8
Спать без подушки
Кто нибудь еще спит без подушки? В молодости, лет с 15 приучила себя спать без подушки, кажется из-за осанки. После 25 снова стала спать с подушкой. До сегодняшнего дня..
Но вот уже неделю снова сплю без подушки, в основном на спине. Самое удивительное что сразу же пропала бессонница, сплю как младенец, беспробудно, даже не просыпаюсь когда дочка в школу утром собирается, хотя она грохочет будь здоров. Сны интересные снятся.
Одни говорят - полезно, другие что нет.. Интересен опыт таких же любителей спать без подушек, что скажете? Нет ли каких то проблем впоследствии?
Свернуть
Ответить
Для шеи это хороший вариант + сейчас вообще тенденция к ортопедическим подушкам (более физиологичное положение+ кровоснабжение не меняется)
Ответить
У меня две крайности - на ортопедической низкой подушке перестает болеть шея, пропадают головные боли, но отекают глаза. На высокой - отеков нет, но ломота и чувство усталости в плечах и шее. Золотую середину пока не нашла :(
Ответить
Была как-то передача по этой теме.Доктора говорят, что спать без подушки нельзя-будут проблемы с шеей.
Высокая подушка плохо.
Рекомендуют ортопедические с валиком.
Ортопедические подушки купила давно.Мне сразу и понравилось и боли в шее прошли.
Муж привыкал долго, но сейчас на другой спать не может.
Высокая подушка плохо.
Рекомендуют ортопедические с валиком.
Ортопедические подушки купила давно.Мне сразу и понравилось и боли в шее прошли.
Муж привыкал долго, но сейчас на другой спать не может.
Ответить
Я сплю, резко одним днем отказалась от подушки: зимой сильно болела спина, ничего не помогало, сейчас, если посплю с подушкой, то болит шея:-).
Мой выбор - без подушки:-)
Мой выбор - без подушки:-)
Ответить
Я начала спать, для того что бы хоть во сне спина была прямой, надеюсь, я что хоть как-нибудь положительно скажется на моей осанке
Ответить