Сколько гулять с годовалым малышом?

Здравствуйте! Подскажите,  пожалуйста,  неопытному собаководу.  Есть пес, английский кокер спаниель.  Ему 1 год и 2 месяца.  До года гуляли и кормили 3 раза.  После года я перевела на 2-х разовое питание, а с гулянием  2-х разовым не получается.  В 15 часов скулит и просится на улицу.  Если игнорировать,  то ляжет спать и около 17 часов  будет требовать очень настойчиво. Если погулять с ним 2 часа вечером. т.е. с 17-19, до утра не просится. Хотелось бы выходить с ним в 19 часов в перспективе.
Когда гуляем три раза, все три раза ходит в туалет . Может быть такое, что за два гуляние, он не может очистить кишечник? Надо ли мучить пса и игнорировать его ? Как люди гуляют до работы и после,  это же более 12 часов? Ещё заметила, что после перехода на гуляние 2 раза ( в 7 и 17)  пропал аппетит.  Может совпало. В выходные гуляли три раза - кушать стал лучше.
Пока есть возможность с ним гулять 3 раза, но хотелось бы, чтобы мог терпеть 12 часов без ущерба для здоровья.  Или может  быть, что этой породе нужно три раза гулять? Чем больше у него активность днем, тем быстрее просится на улицу.