Икры ног!

Не беспокойтесь о том, что подумают о Вас люди. Они, в свою очередь, обеспокоены тем, что подумаете о них Вы.
(Не помню, чья цитата, Марк Твен кажется).

спортивные икры - это красиво

как я вам завидую :)

Ой, девочки, нет! Они не красивые. Я когда на себя в зеркало смотрю, аж плакать хочется! Может всё-таки можно что-то сделать, а? Они у меня и так были не маленькие, (такие выпирающие), а сейчас вообще фу-у. :-(
У меня прям комплекс...

если не блеф - фото, плиз

Это не блеф. С какой стати я должна вам фото показывать? Я же не прошу мои икры оценить. Я в первом сообщении просила совета. Прочитайте, если не трудно. А выставлять тут напоказ, чтобы все заходили и писали о моих ногах я не собираюсь.

И правильно! Совета не дождётесь, зато грязью обольют. Здесь это запросто. :-)

Ничего не должны.
Забавно выглядят топы, когда женщина, мнящая себя чуть ли не проф.спортсменом, да не принимавшая стероидов, переживает по-поводу "перекаченных" икр.

А вот тут вы ошибатесь

не факт. Женщины часто путают мышцы с жиром.

Но не спортсменки, елси автор действительно серьезно занималась спортом.

Причём тут блеф? У меня тоже икры не женственные. Вы что, никогда такие не видели?

Я бы не списывала на спорт. Сама занималась проффесионально, а икр почти нет наоборот. Может они у вас все таки красивые и это ваш таракан? поиграйте с длиной юбок)

Строение мышц зависит от генетики - у кого-то растут активно, у кого-то нет. Пример: Хоркина и Замолодчикова - занимаются одним видом спорта, но тип мышечной системы разный.

Таки и я об этом)

Девушка, так что у вас с икрами? Похожи на эти:
http://s42.radikal.ru/i096/0902/ed/c4672a49ffb6.jpg
http://shapegirl.ru/wp-content/uploads/2010/04/big-calves-female-muscle-bodybuilding.jpg
http://body-building.ru/copper/albums/userpics/normal_calves017.jpg
Если у вас там скопление жира (что бывает), это другая проблема, не нужно это списывать на занятия спортом в юности.

И у меня тоже икры...Танцы-профессия :) Тоже раньше переживала...Сейчас я всем довольна, с длиной юбок просто надо определиться :)

Обожаю такие ноги.
Штобэ ложбинка была на икре... продолговатая:-7
Такие ноги примерно у вас?
http://www.rian.ru/photolents/20100607/243566929_3.html

У меня такие икры по природе своей, один мальчег даже завидовал, что я ничего для этого не делала:)

У меня тоже по природе они "мужские" какие-то... Но может у вас красивые, а у меня нет, к сожалению.

О, и у меня такие, я танцами занималась. И опять же - муж прямо завидует, что они накачанные, а у него - нет :)
Я раньше очень комплексовала, а сейчас - вышла из этого возраста.
По делу - работать с этой группой мышц можно, но есть особенности. Их нужно нагружать, вроде это называется - "пересушивать". Смысл-нагрузка такая, что мыш. волокна не растут, а уменьшаются. Упражнения типа - подъем на цыпочки по 100 раз и 3 подхода. Вроде это анаэробная нагрузка. И растяжка.
Из жизни пример - у меня была операция на ноге и я месяца 2 ходила практически на правой пятке в специальном "сапожке". Когда сняли - реально голень стала меньше, хотя изначально была больше левой.

+ такие же икры. Занималась худ.гимнастикой

Ну это же не от танцев зависит в 1ую очередь. Я кмс по легкой атлетике, бег на короткие дистанции. Икры у меня очень скромные даже по не-спортивным меркам. А у моей не-спортивной мамы которой 60 лет-до сих пор "банки" , явно выраженные уже с ее подросткового возраста :-О Она считала что это у нее от любви к велосипедным прогулкам :))))

О коллега) хоть и анонимный)