Про еду, разнообразие, полезность и изыски

Не едим сосиски. А это всё ваше питание? Ни салатов, ни фруктов?:scared2

Салат иногда. Чаще просто нарезать овощи. Фрукты и так лежат. Бери, когда хочешь.

И то хорошо. А то народ капустой и морковью питается и овсянкой на воде.:)

Овсянку на воде я ем на завтрак иногда, когда плохо себя чувствую. Не знаю почему, но она на меня действует магическим образом. И мне легче

Зато сколько денег экономится.. :)

+. И я не шучу. Это правда так

Если взрослый человек решил так питаться - это его решение, ничего против не имею... Сама иногда такое ем, не страдаю от этого совершенно.

Я тоже почти всегда каша овсяная на воде. Редко другая каша, ещё реже омлет. Я когда поехала в дом отдыха, просто брала м заваривала отруби в кипятке, и ела их, чтоба нейтрализовать пищу столовскую.

овсянка на воде это очень вкусно.

Капуста и морковь полезны зимой.

Будним вечером простые блюда - салат с лососем, тушеные овощи с фетой, овощной суп и тд
На выходных что-то сложносочиненное..

лосось и фета простые ингредиенты?:scared2

А чего в них сложного?

не бюджетно

Устрицы - крайне простое блюдо из 1 ингредиента с лимоном. Бюджетно или нет - другой вопрос..

Не бюджетно - не синоним "сложно".

ну и что? готовить-то проще простого. вроде про время сказано, а не про стоимость. хорошие продукты вообще бюджетно не стоят.

Самые что ни на есть простые. Лосось у меня обычно порционный по 300 гр. Положить в духовку и запечь - 15-20 мин.
Фета - просто сыр. Вместе с мягким сыром он делает отличный соус для овощей, которые готовлю со специями. В овощной суп добавляю лосось горячего копчения. Тоже быстро и отлично..

Мои съедят и скажут, а что на ужин уже?

Всегда разное. Ужин готовлю каждый день. Изысканное - нет.
Полезное - не завернуты на ЗОЖ.
Сосиски иногда едим. Что такое рожки не знаю даже.

Макароны фигурные) рожки

Каждый пятый топ о еде )))
Девы, хватит жрать, готовимся уже к 8 марта!

Мммм, а почему нельз жрать до 8 марта?)

Обруч не налезет, который а подарок заготовлен уже 😂

Ааааа 🤣🤣🤣
Мне не грозит. Пойду пожру 😁

Удавила бы….. ведьмы)))))))) у меня есть коллеги 2, все время что то поджовывают, стройны… и есть блин я, как только не условная курица + огурец моя редкостная красота не пролезает в дверь.

:-D

Точно. Пойду обруч достану.

Пора и к лету уже готовиться

К лету - это само собой )))
https://youtu.be/3vA0aOebyUo

Да, готовлю. Никаких сосисок, кроме самодельных, никакой магазинной колбасы, только домашняя, никаких химических пельменей кроме самолепных. Нет времени лепить, берется курица/баранина и запекается в духовке, гарнир и салат приготовить недолго и несложно. Никаких молочных сладких каш, ничего из пшеничной муки не готовлю. Сил у вас нет из-а дефицитного состояния, которое из-за ужасного питания а том числе развилось. У меня есть силы на всё, потому что я время и ресурсы вкладываю в здоровье, а здоровье это энергия и хороший внешний вид.

Мне тоже кажется, что проще, чем запечь кусок мяса или птицы не бывает:). Но да, сосиски дешевле:chr2

не дешевле уже давно.

Смотря какие. Есть очень дешёвые.

Такие даже собаки не едят.

Едят и многие люди. Но вы живете в своём мире

Можно только посочувствовать им.

Да,я однажды покупала летом колбасу за 40 рэ вроде в Магните и сыну говорю: вот эут возьми, собак покормим (я не знала, что они ее не едят, это правда, что не едят!) и тут ко мне бабка сбоку: Чего это собакам? мы ее сами едим!

Так у бабок и пенсии такие, что только такую колбасу и можно купить.

Вот-вот. Если нет сил приготовить ужин, то это повод обратиться к врачу интегративной медицины-Нутрициологу скорее и решать вопрос со здоровьем скорее.

Сил может не быть из-за того, что ты работал 2 смены подряд. Или потому что после работы учеба ещё.

Здоровому организму ничто не мешает вести три бизнеса, обслуживать мужа и любовника 😁

содержать хозяйство - выращивать правильное киноа, свежие авокадо и курицу, ой, перепелку без гормонов, в список добавьте, пожалуйста
Ничто не мешает)))

а из какой муки готовите? из зельнозерновой?

Овсяная, гречневая, миндальная, кокосовая или… никакая 🙂

я готовлю и из пшеничной цельнозерновой? Почему нет-то?

Можете даже из белой пшеничной готовить, и даже с белым сахаром, моя какая печаль-то?😂

Да потому что сама ешь выпечку из гречневой муки, тем более из кокосовой, какой ужас

правда

Сосиски крайне редко ест взрослый сын на завтрак с яичницей. На диетах не сидим, калории не считаем, но стараюсь готовить более менее полезную еду. А уж разнообразие само собой, потому что всё приедается.
особые изыски тоже не люблю, потому что это много времени на готовку, я давно минимизировала трудозатраты. Супы едим дома редко, это особое настроение мне нужно. Ужины - кролик, индейка, курица, говядина, постная свинина, рыба разная, креветки. С разным гарниром, это может быть и картошка(в основном отварная, но раз в год жареную с грибами тоже едим), и макароны (но это в основном в составе пасты, отдельно только макароны из чечевицы или нута делаю), гречка, рис ( плов с бедром индейки все любят очень), кус-кус, овощи отварные или запеченные ( кабачки, баклажаны, цветная капуста, иногда брокколи, морковь, тыква, стручковая фасоль и тд), какие-то овощные рагу. Обязательно салаты, где много зелени, свежие овощи - разные вариации, с оливковым маслом. Всякие перцы фаршированные, котлеты тоже периодически есть ( исключительно из своего фарша, не покупного). Пельмени можем съесть Сибирскую коллекцию, но это редко, когда совсем совсем неохота ничего делать, за эту зиму 1 раз ели.

вот прям зимой едите кабачки, цветную капусту и много зелени?

