Как жить, есть, спать без смартфона и соцсетей: четкие советы эксперта, которая смогла договориться с ласковыми убийцами времени
Как жить, есть, спать без смартфона и соцсетей: четкие советы эксперта, которая смогла договориться с ласковыми убийцами времени
Каждый из нас хоть раз ловил себя на том, что потерял счет времени, открыв на минутку Instagram, Facebook, «ВКонтакте» или другие соцсети… Мы можем часами блуждать в интернете, не в силах вырваться из этой магической западни. Неудивительно, что все чаще знаменитые люди и блогеры устраивают себе интернет-детокс, демонстративно отказываясь на время от виртуального общения. Коуч и бизнес-тренер Юлия Куликова-Цай рассказывает, как научиться завтракать, смотреть фильмы и учить уроки с детьми без телефона в руках. Ведь это вполне посильная задача для каждого. Вопрос в мотивации и интересах человека.
Читать здесь: https://eva.ru/eva-life/read-kak-zhit--est--spat-bez-smartfona-i-socsetej--chetkie-sovety-ehksperta-kotoraya-smogla-dogovorit-sya-s-laskovymi-ubij-cami-vremeni-63861.htm