5
Бегать перед месячными можно?
Доктору и знающим вопрос. Завтра-послезавтра месячные должны быть. У мен мазня перед ними(аденомиоз). Мазня совсем небольшая. Можно сегодня пробежал вечером устроить себе получасовую?
Свернуть
Ответить
после 30 вообще бегать вредно, а если есть лишний вес так тем более - ударная нагрузка на суставы, вы так себе артроз раньше времени заработаете
Ответить
Какая чушь :)
Ответить
я не бегаю только при сильных выделениях, вот вчера вроде закончились, пробежалась, все ок. Сегодня пробежалась снова замазало, тоже аденомеоз
Ответить