% жира и 50% воды. Основной строй материал для выработки половых гормонов - животный жир. Нервная и гормональная система связаны напрямую. Вот и механизм. И вот еще почему у веганок и тех кто не ест жив.жиры - сбои менструального цикла
Ответить
к 45 г. стала есть мясо, наверное потребность организма.
Ответить
После 45 как раз самое время красное мясо убирать из рациона. Употреблять его 3-4 раза в месяц более чем достаточно.
Ответить
Втихоря подкармливаю 15-летнего пацана, его мама - вегитарианка - моя подруга, нифига его не кормит мясом, рост 180, тооощий. Парень - друг моих детей, и у нас с ним такой вот секретик :-)
Ответить
молодца)
Ответить
жуть. (это про вас)
Парень взрослый и сам может с мамой разобраться
Парень взрослый и сам может с мамой разобраться
Ответить
Не может. Парень в магазин не ходит, маме говорит, что купи мне курицу, она - это вредно и покупает морковку. У меня налетает на мясо, просит добавки.
Ответить
70
может, она и подруга, а вы - нет
Ответить
Почему?
Ответить
вы считали бы подругой человеку, имеющие "секретики" с вашим несовершеннолетним ребенком? я нет
Ответить
А вы считаете, что если 15-летний деть пришел в гости к моим детям, то я должна его каждый пук подруге докладывать, ты знаешь, он сьел то-то и то-то, выпил то-то и два раза в туалет зашел. Дети и без меня по кафешкам вообще-то ходят, вместе с этим другом, что там они едят, я даже своих не спрашиваю.
Ответить
не обращайте внимания, люди далеки от темы, либо сами яростные веганы. Я вас понимаю, тоже есть близкий человек из "этих"))) Сам взрослый человек может делать что угодно с собой. Но держать на жесточайшей диете детей считаю преступлением.
Ответить
У меня дочь вегетарианка по убеждениям. Стараемся компенсировать хотя бы жирами- сыром, раст. маслом, и растительным белком- орехи, бобы, соя.
Ответить
Общалась с одним сыроедом, мужчина имеет лишний вес, жир по бокам спины. Говорит что питается только сырыми овощами-фруктами и травами, но у нас в офисе любил попить чайку с пряниками))) и на халяву.
Ответить
крутой у вас офис с сыроедческими пряниками)
такие и в магазинах не найдешь)
такие и в магазинах не найдешь)
Ответить
ну вот так))
Ответить
Веган год.
Много еды кроме мяса. После отказа от молочки стала намного лучше себя чувствовать и выглядеть.
В инстаграме множество блогов с веганами и рецептами. Можно вполне правильно и сбалансировано питаться. Главное не впадать в крайности. Плюс В12 принимать, т.к. он только в животной пище.
Много еды кроме мяса. После отказа от молочки стала намного лучше себя чувствовать и выглядеть.
В инстаграме множество блогов с веганами и рецептами. Можно вполне правильно и сбалансировано питаться. Главное не впадать в крайности. Плюс В12 принимать, т.к. он только в животной пище.
Ответить
80
Зачем Вам эти идиоты?
Ответить