Контрацепция. Вопрос Доктору

Хочу узнать мнение:
37 лет. Трое детей. Больше не хочу.
Таблетки пила в 25 лет в течение 2 лет. Постоянная мазня, нулевое либидо.
После рождения второго ребенка гинеколог предложила Депо-провера. Успела сделать три укола. Нулевое либидо. Кровотечение, удалили полип. Потом очень долго уже другая врач приводила в порядок менструальный цикл.
Перед рождением третьего была внематочная.
А после рождения через год оперировала грыжу (сетчатый имплант).

На днях была у гинеколога с вопросом о контрацепции. Пока пользуемся презервативами.
Было предложено или простая спираль (предупредила, что усиливает интенсивность месячных, а они у меня и так не скудные), или Мирена (на последней особенно настаивала).
Я поинтересовалась о стерилизации, на что было выражено сомнение, что невозможна лапараскопия, если в животе сетчатый имплант.
Муж стерилизоваться отказался категорически.

Так понимаю, что в моем случае единственный возможный способ предохранения - презервативы?