На завтрак яйца едите часто?

Вроде опровергли уже. Что в этих яйцах такого, чего в других продуктах нет. Люблю, ем, не ограничиваю себя.

Почему вредно?! :-О
Тоже ем каждый день на завтрак в обязательном порядке. Суперполезный продукт. Расскажите про турецкие блины с овощами!

Если на семью, то 5-6 яиц+ стакан молока+ 3-4 ст.л. муки, размешиваете и наливаете на сковородку тонким слоем, как обычный блин, когда перевернули, то на готовую сторону быстро насыпаете на одну половину, заранее приготовленные ингредиенты (помидоры, оливки или маслины, петрушка и укроп, можно ветчину) , посыпаете тертым сыром и накрываете вторым краем (складываете пополам). И, приятного аппетита!

турки вкурси?

:crazy

Я в Турции живу. Ничего подобного не слышала, про турецкий омлет). Омлет он и есть омлет.

Я тоже 20 лет в Турции живу, в Стамбуле. Первый раз про такое блюдо, как турецкое слышу.
Турецкое - это менемен.

Всю жизнь так делаю. Только без муки.
Называю омлетом)))

Так без муки вы не перевернете "как блин" на другую сторону.

Лехко. Половинкой накрываю другую половинку. Потом снимаю лопаточкой.

Переворачивать зачем?

Но я не делаю на огромной сковродке из 6 яиц и стакана молока. У меня два яйца и 50 мл молока примерно.
Сковородка средняя. Так что слой очень тонкий.

ну тогда это просто тонкий омлет получается :-), а тут блинчик, а в блинчик всегда кладут муку :-)

Ок))

Сосуды пожалейте

идите в сад со своим бредом

Часто. Муж любит, сам и готовит.

У нас почти каждый день на завтрак яйца (если не яйца, то блинчики, в состав которых яйца всё равно входят) . Я , правда не ем, просто не могу утром ничего кроме чашки кофе и тоста с джемом в себя впихнуть, но муж и сын да, то яичница, то такой омлет, то сякой, любят.

Брешут про вред))). Ем "запоями", по настроению. Но только яичницу с помидорами. Ни в каком другом виде не люблю.

да жить вообще вредно)) Я тоже ем в разных видах.

Полезно.
Яйцо умная штука. Там желток и белок грамотно сбалансированы))) От их совместного употребления сплошная польза.
Отдельно желтки может быть вредно.

Хотите я отредактирую ваш пост и исправлю ошибки?)))

Я на завтрак ем грейпфрут или апельсин,чай с бутером с сыром,хорошо насыщает свежестью и микроэлементам,бодрит. А яйца ем в обед,если они у меня в меню, вместо мяса или рыбы.

тоска какая

Раз в пару месяцев.

Да, могу есть каждый день. Особенно всмятку. Могу не есть долго. Все по настроению.

люблю только пашот, поэтому ем редко, лень варить
была б жената, ела бы каждый день

Думаете жене было б не лень?

настоящие женщины и не на такое способны

Фигня. Настоящая женщина в первую очередь любит себя.

2 яйца каждый день ,

У вас все еще кричат про вред? Эти сведения давно устарели, яйца реабилитированы и опять считаются мега полезными у нас (сша). Яйца на завтрак - один из способов не переедать в течение дня.

Каждый день в яичнице.

В субботу иногда, утром после бассейна.

2-3-4 раза в неделю. Чаще цесариные и перепелиные. Но и куриные ем

С перепелиными проблемка. Не "понимаю" этот продукт. На пользу мне пох. Вареные очистить не могу (внукам просят давать), яичница - смех сквозь слезы. Что-то со мной не так:dash1

У меня ребенок их ест с удовольствием. По приколу ему такие маленькие. Но чистить конечно их дольше, чем одно куриное. Яичницу даже в голову не приходило из них делать.

Вкусные они))))
Я в салат кладу половинки. Салатные листья, черри, перепелкины яйца, на них гуакамоле))))
Чтобы лучше чистились - холодной водой после варки обдавайте. Как и куриные.

