3
А что желать с кожей?
Ну вот и я решилась, есть в наличии 20 лишних кг, набранные после двух беременностей. (младшей сейчас 7 мес). Села на "Японку" потом планирую перейти на Протасова.
Вопрос, А что делать с кожей, что бы она не обвисла, как подтянуть??? Что можно сделать дома? Крем? Обертывания? Поделитесь опятом плиз!
PS При наличии двух крошек, время на себя практически не остается, :)
Свернуть
Ответить
:) Все будет ок с кожей, летом купаться-загорать (не забывать про защитные крема), делать скрабы-массажи (даже самой), кремом на ночь (я и антицеллюлитным и увлажняющим), масла можно, медовый массаж, а если будет еще и спорт, так вообще все будет супер-пупер!
Ответить
упражнения, контрастный душ и массаж с любым антицеллюлитным кремом. ничего нового, если делать регулярно - помогает практически всем.
Ответить