25 лет-ума нет
Как, впрочем, и кожи, и рожи.
Раньше с уходом за кожей проблем не было, спасибо родителям, обладала беспроблемным покровом вообще. Сейчас, при завершении ГВ и постоянных недосыпов из-за прорезывающихся зубов детеныша, начинаю замечать некоторые неприятные изменения на лице.
Что имею сейчас:
-кожа стала жирная в Т-зоне, много черных точек;
-часто появляются прыщи в районе подбородка и ниже, около ушей (шею и уши мою, есличе), а также в области висков;
-синяки под глазами;
-землистый цвет лица;
-ярковыраженные носогубные складки, особенно после просыпания (часто сплю на лице, переучиться не получается).
Подскажите, какой уход за кожей мне нужен? Меня интересует конкретно, чем лучше пользоваться утром и вечером, какие маски и как часто. И какие марки предпочтительнее. Спиртовые тоники уже выбросила и умывалку клерасил тоже, он него по утрам как в масле просыпаюсь. А то будет курага вместа личика к 30 годам, ну ооочень не хочется. Большое спасибо заранее за ответы.
чем питаетесь?
наконец есть ли спорт в вашей жизни?
Вода? Ну незнаю, как захотелось, так и пью.
Вот по поводу питания. Пока кормила, сидела на диете, похудела кг на 10. Стараюсь готовить домашнюю еду для себя и для ребенка, часто супы, сладкого почти не ем и много фруктов, это честно.
Вот я знаю что для жирной и комбинированной кожи противопоказаны спиртовые лосьоны. Это так? И какую умывалку лучше купить, чтобы не сушила кожу. Нужно ли с утра пользоваться кремом (вроде надо увлажнять кожу для профилактики морщин). Я права? Или зимой не стоит кремами пользоваться?
крем обязательно, дневной с спф
умывалка без лаурилсульфата
а маски надо? как часто и какие посоветуете? какой марки лучше?
Спасибо.
Я так понимаю, он омертвевшие клетки удаляет.
А еще какими-нибудь свойствами обладает? И какие предпочитаете именно вы?
Попробуйте кефир чаще пить, он же чистит кишечник.