До трех лет омлет ребенку только из перепелиных делала. Шесть яиц на одну порцию.

Чистить легко - просто под холодную воду, там плена более плотная, чем у куриных, снимается одним движением эта скорлупа с пленкой.
А яичница так: купить маленькую сковородку, см 8-10 в диаметре, на одно куриное яйцо, и туда разбить аккуратно два перепелиных не испортив желток (это легко), посолить поперчить, и как только белок загустеет - это все на свежую гренку из багета, и под кофе черный.

Вкусно, написали, пошла кофе пить :-)

Яйца, яйца забыли!

Я вареные вкрутую ем со скорлупой)

правда или шуткуете?

У меня есть спец ножницы. Делаю штук 20 в пиалу, а потом жарю. Вареные да, ковыряться не люблю

Только где-то в поездках могу взять вареное яйцо на завтрак. Сама для себя никогда их не делаю. Омлеты, яичницы и тп не ем. Не потому что считаю вредными, а потому что не люблю.

А чем завтракаете?

Молочная каша/йогурт/хлопья с молоком/бутерброды/пирог какой-нибудь - все это «ИЛИ», разумеется, не все вместе :-)

Могу есть и 2 раза в день, но не всегда получается :)

Лень писать своими словами, скопировала:
"Борис Львович в своей книге «Актерская курилка» рассказал такую байку о Раневской.
Во время войны не хватало многих продуктов, в том числе и куриных яиц. Для приготовления яичницы и омлетов использовали яичный порошок, который поставляли в Россию американцы по ленд-лизу. Народ к этому продукту относился настороженно, поэтому в прессе постоянно печатались статьи о том, что порошок очень полезен, а вот натуральные яйца, наоборот же, очень вредны.
Война закончилась, появились продукты, и куриные яйца стали встречаться на прилавках все чаще. В один прекрасный день несколько газет поместили статьи, утверждающие, что натуральные яйца очень полезны и питательны. Говорят, в тот вечер Раневская позвонила знакомым и сообщала:

— Поздравляю, миленькие мои! Наконец-то яйца реабилитированы !"

Ем 2 раза в неделю и то потому,что ,потому,что яйца полезные.Отношусь к яйцам равнодушно.

Завидую людЯм, которые едят только полезное. Зачем?

Всегда удивляли люди,задающие подобные вопросы!зачем?

Вы же написАли, едите потому, что полезные. Не буду есть продукт только потому, что полезно. Зачем?

Так написала же,что всегда удивляли люди,задающие вопрос, когда ответ написан изначально.Зачем?Ну повторите свой вопрос в третий раз.прошу вас!:party4

читайте октябрину ганичкину

4-5 яиц в день, у меня яйца, кокос и мясо- 80% рациона.

Кето? А кокос в каком виде?

Оно самое. Крем, заливаю им семена чиа. Если попадается твердый, оно иногда отслаивается в банке - просто ложкой как десерт

Я люблю яйца, ем часто, не ежедневно, но часто. Это в моем детстве считали что более 2-3 яиц в неделю есть нельзя, а сейчас эту информацию опровергли. Можно и нужно их есть больше.

Обычно по выходным. А в рабочие дни лень заморачиваться с готовкой

Вообще не ем. Хотя раньше любила. Теперь желудок от такой еды болит зверски. Гастрит.

У меня только от крутых. Всмятку и яичницы - ок

У нас и по две дюжины в неделю случается улетает.

Обожаю яйца - яичница с помидорами, салом или колбасой. А последняя фишка - яичница со шкварками, мням.
Ежедневно ем по 3 шт. Самый вкусные С2.

подруга ест яичницу каждый день много лет подряд- анализы как у космонавта

Кричат только производители хлопьев из химических пластиков. Ешьте на здоровье, как это делали наши предки на протяжении тысяч так 7-10 лет (это как кур одомашнили)))

пожалуй, это мой любимый завтрак - кусочек ржаного хлеба из тостера со сливочным маслом и 2 яйца вкрутую или почти вкрутую, чашка черного кофе)
ем часто, 3-4 раза в неделю, в выходной - глазунья или омлет.