Затянувшиеся месячные

Девочки, страшно, но к гинекологу страшнее. Сколько можно еще не паниковать и не бежать к врачу? Мне 21 год.
Пила логест 2 года, решила взять паузу, так как контакты были редкими, и желание пропало вовсе, взяли с другом паузу, иногда пытались начать, но вспоминали, что без таблеток, и заканчивали тут же, 2-3 месяца с мес. было всё ок, потом был стресс сильный на последних днях мес., вроде закончились, а через пару дней начались мазки... и длились, длились, уже бы и до следующих дошли, стали вроде как месячные сами, и всё не закончатся, вторую неделю. Ни болей, ни каких-то неприятных ощущений нет, только "плевки" какие-то, особенно после похода по необходимости в туалет. По объемам - лишь кончик мини-тампона набирается за 4-5 часов.
Может быть стоит успокоительные пропить, и всё придет в норму?..поход к гинекологу в моем случае - как к психиатору, итак плаксивая стала, так и ему еще всё рассказывать, не хочется. Возможно, было такое у кого? Что делать? Эта беда месяц плюс-минус неделя.
Спасибо!