Конечно, а что в этом странного? Они круглый год доступны в продаже и цена не сильно меняется в зависимости от времени года. Салат, по-моему вообще в одну цену круглый год, причем любой. Ну кабачки летом совсем копейки стоят разве что, но меня и зимняя их цена не пугает, я их тоннами не ем, а для разнообразия в самый раз.

Я вот только что сделала брокколи на пару с соусом, сделала цветную капусту маринованую, кабачки вчера на ужин были как гарнир

а кабачки в каком виде?

да. а что на гарнир-то есть? капуста цветная, брокколи, белокочанная, брюссельская, баклажаны, кабачки, перец болгарский. редко батат и картофель, еще реже корневой сельдерей. зелень и листья в салаты свежие, как без них, невкусно же.

Что такое макароны в составе пасты?

я не заморачиваюсь , просто люблю вкусное, разнообразное и полезное .
мне рожки не вкусно , сосиски, изредка едим с огурцами-помидорами .
по цене сосисок , можно купить свинину , грудку , фарш , филе рыбы и по времени будет их приготовить также , только будет вкуснее и полезнее .
зы: сосиски в сетях не покупаю . только в клинской или мясницкий ряд палатке , развесные .

Не понимаю, в чем именно заворот. Вы полагаете, что брокколи сварить сложнее, чем макароны? Или потушить капусту с теми же сосисками, прости господи?
Люди питаются так, как им нравится, полезность блюда никак не зависит от сложности приготовления, есть простые полезные блюда и их не меньше, чем простых неполезных.

На еве считается, что если ты готовишь быстро, то это "хрючево", страшно неполезное ) Это нельзя есть и нельзя этим кормить детей.
На вопрос что нужно готовить полезное, чтоб готовилось долго, психуют и сливаются.

брокколи - тоже хрючево что ли? :scared2

Ага, видимо да )
Я когда пишу, что на готовку более 30, максимум 40 минут не трачу, сразу вопли - "ну кончно, хрючево, мы такое не едим и таким детей не кормим". Каким таким? И каким таким они кормят - очень интересно.

эх.. ева как обычно :)

В будний день мы тратим 30-40 мин на ужин. Не больше..

Ну а я о чем

Это дольше

Не изысканное, но и не рожки конечно
Запекаю в духовке мясо или рыбу и овощи к ним на гарнир
Духовка или мультиварка это не заморочно, само делается

Не соединяю полезное и изысканное. Делаю выбор в пользу полезного, если нет сил на большее.
Целенаправленно упрощала блюда до минимума, чтобы получать удовольствие от простых вкусов и не переедать.
Например, убрала соусы, лишний жир к вечеру, заправки салата, сложносочиненные блюда, чрезмерное со/пе.
Могу съесть куриную грудку на гриле - огурец или брокколи.
Раньше, когда был лишний вес, про такие сочетания даже думать бы не стала.

огурцом вы наедались?

Наедаюсь я белком, огурец это типа клетчатка, чтобы после белка, простите, какать.
Схема питания такая, вечером белок и овощи.

Я когда начинаю есть изысканное, начинаются проблемы с ЖКТ
Супчик, кашки, фрукты и овощи. Сразу все налаживается. Постный стол, иногда немного разбавлять чём-то. И надо витаминки пить постоянно, был знакомый американец врач сказал, витамины круглый год и таблетки от давления всегда, есть давление или нет. Американцу 50 лет. Я витаминки пью, от давления ничего не пью. Оно у меня пониженное

вечером ничего сложного не делаю. пожарить креветок, гребешков, кальмаров, закинуть рыбу в пароварку или духовку, кинуть курицу или перепелку на противень, потушить субпродукты. в общем все попроще в исполнении. к этому салат нарубить из свежих овощей. на десерт фруктину какую-то.

Ага гребешков пожарить) смешно очень))) Или кальмаров пожарить))

Гребешки жарятся 5 минут. Кальмары столько же варятся. Вы просто не готовили никогда, вот вам и кажется, что это сложно.

Да а где тех Гребешков я куплю? Никак в Магните или пятерочке или Ленте? Больше у меня тут ничего поблизости нет

Доставка вам недоступна?

Доставка откуда? Например, я в Красноярске

В красноярске жизни нет?
https://ya.ru/search/?text=%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%8F%D1%80%D1%81%D0%BA+%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0+%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2&lr=117756&search_source=yaru_desktop_common&search_domain=yaru&src=suggest_T

Из Метро закажите доставку, она бесплатная.

Упаковка гребешков около 1 тр, там 250 граммов, на семью 3 человека сколько нужно? Минимум 3 упаковки, как-то достаточно дорого, нет?

Не каждый же день.

Ну какой от них толк, вкуснее на эту сумму купить лосося

то одно, то другое, лосось никак не отменяет гребешков. я курицу в чижике покупаю вообще за копейки, вкусная белорусская, а в какие-то дни гребешки из метро, кальмары недорого стоят, кстати.

Гребешки тоже очень вкусные. Но каждый выбирает по своему вкусу, конечно. Но на мой взгляд, надоедает даже самое вкусное, поэтому чем разнообразней меню, тем лучше.

А я очень хочу гребешки попробовать, но дико боюсь(

Чего именно боитесь?

Да вот недавно посмотрела ролик про аллергии(( Кстати, сама была до 35 лет абсолютно не аллергичной, вот вообще. А потом - крапивница, отек Квинке был на фоне ОРВИ и употребления лимона. На лимон ничего не нашли, ем его и сейчас.
В общем, стала бояться новинок в меню. Особенно, говорят, аллергичны морепродукты и орехи

Понятно.

мидии отличный аллерген

попробуйте где-нибудь в ресторане.

Угу, причем по-возможности в европейских заграницах, свежевыловленное и приготовленное.
А вообще гребешки это не то что можно дома часто готовить. Скажем, я покупаю дюжину гребешков на двоих - это порядка 80 долларов обычно. Как бы не на каждый день ужин.

Зачем нам заграницы? Гребешки в огромном количестве продаются во Владивостоке, например, и по цене в ресторане вдвое дешевле, чем в Москве в магазине. Там их и сырыми едят свежайшие. А вам впаривают по бешеным ценам, хотите, чтобы вам посочувствовали?
В Москву в рестораны самолетами доставляют ежедневно тоже вполне свежие, но сырые уже не рискнешь.

