11
массаж банками
Кто делал в домашних условиях?
Действительно есть эффект или так ерунда все это?
Интересует по времени на одном участке ск-ко делать и какие движения?
Свернуть
Ответить
главное синяков не наставить, водить можно круговыми движениями и самое главное снизу вверх, а не наоборот
Ответить
Расскажите поподробнее. Банка - это такая резиново-селиконовая штучка? мне подарили, не знаю что с ней делать... кожу вы чем то смазываете? и по каким частям тела нужно водить?
Ответить
у меня силиконовые 2 баночки. Мажу маслом кожу (попа-бедра), "присасываю" банки и вожу круговыми движениями минут по 10. Делаю 2-3 раза в неделю.
Ответить
10