2
Свекла, артишоки, крапива: какие еще продукты ухаживают за кожей изнутри
Свекла, артишоки, крапива: какие еще продукты ухаживают за кожей изнутри
Адепт интуитивного питания и психолог Елена Кален рассказала о том, как правильно ухаживать за кожей не только снаружи, но и изнутри, чтобы не постареть слишком рано. Она обратила внимание читателей на важность витаминов и привела несколько примеров продуктов, которые особенно полезны для красоты и здоровья кожи.
Читать здесь: https://eva.ru/eva-life/read-svekla-artishoki-krapiva-kakie-eshche-produkty-ukhazhivayut-za-kozhej-iznutri-59990.htm
Свернуть
Ответить
Добавлю морковь, шпинат, капусту, апельсины и хурму...А проще говоря, ежедневный рацион на 50% должен состоять их разных овощей и фруктов ибо каждый несет свою ценность.
Ответить