И что, ехать во Владивосток? И там есть в ресторане? Я бы все же в Италии :)
"А вам впаривают по бешеным ценам, хотите, чтобы вам посочувствовали"
Кто впаривает? Сочувствовать мне не нужно, но во Владивосток меня не затащить ничем :), никакими пряниками.

Ну вы же жалуетесь, что так дорого переплачиваете. Мы вполне в Москве едим, всё прекрасно у нас, и во Владивосток слетать можем, а у вас денег на билет нет, всё проели 😂😂😂 остается сказки рассказывать.

Я не жалуюсь, я просто говорю что это не дешевое удовольствие. Хотя если речь о то что вы там в "коробочках" покупаете - это дешево, да. Я о больших свежих гребешках. И я не в Москве и не в России.
Во Владивосток я не поехала бы даже если бы продолжала жить в Москве.

Мы не покупаем в коробочках, мы едим в ресторане и не жалуемся на дороговизну, как вы нищеброды.

Мне не надо в ресторане, я дома могу готовить, и на углях с апреля по ноябрь. Вы смешно пытаетесь опустить людей которые живут гораздо более комфортнее вас. даже не пытайтесь сравнивать.

Я всего лишь зеркалю, чтобы вы увидели ваш нелепый снобизм!
Не живете вы комфортнее, не мечтайте. Иначе не приходили бы сюда это доказывать каждый день.

Куры наше всё. Экономичный и дешёвый белок.И главное диетический. Индейка чуть подороже.

ну можно же еще филе минтая брать, тоже недорого

Кальмары отлично на гриле жарятся.

Ну не может, по моему мнению, нормальный человек есть макароны с сосиской. Тем более, +50-летний, у которого уже изжога, гастрит и ... ну ладно, не будем о грустном.
Утром гречка с натертым в неё сыром - ну а куда его девать - сыра - во!) Салями, кофе.
В обед суп гороховый с сухарём
Помело третья часть
Вечером пшенная каша молочная сыр чай + шоколад.
Семки.

Хоть кому-то жалко меня?
А?

Мне жалко. Белка мало.

Ну да, не каждый день.

Плохо (

Откуда у 50-т летнего изжога и гастрит, если он питается всю жизнь здорово и правильно?
Мне вас не жалко, конечно, но мой рацион отличается радикально.

Доширак альденте едите - чтош, тоже нравится, спасибо что напомнили. :ups1

Для вас существует ваш рацион и доширак?)))

Гастриты от стресса и нервов, а не еды, как правило.

Ну это неважно уже от чего.
Главное, что уже нельзя есть макароны с сосиской.

Даланна. Отсутствие макарон с сосисками в рационе не избавит от гастрита. Надо что-то с нервной системой делать.

Делай-не делай, мало что изменится :scared3

вам нельзя - не ешьте...

До 50 жрали что попало, а теперь кашки?
А смысл?

Откуда вы это высосали?:crazy

Жрали, что попало?

Что мне попало?
Картошка с моркошкой?

А откуда тогда гастриты, изжоги и прочее?
Мне 45, ничего подобного не было и нет.

У меня тоже нет гастрита.
Я писала не о себе

А о ком? С чего вы вообще это придумали?
Чо только гастрит, не язва?

Про а б с т р а к т н о г о человека, с нормальным мозгом

У вас абстрактный человек обязательно болен гастритом?
А чем еще, огласили бы весь список сразу.

Мало абсолютно здоровых людей в +50
Вы здоровы?

У вас все дома?
Есть с кем поговорить?

С вами всё.

Я здорова, ни у кого из моего окружения ни в 50+, ни в 60+ нет гастритов, все едят что хотят.

Наивная вы. Если проверить путём,т о много чего обнаружится. Это пока не проверяли, вы лучше скажите, и сердце идеальное и вообще всё путём . А потом удивляются, был здоров и помер. Когда вас скрутит, это уже поздно будет. Поэтому лучше до такого не доводить.

Разговор идет о том что люди не едят, что хотят, потому что у них что-то болит.
Так вот ни у кого, ничего не болит. Ферштейн?

Так для сведения. Ну просто чтоб знали. Рак желудка вообще обнаружить нельзя, только на поздних стадиях. У меня родственница, ни изжоги, ни гастрита, никогда ни чем не страдала. Пошла, а там уже всё. Это был конец. А до этого хвасталась здоровьем.

ИИ? он у нее от сосисок?
Дурочка чтоль?

:crazy
Проблем до фига, гастрита нет.
И желчного нет.
Это вам для дальнейших фантазий.

Вы просто не зондировались. У меня не было жалоб, зондировали для операции, давать наркоз или нет - 11 лет мне было. Результат - хронический гастродуоденит

:crazy
И не один раз.
И чтоб два раза не вставать - колоноскопию тоже пережила - вам же наверняка интересно :ups1

А зачем? При отсутствии жалоб

И что там ужасного в сосисках? Едим. Мне 48, мужу 51

+1 и мы едим

ага, а тут как начинается на Еве: не едим сосиски, колбасы не едим, переработанное мясо не едим. Едят только гребешки морские и кролика с фермы, хахахахах

Ага) Но в соседнем топе большинство отписалось, что покупает продукты в Пятерочке, Дикси, Магните и Чижике-вот там и покупают гребешкофф, лососей, брокколей)))))

:crazy
С макаронами не едим.
Не лезет в глотку.

А вы ешьте, конечно.
Если нравится.
И кетчуп тудысь, оно и вкуснее и красивее

Слушайте, вам в глотку лезет самый дешевый сыр и картонная салями, а сосиски с макаронами нет?:) Пердимонокль, однако:tongue2

И мы едим. И дети могут съесть. Ничего страшного в этом не вижу. Еще и колбасу положить на хлеб можем.

я сегодня и рассольник, и утиную ножку поела, и салат из сыра, и пахлаву, поесть люблю
я в пост так питаюсь как вы каждый день

Вкусное готовлю, под настроение. Макароны с сосисками есть не могу - лучше ничего не есть

а я бы съела, но на диете :(

Не заморачиваемся, но сосиски и пельмени не едим вообще. Я бы может и ела, но как-то не до этотого, дети не едят, покупать смысла нет.
Все хочу пельмени сама слепить, но руки не доходят )

Я да. Но мне уже в том топе сказали, что я неадекватная и в рабстве)

Так и есть(

если честно, я так вообще не считаю. У меня высокооплачиваемая и оч интересная работа, няня-помощница, которая возит детей по кружкам и гладит-убирает. Но я считаю важным создавать именно такую семью, где все понимают, случись что - и тут их поддержат, окружат заботой и вниманием. И дети, и взрослые.

