обертывание

Я делала глина или грязевые+эфирные масла.Масла выбирала в зависимости от эффекта,тоесть от целлюлита апельсин,от сосудистого рисунка кипарис,растяжек розмарин и другие.Купила книгу про масла и тщательно изучала,смешивала пропорции.Делала также с миндальным маслом+ эф масла,кефиром+масла.Кожа заметно подтягивается и вообще эффект налицо,но вот пропорции нужно подбирать,тк у меня случился ожог от апельсина и лимона,хотя я всего пару капель капнула((

и сколько надо раз сделать и по сколько минут

Для эффекта 3 раза в неделю точно.Не меньше часа.

еще жду ответов....делитесь опытом

водоросли ламинарии можно сделать, ну и глина тоже :)
водоросли надо купить сухие в аптеке, залить их водичкой теплой, дать набухнуть, потом на себя нанести и обмотаться пленкой, под одеяло и час лежать - кожа нежная нежна после них :) потом супер если нанести после обертывания крем для тела+ капнуть туда 2-3 капли эфирного масла сладкого апельсина/лимона/грейпфрута... всё от целлюлита и для улучшения кровообращения...
идеально делать так: 1 раз в 2-3 дня и раз 10
единственный минус скажу я вам в водорослях: то это после того как они набухли - желательно их перемолоть блендером или в комбайне до состояния кашицы - тогда и наносить их проще (они не будут сильно стекать) и смыть можно просто душем чтобы всё смылось в канализацию :) если не измельчать ванна забивается - я мучалась так когда делала первый раз :( ловила водоросли мелкие по всей ванне :))

Раз попробовала с этой ламинарией, такой гимор скажу я вам:) Лучше в растяжках и с целлюлитом решила ходить, вот правда :)