Школа
7

Пешие прогулки избавляют от лишнего веса лучше спортзала

Пешие прогулки избавляют от лишнего веса лучше спортзала

Пешая ходьба в быстром темпе значительно лучше помогает бороться с лишним весом, чем регулярные походы в спортзал. Этот вывод сделали исследователи из Лондонской школы экономики.

Читать здесь: http://eva.ru/travel/read-27794.htm

Свернуть
Ответить
Факт!!!!Я с двумя детьми так набегаюсь за целый день, что нагрузка в спортзале отдыхает)))
Ответить
Это верно!! Гуляю с мелким по 3 часа подряд! Долой лишние кг!!
Ответить
Было бы где ещё гулять. Кругом машинный смрад.
Ответить
У нас в последнее время много стало людей, бодро шагающих с лыжными палками. Респект им!
Ответить
О, моя свекровь любит с такими палками ходить! Тоже каждый день километры нахаживает))))
Ответить
согласна на все 100%, очень много ходим с дочечкой,благо лесопарк рядом-)
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)