Текущее мнение большинства - я тут присутствую, но все сами-сами - мне кажется странным для матери семейства. Кто еще будет о твоих детях и муже заботиться, если не ты?

Предвосхищая вопрос - да, они обо мне тоже заботятся.

Вы умеете заботу только через жратву выражать?

приготовить еду семье - не сосиски, не доширак - а нормальную еду - это жертва теперь??

Нет, не жертва, это просто действие, еда - это всего лишь еда, почему вы из обычного действия делаете подвиг?
И почему именно женщина должна совершать этот подвиг?
А если дети приготовят, или муж?
А если женщина не готовит, она никого не любит? Серьезно?

Так почему у вас если женщина готовит - она в рабстве и ненормальная? Почему если женщина готовит, она себя не любит?

Где вы такое вычитали?
Я не понимаю, почему вы считаете готовку чисто женской обязанностью?
"я тут присутствую, но все сами-сами - мне кажется странным для матери семейства. Кто еще будет о твоих детях и муже заботиться, если не ты" - что значит странно для матери семейства? а для отца не странно? а для детей приготовить еду странно? Серьезно?

В чем забота о вас? Вас нет как женщины, вы кухарка которая удовлетворяет запросы хозяев дома, вы прислуга которая встречает их гостей, вашему мужу важнее брюхо набить чем дать вам отдых от готовки. Вас это заипло аж тему родила!
Я готовлю полезное и разнообразное, ещё и подавать стараюсь красиво-иМстогрИмно, ага, но большое но - у меня это занимает не более полутора часов через день и мне это в радость, я сроду на такое жаловаться не приду, это часть моей жизни, и это не ущемляет меня как женщину. В любой день я могу забить на готовку и жить разморозкой или доставкой, и не буду ныть что это дорого и муж не одобрит и дети не оценят. А ваши ещё не воспитанные, вам с ними в ресторан напряжно выйти.

Живу одна. Себе не готовлю совсем. Если в выходные - то у меня куча дел, некогда. Приезжаю каждые выхи к маме, там готовлю на маму-пенсионерку и дочка, иногда, может присоседится. Супы готовлю разные и запекаю что-то из Мяснова.
Лично себе могу забежать и купить что-то готовое в ВВ или салат с креветками во Вкусно и точка, т.к. это рядом у дома.
Раз в год, когда болею и не выхожу из дома, могу себе суп сварить- это для меня максимум...а так, доставка любого блюда- мое все.

Как все едят готовую еду из доставки? Она же странная, культурно говоря:dash1
По мне, гадость редкая. Что, прям и суп и кашу и плов заказываете? Курицу? Ой...

Чем она странная? Такая же точно еда.
ну и зависит откуда заказывать. что в вашем понимании "доставка"?
Это ведь может быть и ресторан ближайший.

Откуда все заказывают? Сомневаюсь, что из ресторана. Весь недорогой общепит готовит из самых дешёвых продуктов на непонятном масле.

Какой. например? Откуда вы заказываете?
Мы заказываем из кафешек и ресторанчиков рядом, когда лень идти. Вкусные, свежие, только что приготовленные блюда.
В чем их отличие от домашнего?

А почему вы решили, что все заказывают фаст-фуд? Заказываем ту же самую еду, что ели бы, придя в ресторан. Часто акции еще бывают, типа 2 порции по цене одного в доставке, еще и экономия.

Плов не ем. Шашлык готовый могу заказать из Чайхоны.
Если надо кусок курицы, то иду во ВВ (он у меня рядом с домом) и там покупаю грудку в прованских травах, а к ней винегрет. Или копченую ножку куриную под настроение. Там же могу на работу купить банку борща, вполне себе, или щавелевого супа. Качеством я довольна.
Или в Теремок у дома в выходные могу заскочить съесть борщ, а утром в Додопиццу кофе попить с омлетом.
Доставка готовой еды - это либо кейтеринг на праздники или что то "посидеть с подругой" типо суши из Якитории, когда мороз и лень выходить из дома- доставка ВВ.
А так в доставке обычно и постоянно у меня только тяжелые продукты, в виде овощей, бутылок минералки и тп.

Смысла на себя одну готовить совсем не вижу, это надо идти продукты покупать, потом это готовить и ..есть пол недели, т.к. не могу я сготовить суп одну тарелку, получается кастрюлька на 2-3 приема...Не люблю одно и тоже.
Ну и времени на это жалко, прихожу после фитнеса домой в районе 21-22, и спать. Утром заскочил во ВВ и купил на работу что хочу на обед-полдник. Либо на работе иду в столовую и обедаю. Очень редко (пару раз в месяц) пробивает меня на пшенную кашу, тогда с утра перед работой захожу в Лавку Караваевых и покупаю с пылу с жару, отличная у них каша и никакого геммора.

Я не знаю ,в мяснове можно только мясо куском, те только чтоб натуральное. Брали котлеты, когда жаришь, всё плавает в жиру. Больше брать не стали. Лучше взять индейку кусочками в той же 5 к-е и потушить с приправами. Хотя бы знаешь, что ешь.

Я котлеты не ем вообще. Беру фрикасе из индейки с овощами, шашлык, рулеты, жульены, отбивные. Маме нравятся их ленивые голубцы (я такое не ем).

С возрастом поняла банальные истины, что на завтрак лучше кашу. И лучше овсянку. На воде, но с маслом. Я сахар не добавляю, добавляю немного изюма. На обед лучше рыбу или индейку. С овощами. Брокколи или цвет капуска, ли просто 1 авокадо, а можно и сварен яйца туда же. Или курин суп. В смысле не на первое, а или/или. В полдник яблоко, банан. На ужин …. Лучше не ужинать)
Ничего « изысканного». Единственное - рыбу стараюсь покупать хорошую ( не дешевую): семга или лосось. В остальном ничего уж такого. Геркулес копеечный, но не быстрого прготовления, а нормальный, твердый. Свеклу люблю, морковку, творог, салаты из свежих огурцов с зеленью, чеснок обожаю, твердый сыр, гречку. Бросила употреблять кофе и алкоголь. Совсем. Не потому, что «чистоплюй», а просто мне лично стало от них хуже и хуже с годами.

Это не банальные истины, а просто вам так нравится.
Вот у меня банальная истина - на завтрак вкусно обжарить белые грибы на сливочном масле с травками, и потом это залить смесью из двух фермерских яиц. Потому что это вкусно. И потом кофе, со сливками и ликером.

Это вкусно. Иногда. Но каждый день, это вам желудок спасибо не скажет. Дело не в дорого, это не привычная еда для желудка. Иногда можно.

За яишницу спасибо не скажет? пока проблем не было, а мне уже 52 скоро.
У вас может не привычная, а у меня привычная.

Омлет. Идеально. Яичницу люблю, но иногда. Пожирнее конечно, чем омлет.

А чем отличаются? Для меня яичница это просто яйца взболтать вилкой, туда соль и травы - все. Собственно это выше и описала.

каша это угли, от углей сонливость. Хоть на воде хоть на молоке
уже лет 5-7 не едим кашу. Белок, и овощи. Энергии хоть отбавляй.

Нормально каша, если она не жирная. Диабетики сидят на каше. Это диета их.

Что не так с жиром?

Ну если много масла например положить сливочного. У меня дочь, гречку с молоком даже утром может навернуть. Сказала, мама купи бекон, буду яичницу жарить, но его я никогда не куплю, вредно. На постоянной основе. Только иногда. Раз в пятилетку.

Что вредного в жареном беконе? В грудинке? В сале?

Чем вреден бекон, простигосподи? Совсем с ума посходили со своими ЗОЖами.

Вам сколько лет? Моего начальника увезли, с инфарктом. Проверили артерии всё в бляшках. Он сало, не ел он гурман. Теперь только шунтирование. Но вы ешьте сало, и готовьте деньги, там и без сала набежит на эти бляшки.

Мой бывший муж жрет бекон, сало, пил всю жизнь пиво, сухарики, курил по 2 пачки, сладкое тоже поедал в огромных количествах
Анализы пошел сдавать - как у космонавта.

Вот я как ваш муж, только курить давно бросила. Я просто обжора. Сливки 33 процента, каждый день сладкое три раза в день, колбасы жирные, мраморная говядина, кока-кола, салаты только летом. 52 года. Анализы прекрасные. Я даже не особо жирная.

Это сколько кг « не особо жирная”?

73 при росте 170

Доказали, что это от бекона? Он его килограммами жрал, что ли? Ничем другим больше не питался?

Я на себе эксперименты ставить не буду. Там вообще всё запретили, любые жиры месяца на два, овощи без всего, каша на воде и говядина без всего. Варёная. Но вы острите дальше. Сейчас ест, но на диете, а не всё подряд, плюс куча таблеток. Вес на диете рухнул на 15 кг без жира на диете. Но вы можете острить и дальше. Проверка артерий это очень дорогое мероприятие, там человек богатый, его там всего в лучших клиниках Москвы обследовали вдоль и поперёк. Просто так артерии проверять не будут, их проходимость. Давления не было у него. Как у космонавта вы говорите.

Так лишний вес один из факторов атеросклероза. Наряду с курением и сидячим образом жизни. Причина не в сале

И в сале тоже, употребление сала на протяжение долго времени в больших количествах ведет в ожирению и повышенному холестерину, а это в свою очередь к атеросклерозу

В больших количествах, это сколько?

Не от случая к случаю, скажем раз в месяц кусочек, а по несколько шматков несколько раз в неделю

Я еще картошку на сале жарю...

Ну жарьте ради Бога, кто ж вам запрещает 😂🤷‍♀️

К ожирению ведёт не сало. Вы не сможете съесть много жира и белка, организм вас сам остановит. А вот каши, хлеб и особенно сахар человек может есть в огромных количествах.
Атеросклероз и у коров встречается, как вы понимаете, они сало шмотками не едят)

В бляшках или в тромбах? Есть разница. Может вам просто не правильно объяснили, или вы не правильно поняли.
Например моему отцу делали шунтирование именно из-за тромбов, и они уж точно никак не зависели от того что он ел.

Бляшки это. Поэтому он сидит на диете противохолестириновой и пьет лекарства, чтобы они не образовывались. Но уже существующие не убрать. Тормб - это другое.

Бляшки это да, от неправильной жратвы плюс предрасположенность.

Ну у вас наверное нет предпрасположенности. Поэтому можно есть сало, бекон. И весить 52 кг. И писать книги , ем сало, вешу 52 кг.

Не, я не ем бейкон, я от него могу потолстеть. Уже лет 15 как не ем. Сало не ем просто потому что противно. Я больше овощи и рыбу.

Ужасный завтрак! Углеводистый и вредный, вот просто фу бе 🤮

Углеводы тоже нужны.

Не такие и не в таком виде!

Хорошие углеводы в кашах, и для желудка полезно.

Вы или повышайте уровень образованности, или хотя бы не забывайте благодарить за полезный совет. Утром должны быть белок и овощи!

100% но диабетики вон как вцепились, им не выжить без этого, прастихосспаде

Да чем же он так ужасен?) Овсянка очень полезна.

Я нет, но муж так готовит. Именно навороченное и изысканное. Находит разные рецепты и готовит.

Не понимаю чем сложнее варка макарон по сравнению с рисом, гречкой или булгуром. Макароны ж еще откинуть на дуршлаг надо, а гречку или рис засыпал, довел до готовности и наслаждайся.

Зачем их откидывать куда-то? Слил воду и всё.

ок просто слил и все, этих итераций с гречкой не требуется.

Гречка дольше варится зато и ее сухую есть не будешь, надо что-то еще, минимум масло. А макароны сами по себе без ничего есть можно, но чаще это основа для пасты конечно.

это уже субъективно, от человека зависит, я пустые макароны не буду, а гречку с удовольствием.

Смотрю, многие пишут «паста», но ведь это и есть макароны.

Макароны без масла - ну, такое.

Готовлю вкусно и разнообразно, изыски...а что входит в изыски??
Бывало покупали готовые блюда, невкусно, не практикуется у нас ,мне не трудно готовить, но опять-таки, 4 дня выходных это не 2, как обычно

Мы заморачиваемся с едой, любим все поесть. На полезность уж прям так не обращаем внимание, но овощей стараемся есть побольше и тушеных, и печеных, и салаты всякие. Но я не работаю, время на готовку есть. Утром ели пшенную кашу. на обед суп-пюре из батата с мягким козьим сыром, на ужин буду джамбалайю (креольский плов условно) делать.

Запечь рыбу и овощи в духовке не намного дольше, чем сварить макароны с сосисками, и ничего изысканного в этом нет, но полезнее

Овощи готовятся дольше чем рыба, так что это не простое занятие.
Да и не запекать же в одной куче. Рыбу саму по себе - да, ее надо просто купить. посолил, в духовку на 10 минут и готово. К ней можно просто салат порезать и полить каким-нибудь покупным салатным соусом легким.

Вернее замечание про овощи.
А дешёвая рыба типа скумбрии воняет при запекании, а речные рыбы вообще одни кости

Я запекаю лосось и треску в основном, ничего не воняет. И на кухне вытяжка есть, если что :)
Овощи дольше, но не намного, не критично, можно и просто салат замутить. Было бы желание, что то простое и полезное всегда можно придумать

Ну я лосось не запекаю, если что то быстро на сковроде с двух сторон, все же она должна быть почти сырая. А треску покупаю с Аляски, это толстая и очень жирная рыба. но тоже не больше 10-ти минут в духовке. Никакие овощи за столько не приготовятся

Так чтоб быстро обжарить, я только тунец делаю на гриле, лосось люблю запекать, если принципиально чтоб все за 10 минут было готово, то могу шпинат с грибами на сковородке, это 10 минут пока рыба печется. Дело тут желании приготовить что то полезнее макарон с сосисками, если лень, то уже ничего не сделаешь

Ну понятно, на все свои любители.

Шпинат на сковороде готовится за минуты.
Капусту савойскую пожарить минут 15, брокколи отварить мин 5..

шпинат вкусен свежий. заморозка -нет

Я и говорю про свежий. Он готовится за 5 мин макс..

Это уже сложнее, чем бросить 2 сосиски в воду и макароны. 5 минут и ужин готов. А у вас напряг, что-то резать надо и тд

Мне не в напряг, мне это даже в удовольствие тк это забота о себе и своем здоровье, сосиски и макароны не ем

не все готовы есть запеченную рыбу, дети такое обычно не едят.

Дети едят то, к чему их приучили, мои ели рыбу, и племянница растет сейчас на моих глазах и тоже ест
Если приучить к макаронами и сосискам, потому что матери. так проще, то не будут конечно

Точно, мой сын довольно долго не хотел есть рыбу, только ближе годам к 15-ти распробовал. Но это действительно в случаях редкой и вкусной рыбы.

Дети такое едят. Правда, если их кормить этим с млaденчества. А если в первый раз показать им кусок рыбы лет в 10 - то, да, относятся скептически.

Все дети разные. Дочь прекрасно все ела до 2,5 лет, и рыбу, и мясо с курицей. Потом как отрезало, стала вегетарианкой, и так до 12 лет.

Бывает. Но все же, когда употребляется собирательное "дети", говорят о среднем по больнице, а не о конкретном человеке с его личными вкусами и закидонами. Так я могу на голубом глазу заявить "дети конфеты не едят", а что, моя старшая их не ела до школы. Примерно такое же распространенное явление как ребенок-вегетарианец по своему выбору.

С того момента, как дети начали прикорм обычной едой, я кормила их тем, что мы ели с мужем, и рыбой в том числе, естественно со скидкой на возраст, устриц каких нибудь не предлагала, по тихоньку привыкли и лет в 5 ели все без проблем. Готовить отдельно детям, я бы свихнулась, у меня были близнецы и учеба в универе впридачу

Вам просто повезло. Куча детей не ест рыбу. Вообще. При том, что ее в семье едят. Мой сын, например, не ест капусту ни в каком виде, ни в каких блюдах-до рвоты. А я ее очень люблю. И про прикорм) Когда я дала ему попробовать цветную капусту, он проглотил и... так горько заплакал! Так что не надо тут про "приучение"

Ребёнку жарится, например, котлета по-киевски из Мяснова.

Вся Ева повернулась на ВВ и Мяснове, честно. По мне-там блюда уровня рабочей столовки ниже среднего. ВВ-кроме молочных продуктов и курицы-рыбы, мало отличающейся от продающейся в других магазинах, ЧТО там? Готовую еду, сколько ни пробовала-ну...ниачем

Какой такой особый уровень должен быть у котлеты по-киевски? Куриное филе, кусок масла и сухари.

Никакого. Она должна иметь вкус и консистенцию, положенные по рецепту-не более. Как и их плов-ну это же сухой корм, а не плов, да еще и без вкуса

Какая консистенция, если там кусок филе?

Я часто беру во Вкусвилле суп с фрикадельками. Ничего особенного, на мой взгляд, но дочь его обожает, так что иногда это прям мое спасение. А так насчет готовой еды соглашусь, хотя в основном именно там и закупаюсь, но кулинария там сейчас не очень, испортилась сильно.

я не скажу про весь ассортимент, но вот паштет куриный с вешенками, это бомба. Перепробовала весь ассортимент паштетов, когда тот самый закончился. Все они и утиный и индюшачий и с черносливом и ещё с чем то, всё цвета розоватого и ерунда противная. А вот тот что с вешенками, он цвета серого, но настолько вкусен...Ну и что делать если вв максимально близок? Поздно едешь, а он светится и работает)
ТОрты муссовые там вкусные. Печенье сахарное (название жуткое) но вкусное, с клюквой и грецким орехом. А уж шорли только у них впервые мы попробовали, и сейчас берём по две три бутылки. Летом разбирали мгновенно. Приходилось растягивать, разбавляя минералкой

Я сейчас практически одна живу, да еще и схуднуть к лету пытаюсь, так что нет. Еда простая -кусь мяса или рыбы и салат. Капусту полюбила в сло хотя раньше терпеть не могла. Дочь любит кухарить -хобби у нее такое, но она вегетарианка, много углей для меня.

Интересно, что такое кусь мяса, если мы знаем, что мясо, кроме грудки им стейков, долго готовить? А рыба дороже птицы?

Ну стейк или курогрудь из аэрогриля. Я едой особо не заморачиваюсь, но и жестко экономить задачи не стоит.

А что значит - долго готовить? Вы стоите около мяса и работаете вместо плиты? Я засовываю в аэрогриль , ставлю на 15-30 мин (в зависимости от того, что готовлю), туда же овощи (беби-картофель или кабачок, или вилки цветной капусты), а пока всё готовится - спокойно занимаюсь своими делами.

Готовим разное. Если лень готовить или не было времени - сосиски с макаронами или селедка (которая уже чищеная в масле), пельмени тоже норм) но раза 3-4 в неделю - готовка. Супчик обязательно готовим раз в неделю на 2-3 дня)

Все зависит исключительно от возможностей на данный момент в совокупности, поэтому бывает разное - от делекатесов и сложносочененностей до пельменей.

Сегодня по дороге с работы купила две булки с творогом и яблоком в пекарне. И литруху топленого молока. Вот поужинала)

Макароны по-флотски сегодня сделала. Изыск? Изыск!

Плюс салат из тёртый редьки,кольраби, морковки + соль/уксус 5% /масло растительное.

Вообще не морочусь. Сегодня курицу гриль куплю и салата из травы намешаю.
На обед кабачки и котлеты (ладно уж. Ща встану, накручу. Это не сложно.).
Младший-макароны, как обычно.

Котлеты накрутить не сложно? А курицу покупаете готовую гриль?! Чудны дела твои Господи

Много работаю, времени мало. Готовлю на несколько дней то, что неплохо лежит, не замораживаю. В крокпот курицу с разными соусами, она очень нежная получается, потом или в лаваш заверну, или в салат, или с гарниром. Лазанья с чечевичными листами, котлеты, табуле, рагу из овощей. В холодильнике всегда полно разных овощей - салаты, к ним или свежзапеченная/жареная рыба, или из консервы. Когда работаю 4-5 дней подряд, к готовке подключается муж, он вкусно и полезно готовит, только лентяйничает.

Полезным не заморачиваюсь. Готовлю вкусное. Стало нравится готовить. Это как приятное рукоделие.

Какой вес у вас сейчас?

Да у неё глаз опять заплыл, вообще отеки

Понятия не имею

А почему вы считаете, что полезное готовится сложнее?

Потому что это реально дольше и сложнее. Что можно приготовить проще и быстрее, чем бросить в воду и отварить сосиски или готовые пельмени ?

Бросить в воду и отварить свежие брокколи? Параллельно бросить в духовку или на сковородку свежее рыбное или куриное филе? Для вас это что-то сложное? Сковородка тяжелая или навык бросания не развит?

Брокколи‽! Вы цены же видите? Брокколи и свежие филе ДОРОЖЕ стоят! Вы реально не понимаете?
Купить ребёнку новые кроссовки за 2000 или продать за вечер?

Вы не первая в этой теме, кто путает "сложное в приготовлении" и "дорогое". Вроде речь шла про "несложно и быстро гототвить", а не про "можно купить за 3 копейки".

Сколько килограммов брокколи нужно "бросить", чтобы накормить 2 мужчин? Рыба с брокколи??? Макарон только не хватает. Куриное филе далеко не каждый ест, как и рыбу.

Я еще могу понять рыбу, и то что то не припомню таких мужчин в своем окружении, но уж чтобы не ели куриное филе 😳
Ну что ж, кормите их сосисками

Вы не поверите, но масса людей не любит куриную грудь. Она им сухая. И нииикакой связи с сосисками.

Ааааа, ну так это они не умеют ее готовить, у меня сочная всегда :)

Примерно по вилку, если мужчина крупный и с хорошим аппетитом, а кочанчик небольшой. "Сколько вешать в граммах" не знаю, я их поштучно беру, а не на вес.

Кило брокколи хватит за глаза к вашей рыбе, я имею ввиду вес качанов, а не самих соцветий. У меня трое прожорливых мужчин в хозяйстве.

Рыбу в духовку на 10 минут.

Бросить на решётку кусок мяса не сложнее, чем бросить в кастрюлю сосиску.

Срок хранения мяса - гораздо короче сосискиного, то есть, надо озоботитьтся и купить перед тем как, или разморозить.

Мы либо заказываем раз в 2 дня с доставкой, либо, если замороженное, перекладываем из морозилки в холодильник примерно за сутки.

По дороге домой с работы заехал и купил свежее мясо и овощи.
Я так часто делаю. Вот еду и думаю что бы такое на ужин. Ага, рыбу, тогда надо заехать и посмотреть что там есть сегодня хорошего. Заехала, купила, заодно пару лимонов и свежий багет. Все это 15 минут лишних занимает,

Это где такие дивные магазины, где продается свежая рыба, лимоны и багет в одном месте? Не, 15 мин-это долго для Евы, вот пару минут-это да!

Там где я живу - такие магазины. Меня уверяли что в Москве лучше, значит и в Москве так в супермаретах.

Столь же быстро положить брокколи и курогрудь или рыбу в пароварку. А омлет в микроволновке - вообще 1 минута. Сосиски и готовые пельмени - это же жрать невозможно, это и невкусно. Лучше хлеба купить и поесть с чаем.

Макароны тоже все разные есть белковые, есть цельнозерновые.

я по будням после работы могу спринг-роллы, китайскую еду приготовить. Могу даже вареников за 1,5 налепить с мясом и капустой. Я прихожу в 18.30. К 20.00 у меня ужин с салатом и выпечка типа запеканки творожной. Мне нравится, я шустрая очень.
Сб и вс - готовка строго на муже.

Как можно вареников быстро налепить, там только раскатать нарезать и убрать все с мукой такая фигня (((

говорю же, я шустрая. Рука набита, очень удобная и современная кухня.
Пока капуста жарится, замешиваю тесто - минут 10 делов то. пока тесто отдыхает, начинку довожу до ума, а лепка фигня.

я тоже могу пельменей или вареников закинуть в кипяток, но фиг буду их есть без танцев хоть и без бубна.
Мне вкусно и моим тоже, если с пельмешками я закину в кипяток тыкву или брокколи. Хотя нет брокколи уже когда всплывают красавчики опускаю, ровно на пару минут. И чтоб много зелени было. И тушёный в масле чеснок уже в тарелку и огурчики чтоб солёные бочковые в нарезке. Просто тесто с овощами это не вкусно. И шрирачу конечно же. Или свеклу, крупными кусищами посыпать белым кунжутом, и замороженный лимон на тёрку и сверх этой крошкой щедро! Вот пишу, уже ж поужинали все...но придётся свеклу ставить на плиту

Это у вас изысканно, типа? Пельмени с вареной тыквой (брррр) и солеными огурцами и еще чеснок?

где там изыски? что ты :chr1! едим то, что любим. И не привыкшие к кашам по утрам, и диабетиков нет и не было отродясЯ. Понимаю, тя, скушно, но вот так вот бывает ага. Покупное можем есть но с тем что любим, и чего в избытке. Тебе не понять. Овсянка поди уже прилипла к кастрюльке эмалированной? :sick4

Автор, а вам не скучно такое есть?

Изысканное готовлю не часто, в основном простое и более-менее полезное. Рожки с сосиской ни за что бы есть не стала. Засунуть стейк из куриной грудки в гриль гораздо быстрее. Или сварить гречку. Или омлет сделать.

Для убыстрения готовки нарезаю овощи для салата на два дня -половину на сегодняшний ужин, половину убираю в контейнер и в холодильник на завтрашний. Кроме помидоров, авокадо и листьев. Их перед подачей добавляю. Да и вместо помидоров стала сальсу из банки добавлять.

Жрать сосиски каждый день, это треш. Конечно нет. Мы так не питаемся. Мясо либо тушу на несколько ужинов, либо быстро бросаю на сковородку и жарю перед ужином, котлеты тоже жарю на несколько дней. Вечером только гарнир готовлю. Полуфабрикаты только в качестве исключения при форс. мажорах.

Трэш это быть прислугой и кухаркой

А у меня вот муж дом весь сам пидросит. И ещё дрова рубит и пилит... Это можно?

ну для себя можно и кухаркой побыть

для кого это треш? Для вас? Ну жрите сосиски. Для меня это не треш. Потратить час -два на приготовление пищи один раз в три дня.Под сериальчик или музон на кухне с чашечкой кофе на столе. В чем тут треш? Я же не по 8 часов в день стою у плиты кормя господ которых я ненавижу. Я с любовью и удовольствием для своей семьи готовлю

Мужу кашу утром, себе пельмени или бутерброды с колбасой, а иногда тоже кашу ем. Обедаю чем попало. Чаще покупаю супов во вкусвилле. На ужин разное, стейки из птицы, котлеты или куриную тушку запекаю, крылья очень люблю. Иногда запекаем рыбу, на двоих с мужем, больше никто не ест, да и я часто ее не могу есть. Люблю мидии, креветки, вчера запекали лангустины под терияки, вкусно, муж еще и рульку уговорил, салат овощной нарезала... Сосиски любим, можем утром сварить на завтрак, или делаем хотдоги, с огурцами и разными соусами, я люблю

какой у вас вес?

Такой, как и был лет 25 назад

ухты пельмени на завтрак, оригинально.

Питаемся достаточно однообразно. Полезной едой не заморачиваемся
Лишнего веса нет, серьёзных проблем со здоровьем тоже.
Единственное, не едим много.

Питаемся просто, максимально упрощая готовку: основное блюдо гриль и иногда духовка, гарнир рядом в кастрюльке варится. Овощи свежие в виде салата или порезанные.
Блюда каждый день разные, кроме овощей :-), то есть, например, сегодня на гриле рыба и рис на гарнир, завтра на гриле свинина и гречка на гарнир, послезавтра грудка на гриле и макароны на гарнир.

И опять собрались сплошные леди с мужьями-лордами, признающие только свежевыловленное-свежеприготовленное, которые готовят ужин за 10 мин (ау, все же заказывают готовое из "ресторанчиков"!!), кому на 4 взрослых достаточно кочанчика брокколи, и которые, ЕСТЕСТВЕННо, заботятся о своем здоровье денно и нощно. Кто тогда отписался в топе про продуктовые магазины-загадка века, тк даже в "очень хороших" Да, Чижиках, Магнитах и Пятерках свежий шпинат продают нечасто))), как и брокколи

+ 100

верно 100%)))) и при этом мясо с гарниром))) Не с овощами, а с гарниром!

Я ем разогретое и не готовлю ужин за 10 минут, но пустые макароны с сосисками стану есть только с великой голодухи.

Я далеко не леди, но предпочитаю приготовить немного качественной еды типа рыбы с овощами. Броколли тоже люблю, пару соцветий, мне больше не надо. И бокал вина на ужин. Муж такой же, ест немного. При этом у нас нет культа еды. В выходные можем консервированный суп съесть, чтобы время на готовку не тратить.

Ну я,например, в той теме про магазины ничего не писала, тк не в России живу, у нас в подавляющем большинстве продуктовых шпинат продается, это не изыск. Я сосиски с макаронами я не признаю за полезную еду, это да, и не ем. Рыбу в духовке и шпинат готовлю да, обычно с запасом на пару дней, и в кафешку хожу с мужем :)) хотя к леди с лордами мы не относимся 🙈

"свежий шпинат продают нечасто))), как и брокколи"
Ого! у нас это копейки и всегда есть в трех-четырех видах.

брокколи ои всегда есть свежая даже в провинции.

Но тем не менее брокколи и шпинат регулярно бывают в магазинах. Перекресток или метро, например. Это обычная еда, ничего такого в этих продуктах нету. В чижике неплохая квашеная капуста попадается, кстати. И еще вкусная курица.

Для меня очень вкусно гречка с приличным количеством сливочного масла и солью, макароны тоненькие #1 с соусом по типу томатного, лечо ( но не сладкого). Сочетание теста и мяса есть не могу. Мясо вообще надоело, я 5 лет жила на условной грудке с огурцом… теперь мне вкусно все крупы от булгура до чечевицы.

Готовим по принципу "вкусно, быстро, просто, полезно и недорого". Сосиски и подобный трэш у меня уже даже подросток не ест.

Сосиски говорите? Одна дама при мне сокрушается, что нонче сосисок нормальных не купить. Дети полтора и три с половиной года. Говорю, а зачем вам сосиски? Ну что в них такого, что их прям искать требуется? Ответ: ну я ж их в детский сад скоро буду оформлять, а там детям сосиски дают, вот и хочу их к хорошим приучить :dash1, а то если они не попробуют их, то и в саду будут голодные :scared2